Olga, Oili

Perhe

Valikko

Marja Hintikka äitiydestä: ”Jos seinät kaatuvat päälle, hakeudu kaltaistesi pariin”

Julkaistu:

Äitiys
Juontaja Marja Hintikka tietää, miltä vanhemmuuden mustat hetket tuntuvat. Hän kertoo, miten elämään saa lisää iloa.
Takana kolme tuntia yöunta ja heti aamulla eteisessä tilanne päällä. Kolmevuotias esikoinen saa itkupotkuraivarit eikä halua pukea haalaria päälle. Lapsi huutaa kurkku suorana ja pian myös äiti. Jälkeenpäin äiti kelaa tilannetta mielessään – miksi ihmeessä käyttäydyin taas niin sekopäisesti?

Juuri tämänkaltaiset kasvatustilanteet ovat Marja Hintikan mielestä vanhemmuudessa haastavimpia.

– Kasvatustilanteissa pitäisi säilyä tyynenä ja näyttää lapselle esimerkkiä, mutta maltti menee, Hintikka sanoo.

– Tällöin joutuu kohtaamaan julmasti oman rajallisuutensa ja huomaamaan, etten osannutkaan.

Kuulostaako tutulta? Hintikka kertoo, mitkä asiat ovat auttaneet hänet ylös väsymyksen ja itsesyytösten kehästä.

1. Hakeudu kaltaistesi pariin

”Jos vanhemmuus tuntuu raskaalta, älä jää yksin neljän seinän sisäpuolelle. Ahdistus, häpeä ja epäonnistumisen tunteet vaan paisuvat, kun pyörittelet niitä itseksesi. Kielteisyyden kehä pitää katkaista.

Vaikka tuntuisi vaikealta, hakeudu toisten vanhempien pariin vaikkapa leikkipuistoon, perhekahvilaan, kerhoihin tai sosiaalisen median vanhemmuusryhmiin.

Huomaat, ettet ole pulmiesi kanssa yksin. Lisäksi saat hyväksyntää ja huomaat, ettei muiden arki ole sen kummoisempaa. Vanhemmuuden haasteet ovat yleismaailmallisia ja samoja riitoja käydään jokaisessa kodissa.

On vapauttavaa kuulla, että muillakin on samanlaista. Ihminen on pohjimmiltaan laumaeläin."

2. Arvosta omia tarpeitasi

”Vanhempi miettii usein vain lapsen tarpeita, ei omiaan. Aivan pienen vauvan vanhempi unohtaa nukkua ja syödä ja miettii vasta illalla, kuka minä olen.

Vanhempikin saa tarvita jotain. Se voi olla oma pieni hetki, jolloin hän ehtii juoda rauhassa kupin kahvia tai käydä suihkussa.

Oma lepo kannattaa asettaa tärkeysjärjestyksessä ykköseksi. Tiedän tämän kokemuksesta. Maailma mustenee pienemmästäkin, jos joutuu jatkuvasti valvomaan öitä lapsen kanssa.”

3. Mieti, mistä olet kiitollinen

”Elämä pienten lasten kanssa voi tuntua hetkittäin hyvin rankalta. Silti vanhemman olisi hyvä miettiä edes joskus, mistä on kiitollinen.

Pyrin itse tietoisesti pysähtymään ja miettimään, mikä tuottaa minulle iloa. Näin hyvät asiat eivät hautaudu rankkojen alle, eikä elämä näytä pelkästään mustalta tai harmaalta.”

Lue lisää Vauva.fi:

Marja Hintikka: ”Vanhemmuus on maraton”

Marja Hintikka: ”Meikkaan, olen siis olemassa”

Rikkonaisia päiviä, sumuisia öitä – miten kestän vauvavuoden väsymyksen?

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    2. 2

      Muistatko Tenavatähti Konsta Hietasen? Neljän lapsen isällä on ”salainen” sivu-ura – yli 100 keikkaa vuodessa!

