Atso

Perhe

Liikkuuko teini yksin kaupungilla? Asiantuntija antaa neuvot uhkaaviin tilanteisiin

Julkaistu:

Perhe
Paras itsepuolustuskeino ei ole karate vaan karata, voimankäyttökouluttaja sanoo.
Viimeistään siinä vaiheessa, kun nuori alkaa liikkua iltaisin kaupungilla esimerkiksi harrastusten tai illanviettojen vuoksi, monelle vanhemmalle saattaa tulla mieleen, miten jälkikasvu osaa käyttäytyä uhkaavassa tilanteessa.

– On tärkeää osata puolustaa itseään. Vielä tätäkin tärkeämpää on ymmärtää ennakoinnin merkitys, jotta väkivaltatilanteet pystytään mahdollisimman hyvin välttämään, kertoo naisten itsepuolustus- ja uhkatilannekoulutuksia eri puolilla Suomea vetävä oululainen voimankäyttökouluttaja ja liikunnanohjaaja Janne Ahonen.

– Paras itsepuolustuskeino ei olekaan karate vaan karata, XLNT Sportin kautta erilaisia koulutuksia pitävä Ahonen tiivistää.

Hänen mukaan paras tapa pyrkiä päättämään tilanne on poistua paikalta.

– Toki tämä ei ole aina niin helppoa. Siksi harjoittelemme esimerkiksi otteista irrottautumista.

Itsepuolustuskoulutuksessa opetellaan rauhoittelevaa puolustusasentoa ja elekieltä, jolla uhkatilanteen muuttuminen väkivallaksi pyritään välttämään. Samoin harjoitellaan irrottautumista erilaisista otteista kuten kädestä riuhtomiselta, vaatteisiin tarttumiselta ja jopa irrottautumaan kuristustilanteita.

– Käsittelemme myös sitä, miten pitää toimia, jos joutuu kohtaamaan seksuaalista väkivaltaa.

Nykyisin väkivallan uhka on läsnä monessa erilaisessa työtehtävässä. Ahonen on huomannut tilanteen lisäävän kysyntää koulutuksille.

– Hoitotyössä, kaupan alalla ja monessa muussa asiakasapalveluammatissa on hyvä osata toimia oikein, jos sattuu kohtaamaan uhkaavasti käyttäytyvän henkilön.

– Tärkeintä on ymmärtää, että itseään ja toista ihmistä voi lain sallimissa rajoissa puolustaa.

Toimi näin:

1. Pyri ennakoimalla välttämään uhkaavat tilanteet. Vältä esimerkiksi yksin liikkumista ilta- ja yöaikaan etenkin syrjäisillä reiteillä.

2. Harkitse tarkkaan, että kannattaako esimerkiksi ravintolasta poistua tuntemattoman ihmisen mukaan.

3. Jos joudut uhkaavaan tilanteeseen, pyri poistumaan paikalta.

4. Mikäli sinua koet väkivallan uhkaa, etkä pääse poistumaan paikalta, yritä pysyä rauhallisena ja ole valmiina toimimaan mikäli väkivallan uhka eskaloituu väkivallaksi.

5. Mikäli sinuun käydään käsiksi, riuhtaise itsesi irti, huuda apua ja juokse pakoon.

6. Raiskaustilanteessa laki antaa sinulle mahdollisuuden puolustaa itseäsi potkuin ja lyönnein. Toimi suoraviivaisesti ja tehokkaasti, poistu paikalta ja soita hätänumeroon 112.

7. Muista aina ilmoittaa viranomaisille, jos joudut kohtaamaan väkivalta- tai uhkatilanteita.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    2. 2

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    3. 3

      Hyvästi Suomi! – Näin Putin jätti Savonlinnan yöllä, Niinistöä odotti karumpi kyyti

    4. 4

      Niinistön ja Putinin tapaamisesta uutisoitiin maailmalla – Yksi asia nousi ylitse muiden

    5. 5

      Valkoisessa talossa täysi sisällissota – viestintäjohtaja kutsui kabinettipäällikköä ”v***n paranoidiksi skitsofreenikoksi”

    6. 6

      Itä-Savo: Kansalainen viritti Putinille tylyn protestin mäntyjen väliin

    7. 7

      Arvostettu amerikkalaislehti julkaisi reportaasin kainuulaiselta suolta – ”Suomessa tapahtuu jotain outoa”

    8. 8

      Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

    9. 9

      Maailman halvin remonttikikka – Jutta uudisti keittiönsä 18 eurolla Lidlin materiaaleilla

    10. 10

      Video veneen perässä raahatusta haista herättää raivoa – ”Pahinta mitä olen nähnyt vuosiin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä huvipuisto-onnettomuus tallentui videolle USA:ssa: Laite irtosi ja ihmiset sinkoutuivat kyydistä – yksi kuoli, 7 loukkaantui

    2. 2

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä – Putinin vierailu on ohi, lentokone nousi ilmaan Savonlinnasta

    4. 4

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    5. 5

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    6. 6

      Suomessa viisi tapausta: Harvinaisessa Lasarus-ilmiössä potilaan elintoiminnot palautuvat ”kuoleman” jälkeen

    7. 7

      Android-puhelimista löytyi uusi vakoiluohjelma – tarkista tämä asetus

    8. 8

      Nainen teki 3 muutosta aamupalaan, ja paino alkoi pudota

    9. 9

      Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

    10. 10

      Miss Suomen kuumat tunnelmat narubikineissä – paljastava peppukuva ihastuttaa: ”En saa silmiäni irti teistä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. 6

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    7. 7

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    8. 8

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    9. 9

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    2. 2

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    3. 3

      Hyvästi Suomi! – Näin Putin jätti Savonlinnan yöllä, Niinistöä odotti karumpi kyyti

    4. 4

      Niinistön ja Putinin tapaamisesta uutisoitiin maailmalla – Yksi asia nousi ylitse muiden

    5. 5

      Valkoisessa talossa täysi sisällissota – viestintäjohtaja kutsui kabinettipäällikköä ”v***n paranoidiksi skitsofreenikoksi”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä huvipuisto-onnettomuus tallentui videolle USA:ssa: Laite irtosi ja ihmiset sinkoutuivat kyydistä – yksi kuoli, 7 loukkaantui

    2. 2

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    3. 3

      IS seurasi hetki hetkeltä – Putinin vierailu on ohi, lentokone nousi ilmaan Savonlinnasta

    4. 4

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    5. 5

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. Näytä lisää