7 päivän seksihaaste ja 10 muuta tapaa lisätä vipinää vällyihin

Julkaistu:

Me Naiset
Mitä jos ottaisit tämän vuoden tavoitteeksi laihdutuksen sijaan kuuman seksin?
Katso videolta 10 vakuuttavaa syytä harrastaa seksiä päivittäin.

Seksi on mukavaa – yksin ja yhdessä. Usein makuuhuoneen puolelle kaipaisi kuitenkin entistä enemmän kipinää. Cosmopolitan listasi asioita, joita jokaisen kannattaa kokeilla makuuhuoneessa vuonna 2017.

1. Kokeile kalenteriseksiä

Sotkeeko ajanpuute seksielämäsi? Vaikka sopimusseksi ja petipuuhien aikatauluttaminen eivät kuulostaisi erityisen seksikkäiltä, niitä kannattaa kokeilla. Lue kalenteriseksin hyvistä puolista lisää täältä.

2. Älä jää odottelemaan

Kenenkään ei tarvitse harrastaa seksiä, jos siltä ei tunnu. Joskus haluttomuus johtuu kuitenkin siitä, että odottelee spontaania kiihkoa.

– Se, että halut ponnahtaisivat samalla tavalla kuin suhteen alussa, ei välttämättä ole mahdollista. Naisten spontaani halu saattaa vähetä ajan myötä, mutta lämmitellessä se voi lähteä nousuun, seksuaaliterapeutti Maaret Kallio kannusti vuonna 2015.

Vaikka ajatus seksistä ei innostaisi, koskettele, syleile ja suutele enemmän.

3. Tee sitä enemmän

Seksi on tutkitusti hyväksi monestakin syystä. Se rentouttaa, helpottaa kipuja, auttaa nukkumaan paremmin ja saa ihon hehkumaan. Lisäksi petipuuhat panevat onnellisuus- ja kiintymyshormonina tunnetun oksitosiinin virtaamaan.

4. Testaa seksihaastetta

Seitsemän päivän seksihaaste antaa taatusti vipinää vällyihin! Lue lisää täältä.

5. Huolehdi orgasmista

Olet nautintosi ansainnut, joten pidä huoli siitä, että saavutat myös sen huipun. Me Naisten suuren seksikyselyn mukaan 21 prosenttia naisista saa orgasmin parhaiten suuseksin avulla, 23 prosenttia yhdynnässä ja 26 prosenttia käsipelillä. Kokeile näitä kaikkia ja löydä oma suosikkisi!

6. Pidä hauskaa itseksesi

19 prosenttia naisista saa orgasmin parhaiten masturboimalla. Ei siis ihmekään, että itsetyydytyksen suosio kukoistaa, vaikka suomalaisten yhdyntöjen määrä onkin laskenut.

7. Anna vaihtelun virkistää

Vaihtelu ei ole koskaan pahasta – myöskään lakanoiden välissä. Tästä 20 asian listasta löytyy inspiraatiota jokaiselle.

Jos olet parisuhteessa, aloita kokeiluleikit keskustelemalla kumppanin kanssa haluistanne. Se on jo itsessään kiihottavaa, mutta myös vahvistaa suhdettanne.

8. Ota lelut testiin

Seksileluja on moneen lähtöön. Bullet-vibraattori on seksileluharrastuksen aloittelijalle hyvä vaihtoehto, joka toimii niin sooloseksissä kuin kumppanin kanssa yhdynnässä ja esileikissä. Lue lisää täältä.

9. Kokeile kuumia ääniviestejä

Tutkimuksen mukaan kiihottavien viestien lähettäminen tekee parisuhteelle hyvää. Perinteisen kirjoitetun version sijaan kannattaa kokeilla myös kuumaa ääniviestiä, joka saa kumppanisi sukat taatusti pyörimään jalassa.

10. Puhu tuhmia

Kokeile rohkeasti! Tärkein vinkki aloittelijalle: koeta pitää pokka. Mieti myös, käytätkö esimerkiksi termejä ”halia” ja ”pusutella”. Kaikkien mielestä ne eivät ole sanoista seksikkäimpiä. Lisää vinkkejä tuhmien puhumiseen löydät täältä.

11. Keskity romantiikkaan

Taannoisen tutkimuksen mukaan parit, jotka sanovat toisilleen seksin aikana ”rakastan sinua”, ovat keskimäärin tyytyväisempiä seksielämäänsä. Myös suuteleminen, halailu ja yhdessä nauraminen petipuuhien aikana toimivat. Seksielämäänsä tyytyväisiä yhdisti myös se, että he panostivat tunnelmaan: valaistukseen ja musiikkiin.

