MyStyle

Valikko

Totta vai tarua, 8 myyttiä aknesta – ”Käsien lika voi pahentaa aknea”

Suomen kosmetologien yhdistyksen puheenjohtaja vastaa yleisiin väitteisiin aknesta.
Vältä rasvaista ruokaa, juo vettä, älä hipelöi naamaa… Niinhän aknen sanotaan parantuvan.

Mutta mitkä väitteistä ovat oikeasti totta? Suomen kosmetologien yhdistyksen puheenjohtaja, SKY-kosmetologi Arja Korkala vastaa väittämiin.

1. Akne periytyy

Totta. Aknen perinnöllisyyttä ei tunneta tarkkaan, mutta taipumus siihen on mitä ilmeisemmin periytyvä. Jos jommallakummalla vanhemmalla on ollut akne tai se on ollut isovanhemmilla, on todennäköistä, että lapsellakin on iho-ongelmia. Vaikka vanhemmalla olisi akne, voi silti käydä, ettei lapsi saakaan sitä.

2. Suklaan syönti lisää iho-ongelmia

Totta ja tarua. Suklaan syönti sinänsä ei lisää iho-ongelmia. Yleensä aknen taustalla ovat hormonaaliset syyt. Riippuu toki, kuinka usein ja kuinka paljon suklaata syö. Suklaan ongelmia ovat rasva mutta myös sokeri. Jos sitä syö kilotolkulla joka päivä, se näkyy jo ehkä kasvoista, mutta pala silloin tällöin ei haittaa ketään.

3. Jos syö vain rasvatonta ruokaa, iho paranee

Totta ja tarua. Kovia rasvoja kannattaa vältellä. Ne saattavat näkyä kasvoista. Iho ja keho tarvitsevat kuitenkin myös hyviä rasvoja voidakseen hyvin. Kannattaa suosia esimerkiksi oliiviöljyä.

4. Aknelääkkeet kuivattavat koko kehon ihoa

Totta. Lääkkeet kuivattavat ihoa, koska niiden tarkoitus on hillitä talineritystä ja parantaa tulehdustilaa. Lääkkeet saattavat aiheuttaa ihon kuivumista koko kehossa, esimerkiksi limakalvot voivat kuivua. Silloin täytyy käyttää kosteusvoiteita muuallakin. Lääkkeitä kannattaa käyttää vasta, kun aknessa on pahoja ihonalaisia tulehduksia.

5. Parasta aknen hoitoa on pitää omat sormet siitä kaukana

Totta. Kädet tulisi aina ensin pestä, ennen kuin aloittaa kasvojen puhdistuksen. Käsissä ja kynsien alla on aina likaa, joka saattaa pahentaa aknea. Näppylöitä ei saa puristella itse, sillä niistä voi jäädä arpia.

6. Aknen voi saada likaisista meikeistä

Totta. Meikkisienet ja -siveltimet tulee aina puhdistaa käytön jälkeen. Niihin kertyy paljon bakteereita, jotka voivat pahentaa tulehdusta.

7. Akne loppuun useimmiten murrosiän jälkeen

Totta. Nuoruusiän akne on yleinen, sitä voidaan lähes pitää kehitykseen kuuluvana vaiheena. Se alkaa yleensä 14–15-vuotiaana ja rauhoittuu vähän päälle parikymppisenä. Jos on oikein paha akne, se voi kestää pidempään. Iho muuttuu iän myötä.

8. Jos ei ole nuorena saanut aknea, ei saa sitä koskaan enää

Tarua. Hormonitoiminnoilla on myös vaikutusta aknen syntyyn ja usein puhutaan aikuisiänaknesta. Se on varsinkin naisten pulma. Hormonit alkavat hyrrätä uudella tavalla esimerkiksi raskaana ollessa tai nelikymppisenä, ja akne voi tulla, vaikka sitä ei olisi nuorena sairastanutkaan.
  • ihonhoito
  • Kauneus

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Lähes 50 vuotta vanha murhamysteeri ratkeamassa – Australian poliisi pidätti Cherylin, 3, sieppauksesta epäillyn miehen

    5. 5

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    6. 6

      Helsinkiläisestä kukkakaupasta löytynyt valaisin myytiin Ruotsiin 159 016 eurolla

    7. 7

      Jaajo Linnonmaa voitti Totossa moukan tuurilla melkein kymppitonnin – joutui luopumaan rahoista

    8. 8

      Trump Time-lehdelle: ”Vaistoni tapaavat olla oikeassa” – uskoo edelleen salakuunteluun

    9. 9

      Lontoon terrori-isku vaati jälleen uuden kuolonuhrin

    10. 10

      Raimo Summanen avautuu pedofiilihuutelunsa taustoista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. 6

      Savonlinnan torilla leimahti sota ilmaisista makkaroista – ”Mikään ei tunnu tehoavan”

    7. 7

      Nuori nainen kuoli kesähelteellä kotisohvalle – vainajien asuntoja siivoava Riitta kertoo uransa rankimmasta keikasta

    8. 8

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    9. 9

      Kauhunhetket Westminsterin sillalla tallentuivat valvontakameran videolle

    10. 10

      Onnenpyörä-kilpailijalta kaikkien aikojen moka: Jopa juontaja ällistyi näkemästään – olisitko tiennyt vastauksen?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. 6

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    7. 7

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    8. 8

      Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

    9. 9

      Prinssi Williamin uudenlainen käytös huolestuttaa kehonkielen asiantuntijaa – jännittyneet välit Catherinen kanssa: ”Kuin temppujaan katuva koira”

    10. 10

      Nuori mies teki virheen uutta kotia ostaessaan – seurauksena vuosien painajainen ja 80 000 euron lasku

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tosi-tv-tähdet viettivät vuoden metsässä – eivät tienneet, että sarjan esittäminen oli lopetettu kesken kaiken

    2. 2

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    3. 3

      Heikki Paasosen twiitti raivostuttaa somessa – tästä on kyse

    4. 4

      Lähes 50 vuotta vanha murhamysteeri ratkeamassa – Australian poliisi pidätti Cherylin, 3, sieppauksesta epäillyn miehen

    5. 5

      Antavasti pukeutunut nainen ja kuokka aiheuttivat uskomattoman tapauksen taloyhtiössä – isännöitsijä joutui puuttumaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    2. 2

      Rouva Tellervo Koiviston koskettavat sanat: ”Ilman Maunon kaatumista olisimme olleet kotona yhdessä loppuun asti”

    3. 3

      Vesa Keskinen paljastaa: perhe muuttaa pysyvästi Suomeen – asettuu kartanon sijasta vuokrakotiin

    4. 4

      Suomen suurin maataloustuki oli 2 277 186 € – katso lista jättitukien saajista

    5. 5

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    6. Näytä lisää