Uuno

Perhe

Valikko

”11-vuotiaana olin niin masentunut, että aloin miettiä itsemurhaa” – pysäyttävät kertomukset lapsen yksinäisyydestä

Julkaistu:

Yksinäisyys
Yksinäisyyteen pitää puuttua ennen kuin tilanteesta muodostuu hallitsematon kierre.
IS uutisoi hiljattain lasten ja nuorten kokemasta yksinäisyydestä. Joka viides suomalaislapsi tai -nuori kärsii yksinäisyydestä jossain vaiheessa elämäänsä.

Myös moni IS:n lukija kertoi lapsensa jääneen koulussa yksin.

”Kyllä [poikani] kärsii yksinäisyydestä, siitä asti kun kouluun meni. On ollut koulukiusaamista koko ala-asteen. Olen äitinä koittanut etsiä ja hankkia hänelle ystäviä, mutta heikoin tuloksin. Meillä pääsyy yksinäisyyteen on se, kun hänellä on asperger/adhd. Sosiaaliset taidot eivät ole niin hyvät kuin muilla samanikäisillä. Päällepäin ei kukaan huomaa tai tiedä mikä on. Itse asiassa poika on komea kaveri.

Kyllä olen itkenyt pojan yksinäisyyttä miljoona kertaa ja hän myös. Pojalla on masennusta ja alemmuuden tunnetta. Itsetuhoisia puheita. Minä koetan tehdä kaikkeni, että lapseni saisi kokea joskus sen ystävyyden, mitä se on. Ja että hän tulisi hyväksytyksi tässä maailmassa ja pärjäisi joskus omillaan.”

Nepsyn äiti

Kasvatuspsykologian dosentti Niina Junttila kirjoittaa Yksinäisten Suomi -kirjassa (Gaudeamus, 2016) lasten ja nuorten yksinäisyydestä. Hän korostaa, että yksinäisyyttä ei pidä hävetä tai piilotella, eikä yksinäisyydestä kannata syyttää itseään. Yksinäisyys johtuu usein pikemminkin muiden toiminnasta, kiusaamisesta ja torjutuksi tulemisesta.

Koulukiusaaminen nousi esiin myös IS:n lukijoiden tarinoissa.

”Kyllä, poikani on yksin. Asumme syrjemmässä, eikä lähellä asu kuin yksi lapsiperhe, jossa lapset joko vanhempia tai nuorempia kuin omamme. Kuljettaisimme kyllä kavereille, mutta kun ei niitä ole. Välillä oli, mutta tällä hetkellä ei ketään. Koulussa ainakin välillä on kavereita pojan oman kertoman mukaan, kotona on paljon tietokoneella.

Koulukiusaamista on ollut, on viety koulupoliisille asti tämä asia. Koulu yrittää nyt myös auttaa poikaa, siitä olen kiitollinen. Ja perheemme hätä lapsen yksinäisyydestä yläkoululla on otettu onneksi tosissaan, nyt kun nostin kissan pöydälle.”

Äiti

Sosiaalisten taitojen harjoittelu auttaa, mutta myös ympäristön asenteiden muuttuminen hyväksyvämmäksi on ensiarvoisen tärkeää. Sen suhteen kouluyhteisön rooli on avainasemassa.

Harrastusten kautta uusia ystäviä

Lapsi voi etsiä itselleen ystäviä myös koulun ulkopuolelta hakeutumalla harrastuksiin, kerhoihin, leireille tai muuhun toimintaan, johon osallistuu saman ikäisiä ja samoista asioista kiinnostuneita lapsia ja nuoria.

Jos harrastustoimintaan osallistuminen tuntuu vaikealta, sosiaalisia taitoja voi harjoitella menemällä konsertteihin, elokuviin ja muihin vastaaviin tilanteisiin, joissa ei ole heti pakko osallistua keskusteluihin tai yhteiseen toimintaan. Syviä ystävyyssuhteita ei tällöin synny niin helposti, mutta jo se, että löytää jonkun, jonka kanssa jutella, voi helpottaa oloa ja auttaa pääsemään alkuun.

Sosiaalisia kontakteja voi saada myös netin kautta keskustelufoorumien ja sosiaalisen median kautta. Junttila muistuttaa, että jos sosiaaliset kontaktit rajoittuvat pelkästään nettiin, emotionaalinen yksinäisyys voi voimistua entisestään.

Yksinäisyydestä voi muodostua kierre

Moni lukija kertoi joutuneensa itse lapsena kiusatuksi ja yksinäisyyden tunne saattoi kestää vuosia.

”Olen ollut yksinäinen varhaislapsuudesta saakka. Siskon kehitysvamma aiheutti sen, ettei vanhemmillakaan tahtonut oikein riittää aikaa meille molemmille. Toki sen yritin ymmärtää ja hyväksyä, eihän se siskon vika ollut. Sitten perheeseen syntyi vauva ja yksinäisyyteni vähän helpottui, vaikka koulussahan kavereita ei koskaan ollut.

