Jarkko, Jere, Jarno

Perhe

Valikko
MAINOS

Sanna Kiiski: Haluan tarjota lapsille kiireettömät aamut – näin se onnistuu

Julkaistu:

ILMOITUS Kolmen lapsen äidin syksy on kiireinen: työt televisio- ja radiotuotantojen parissa sekä opinnot työn ohella vaativat tarkkaan suunnitellun arjen.
Sannan perheessä lapsia ei tarvitse pahemmin herätellä, koska kaikki kolme lasta ovat varsinaisia aamuvirkkuja. Esikoispoika Ben aloitti syksyllä esikoulun, mutta tytöt Mai, 4, ja Liv,3, ovat kotona hoitajan kanssa vielä tämän syksyn.

Sanna on puolisonsa kanssa järjestänyt työnsä niin, ettei lapsille tule liian pitkiä päiviä hoitajan kanssa. Toinen vanhemmista lähteekin töihin varhain ja palaa kotiin aikaisemmin. Aamurutiinit hoitava vanhempi saattaa Benin päiväkotiin, kun tyttöjen kotihoitaja saapuu paikalle.

Lapset heräävät pikku hiljaa vuorotellen, jolloin jokainen saa pienen rauhallisen hetken kotona aamulla olevan vanhemman kanssa.

”Elämässä joutuu hosumaan ja kiirehtimään niin paljon, että olemme halunneet rauhoittaa aamut. Teemme kaikki aamutoimet hyvin rauhallisessa tahdissa. Meillä saatetaan joskus jopa muovailla aamulla”, Sanna nauraa.

Ex tempore -elämän saa unohtaa!

Ben syö aamiaisen esikoulussa ja tytöille aamiaisen valmistaa kaikessa rauhassa hoitaja. Tytöt syövät aamulla marjoja, omenaa, kurkkua, porkkanaa ja muroja. Ben syö puuroa päiväkodissa ja jos hän on kotona, niin silloin pojalle maistuu puuro tai murot.

Sanna itse huolehtii siitä, että syö pian herättyään.

”Koska nälkäisenä pinna herkästi kiristyy ja silloin ei tavoitella Vuoden äiti -palkintoa”, Sanna nauraa.

Sannan mielestä suurin este lempeille aamuille on se, jos ei yhtään ennakoi aamun ja tulevan päivän tapahtumia. Sannan perheessä ehditään aamulla hoitamaan kaikki normaalit aamutoimet, mutta jos tulevassa päivässä on jotain poikkeavaa, valmistelut tehdään edellisenä iltana.

”Ex tempore -elämän voi unohtaa, kun saa lapsia. Jos aikuinen säntäilee aamulla kiireessä huoneesta toiseen keräillen lasten harrastuskamoja, niin onhan aamun tunnelma aika erilainen verrattuna siihen jos olisi pakannut tavarat edellisiltana valmiiksi”, Sanna miettii.

Sannan kolme vinkkiä lempeisiin aamuihin:

1. Huolehdi omasta jaksamisestasi – nuku riittävästi ja syö hyvin

2. Ennakoi ja suunnittele poikkeavat menot hyvissä ajoissa

3. Lapset ovat vain hetken pieniä, jos elämäntilanne joustaa, anna lapselle aamulla aikaa

HUOM! Kaipaatko vaihtelua aamiaistarjoiluun? Katso inspiroivia aamiaisohjeita täältä!


Tämä sisältö on Sanoma Content Marketingin ja Nestlén tuottamaa mainossisältöä.

Nestlén täysjyvätakuu

Kaikki Nestlén murot on valmistettu täysjyväviljasta ja saat jokaisesta annoksesta vähintään 8 grammaa täysjyväviljaa. Nestlén aamiaismuropakkaukset, jotka on merkitty vihreällä palkilla ja täysjyvämerkillä sisältävät täysjyvää. Tämä on takuu siitä, että perheesi saa nauttia herkullisesta täysjyvästä.

Cheerios Kaura -muroilla on myös Sydänmerkki, joka osoittaa, että tuote on terveyden kannalta parempi vaihtoehto. Sydänmerkin saaneet murovalmisteet ovat rasvan, suolan, sokerien ja kuidun kannalta parempi valinta.

MAINOS
Näitä luetaan!
  1. 1

    Poliisi määräsi Helsingin Rautatientorin Suomi ensin -leirin tyhjennettäväksi – syynä juhannuksen tapahtumat

  2. 2

    Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

  3. 3

    Tätä et nähnyt tv-lähetyksessä: Räikkönen raivosi ennenkuulumattomalla tavalla tiimilleen

  4. 4

    Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

  5. 5

    Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

  6. 6

    Video: nyt tulee kunnon tulipunainen hellemassa kohti Suomea – kunnes se törmää ”helteidentorjunta­bunkkeriin”

  7. 7

    Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

  8. 8

    Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

  9. 9

    Junioreiden turnaus sai traagisen lopun – 12-vuotias jalkapallolupaus kuoli torjuessaan rangaistuslaukausta

  10. 10

    Tämän kaikista autoista löytyvän laitteen käyttämättä jättäminen on suomalaisten suurin ärsytyksen aihe liikenteessä

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

  2. 2

    Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

  3. 3

    Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

  4. 4

    Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

  5. 5

    Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

  6. 6

    Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

  7. 7

    Räikkönen raivostui Bottakselle: ”Ei v***u voi taas olla sama jätkä!”

  8. 8

    Missin kasvot tuhoutuivat happoiskussa – kovia kokenut kaunotar löysi rakkauden: ”Hänelle olen maailman kaunein nainen”

  9. 9

    Ujon maalaistytön äärimmäinen muodonmuutos ihmisbarbieksi – Victorian, 33, ulkonäkö jakaa mielipiteitä: ”Miehet palvovat minua”

  10. 10

    Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  2. 2

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  3. 3

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  4. 4

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  5. 5

    Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

  6. 6

    Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

  7. 7

    Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

  8. 8

    Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

  9. 9

    Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

  10. 10

    Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Poliisi määräsi Helsingin Rautatientorin Suomi ensin -leirin tyhjennettäväksi – syynä juhannuksen tapahtumat

  2. 2

    Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

  3. 3

    Tätä et nähnyt tv-lähetyksessä: Räikkönen raivosi ennenkuulumattomalla tavalla tiimilleen

  4. 4

    Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

  5. 5

    Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

  2. 2

    Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

  3. 3

    Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

  4. 4

    Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

  5. 5

    Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  2. 2

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  3. 3

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  4. 4

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  5. 5

    Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

  6. Näytä lisää