Ritva

Perhe

Valikko

Näin seksin saa sujumaan synnytyksen jälkeen: "Täytyy tutustua uudelleen"

Julkaistu:

Synnytyksen jälkeen seksi ei ole ensimmäisenä mielessä. Uusi, ihmeellinen vauva tuo elämään suunnatonta iloa ja onnea, mutta vie myös mehut ja halut. Kuinka saada seksi jälleen luistamaan?
Väestöliiton pari- ja seksuaaliterapeutti Minna Oulasmaan mukaan on hyvin yksilöllistä, missä vaiheessa seksistä tulee synnytyksen jälkeen taas osa elämää. Äidin fyysinen tila on saatava ensin kuntoon.

- Se, miten synnytys on mennyt, vaikuttaa. Joillakin toipuminen on nopeampaa, Oulasmaa kertoo.

Ei ole siis yhtä oikeaa aikaa, jolloin vällyjen pitäisi taas pölistä. Aika täytyy määritellä itse, ilman kumppanin painostusta ja hiljalleen edeten.

Oulasmaan mukaan on hirvittävän tärkeää, miten kumppani suhtautuu äitiin ja kuinka kauniisti hän äidille puhuu. Mies ei voi koskaan kehua liikaa, olla tukena ja turvana. Ja tämä ei koske vain synnytyksen jälkeistä aikaa vaan jo raskausaikaa.

Naisen keho on lapsen saatua kuin vaihdevuotisella naisella. Hormonien puute vaikuttaa muun muassa halukkuuteen. Kun keho on muuttunut, se saattaa tuntua vieraalta. Voi tulla tunne, ettei ole enää niin seksikäs kuin ennen. Silloin voi lähteä etsimään naiseuttaan ja yhteyttä omaan kehoonsa uudelleen.

- Äidillä ei ole enää tyttösen keho, vaan aikuisen naisen keho, joka on kumppanin mielestä myös haluttava ja seksikäs. Naiset ovat paljon ankarampia kehojaan kohtaan.

Yksi syy on nykypäivän kauneusihanteet: harva nainen on langanlaiha ruikku synnytettyään.

- Kerrotaan vaikka kuinka nopeasti on palauduttu entisiin mittoihin. Ne ovat aikuisten satuja. Niiden ei haluta antaa vaikuttaa, mutta ne vaikuttavat silti. On sairas trendi, että pitäisi näyttää samalta kuin ennen raskautta. Lempeyttä ja armollisuutta itseään kohtaan, Oulasmaa kehottaa.

Tunteakseen itsensä jälleen seksikkääksi voi vaikka käydä kampaajalla, meikata itsensä, hankkia uusia alusvaatteita.

- On yksi vaihtoehto, että verhoaa itsensä kauneudella ja huolenpidolla.

- Oleellista on, että sekä kumppani että äiti itse tutustuu uuteen muuttuneeseen vartaloon, Oulasmaa kertoo.

Ei tule unohtaa kahdenkeskistä aikaa


Oulasmaa muistuttaa, että varsinkin ensimmäinen lapsi mullistaa elämän täysin ja tuo mukanaan paljon odottamatonta. Asioita, joihin ei ole vielä valmistautunut. Vaikka elämä pyörii nyt uuden, ihmeellisen lapsen ympärillä, pitäisi äidin ja isän muistaa, että kahdenkeskiset hetket ovat yhä tärkeitä.

- Täytyy olla kiinnostunut toisesta. Olla läsnä ja antaa aikaa. Vaikka ollaankin yhdessä, toinen tai molemmat näpräävät puhelinta. Se on iso ongelma parisuhteissa. Toiseen ei saa kontaktia.

Täytyy osata antaa rakkaimmalle jakamatonta aikaa ja huomiota.
 

Ei kannata odottaa superhyvää halua


Lapsesta huolehtiminen väsyttää tuoreet vanhemmat. Onkin iso haaste, että väsymyksen yli pääsee ja jaksaa kiinnostua kumppanistaan seksuaalisesti.

- Väsymys on vaikein asia, mutta siinä tarvitaan parin välistä yhteistyötä. Se, mihin vuorokauden aikaan on sopiva hetki seksille, on ihan erilainen kuin aiemmin. Ennen halujaan on saattanut toteuttaa hyvinkin spontaanisti, mutta kun on pieni lapsi, seksiä harrastetaan silloin kuin voi.

Oulasmaan mukaan äidit ovat kertoneet odottavansa ”superhyvää halua”. Mutta sellaista ei välttämättä tulekaan. Moni kertoo sitten ryhtyneensä hommiin ja hiljalleen puuhailu kumppanin kanssa on alkanut tuntua mukavalta. Eli ei kannata odottaa liikaa täydellistä ajankohtaa.

