Minna, Vilma, Miina

Perhe

Valikko

Vanhempi, ehkäise lapsen ylipaino - ensimmäiset ratkaisut tehdään jo raskausvaiheessa

Julkaistu:

Terveys
Kouluikäisiä ylipainoisia lapsia on nykyään kaksi kertaa niin paljon kuin 1970-luvulla. Tohtori Nina Vuorela haluaa ratkaista ongelman iloisesti tsemppaamalla.
Tohtori Nina Vuorela työryhmineen on tutkinut suomalaislasten ylipainoa ja lihavuuteen johtavaa kasvua. Tutkijat yllättyivät erityisesti siitä, että tuloksien mukaan lapsen ylipaino on havaittavissa varhain. Kasvututkimusten mukaan isokokoisimpina kasvavat lapset erottuvat jo imeväisiässä.

Vuorela toimii lastenendokrinologian erikoislääkärinä Tampereen yliopistollisessa sairaalassa. Hän teki työryhmänsä kanssa viime vuoden puolella niin sanotun Tampereen kasvututkimuksen, joka nousi kuluneella viikolla julkisuuteen Suomen Lääkärilehden julkaiseman artikkelin ansiosta.

Tutkimuksessa löytyi toinenkin merkittävä kasvutapa: pienikokoisina syntyneet lapset, joiden painon ja pituuden kasvu kiihtyy imeväisiässä ja painonnousu jatkuu leikki-iästä teini-ikään, lihovat oletettavasti edelleen.

Aiempien suomalaisten tutkimustulosten mukaan nämä kasvumallit lisäävät riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.

Lapsen ylipainon ja lihavuuden ehkäisemisen voikin aloittaa ennalta. Lapsen painoon vaikuttavat ensimmäiset ratkaisut tehdään raskausvaiheessa, jolloin esimerkiksi äidin tupakointi ja painonnousu vaikuttavat lapsen tulevien vuosien terveyteen.

Vuorela peräänkuuluttaa täysimetyksen ja sen jälkeen tasapainoisen ravinnon merkitystä lapselle.

– Lapsen terveellistä kehitystä tukevat liikunta ja monipuolinen ruoka. Tupla-annoksia ei pidä tuputtaa. Lapsen elimistö tietää kyllä, milloin se on kylläinen.

Neuvoloiden ohjeistus on, että lasta imetettäisiin 4–6 kuukauden ikäiseksi asti ja vasta sitten aloitettaisiin ravitseminen lastenruoilla.

Kasvututkimuksessa hyödynnettiin lasten mitattuja kasvutietoja 1970-luvulta lähtien. Yksi havainto oli, että kouluikäisiä ylipainoisia lapsia on nykyään kaksi kertaa niin paljon kuin 1970-luvulla.

Vuorela painottaa, että koko perheen tulisi miettiä ruokailutottumuksiaan siinä vaiheessa, kun lapsi siirtyy samaan ruokailuun muun perheen kanssa.

Jos vanhemmat ovat ylipainoisia, lapsikin on riskiryhmässä.

– Toivoisin, että äidit ja isät miettisivät asiaa jo siinä vaiheessa, kun he suunnittelevat perheenlisäystä.

Tohtori huomauttaa, että lapsen ulkonäöstä paino-ongelmaa ei välttämättä tunnista. Tällainen lapsi voi voida muuten hyvin ja leikkiä sekä ulkoilla terveellisesti.

Niinpä tarkkailu on tarpeen. Senkin Vuorela haluaa tehdä ”tsemppaavalla asenteella syyllistämisen sijaan”.

– Negatiivisuuden kehä on perin juurin suomalainen tapa käsitellä terveyttä, mutta se ei ole kovin vaikuttavaa, tohtori sanoo.

– Meillä on kattava terveydenhuoltojärjestelmä. Lapset käyvät säännöllisesti neuvoloissa. Niinpä paino-ongelmat voidaan tunnistaa helposti.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miksi Temptation Islandin salatut seksikohtaukset eivät näkyneet tv:ssä? Sami Kuronen paljastaa: Näin he jäivät kiinni

    2. 2

      Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

    3. 3

      Silja Galaxylta mereen pudonnut kuoli

    4. 4

      Kristittyjä kuljettaneeseen linja-autoon hyökättiin – yli 20 kuollut Egyptissä

    5. 5

      Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

    6. 6

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    7. 7

      Kädenpuristelua, tylyä tönintää ja vaivaantuneita katseita – IS seurasi Trumpin ensimmäistä Nato-huippukokousta

    8. 8

      Mercedeksellä hermostuttiin Bottaksen sponsorointiin liittyvästä uutisoinnista – mikä on suomalaismiljardöörin jättituen merkitys?

    9. 9

      Näin hoidat yleiset silmäoireet – jos nämä kaksi oiretta ilmenevät, hakeudu pikaisesti hoitoon

    10. 10

      Prinssi Harryn tyttöystävän Meghanin sisko Samantha, 51, aiheutti yllättäen kohun – haukkui Pippan häät lyttyyn

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    2. 2

      Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

    3. 3

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    4. 4

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    5. 5

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    6. 6

      Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

    7. 7

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    8. 8

      40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    9. 9

      Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    10. 10

      Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    8. 8

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    9. 9

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    10. 10

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miksi Temptation Islandin salatut seksikohtaukset eivät näkyneet tv:ssä? Sami Kuronen paljastaa: Näin he jäivät kiinni

    2. 2

      Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

    3. 3

      Silja Galaxylta mereen pudonnut kuoli

    4. 4

      Kristittyjä kuljettaneeseen linja-autoon hyökättiin – yli 20 kuollut Egyptissä

    5. 5

      Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    2. 2

      Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

    3. 3

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    4. 4

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    5. 5

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää