Mauri

Perhe

Supermarjo perheiden ajankäytöstä: "Turha valitus pois"

Julkaistu:

Supermarjo
Kolmen lapsen äiti ja uuttera yrittäjä Marjo Niittyviita antaa lapsiperheille vinkkejä ajankäyttöön.
Supermarjo, kuinka saada aikaa perheelle, parisuhteelle, töille ja harrastuksille?

1. Tekniikan käyttö
- Olen huomannut, että perheillä on paljon ajankäyttöön liittyviä ongelmia. He eivät itse hahmota, mihin aika menee ja ovat olevinaan kiireisiä.

Marjo on huomannut, että vanhemmilla aika kuluu netissä.

- Huolestuttavaa on se, että vanhemmat Facebookissa valittavat, etteivät ehdi tehdä mitään, mutta aikaa on kuitenkin olla Facebookissa. Itse olen siellä minuutin päivässä, Marjo kertoo.

Marjon mielestä monet meistä ovat turhan paljon sosiaalisessa mediassa tai pelailevat koneilla ja puhelimilla.

- Onko heillä niin huono itsetunto, että täytyy koko ajan katsoa, kuinka monta tykkäämistä saa? En ymmärrä, jos yli 30-vuotias tekee sellaista, Marjo lataa.

2. Suunnitelmallisuus

Ajankäytössä on oltava suunnitelmallinen, sanoo Marjo.

- Olipa pienperhe tai suurperhe, kannattaa istahtaa yhdessä alas ja suunnitella seuraavan viikon aikataulu.

Aikataulussa kannattaa katsoa, onko siinä aikasyöppöjä.

- Meillä esimerkiksi keskiviikkoisin on sellainen pommipäivä, jolloin ollaan aamusta iltaan menossa. Voi miettiä, haluaako itse helpottaa tiukkaa päivää vai vedetäänkö se.

3. Kuuntele lasta

Marjo myös muistuttaa, että lasta pitää kuunnella.

- Mistä lapsi nauttii? Tykkääkö hän mennä ja olla kavereiden kanssa vai haluaako yhteistä perheaikaa ja olla kotona? Jokainen lapsi on erilainen. Jos lapsi ahdistuu kiireestä, on vedettävä jarrua.

4. Miettikää aikataulut pitkälle

Kannattaa katsoa, mitä isompia juttuja on tulossa keväällä ja merkata ne hyvissä ajoin kalenteriin.

- Jos on tulossa lomia, miettikää, vietetäänkö loma kotona vai reissussa. Olisi hyvä, että lapset saisivat sanoa mielipiteensä. Kun lapset ovat tyytyväisiä, yleensä vanhemmatkin ovat.

5. Yksi vapaapäivä viikossa

- Vaikka olisi kuinka hektistä, yksi vapaapäivä viikossa pitäisi pystyä järjestämään.

Vapaapäivää ei suunnitella, silloin tehdään mitä mieleen tulee.

- Ratsastetaan, leivotaan, mennään pulkkamäkeen tai mitä ikinä.

6. Omaa aikaa

- Moni vanhemmista valittaa oman ajan puutteesta, kun lapsella on harrastuksia. Mutta jos lapsi pärjää yksin harrastuksissa, äiti voi tehdä sillä aikaa omia juttujaan: lukea kirjaa, käydä lenkillä tai ostoksilla.

- Mutta vanhemmat vain narisevat keskenään jääkiekko- tai luisteluaitiossa, Marjo kertoo kokemuksistaan.

Marjo kertoo olevansa mukana lapsensa luisteluharjoituksissa, mutta tekee samalla töitä.

7. Kimppakyyditykset


Marjo kertoo pieneksi arjenhelpotukseksi sen, kun harkkoihin järjestetään kimppakyytejä.

- Joukkuelajeissa voi sopia kyydityksistä. Se on iso apu. Vanhemmat voivat vaikka vuoro viikoin kuskata lapsia treeneihin. Kun vain uskaltaa rohkeasti kysyä, Marjo sanoo.

8. Parisuhteen ylläpitäminen


- Totta on, että vanhempien oma aika usein jää todella vähiin. Mutta me ajattelemme niin, että lapset ovat vain vähän aikaa pieniä. Toiset haluavat sitä omaa aikaa, minä en tarvitse sitä. Tykkään, että touhuamme koko perhe yhdessä ja saan minä siinä samalla toteuttaa itseäni.

- En voisi lähteä ilman lapsia lomalle, mutta nämä ovat perhekohtaisia asioita. Tärkeintä olisi, että löydettäisiin se kultainen keskitie.

