Teresa, Tessa, Terttu

Perhe

Valikko

Supermarjo perheiden ajankäytöstä: "Turha valitus pois"

Supermarjo
Kolmen lapsen äiti ja uuttera yrittäjä Marjo Niittyviita antaa lapsiperheille vinkkejä ajankäyttöön.
Supermarjo, kuinka saada aikaa perheelle, parisuhteelle, töille ja harrastuksille?

1. Tekniikan käyttö
- Olen huomannut, että perheillä on paljon ajankäyttöön liittyviä ongelmia. He eivät itse hahmota, mihin aika menee ja ovat olevinaan kiireisiä.

Marjo on huomannut, että vanhemmilla aika kuluu netissä.

- Huolestuttavaa on se, että vanhemmat Facebookissa valittavat, etteivät ehdi tehdä mitään, mutta aikaa on kuitenkin olla Facebookissa. Itse olen siellä minuutin päivässä, Marjo kertoo.

Marjon mielestä monet meistä ovat turhan paljon sosiaalisessa mediassa tai pelailevat koneilla ja puhelimilla.

- Onko heillä niin huono itsetunto, että täytyy koko ajan katsoa, kuinka monta tykkäämistä saa? En ymmärrä, jos yli 30-vuotias tekee sellaista, Marjo lataa.

2. Suunnitelmallisuus

Ajankäytössä on oltava suunnitelmallinen, sanoo Marjo.

- Olipa pienperhe tai suurperhe, kannattaa istahtaa yhdessä alas ja suunnitella seuraavan viikon aikataulu.

Aikataulussa kannattaa katsoa, onko siinä aikasyöppöjä.

- Meillä esimerkiksi keskiviikkoisin on sellainen pommipäivä, jolloin ollaan aamusta iltaan menossa. Voi miettiä, haluaako itse helpottaa tiukkaa päivää vai vedetäänkö se.

3. Kuuntele lasta

Marjo myös muistuttaa, että lasta pitää kuunnella.

- Mistä lapsi nauttii? Tykkääkö hän mennä ja olla kavereiden kanssa vai haluaako yhteistä perheaikaa ja olla kotona? Jokainen lapsi on erilainen. Jos lapsi ahdistuu kiireestä, on vedettävä jarrua.

4. Miettikää aikataulut pitkälle

Kannattaa katsoa, mitä isompia juttuja on tulossa keväällä ja merkata ne hyvissä ajoin kalenteriin.

- Jos on tulossa lomia, miettikää, vietetäänkö loma kotona vai reissussa. Olisi hyvä, että lapset saisivat sanoa mielipiteensä. Kun lapset ovat tyytyväisiä, yleensä vanhemmatkin ovat.

5. Yksi vapaapäivä viikossa

- Vaikka olisi kuinka hektistä, yksi vapaapäivä viikossa pitäisi pystyä järjestämään.

Vapaapäivää ei suunnitella, silloin tehdään mitä mieleen tulee.

- Ratsastetaan, leivotaan, mennään pulkkamäkeen tai mitä ikinä.

6. Omaa aikaa

- Moni vanhemmista valittaa oman ajan puutteesta, kun lapsella on harrastuksia. Mutta jos lapsi pärjää yksin harrastuksissa, äiti voi tehdä sillä aikaa omia juttujaan: lukea kirjaa, käydä lenkillä tai ostoksilla.

- Mutta vanhemmat vain narisevat keskenään jääkiekko- tai luisteluaitiossa, Marjo kertoo kokemuksistaan.

Marjo kertoo olevansa mukana lapsensa luisteluharjoituksissa, mutta tekee samalla töitä.

7. Kimppakyyditykset


Marjo kertoo pieneksi arjenhelpotukseksi sen, kun harkkoihin järjestetään kimppakyytejä.

- Joukkuelajeissa voi sopia kyydityksistä. Se on iso apu. Vanhemmat voivat vaikka vuoro viikoin kuskata lapsia treeneihin. Kun vain uskaltaa rohkeasti kysyä, Marjo sanoo.

8. Parisuhteen ylläpitäminen


- Totta on, että vanhempien oma aika usein jää todella vähiin. Mutta me ajattelemme niin, että lapset ovat vain vähän aikaa pieniä. Toiset haluavat sitä omaa aikaa, minä en tarvitse sitä. Tykkään, että touhuamme koko perhe yhdessä ja saan minä siinä samalla toteuttaa itseäni.

- En voisi lähteä ilman lapsia lomalle, mutta nämä ovat perhekohtaisia asioita. Tärkeintä olisi, että löydettäisiin se kultainen keskitie.

Marjo myöntää, että parisuhde on haaste.