    3. 3

      Walmartin työntekijä hälytti poliisit – rekasta paljastui kahdeksan ihmisen ruumiit Teksasissa

    4. 4

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    5. 5

      Skandaali EM-kisoissa – kultamitalisti poistui palkintokorokkeelta kesken kaiken

    6. 6

      Vaarallista ilkivaltaa junakiskoilla Hämeenlinnassa: ”Poliisin ei onneksi tarvitse toimittaa suruviestiä minnekään”

    7. 7

      Katso, oletko rikas vai köyhä – tämän verran keskimääräinen suomalainen omistaa

    8. 8

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    9. 9

      Välikohtaus Itämerellä paljastui: Venäläinen sotalaiva lähetti mystisiä radioviestejä, musta helikopteri kaartoi rahtialuksen yli

    10. 10

      Saimaan kanavaan 200 ihmistä kyydissään jumittunut M/S Carelia palasi Lappeenrantaan – toimitusjohtaja kiistää ruuan loppumisen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    2. 2

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    3. 3

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    4. 4

      Astrid Swanin, 35, rintasyöpä uusiutui ja levisi – sairaus on parantumaton: ”Jätän lapseni taakseni, kun hän vielä tarvitsee minua”

    5. 5

      Cheek menetti etuhampaansa – edes hammaslääkäri ei kyennyt paikkaamaan ennen keikkaa: Elastinen julkaisi kuvan seuraamuksista

    6. 6

      Kohta rytisee! Ilmatieteen laitos varoittaa rankkasateista ja ukkosesta: ”Voi tulla vähän reippaammin”

    7. 7

      Katso, oletko rikas vai köyhä – tämän verran keskimääräinen suomalainen omistaa

    8. 8

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    9. 9

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    10. 10

      Kuvat Suomen kesästä: Festarivieraat kahlasivat tulvivalla kadulla, tennarit upposivat rakeisiin ja salama halkaisi koivun – ”Aika tälli tuli”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. 6

      Synkkä juhlailta Salossa – morsian joutui soittamaan poliisin omiin häihinsä

    7. 7

      TMZ: Linkin Parkin solisti Chester Bennington, 41, on kuollut

    8. 8

      Sabina Särkkä narahti uimapukukuvansa muokkaamisesta – kihlatun julkaisu paljasti totuuden: huomaatko eron?

    9. 9

      Nuori nainen lähetti avoimen sairauslomaviestin – pomon reaktio sai itkemään

    10. 10

      8 asiaa, joita pariskunnat tekevät, mutta eivät myönnä sitä – montako kohtaa myönnät?

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Huume-Eeva oli Bangkokin ensimmäinen suomalainen naisvanki – ”Nukuin 168 vangin seassa”

    2. 2

      Muistatko Tenavatähti Konsta Hietasen? Neljän lapsen isällä on ”salainen” sivu-ura – yli 100 keikkaa vuodessa!

    3. 3

      Walmartin työntekijä hälytti poliisit – rekasta paljastui kahdeksan ihmisen ruumiit Teksasissa

    4. 4

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    5. 5

      Skandaali EM-kisoissa – kultamitalisti poistui palkintokorokkeelta kesken kaiken

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    2. 2

      Naisen lentomatka muuttui ”painajaiseksi” – kuva erikoisesta tapahtumasarjasta villitsee somessa

    3. 3

      ”Turha yrittää kesyttää” – julkkisnaiset kertovat, miksi eivät aja häpykarvojaan

    4. 4

      Astrid Swanin, 35, rintasyöpä uusiutui ja levisi – sairaus on parantumaton: ”Jätän lapseni taakseni, kun hän vielä tarvitsee minua”

    5. 5

      Cheek menetti etuhampaansa – edes hammaslääkäri ei kyennyt paikkaamaan ennen keikkaa: Elastinen julkaisi kuvan seuraamuksista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Harrastatko sinäkin ”Pirkka-seksiä”? 7 syytä, miksi se on tajuttoman upeaa

    2. 2

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    3. 3

      Teemu Selänteen pojat katsoivat ilmaiseksi keikkaa isänsä luksusjahdilta – lavalla esiintyneeltä Reino Nordinilta osuva kuitti aiheesta

    4. 4

      Venäläisturisteja virtaa Suomeen yllättävästä syystä – näitä hamstrataan nyt kaupoista

    5. 5

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    6. Näytä lisää