Marjo myöntää, että parisuhde on haaste.

- Riippuu monista asioista, mm. kauan ollaan oltu yhdessä ja onko me-henki tarpeeksi vahva. Osa vanhemmista tarvitsee omia juttuja. Jos se on tärkeää ja pitää perheen koossa, pitää uskaltaa viedä lapset hoitoon.

- On tärkeää, että suhde voi hyvin, koska se heijastuu heti koko perheeseen.

- Jokaisen perheen pitää luottaa omaan juttuunsa. Todeta, että näin me olemme onnellisia, eikä välitä mitä sukulaiset, naapurit tai opettajat ajattelevat.

9. Turha valitus pois

- Turha valitus ja negatiivisuus pois. Sanon aina lapsille, että niin kauan kun on ilo tehdä ja on kivaa, ei pitäisi valittaa, Marjo sanoo.

Marjo muistuttaa, että elämässä voi tulla vastaan pahojakin vastoinkäymisiä.

- Ne on sitten aiheita, joista voi tulla harmitus.

Kiireeseen pitäisi Marjon mukaan suhtautua positiivisella stressillä.

- Ajankäytöstä ei pidä ottaa hallitsematonta stressiä.

Marjo neuvoo perheitä arjenhallinnassa ohjelmassa Pelasta perheemme, Supermarjo! alkaen 13.3. Livillä klo 20.00.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Antti Holma lopetti yllättäen suositun some-tilinsä – taustalla surullinen syy

    4. 4

      Juha Tapion ja Sannin välille laskeutui kiusallinen jännite – hittikappaleen ilkkuva sanoitus aiheutti ongelmia

    5. 5

      Norjalainen huippu-urheilija puhuu suunsa puhtaaksi Johaugin tapauksesta: ”Hyväksyisi tuomion ja tukkisi suunsa”

    6. 6

      Trump vastasi Kim Jong-unin uhitteluun: ”Kansansa nääntymisestä ja kuolemasta piittaamaton hullu”

    7. 7

      Rautaruukin tehdasalueella palaa Raahessa – silminnäkijä: ”Ruskea ja rankka savu”

    8. 8

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    9. 9

      Alanko-Kahiluoto oli paikalla heti eduskuntatalon puukotuksen jälkeen: ”Toinen piteli vatsaansa”

    10. 10

      Tämä on googletetuin kysymys seksistä – vastaus ei ole niin yksinkertainen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    2. 2

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    3. 3

      Jaakko aloitti aktiivisen työn välttelyn yli 15 vuotta sitten: ”En ole katunut hetkeäkään”

    4. 4

      Salaperäinen vinkki sai Nesteen varpailleen – kuka kuvasi säiliöautoja Kaakkois-Suomessa ja miksi?

    5. 5

      5 tosieksperttien siivouskikkaa – puhdista rumat laattojen saumat ja pinttyneet kattilat hetkessä

    6. 6

      Uuden Tomb Raider -elokuvan juliste aiheutti skandaalin – kaunottaren vartalolle nauretaan: Huomaatko miksi?

    7. 7

      Napakymppi palasi ruutuun: Kiivas some-keskustelu räjähti – Jaana Pelkosen kuittaus huvittaa

    8. 8

      Kim Jong-un haukkui Trumpia ennen­kuulumattoman rajusti – lue sanasta sanaan: ”Taltutan höppänän tulella”

    9. 9

      Napakympin kadoksissa ollut herra A löytyi myöhään torstai-iltana – neiti X:lle tehdyt oharit voivat johtaa sanktioihin

    10. 10

      Lentoemäntä Martina, 28, kohautti äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – aiheutti kaaoksen tv-ruudussa: Juontaja järkyttyi puheista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Antti Holma lopetti yllättäen suositun some-tilinsä – taustalla surullinen syy

    4. 4

      Juha Tapion ja Sannin välille laskeutui kiusallinen jännite – hittikappaleen ilkkuva sanoitus aiheutti ongelmia

    5. 5

      Norjalainen huippu-urheilija puhuu suunsa puhtaaksi Johaugin tapauksesta: ”Hyväksyisi tuomion ja tukkisi suunsa”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    2. 2

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    3. 3

      Jaakko aloitti aktiivisen työn välttelyn yli 15 vuotta sitten: ”En ole katunut hetkeäkään”

    4. 4

      Salaperäinen vinkki sai Nesteen varpailleen – kuka kuvasi säiliöautoja Kaakkois-Suomessa ja miksi?

    5. 5

      5 tosieksperttien siivouskikkaa – puhdista rumat laattojen saumat ja pinttyneet kattilat hetkessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää