Mistä tietää, milloin kannattaa erota?

Julkaistu:

Yksi roikkuu toimimattomassa parisuhteessa vuosia ja toinen pakenee ensimmäisen karikon ilmaannuttua.
Mistä tietää, milloin kannattaa erota? Mitä ei missään tapauksessa ole järkeä sietää?

Jokaisessa parisuhteessa tulee väistämättä eteen kriisejä ja karikkoja. Ne kuuluvat parisuhteeseen ja ylipäätään elämään.

Kaikkea ei kuitenkaan tarvitse sietää. Fyysinen väkivalta on yksi näistä asioista.

– Niin valitettavaa kuin se onkin, ensimmäistä lyöntiä seuraa usein toinen, sanoo psykoterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti Pirjo Juutilainen.

Usein lyöjä pahoittelee tapahtunutta myöhemmin ja lupaa muuttuvansa, mutta konkreettiset teot jäävät sanojen tasolle.

Terapeutti muistuttaa, että yleistää ei kuitenkaan kannata, sillä jokainen tapaus on yksilöllinen.

– Jos lyövä osapuoli on valmis ottamaan vastuun teoistaan ja hankkimaan ammattiapua, liitto saattaa olla pelastettavissa. Mitään takuita väkivallan loppumisesta ei silti koskaan ole, Juutilainen toteaa.

Sanatkin voivat satuttaa


Joissain tapauksissa ilkeä sana voi aiheuttaa pahemmat arvet kuin nyrkki. Siksi henkinen väkivalta ei ole yhtään sen hyväksyttävämpää kuin fyysinen. Toisen alistaminen, mitätöiminen ja haukkuminen eivät kuulu osaksi tasapainoista parisuhdetta.

– Joskus kumppanin henkinen mollaaminen jatkuu vuosia ja muuttuu alati pahemmaksi. Uhrin oma hyvinvointi unohtuu siinä sivussa täysin, kertoo Juutilainen.

Pettämisestä voi selvitä


Yhä useampi pettää kumppaniaan, sillä asenteet syrjähyppyjä kohtaan ovat muuttuneet. Juutilainen toteaa pettämisestä tulleen arkipäiväisempää, ja sen vaikutusta vähäteltävän.

Uskottomuus aiheuttaa suhteeseen syvät arvet, joista voi kuitenkin eheytyä.

– Pettäminen ei koskaan ole vähäpätöinen juttu. Puhumisen merkitystä asian selvittelemisessä ei voi liikaa korostaa. Jos suhdetta päätetään jatkaa, tulee petetyn osapuolen saada puhua tapahtuneesta niin kauan kuin on tarpeen, Juutilainen neuvoo.

Älä heti luovuta!


Aina vaikeasta tilanteesta ei selviä omin avuin, eikä tarvitsekaan. Apua täytyy vain uskaltaa hakea.

– Suomessa vallitsee liian korkea kynnys ammattiapuun hakeutumisen suhteen. Usein vaaditaan vuosien paha olo, ennen kuin pariskunta myöntää taakan käyneen liian suureksi, Juutilainen kertoo.

Ero ei aina ole ratkaisu kaikkeen. Jokainen ansaitsee uuden mahdollisuuden ja tilaisuuden puhdistaa pöytä.

– Ennen lopullista eropäätöstä kannattaa kokeilla kunnon harkinta-aikaa ja tuumaustaukoa. Nykyisin ainoa ratkaisu ongelmatilanteisiin tuntuu olevan ero, Juutilainen pohtii.

Roikkuminenkaan ei kannata


Jos edellä mainitut keinot ja tuumaustauot eivät auta, on turha jäädä roikkumaan kuolleeseen suhteeseen. Silloin on molempien osapuolten kannalta järkevää jatkaa matkaa eri suuntiin.

– Toiset pariskunnat haluavat yrittää uudelleen kerta toisensa jälkeen, mutta ongelmat seuraavatkin perässä. Välillä on yksinkertaisesti järkevää elää yksin, pari- ja seksuaaliterapeutti toteaa.

Jokaisen on opittava ensin tekemään itsensä onnelliseksi ennen kuin voi vaatia sitä toiselta.

Lähde ja oman tilanteen pohdintaharjoitus: Rakkaudeksi.fi

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

    3. 3

      Vuoden Yhdysvalloissa kateissa ollut teini löytyi 31-vuotiaan sieppaajansa luota

    4. 4

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    5. 5

      Gmailiin iso muutos: ”Teemme asiasta päivänselvän”

    6. 6

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    7. 7

      Tunnistaisitko Eminemiä uudesta kuvasta? Edusti täysin erinäköisenä kuin aiemmin – fanit haltioituivat

    8. 8

      Toppilan puukottaja löi kaveriaan 40 kertaa puukolla – marssi pari päivää myöhemmin poliisiasemalle

    9. 9

      HS: Näin paistat täydellisen pihvin – kemisti: ”pinnat kiinni” -tapa on tuulesta temmattu

    10. 10

      Mänttä-Vilppulan tulipalosta aloitettu esitutkinta – vakuutusyhtiö lupaa varteenotettavasta vinkistä palkkion

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

    3. 3

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    4. 4

      Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

    5. 5

      Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

    6. 6

      Poikkeustilanne AirAsian lennolla sai matkustajat puhkeamaan itkuun – kone alkoi täristä yläilmoissa kuin kuivausrumpu

    7. 7

      Räikkönen raivostui Bottakselle: ”Ei v***u voi taas olla sama jätkä!”

    8. 8

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    9. 9

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    10. 10

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    7. 7

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    8. 8

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    9. 9

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    10. 10

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

    3. 3

      Vuoden Yhdysvalloissa kateissa ollut teini löytyi 31-vuotiaan sieppaajansa luota

    4. 4

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    5. 5

      Gmailiin iso muutos: ”Teemme asiasta päivänselvän”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

    3. 3

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    4. 4

      Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

    5. 5

      Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää