MyStyle

Valikko

8 yleistä virhettä: Ulkonäön voi pilata nukkuessa

Julkaistu:

Uni
Kauneusunista tulee rumuusunet, jos hairahdut näihin yleisiin virheisiin.
Yön aikana kehon ja mielen pitäisi levätä. Hyvä yöuni on hyvinvoinnin ja kauneuden perusta, mutta unen aikana saatamme tehdä ihollemme hallaa, kertoo SheFinds.com-verkkolehti.

1. Et pese kasvojasi ennen nukkumaanmenoa.

Puhdista aina kasvot ennen kuin menet sänkyyn. Muuten meikki, hiki ja päivän mittaan kasvoille kertynyt lika hieroutuu tyynyliinaan ja hankautuu uudelleen kasvoille.

2. Et vaihda tyynyliinaa kyllin usein

Jos sinulla on iho-ongelmia, vaihda tyynyliina kerran tai kaksi kertaa viikossa. Näin tyynyliinaan kertyvä lika ja bakteerit eivät pääse tukkimaan ihohuokosiasi.

3. Käytät karheaa tyynyliinaa

Pellava tai rouhea puuvilla tuntuvat käteen mukavilta, mutta kasvoille ne ovat liian karheita. Ne saattavat rikkoa ihon pinnan ja pitkään käytettyinä aiheuttavat ryppyjä. Parhaat tyynyliinamateriaalit ovat silkki ja satiini. Karheat tyynyliinat ovat pahaksi myös hiuksille,

4. Laitat väärää yötuotetta

Yön aikana kasvot lepäävät ja silloin voi käyttää paljon paksumpia ihorasvoja kuin päivällä. Päivällä paksut rasvat saavat ihon näyttämään rasvaiselta. Kannattaa kokeilla myös yönaamioita.

5. Nukut vatsallasi tai kyljelläsi

Jos nukut vatsallasi, tyynyliina hieroo kasvoja, ja se saattaa aiheuttaa ryppyjä. Vatsallaan tai kyljellään nukkuva voi myös herätä valtavat silmäpussit kasvoillaan, sillä noissa asennoissa veri ei kierrä yhtä hyvin kuin selällään nukkuvalla. Jos selällään nukkuminen tuntuu vaikealta, laita tyyny polvien väliin. Sen pitäisi estää kierähtämästä kyljelle tai vatsalle.

6. Jätät hiukset auki yön ajaksi

Jos hiuksia ei ole pesty samana päivänä, tarttuu niistä rasvaa tyynyliinaan. Kietaise hiukset löysälle poninhännälle pään päälle niin vähennät tyynyliinan rasvoittumista.

7. Et nuku tarpeeksi

Jos olet väsynyt, ihosikin näyttää väsyneeltä. Ota tavaksi mennä nukkumaan aina samaan aikaan illasta, ja pyri nukkumaan ainakin seitsemän tuntia.

8. Sinulla on väärät iltarutiinit

Lasi punaviiniä takaa hyvän unen. Älä usko tätä neuvoa. Ennen nukkumaanmenoa ei pitäisi juoda edes vettä, sillä se saattaa turvottaa ja aiheuttaa silmäpusseja. Sen sijaan kannattaa tehdä hengitysharjoituksia. Hengitä syvään, niin saat kehoosi happea, sillä myös ihosi tarvitsee sitä.
  • Kauneus
  • Uni

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mies heräsi krapula-aamuun ja avasi puhelimensa – poliisit muikistelivat selfiessä sängyn päädyssä

    2. 2

      Kuva: Tämä merkki korvalehdessä voi paljastaa aivoinfarktiriskin

    3. 3

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    4. 4

      Karmeat viestit Facebookissa saivat Karita Mattilan pelkäämään – ”Olin melkein sokissa”

    5. 5

      Poliisi: Sillalta Lahdessa tippuneen 20-tonnisen pyöräkuormaajan kuljettaja on kunnossa

    6. 6

      Vuosi Temptation Island 2 -kaudesta: Sikailevana Mikana tutuksi tullut Mika, 40, puhuu suunsa puhtaaksi tosi-tv:stä ja suhteensa tilasta

    7. 7

      Häämatkalla oleva Pippa Middleton väläytti uskomattoman timmiä vartaloaan – ilakoi tuoreen aviomiehensä kanssa vesileikeissä

    8. 8

      Sotkamolaisen Katin jälkikasvu hämmästeli tätä videota: urospeura kikkaili perheen poikien pallolla

    9. 9

      11-vuotiaasta tytöstä jaettiin seksuaalisia kuvia internetiin – äiti stailasi ja tuttava kuvasi

    10. 10

      Kesän kauneimmat kengät ovat tässä – muita et edes tarvitse

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

    2. 2

      Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

    3. 3

      Vesistö kirkastettiin 200 tonnilla kemikaalia – Sukeltajat hämmentyivät: Littoistenjärvi taas täysin samea

    4. 4

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    5. 5

      Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

    6. 6

      Mitä on tapahtunut Tiger Woodsille? Ratista kärynnyttä tähteä tuskin tunnistaa pidätyskuvasta

    7. 7

      Hinkkaavatko sisäreidet yhteen? 10 näppärää kikkaa, joilla ratkaiset ikuisuusongelman

    8. 8

      11-vuotiaasta tytöstä jaettiin seksuaalisia kuvia internetiin – äiti stailasi ja tuttava kuvasi

    9. 9

      Mies korkkasi oluen – talo räjähti alta

    10. 10

      Lomarahoista pois kolmannes: katso, kuinka leikkuri iskee tuloihin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    5. 5

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    6. 6

      Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

    7. 7

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    8. 8

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    9. 9

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    10. 10

      Näin Sebastian Vettel vei Monacon voiton Kimi Räikköseltä – IS seurasi F1-kisaa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mies heräsi krapula-aamuun ja avasi puhelimensa – poliisit muikistelivat selfiessä sängyn päädyssä

    2. 2

      Kuva: Tämä merkki korvalehdessä voi paljastaa aivoinfarktiriskin

    3. 3

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    4. 4

      Karmeat viestit Facebookissa saivat Karita Mattilan pelkäämään – ”Olin melkein sokissa”

    5. 5

      Poliisi: Sillalta Lahdessa tippuneen 20-tonnisen pyöräkuormaajan kuljettaja on kunnossa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

    2. 2

      Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

    3. 3

      Vesistö kirkastettiin 200 tonnilla kemikaalia – Sukeltajat hämmentyivät: Littoistenjärvi taas täysin samea

    4. 4

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    5. 5

      Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    5. 5

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    6. Näytä lisää