Seksi & Parisuhde

3 kysymystä, jotka johtavat oikeasti hyvään seksiin – tiede paljasti intohimoisen seksielämän salaisuuden

Julkaistu: , Päivitetty:

Seksi
Onko sinulla seksuaalinen kasvuasenne, hyvän seksin salaisuus? Jos se ei tule luonnostaan, sitä voi harjoitella.
Miten reagoisit, jos sinulle sanottaisiin, että huono seksi ei ole pätevä merkki siitä, että ette sovi toisillenne? Tai että vetovoimaa voi harjoitella ja intohimon palauttaa pitkässäkin suhteessa kovalla työllä? Voi kuulostaa intuition vastaiselta, mutta näin väittävät ainakin tuoreet tutkimukset.

Psykoterapeutti Ken Page kertoo Psychology Today -julkaisussa, että tuoreiden tutkimustulosten valossa hyvän seksielämän salaisuus ei olekaan kemia, vaikka silläkin on toki osuutensa. Vieläkin tärkeämpää on luja työnteko.

Suhteen alkuvaiheessa eli suunnilleen ensimmäisten 2–3 vuoden aikana seksiä ei yleensä tarvitse erikseen miettiä, siitä pitää huolen intohimo. Usein pakettiin kuuluu vahva tunne sielunkumppanuudesta, joka syventää parisuhdetta, mutta tuo myös paineita: mitä sitten, kun suhde vakiintuu ja seksi vähenee? Tarkoittaako se, että emme kuulukaan toisillenne?

Jos aina odottaa, että hyvä tipahtaa taivaalta itsestään, paineet voivat kasvaa niin suuriksi, ettei seksiä harrasteta enää ollenkaan. Tässä kriittisessä vaiheessa on Pagen mukaan ratkaisevaa, onko pariskunnalla kasvuasenne vai kohtaloasenne. Jos kasvuasenne ei tule luonnostaan, sitä voi treenata.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Onko sinulla kohtaloasenne vai kasvuasenne?

Kohtaloasenne tarkoittaa uskomusta siihen, että seksiongelma on merkki parisuhteen taian kuihtumisesta: emme sittenkään kuulu toisillemme. Tällaiset parit menettävät herkemmin uskonsa suhteen hoitamiseen.

Kasvuasenne tarkoittaa luottoa siihen, että seksiä voi työstää paremmaksi. Juuri tämä vaikuttaa olevan avain hyvään seksiin. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kasvuasenteeseen uskovat parit saivat palkkioksi juuri sitä, mitä odottivat: tyydyttävän makuuhuone-elämän ja vahvan parisuhteen.

Myös seksuaalista vetovoimaa moni pitää jonakin, joka joko on tai ei ole. Uskomus voi tappaa kipinän. Erään tutkimuksen mukaan ne, jotka uskovat, että seksuaalista viehätysvoimaa voi kehittää, ratkovat seksiongelmiaan rakentavammin. Ja päinvastoin ne, joilla on jäykkä käsitys vetovoimasta, heittävät herkemmin pyyhkeen kehään.

Totta kai on suhteita, jotka ovat tulleet tiensä päähän – lue vaaranmerkit täältä. Jos suhde on muuten hyvä, mutta seksielämä ei juuri nyt suju, ei kannata heti luovuttaa. Pagen mukaan intohimoa voi nimittäin houkutella uudestaan esiin.

– Yhä useammat tutkimukset osoittavat, kuinka tärkeää seksuaalinen tyytyväisyys on suhteelle.

Kolme kysymystä opettaa kasvuasennetta

Seksielämään ja läheisyyteen erikoistuneen Pagen mukaan kasvuasenteen opettelussa on kaksi keskeistä vaihetta: itsetutkiskelu ja keskustelu. Erityisen tärkeitä ovat hänen mielestään kolme kysymystä, jotka johtavat aidosti hyvään seksiin:

1. Mikä seksissä saa olosi tuntemaan turvalliseksi?

2. Mikä liikuttaa ja lähentää teitä seksissä?

3. Mikä todella kiihottaa sinua, kun harrastatte seksiä yhdessä?

– Yritä vastata niihin itse ja mieti, miten kumppanisi vastaisi. Pitäkää sitten keskustelu, tai vielä parempaa, monta keskustelua. Älkää aloittako kesken seksin tai riidan.