- Riippuu monista asioista, mm. kauan ollaan oltu yhdessä ja onko me-henki tarpeeksi vahva. Osa vanhemmista tarvitsee omia juttuja. Jos se on tärkeää ja pitää perheen koossa, pitää uskaltaa viedä lapset hoitoon.

- On tärkeää, että suhde voi hyvin, koska se heijastuu heti koko perheeseen.

- Jokaisen perheen pitää luottaa omaan juttuunsa. Todeta, että näin me olemme onnellisia, eikä välitä mitä sukulaiset, naapurit tai opettajat ajattelevat.

9. Turha valitus pois

- Turha valitus ja negatiivisuus pois. Sanon aina lapsille, että niin kauan kun on ilo tehdä ja on kivaa, ei pitäisi valittaa, Marjo sanoo.

Marjo muistuttaa, että elämässä voi tulla vastaan pahojakin vastoinkäymisiä.

- Ne on sitten aiheita, joista voi tulla harmitus.

Kiireeseen pitäisi Marjon mukaan suhtautua positiivisella stressillä.

- Ajankäytöstä ei pidä ottaa hallitsematonta stressiä.

Marjo neuvoo perheitä arjenhallinnassa ohjelmassa Pelasta perheemme, Supermarjo! alkaen 13.3. Livillä klo 20.00.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomeen tuodusta kurkumasta, currysta ja chilistä löytyi maaliväriä – asiantuntija: ”Syöpävaarallista ainetta”

    2. 2

      4 asiaa, joihin miehet kiinnittävät naisen ulkonäössä huomiota

    3. 3

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    4. 4

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    5. 5

      Eurojackpot-voitolla on kolme jakajaa – Epäuskottava sopimus voisi lohkaista siitä jättiverot

    6. 6

      Tutkinnanjohtaja IS:lle Hirvensalmen perhesurmasta: kaikki uhrit löytyivät tilan päärakennuksesta

    7. 7

      Kommentti: Hallitus suojelee miljoonabisnestä – ja sinä maksat

    8. 8

      Prinsessa Madeleinen miehen Chris O’Neillin verovelat paljastuivat – ”Minulla on mielessäni muitakin asioita”

    9. 9

      Suomenhevosen siitosura toi tuhansia jälkeläisiä ja miljoonia euroja – 28-vuotias legenda pääsi ansaituille eläkepäiville

    10. 10

      Juontaja Sami Kurosen upea Mirkka-rakas yllätti seksikkäillä kuvilla – pariskunnalla poikkeava suhderatkaisu

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    2. 2

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    3. 3

      Muistatko Salkkareiden Jennin? Anu Palevaara, 45, tahkoaa kahta työtä – tältä hän näyttää nyt!

    4. 4

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    5. 5

      Onnistuuko sinulta tämä hankalaksi osoittautunut päässälasku? Insinööri-Pekka täräytti oikean vastauksen 2 sekunnissa

    6. 6

      Toinen kuolonuhri Hirvensalmen perhesurmassa – tutkinnanjohtaja: ”Yritämme selvittää, kuka teki ja mitä”

    7. 7

      Internet sekosi tv-juontajan pinkistä röyhelömekosta – hervottomia vertauksia sukupuolielimeen

    8. 8

      Näin Sipilän hallituksen uudet päätökset muuttavat arkeasi – asumistuki, päivähoitomaksut, työttömyys...

    9. 9

      Prinsessa Madeleinen miehen Chris O’Neillin verovelat paljastuivat – ”Minulla on mielessäni muitakin asioita”

    10. 10

      Tutkinnanjohtaja IS:lle Hirvensalmen perhesurmasta: kaikki uhrit löytyivät tilan päärakennuksesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    3. 3

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    4. 4

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    5. 5

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    6. 6

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    7. 7

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    10. 10

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Suomeen tuodusta kurkumasta, currysta ja chilistä löytyi maaliväriä – asiantuntija: ”Syöpävaarallista ainetta”

    2. 2

      4 asiaa, joihin miehet kiinnittävät naisen ulkonäössä huomiota

    3. 3

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    4. 4

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    5. 5

      Eurojackpot-voitolla on kolme jakajaa – Epäuskottava sopimus voisi lohkaista siitä jättiverot

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    2. 2

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    3. 3

      Muistatko Salkkareiden Jennin? Anu Palevaara, 45, tahkoaa kahta työtä – tältä hän näyttää nyt!

    4. 4

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    5. 5

      Onnistuuko sinulta tämä hankalaksi osoittautunut päässälasku? Insinööri-Pekka täräytti oikean vastauksen 2 sekunnissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    3. 3

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    4. 4

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    5. 5

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    6. Näytä lisää