Akseli

Perhe

Valikko

Marja Hintikka äitiydestä: ”Jos seinät kaatuvat päälle, hakeudu kaltaistesi pariin”

Äitiys
Juontaja Marja Hintikka tietää, miltä vanhemmuuden mustat hetket tuntuvat. Hän kertoo, miten elämään saa lisää iloa.
Takana kolme tuntia yöunta ja heti aamulla eteisessä tilanne päällä. Kolmevuotias esikoinen saa itkupotkuraivarit eikä halua pukea haalaria päälle. Lapsi huutaa kurkku suorana ja pian myös äiti. Jälkeenpäin äiti kelaa tilannetta mielessään – miksi ihmeessä käyttäydyin taas niin sekopäisesti?

Juuri tämänkaltaiset kasvatustilanteet ovat Marja Hintikan mielestä vanhemmuudessa haastavimpia.

– Kasvatustilanteissa pitäisi säilyä tyynenä ja näyttää lapselle esimerkkiä, mutta maltti menee, Hintikka sanoo.

– Tällöin joutuu kohtaamaan julmasti oman rajallisuutensa ja huomaamaan, etten osannutkaan.

Kuulostaako tutulta? Hintikka kertoo, mitkä asiat ovat auttaneet hänet ylös väsymyksen ja itsesyytösten kehästä.

1. Hakeudu kaltaistesi pariin

”Jos vanhemmuus tuntuu raskaalta, älä jää yksin neljän seinän sisäpuolelle. Ahdistus, häpeä ja epäonnistumisen tunteet vaan paisuvat, kun pyörittelet niitä itseksesi. Kielteisyyden kehä pitää katkaista.

Vaikka tuntuisi vaikealta, hakeudu toisten vanhempien pariin vaikkapa leikkipuistoon, perhekahvilaan, kerhoihin tai sosiaalisen median vanhemmuusryhmiin.

Huomaat, ettet ole pulmiesi kanssa yksin. Lisäksi saat hyväksyntää ja huomaat, ettei muiden arki ole sen kummoisempaa. Vanhemmuuden haasteet ovat yleismaailmallisia ja samoja riitoja käydään jokaisessa kodissa.

On vapauttavaa kuulla, että muillakin on samanlaista. Ihminen on pohjimmiltaan laumaeläin."

2. Arvosta omia tarpeitasi

”Vanhempi miettii usein vain lapsen tarpeita, ei omiaan. Aivan pienen vauvan vanhempi unohtaa nukkua ja syödä ja miettii vasta illalla, kuka minä olen.

Vanhempikin saa tarvita jotain. Se voi olla oma pieni hetki, jolloin hän ehtii juoda rauhassa kupin kahvia tai käydä suihkussa.

Oma lepo kannattaa asettaa tärkeysjärjestyksessä ykköseksi. Tiedän tämän kokemuksesta. Maailma mustenee pienemmästäkin, jos joutuu jatkuvasti valvomaan öitä lapsen kanssa.”

3. Mieti, mistä olet kiitollinen

”Elämä pienten lasten kanssa voi tuntua hetkittäin hyvin rankalta. Silti vanhemman olisi hyvä miettiä edes joskus, mistä on kiitollinen.

Pyrin itse tietoisesti pysähtymään ja miettimään, mikä tuottaa minulle iloa. Näin hyvät asiat eivät hautaudu rankkojen alle, eikä elämä näytä pelkästään mustalta tai harmaalta.”

Lue lisää Vauva.fi:

Marja Hintikka: ”Vanhemmuus on maraton”

Marja Hintikka: ”Meikkaan, olen siis olemassa”

Rikkonaisia päiviä, sumuisia öitä – miten kestän vauvavuoden väsymyksen?
  • Äitiys
  • Kasvatus

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Prinssi Carl Philip ja Sofia: vauva tulossa!

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    5. 5

      Thames-jokeen Lontoon terrori-iskussa syöksynyt nainen tunnistettu – Andreea, 29, oli juhlimassa kihlattunsa syntymäpäivää

    6. 6

      Mies yritti ajaa väkijoukkoon Belgiassa – ajoneuvosta löytyi ase

    7. 7

      HS: Toni, 41, meni flunssan vuoksi lääkäriin – sai tietää sairastavansa aidsia

    8. 8

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    9. 9

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    10. 10

      Trumpin Floridan-matkat ajavat salaisen palvelun vararikkoon – anoivat 60 miljoonaa lisää rahaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    2. 2

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    3. 3

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    4. 4

      Palkka 30 000 euroa/vuosi, koulutusta ei tarvita – yksi vaatimus autotehtaalla kuitenkin on

    5. 5

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    6. 6

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    7. 7

      Tavoitteena rautaiset vatsalihakset? Personal trainer paljastaa yleisen virheen, johon moni sortuu

    8. 8

      Poliisi tutkii uutta johtolankaa – ammuttiinko Raisa Räisänen?

    9. 9

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    10. 10

      Joogaopettaja Kylli Kukk, 46, julkaisi jylhän syntymäpäiväkuvan – pohtii ikääntymistä: ”Rinnat ovat edelleen pystyt”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

    3. 3

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    4. 4

      Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

    5. 5

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    6. 6

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    7. 7

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    8. 8

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    9. 9

      Menestyneen yrittäjäpariskunnan ero muuttui helvetiksi – vaimo teki tempun, joka vei perheenisältä työn, terveyden ja kodin

    10. 10

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Prinssi Carl Philip ja Sofia: vauva tulossa!

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    5. 5

      Thames-jokeen Lontoon terrori-iskussa syöksynyt nainen tunnistettu – Andreea, 29, oli juhlimassa kihlattunsa syntymäpäivää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    2. 2

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    3. 3

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    4. 4

      Palkka 30 000 euroa/vuosi, koulutusta ei tarvita – yksi vaatimus autotehtaalla kuitenkin on

    5. 5

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      Testaa, mikä olisi nimesi, jos olisit vastakkaista sukupuolta

    3. 3

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    4. 4

      Hirvittävä tapaus paljastui Suomessa: Kolme nuorta miestä oli sukupuoliyhteydessä kolmen pikkulapsen kanssa

    5. 5

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    6. Näytä lisää