Miten sitten saada hiipuneet halut takaisin liekkeihin?

- Eräs pienten lasten äiti sanoi kerran kivasti: täytyy pitää saunaa hieman lämpimänä koko ajan, jotta pääsee joskus kylpemään. Eli päivän mittaan voi osoittaa kumppanille, että tämä on ajatuksissa. Laittaa vaikka kivoja tekstiviestejä. Antaa huomiota pienten halauksin ja sipauksin. Se on valmistelua ja houkuttelua. Halu syntyy houkuttelusta, ei painostuksesta.

 - Lähtisin siitä, että tutustutaan uudelleen toiseen. Nainen on niin muuttunut. Emätinhän venyy synnytyksen jälkeen, mutta palautuu takaisin. Sitä voi myös nopeuttaa lantionpohjan lihaksia jumppaamalla. Jos yhdyntä tuntuu kivuliaalle, yleensä syynä on limakalvojen kuivuus, johon saa apua. Tärkeää on myös saada ehkäisy kuntoon, ellei halua uudelleen raskaaksi.

 Oulasmaan mukaan jopa 10 prosenttia raskaudenkeskeytyksistä tehdään alle vuoden ikäisen lapsen äideille.

- Kannattaa myös miettiä, onko yhdyntä ainut vaihtoehto. On monia muitakin keinoja antaa toiselle mielihyvää ja nautintoa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kesän kaunein mekko on tässä – sopii vartalotyypistä riippumatta

    2. 2

      Poliisi selvittää joukkotappelua Porvoon rannassa – kaksi venekuntaa otti yhteen

    3. 3

      80-vuotias rouva ällistyi: Perinnönjaossa paljastui sisar, jonka isä oli salannut kaikilta

    4. 4

      Pikkulapset katosivat kotoa Teksasissa – löytyivät kuolleina kuumasta autosta

    5. 5

      10 kuvaa Kimi Räikkösen fantastisesta päivästä – tuttu pikkupoika varasti jälleen show’n

    6. 6

      Ohikulkija säikähti väkivaltaiselta näyttänyttä kohtausta Espoossa – Rinnekoti kertoo, mistä työntekijän ja teinipojan välisessä tilanteessa oli kyse

    7. 7

      Pamela Andersonilla upea edustusasu – rinta oli vilahtaa iltapuvun "halkiosta"

    8. 8

      Testaa kuinka hyvin tunnet tutut latinankieliset sanonnat!

    9. 9

      Tuhannet suomalaiset ovat käyneet Mauno Koiviston haudalla – Mona, 10, pyysi päästä hyvästelemään presidentin

    10. 10

      Lontoon lentokentillä täysi kaaos – British Airways perui kaikki lauantain lennot

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    3. 3

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    4. 4

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    5. 5

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    6. 6

      Tanja, 43, lähtee Suomesta – paluulippua ei ole: 700 euron kuukausibudjetti, ohjenuorana minimalismi

    7. 7

      Hirvittävä veriteko tapahtui syrjäisen maalaistalon navetassa huhtikuisena iltana – Kaj Linnan kohtalo voi vielä muuttua vuosien jälkeen

    8. 8

      Huomaatko härskin yksityiskohdan? Pari ikuisti hääpäivänsä idyllisellä maatilalla – kuvaan kätkeytyy jättiyllätys

    9. 9

      Eurojackpotissa yksi täysosuma: Tänne meni 50,2 miljoonaa euroa – Suomeen kuusinumeroisia voittoja

    10. 10

      Testaa kuinka hyvin tunnet tutut latinankieliset sanonnat!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kesän kaunein mekko on tässä – sopii vartalotyypistä riippumatta

    2. 2

      Poliisi selvittää joukkotappelua Porvoon rannassa – kaksi venekuntaa otti yhteen

    3. 3

      80-vuotias rouva ällistyi: Perinnönjaossa paljastui sisar, jonka isä oli salannut kaikilta

    4. 4

      Pikkulapset katosivat kotoa Teksasissa – löytyivät kuolleina kuumasta autosta

    5. 5

      10 kuvaa Kimi Räikkösen fantastisesta päivästä – tuttu pikkupoika varasti jälleen show’n

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Pia Lamberg elää unelmaansa Los Angelesissa – rahoitusalalla työskentelevä uusi rakas vei jalat alta: ”Hän osti kaiken puolestani”

    3. 3

      Aviomies ramppasi alvariinsa urheilumatseissa – vaimon epäilykset heräsivät, kun kotoa alkoi hävitä Viagraa

    4. 4

      Kuvat: Pyöräkuormaaja syöksyi 10 metriä sillalta – kuljettaja sairaalaan

    5. 5

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. Näytä lisää