Miia, Mira, Mirva

Perhe

Valikko

11 ärsyttävintä Facebook-päivitystä – psykologi valottaa, mitä ne kertovat kirjoittajasta

Facebook-päivitykset
Tämän viikon puheenaiheeksi Ilta-Sanomien verkkosivuilla ovat nousseet ärsyttävät Facebook-päivitykset. Kysyimme psykologilta, mitä ärsyttävien päivitysten takana on.

Alkuviikosta kerroimme, kuinka Vauva.fi-keskustelupalstan kommentoijia sekä Ilta-Sanomien lukijoita ärsyttävät Facebook-päivityksissä muun muassa liikuntasuorituksilla, lapsen menestyksellä tai varallisuudella rehentely, parisuhteen hehkuttaminen, oman hyvyytensä, tehokkuutensa tai älykkyytensä korostaminen sekä salamyhkäiset elämä on jännää, mutten kerro miksi -tarinat.

Lukijamme äänestivät, millaiset päivitykset heitä ärsyttää eniten. Yli 8 000 tuhatta lukijaa antoi äänensä, ja ärsyttävimmät päivitykset ovat salaperäisiä. 29 prosenttia äänestäneistä ärsyyntyy arvoituksellisista elämä on ihanaa -päivityksistä, jotka eivät kuitenkaan kerro lukijalle yhtään mitään.

Toiseksi eniten (15 prosenttia) ärsyttävät kaikki on ihanaa -hehkuttajat, jotka kiittävät kaikesta ja kaikki on ihanasti. Kolmanneksi eniten (14 prosenttia) ärsyttävät kaikkien töidensä luettelijat.

Kysyimme psykologi Kari Kiianmaalta, mitä ihmiset edellä mainituilla päivityksillään hakevat ja miksi.

– Kovin intensiivinen Facebookissa roikkuminen ja omien asioiden esiintuominen on ongelmallista, koska ihmisen on helpompi paljastaa itsestään siellä kuin elävässä tilanteessa. Vaarana on, että tulee paljastettua liikaa ilman, että sitä edes itse huomaa. Kannattaa olla siis varovaisempi.

– Jos siellä on jatkuvasti, aika on jostain pois. Jos seuralainen on se kännykkä, ja sen kanssa viettää aikaa enemmän kuin läheisten ihmisten kanssa, olisi löydettävä jotakin sääntöjä kännykän käyttöön, Kiianmaa painottaa aluksi.

1. Lapsen todistuksella rehentely

"Eikö sitä omaa itsetuntoa voi rakentaa ihan vain omista jutuista? Totta kai lapsesta saa olla ylpeä. Itse en ainakaan haluaisi, että äitini olisi nolannut minua netissä hehkuttamalla 7,5 keskiarvoani."

– Itsetunnon heikkoudesta kertoo se, että pitää rehennellä lapsen menestyksellä. Näin he yrittävät pönkittää omaa kuvaansa ja haastaa päivityksen lukijan vertailuun. Tässä voisi asiaa miettiä lapsen kannalta, Kiianmaa kommentoi.

2. Päivittäiset salikuvat peiliposeerauksen kera

"Todella noloa. Tätä harrastavat myös monet 40-vuotiaat naiset. Ymmärrän, että joskus tätä tehdään, mutta että lähes päivittäin? Onko tämäkin huomion kalastelua?"

– Tutkimusten mukaan 80 prosenttia naisista miettii joka päivä, onko heidän kehonsa tarpeeksi hyvä, ja he suhtautuvat omaan kehoonsa kriittisesti. Tämä näkyy nykyisin myös miehissä ja bodaamisesta on vain yksi askel kauneuskirurgiaan. Ne kertovat samasta asiasta.

– Salilla käynti on osa tätä yleistä ongelmaa, että on suoritettava koko ajan jotakin ollakseen kelvollinen. Salilla käyntihän on aikamoista suorittamista. Voi olla, että siinä on yritys tehdä itsestään kelvollista ja kertoo myös siitä, hyväksyykö ihminen itsensä vai ei.

3. Jatkuvat parisuhdepäivitykset

"Pusukuvat tai julkaisut 'Rakastan sua ikuisesti - ikävä' kumppanin seinällä, vaikka puolisot asuvat yhdessä."

– Rakkaudestaan kertominen omalle puolisolleen on aina hyvä viesti. Mutta jos sitä paljon toistellaan Facebookissa, se kertoo pelosta, että jos tämä suhde ei kestäkään. Päivityksillä yritetään todistella sitä, että minulla on hyvä parisuhde, älkää epäilkö sitä.

– On muistettava, että jokaiseen parisuhteeseen kuuluu tällaisia epävarmuuksia. Sen sijaan että pelkojaan toitottaa julkisesti, olisi hedelmällisempää puhua kumppaninsa kanssa kasvotusten.

4. Testien tulosten julkaisu

"Minua ei kiinnosta, minkälaisen vastauksen sait ÄO-testissä tai montako pääkaupunkia tiesit oikein."