Keskustelkaa yksityiskohtaisesti. Mitä paremman yhteisen kielen pystytte luomaan ja mitä halukkaampi olet antamaan kumppanillesi sitä, mitä tämä haluaa, sitä parempaa seksielämästänne tulee.

Video: 10 syytä harrastaa seksiä päivittäin


Palauttaa seksin taian

Pagen mukaan moni meistä pelkää paljastaa villin seksuaalisen puolensa, vieläkin enemmän haavoittuvuutensa. Mutta kun sen tekee, pääsee intiimimmälle, intohimoisemmalle tasolle. Parhaassa tapauksessa pystyy palauttamaan tai jopa ylittämään seksin taian, jota on ehkä kokenut aiemmin.

Intohimoinen seksielämä ei ole vain nuorillepareille ja niille, jotka ovat ”hyviä sängyssä”.

– Hyvä seksi kuuluu jokaiselle, joka on valmis tekemään töitä. Se ei ole taikaa. Tai ehkä se onkin vaivannäön taikaa. Se on päätös kohdella arvokasta seksielämää sillä kunnioituksella ja huolenpidolla, jonka se ansaitsee.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    2. 2

      Ministeriön suunnitelma käymässä kalliiksi veronmaksajille – uhkana lähes miljardin euron lisälasku

    3. 3

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    4. 4

      Kuusihenkisen perheen unelmatalo alkoi haista – kellaristakin paljastui ikävä yllätys

    5. 5

      Laura Malmivaara paljasti detaljeja riettaan Levottomat-elokuvan kulisseista – rakkaus ex-puolisoon alkoi työsuhteena vuonna 1999

    6. 6

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    7. 7

      Kymmenien kilometrien hurja takaa-ajo Ylivieskassa – neuvokas kuorma-auton kuljettaja katkaisi epäillyn rattijuopon tien

    8. 8

      Patrik Laineelta hauska vastaus kysymykseen oikeasta kemiasta – toimittajat nauroivat kuorossa

    9. 9

      Asunnon täystuhon voi välttää – asian­tuntijan 5 vinkkiä vuokran­antajalle

    10. 10

      Näin Antti Rinne sinetöi eläkeiän noston – EK:n voimahahmo paljastaa neuvotteluiden yllättävät viime hetket

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    4. 4

      Asiantuntija varoittaa: Toinen Pohjois-Korean aiheuttama uhka on jäänyt vetypommipullistelun varjoon

    5. 5

      Satojen miljoonien lataama Android-sovellus paljastui vakoojaksi – ”Ylittää kriittisen rajan”

    6. 6

      Kehonrakentaja ja Idols-kilpailija kohtasivat julkkisten thainyrkkeilyottelussa – lopputuloksena oli toisen kuolema

    7. 7

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    8. 8

      Teuvo Loman, 55, julkaisi ensimmäisen kuvan kihlatustaan – hehkuttaa rakkauttaan: ”Olen onnellinen”

    9. 9

      Ex-avovaimo katkaisi jopa sähköt, mutta mies ei muuttanut talosta pois – lopulta tuli lähtökäsky

    10. 10

      Venäläistä pariskuntaa epäillään 30 murhasta ja kannibalismista – kännykän kuvat paljastivat yhden historian karmeimmista tapauksista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    5. 5

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    6. 6

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    9. 9

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    10. 10

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    2. 2

      Ministeriön suunnitelma käymässä kalliiksi veronmaksajille – uhkana lähes miljardin euron lisälasku

    3. 3

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    4. 4

      Kuusihenkisen perheen unelmatalo alkoi haista – kellaristakin paljastui ikävä yllätys

    5. 5

      Laura Malmivaara paljasti detaljeja riettaan Levottomat-elokuvan kulisseista – rakkaus ex-puolisoon alkoi työsuhteena vuonna 1999

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    4. 4

      Asiantuntija varoittaa: Toinen Pohjois-Korean aiheuttama uhka on jäänyt vetypommipullistelun varjoon

    5. 5

      Satojen miljoonien lataama Android-sovellus paljastui vakoojaksi – ”Ylittää kriittisen rajan”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    5. 5

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    6. Näytä lisää