MyStyle

Valikko

Paras hetki shoppailulle: Tiedätkö, miksi kengät kannattaa ostaa iltapäivällä?

Kodin Kuvalehti
Ostitko kengät, jotka seuraavana päivänä tuntuvatkin puristavan? Kiinnitä seuraavalla kerralla huomiota siihen, mihin aikaan päivästä shoppailet.
Jalkaterän koko muuttuu paitsi vuosien myös vuorokaudenajan mukaan. Saman päivän aikana jalkaterä voi leventyä yllättävän paljon – jopa sentin verran. Jalkoihin vaikuttaa voimakkaasti kuormitus, jolle ne ovat päivän mittaan joutuneet alttiiksi.

Uusien kenkien sovittaminen kannattaa ajoittaa iltapäivälle, jolloin jalka on yleensä turvonneimmillaan. Näin voit varmistua, että kengät mahtuvat jalkaan seuraavallakin käyttökerralla, eivätkä ala puristaa päivän mittaan. Reilun kokoiset kengät ovat aina parempi valinta kuin liian pienet.

Myös omien jalkojen mallille kannattaa olla armollinen. Liian kapea kenkä voi estää leveän jalan normaalin liikkumisen, jolloin jalka ei samalla tavalla pysty mukautumaan esimerkiksi epätasaisiin alustoihin.

Jalat ovat usein myös keskenään hieman erikokoiset, ja joillakin ero on jopa kahden numeron suuruinen. Siksi kenkiä pitäisikin aina sovittaa molempiin jalkoihin. Muista siis pyytää myyjältä sovitukseen molempien jalkojen kengät, ja valitse koko isomman jalan mukaan.

Raskaus tai vanheneminen voivat lisäksi aiheuttaa jaloissa asentomuutoksia. Niiden myötä jalkaan saattaa sopia paremmin erimallinen kenkä kuin mitä olet aikaisemmin tottunut käyttämään, joten muista sovittaa monenmallisia.

Lähde: Terveyskirjasto

Lue lisää:

Pitääkö kengissä olla korkoa, fysioterapeutti?

Jalkojen kokotaulukko

Parhaat niksit nahka- ja mokkakenkien hoitoon

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    2. 2

      Suomi-sateliitin kuvat paljastivat hätkähdyttävän muutoksen Intiasta – vertaa kuvia vuosilta 2012 ja 2016

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Nyt pettäjämiehiä kuumottaa: Vapunpäivä voi tuoda karun yllätyksen

    5. 5

      Punkkien levittämä vaarallinen aivotulehdus iski Kotkaan

    6. 6

      Juhlarahakohu: Allekirjoitatko usein papereita lukematta, Petteri Orpo? ”Jätin taiteellisen osuuden katsomatta”

    7. 7

      Tunnettu pesäpallovaikuttaja hermostui mopopoikien ”pelleilyyn” – takaa-ajo toi tuomion kolmesta eri rikoksesta

    8. 8

      Syy Trumpin poikkeukselliseen kutsuun? NY Times: Pohjois-Korea voi tuottaa uuden ydinpommin 6–7 viikon välein

    9. 9

      Ethän vain keitä nakkeja? Yleisin tapa ei olekaan se oikea

    10. 10

      Prinsessa Madeleinen miehen Chris O’Neillin verovelat paljastuivat – ”Minulla on mielessäni muitakin asioita”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onnistuuko sinulta tämä hankalaksi osoittautunut päässälasku? Insinööri-Pekka täräytti oikean vastauksen 2 sekunnissa

    2. 2

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    3. 3

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    4. 4

      Muistatko Salkkareiden Jennin? Anu Palevaara, 45, tahkoaa kahta työtä – tältä hän näyttää nyt!

    5. 5

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    6. 6

      Poliisi Hirvensalmen tapahtumista: Perheen isä kuoli, pojat loukkaantuivat vakavasti – äiti soitti hätäkeskukseen

    7. 7

      Internet sekosi tv-juontajan pinkistä röyhelömekosta – hervottomia vertauksia sukupuolielimeen

    8. 8

      Lojuuko sinunkin ullakollasi lamppu, jolla voit tienata jopa kolmen vuoden palkan?

    9. 9

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    10. 10

      Toinen kuolonuhri Hirvensalmen perhesurmassa – tutkinnanjohtaja: ”Yritämme selvittää, kuka teki ja mitä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    3. 3

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    4. 4

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    5. 5

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    6. 6

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    7. 7

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Opiskelijanainen heitettiin ulos salilta ”liian paljastavan” asun vuoksi – somekohu syttyi: Kuntosalilta tökerö selitys

    2. 2

      Suomi-sateliitin kuvat paljastivat hätkähdyttävän muutoksen Intiasta – vertaa kuvia vuosilta 2012 ja 2016

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Nyt pettäjämiehiä kuumottaa: Vapunpäivä voi tuoda karun yllätyksen

    5. 5

      Punkkien levittämä vaarallinen aivotulehdus iski Kotkaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Onnistuuko sinulta tämä hankalaksi osoittautunut päässälasku? Insinööri-Pekka täräytti oikean vastauksen 2 sekunnissa

    2. 2

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    3. 3

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    4. 4

      Muistatko Salkkareiden Jennin? Anu Palevaara, 45, tahkoaa kahta työtä – tältä hän näyttää nyt!

    5. 5

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    3. 3

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    4. 4

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    5. 5

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    6. Näytä lisää