– Psykologina minua ärsyttää aika paljon kaikenlaiset testailut. Ne antavat hyvin kapean kuvan ihmisestä, kun tuodaan vain tiettyjä ominaisuuksia esiin. Ja mittavatko ne oikeasti niitä asioita, mitä niiden väitetään mittaavan? Näissä kuitenkin on taustalla itsensä korostaminen ja suorittaminen ja että on tässä tietyssä asiassa jotenkin menestynyt.

5. Oman nokkeluuden korostaminen

"Inhoan kaikenlaista omahyväistä lässytystä tyyliin: 'Rakastakaa toisianne, koska kukaan ei tiedä, milloin meteoriitti tuhoaa meidät. Minä tajusin tämän, tajusitko sinä?'"

– Sopivissa määrin tämä voi olla ihan eleganttia. Mutta jos jatkuvasti viljelee toisten ihmisten ajatuksia ja homma menee liiallisuuksiin, se alkaa muuttua vastakohdakseen eikä ole enää kivaa.

6. Sitkeät sissit

"Koulutuksen kohdalla Elämän Kova Koulu, työntekijänä yrityksessä Kotiäiti."

– Tämä on huomionkeräämisen keino saada sekundääristä hyötyä. Eli ihminen kokee saavansa niistä jotain huomiota, jota ei välttämättä muuten saisi. Se ei ole kovin fiksua. Facebook ei ole oikea paikka puhua henkilökohtaisista ongelmistaan.

7. Varakkuuden korostaminen

"Matkojen hehkutuksen voi tehdä aidosti ja hyvällä maulla. Jos Fb-päivitysten ainoa tarkoitus on osoittaa kuinka 'me ollaankin taas matkalla, lällällää', niin mennään rehvastelun puolelle. Tai 'Karkasi taas mopo käsistä täällä Louis Vuittonin liikkeessä' ja kuva uusista ostoksista."

– Varakkuuden korostaminen kertoo ihmisen arvoista ja siitä, mikä elämässä on tärkeää. Meidän kulttuuriimme tällainen ei oikein kuulu ja on hieman noloakin. Neuvoisin harkitsemaan, millaisia puolia itsestään ja elämästään tuo esille. Tällaisista puhuessaan ihminen antaa itsestään aika pinnallisen kuvan.

8. Arvoitukselliset päivitykset

"Elämä on ihmeellistä -päivitykset. Niin? Mitä on tapahtunut? Entinen esimies harrasti näitä. Poistin Fb-kavereista. Ei jaksa enää."

”Salaperäiset päivitykset tyyliin ’mun elämä romahtaa’, joiden alle 15 ihmistä kysyy, että mikä hätänä ja niihin tulee ’en ala nyt tässä kertomaan’ -vastaus. WHY?!”

– Halutaanko näillä saada ihmiset odottamaan, mitä seuraavaksi tapahtuu? Tämä on yksi keino pysäyttää tilanne ja kiinnittää huomio itseensä.

9. Valittajat

"Milloinkaan ei mikään tunnu olevan hyvin. Vali - vali - vali. Milloin särkee päätä, milloin selkä kipeä, milloin on flunssa, milloin valtio yrittää ottaa liikaa veroja, milloin tuulee liikaa, milloin sataa liikaa, milloin joku taas kohteli kaltoin."

– Netti on tehnyt mahdollista siitä, että aina saa valittaa. Siinä on hyvät ja huonot puolensa. Toisaalta jos se tapahtuu riittävän rakentavasti eikä ketään vahingoiteta, se on keino purkaa paha oloa. Mutta jos valituksella aiheutetaan haittaa, se on kovin ikävää. Valittajan pitäisi ymmärtää olevansa vastuussa sanomisistaan ja pohtia, voisiko sanoa asiansa ihmiselle kasvotusten ja seistä siten sanojensa takana.

– Valittaminen kylvää pahaa mieltä, olkoon se valittajan tarkoituksena tai ei. Taustalla on yleensä paha olo, itsetunto-ongelmat, viha ja pettymykset. Niitä voisi käsitellä paremminkin. Jatkuvat valittaminen kertoo vain siitä, että ihminen on avun tarpeessa.

10. Äiti Teresat

"Tykkäysten keräily siitä, että on tehnyt jotain hyvää. Eli vaikka auttanut pyörätuolilla liikkuvan bussiin. Eikös nuo kuulu ihan normaaleihin käytöstapoihin?"

– Näillä haetaan vahvistusta omalle hyvyydelle. Hyvien tekojen tekeminen ei ole paha asia, mutta niistä hehkuttaminen voi olla. Se on itsekäs tapa korostaa omaa hyvyyttään.