Kaikkein eniten sattui, kun kotona aina sanottiin, että vika on minussa ja minun pitäisi muuttua muiden mieleiseksi tai muuten jään yksin loppuiäkseni. Eipä se itseni muuttaminen tietenkään mitään auttanut, kun koulussa muut eivät nauraneet niinkään minulle, vaan vammaiselle siskolleni. 11-vuotiaana olin niin syvästi masentunut ja ahdistunut, että aloin suunnitella itsemurhaa. Vaikka tein mitä, en kelvannut kenellekään. Vanhempani eivät joko välittäneet tarpeeksi huomatakseen kipuani tai sitten heillä oli vain liian kiire.

Onneksi loppujen lopuksi itsemurhayritys jäi vain yritykseksi ja yläasteella sain ihan oikeita ystäviä, joille kelpasin omana itsenäni.”

Yksinäinen lapsi

Junttila korostaa avun hakemisen tärkeyttä. Mitä pidempään yksinäisyys jatkuu, sitä haitallisemmin se vaikuttaa lapsen hyvinvointiin. Yksinäisyydestä tulee helposti kierre ja huonot kokemukset nostavat kynnystä hakeutua muiden seuraan.

Yksinäisyyteen tulee puuttua ajoissa

Jos yksinäisyys ja sen aiheuttama pahanolontunne jatkuvat omista toimista huolimatta, kannattaa rohkeasti hakea apua esimerkiksi terveydenhoitajalta tai koulupsykologilta ennen kuin paha olo kasvaa liian suureksi.

Avun hakemisen tärkeys nousee esiin myös yksinäisyyttä kokeneiden nuorten kertomuksissa, jotka on kerätty Yhteisvastuukeräyksen Yhteisvastuu nuorista -aineistoon (2011).

”Hakekaa reilusti apua kouluterveydenhoitajalta, opinto-ohjaajalta, luokanopettajalta tai vaikkapa tukioppilaalta. Yksinäisyys on niin valtavan iso juttu, että jo pieniinkin yksinäisyyden kokemuksiin pitää tarttua, ettei niistä kasva niin iso kerä, että sitä ei voi enää hallita! Ja kaikki yksinäisyyden kokemukset pitää ottaa vakavasti, mikään tunne ei ole niin pieni, etteikö sitä voisi tai pitäisi jakaa jonkun toisen kanssa.”

Mitä pikemmin yksinäisyyteen puututaan, sen parempi. Yksinäisyyden ei tarvitse jatkua loppuelämää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    2. 2

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    3. 3

      Nuorisojengi piinaa Talent-sensaatiolaulajaa karmealla tavalla

    4. 4

      Lehtiväite: Koko Venäjän MM-kisajoukkueen ylle laskeutui dopingvarjo

    5. 5

      CNN selvitti: Näin Pohjois-Korean johtaja rahoittaa luksuselämänsä

    6. 6

      Vesan mökkipihalla tapahtunut ”kylmäverinen rikos” tallentui videolle – pääepäilty on ketterä ja katala peto

    7. 7

      Tyly muutos ensi viikon sääennusteeseen: +30 asteen helleaalto koukkaakin Venäjälle – Suomeen luvassa jotain ihan muuta

    8. 8

      Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? Susanna ohjaa suuria lentokoneita ja elää luksuselämää – ”Meidän täytyy antaa ammattimainen kuva”

    9. 9

      Kelly Osbournen kiusallinen vaatemoka – mekko jumittui päälle: fanien huomio kiinnittyi johonkin aivan muuhun

    10. 10

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    2. 2

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    3. 3

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    4. 4

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    5. 5

      Kouvolalainen Markku on käynyt Pohjois-Koreassa yli 30 kertaa auttamassa – Kuvat suljetusta diktatuurista kertovat paljon

    6. 6

      Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? Susanna ohjaa suuria lentokoneita ja elää luksuselämää – ”Meidän täytyy antaa ammattimainen kuva”

    7. 7

      Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

    8. 8

      Ykköskierroksella varattu suomalaislupaus pettyi – ”Kaikki ei napsahtanut kohdilleen”

    9. 9

      Onko tässä Suomen komein halkopino? Kaikkien halkopinojen äitiin upposi 15 kuutiota pilkkeitä

    10. 10

      Leskiprinsessa ja 7 tytärtä pitivät orjia luksushotellissa – tuomittujen palvelusväkeä pidettiin epäinhimillisissä olosuhteissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    3. 3

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    4. 4

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    5. 5

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    6. 6

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    7. 7

      23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

    8. 8

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    9. 9

      Metsämustikoissa voi piillä vaarallinen loinen – onko syytä huoleen?

    10. 10

      Saako 15-vuotias olla yötä tyttöystävän luona? Psykologi: ”Vanhemmuuteen kuuluu estää yhdessä yöpymiset”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    2. 2

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    3. 3

      Nuorisojengi piinaa Talent-sensaatiolaulajaa karmealla tavalla

    4. 4

      Lehtiväite: Koko Venäjän MM-kisajoukkueen ylle laskeutui dopingvarjo

    5. 5

      CNN selvitti: Näin Pohjois-Korean johtaja rahoittaa luksuselämänsä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    2. 2

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    3. 3

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    4. 4

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    5. 5

      Kouvolalainen Markku on käynyt Pohjois-Koreassa yli 30 kertaa auttamassa – Kuvat suljetusta diktatuurista kertovat paljon

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    2. 2

      Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

    3. 3

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    4. 4

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    5. 5

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    6. Näytä lisää