Lue myös:

6 asiaa, joista tunnistaa terveen seksielämän

30 aistimusta, jotka ovat lähes yhtä hyviä kuin orgasmi – vai jopa parempia?

Rajut seksileikit tekevät tutkitusti hyvää – lisää luovuutta, vähemmän stressiä

Tutkimus paljasti loistoseksin salaisuuden – ja se on lohduttava tieto
  • Me Naiset
  • Seksi

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    2. 2

      Tuhannen tölkin tarinat eivät vakuuttaneet: suomalaismiesten viinaralli Latviaan tuli yllättävän kalliiksi

    3. 3

      Kuvat ennen ja nyt: Povekas ex-missi Pia Lamberg koki muodonmuutoksen – näin hän loi huikean uran Amerikassa

    4. 4

      Naiskaksikko tunkeutui kouluun Turussa: opettajaa lyötiin, alakouluikäistä poikaa pahoinpideltiin ja uhattiin sormien katkomisella

    5. 5

      Tosi-tv:stä tutut Kylie ja Kendall Jenner skandaalin keskellä – raivostunut Metallican James Hetfield sivalsi tähtösiä viiltävästi

    6. 6

      Muistatko 50 Centin häkellyttävän povekkaan ex-tyttöystävän? Bikinit olivat ratketa liitoksistaan – ”Luomukauneutta”

    7. 7

      Tämän Suomen maakunnan asukkailla on EU:n suurin hiilijalanjälki – Syy sähkösyöpöissä taloissa

    8. 8

      Kolmikymppinen nainen testasi 7 erilaista bikiniyläosaa – katso, mitä eri mallit saavat aikaan

    9. 9

      28 vuotta taksikeskuksessa palvellut Paula lähetti viimeisen tilauksen keskiviikkona – uusi järjestelmä sotki systeemin välittömästi

    10. 10

      101-vuotias nainen juoksi uuden satasen ME:n – paljasti menestyksensä salaisuuden

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    2. 2

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    3. 3

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    4. 4

      Naiskaksikko tunkeutui kouluun Turussa: opettajaa lyötiin, alakouluikäistä poikaa pahoinpideltiin ja uhattiin sormien katkomisella

    5. 5

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    6. 6

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    7. 7

      Jumalaiset muodot! Salkkari-kaunotar julkaisi povekkaan bikinikuvan – vain ohuet narut pitelevät aloillaan

    8. 8

      Muistatko 50 Centin häkellyttävän povekkaan ex-tyttöystävän? Bikinit olivat ratketa liitoksistaan – ”Luomukauneutta”

    9. 9

      Uutisankkuri Heidi Suomi, 42, avautui yllättäen vaikeasta tabuaiheesta – ”Jos vaikka tapaisin miehen...”

    10. 10

      Tuhannen tölkin tarinat eivät vakuuttaneet: suomalaismiesten viinaralli Latviaan tuli yllättävän kalliiksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. 6

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    7. 7

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    8. 8

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    9. 9

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    2. 2

      Tuhannen tölkin tarinat eivät vakuuttaneet: suomalaismiesten viinaralli Latviaan tuli yllättävän kalliiksi

    3. 3

      Kuvat ennen ja nyt: Povekas ex-missi Pia Lamberg koki muodonmuutoksen – näin hän loi huikean uran Amerikassa

    4. 4

      Naiskaksikko tunkeutui kouluun Turussa: opettajaa lyötiin, alakouluikäistä poikaa pahoinpideltiin ja uhattiin sormien katkomisella

    5. 5

      Tosi-tv:stä tutut Kylie ja Kendall Jenner skandaalin keskellä – raivostunut Metallican James Hetfield sivalsi tähtösiä viiltävästi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mökkinaapurin tontilta kantautui helteellä karmiva löyhkä – juristi kertoo uskomattomasta tapauksesta

    2. 2

      Nainen irrotti miehensä kajakista tulpan ja jätti tämän hukkumaan – käytös karaokebaarissa herätti poliisin epäilykset

    3. 3

      Latinotähti Jennifer Lopez täytti 48 – alusvaatteet jäivät kotiin: Sensaatiomainen ”nakumekko” paljasti rinnat lähes kokonaan

    4. 4

      Naiskaksikko tunkeutui kouluun Turussa: opettajaa lyötiin, alakouluikäistä poikaa pahoinpideltiin ja uhattiin sormien katkomisella

    5. 5

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    6. Näytä lisää