11. Aamulla kävin salilla, sit siivosin, kävin lenkillä, tein karjalanpiirakoita...

”Eniten ärsyttää TÖIDEN LUETTELIJAT. Joka ikinen päivä on statuksena jonkinlainen työpäivitys ellei useitakin ja illalla/viikonloppuisin luetellaan, mitä kaikkea kotitöitä on tehty tai himourheiltu ja kalastellaan kommentteja tyyliin ootpa sä ahkera ja reipas jne...”

– Olen lukenut itsekin tällaisia päivityksiä ja olen miettinyt, miksi sun pitää tällaista jatkuvasti tehdä. Tällaiset päivitykset eivät enää edes herätä myötätuntoa. Kertovatko tällaiset päivitykset siitä, ettei ihmisellä ole muuta tekemistä? Tai kai se on enemmänkin sitä, että haluaa kokea itsensä hyväksytyksi omien tekojensa kautta.

– Suorittaminen on tänä päivänä niin tavallista - meidän on kasvatettu suorittamaan. Joskus olisi viisasta miettiä asioita syvällisemminkin.

Mitä Facebookin sitten enää voi päivittää? Voiko siellä tehdä mitään hyödyllistä?

– Minua siellä ärsyttää helposti monikin asia. Suhtaudun Facebookiin hyvin kriittisesti, mutta on siinä paljon positiivisiakin aspekteja. Ihmissuhteiden ylläpidossa sillä on merkitystä. Sen kautta voi pitää yhteyttä tärkeisiin ihmisiin ja sukulaisiin. Minullakin on lapsia ympäri maailmaa ja sitä kautta voimme jakaa asioita yhdessä. Myös samojen harrastusten parissa olevat ihmiset voivat jakaa siellä ajatuksiaan.

– On ihan ok jos sopivalla tavalla pidetään yhteyttä ja läheiset ajantasalla. Mutta jos se menee jatkuvaksi ja työpäivän aikana pitää koko ajan päivittää, että onko nyt nälkä vai jano vai mitä, ei se enää silloin ole asiallista.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kuva tyrmättävästä Klitshkosta on hurjaa katsottavaa – tämä Joshuan isku oli legendalle liikaa

    2. 2

      Kuva nyt 72-vuotiaasta ”kaksoisolennosta” levisi verkossa – Scarlett Johansson kutsui mummon kanssaan ryypylle

    3. 3

      Presidenttipari saapui Vesa-Matti Loirin konserttiin – yhteiskuva Sauli Niinistön ja Jenni Haukion kanssa villitsi somessa

    4. 4

      Kova tuuli paiskasi hotellin kokoisen rakennelman nudistirannalle Aurinkorannikolla – Suomalainen Jenni kuvasi oudon laitteen

    5. 5

      Useita ulosajoja yöllä Etelä-Savossa – vappuaatoksi luvassa surkea ajosää

    6. 6

      86-vuotiaan naisen raaka surma järkyttää Kaliforniassa – puolusti kävelykepillään raiskaajan kynsiin joutunutta ystäväänsä

    7. 7

      Trump juhli 100 päiväänsä kaukana Washingtonin illallisista – rankkaa irvailua ”toisiaan lohduttaville” vieraille

    8. 8

      Surkea sää Suomenlahdella – Silja Symphony joutui hinattavaksi

    9. 9

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    10. 10

      Joki, joka on henkilö, 31 cm leveä katu ja hakaristimetsä – 6 outoa paikkaa joista tuskin olet kuullut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Ihminen syttyi tuleen Kampin yleisessä vessassa

    4. 4

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    5. 5

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    6. 6

      Perintövero voi iskeä ankarasti – katso 7 vinkkiä, joilla voit pienentää maksuja

    7. 7

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    8. 8

      Ihminen kuoli pudottuaan jyrkänteeltä Vihdissä – paikalla olleille kriisiapua

    9. 9

      Surkea sää Suomenlahdella – Silja Symphony joutui hinattavaksi

    10. 10

      Kokoomuskonkari täräyttää: Tarja Halonen asettumassa ehdolle presidentinvaaleissa: ”Hänellä on jokin päämäärä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    6. 6

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    9. 9

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    10. 10

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kuva tyrmättävästä Klitshkosta on hurjaa katsottavaa – tämä Joshuan isku oli legendalle liikaa

    2. 2

      Kuva nyt 72-vuotiaasta ”kaksoisolennosta” levisi verkossa – Scarlett Johansson kutsui mummon kanssaan ryypylle

    3. 3

      Presidenttipari saapui Vesa-Matti Loirin konserttiin – yhteiskuva Sauli Niinistön ja Jenni Haukion kanssa villitsi somessa

    4. 4

      Kova tuuli paiskasi hotellin kokoisen rakennelman nudistirannalle Aurinkorannikolla – Suomalainen Jenni kuvasi oudon laitteen

    5. 5

      Useita ulosajoja yöllä Etelä-Savossa – vappuaatoksi luvassa surkea ajosää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Ihminen syttyi tuleen Kampin yleisessä vessassa

    4. 4

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    5. 5

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    4. 4

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    5. 5

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    6. Näytä lisää