MyStyle

Rasvasit, mutta paloit silti – nämä 4 virhettä teet aurinkovoiteen levittämisessä

Julkaistu:

Aurinkorasva
Auringolta suojautuminen on tarkkaa ja tärkeää puuhaa.
Helteiden saapuminen Suomeen tarkoittaa vaatteiden vähenemisen ja hymyilevien ihmisten lisääntymisen lisäksi myös sitä, että tulet tarvitsemaan viimeistään nyt aimo annoksen aurinkorasvaa.

Marie Claire muistuttaa virheistä, joita lähes jokaiselle käy aurinkorasvan kanssa läträttäessä. Pidä nämä neuvot tulevana viikonloppuna mielessä, jotta ihosi ei pääse palamaan.

1. Hanki oikea suoja

Mikään aurinkovoide ei suojaa vahingollisilta säteiltä täysin, joten auringossa oleilun määrää kannattaa miettiä tarkkaan. Toiset aurinkosuojat ovat kuitenkin parempia kuin toiset, joten valitse mahdollisimman suojaava tuote.

SPF eli numeroitu suojakerroin ei kerro kaikkea. Korkea suojakerroin on tietysti useimmiten parempi kuin matala, mutta muista tarkistaa purkin merkinnöistä myös se, suojaako rasva varmasti sekä UVA- että UVB-säteiltä.

2. Pursota tarpeeksi

Yleinen virhe on liian ohuen kerroksen levittäminen. Riittävä vähimmäismäärä koko kehon rasvaamiseen on noin shottilasillinen eli kunnon kämmenellinen aurinkovoidetta. Ainakaan tämän vähempää tuotetta ei saisi kulua.

3. Muista kaikki kohdat

Helposti palavia ja helposti unohtuvia kohtia ovat esimerkiksi korvalehdet, päänahka, jalkapöydät, huulet ja silmäluomet. Huulille ja silmäluomille voi hankkia esimerkiksi kätevän ja ihoalueille sopivan aurinkorasvapuikon.

Pää on hyvä suojata auringolta hatulla tai huivilla, sillä luonnollisesti myös päänahan palaminen lisää ihosyövän riskiä. Päänahasta sairaus useimmiten myös diagnosoidaan myöhemmin kuin muualta kehosta.

4. Lisää tasaisesti

Vaikka olisit levittänyt aurinkosuojan oikeaoppisesti, sekään ei vielä riitä. Voidetta on lisättävä samanlainen annos uimisen, runsaan hikoilun tai viimeistään parin tunnin auringossa oleilun jälkeen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      SUORA LÄHETYS: KRP pitää tiedotustilaisuuden Turun puukotuksista

    2. 2

      MTV: Turun puukotuksista epäilty sai kielteisen turvapaikkapäätöksen

    3. 3

      Krp: Uutta tietoa Turusta – yksi uhreista onkin britti

    4. 4

      Italialaislehti: Turussa haavoittui 30-vuotias nainen – toimii tutkijana Turussa

    5. 5

      Radiojuontaja avautuu suhdetragediastaan: avomies petti parin yhteisessä vuoteessa – ”Sain kirjeen nuoremmalta naiselta”

    6. 6

      IS seuraa: Turun puukotuksesta epäilty sai kielteisen turvapaikkapäätöksen

    7. 7

      Britannian ulkoministeriö julkaisi matkustustiedotteen Suomeen Turun puukotuksiin liittyen

    8. 8

      Venäjällä sarjapuukotus Siperiassa, kahdeksan haavoittui

    9. 9

      Syvä järkytys vallitsee Turun torilla – ihmiset purskahtelevat itkuun: ”Mihin tämä maailma on menossa”

    10. 10

      Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. 6

      Larisa näki Turun julman hyökkäyksen vierestä – lohdutti puukotetun naisen pientä lasta

    7. 7

      Poliisi vahvistaa: Sivulliset ajoivat epäiltyä takaa

    8. 8

      Silminnäkijä huomasi Turun hyökkääjän autostaan: mies juoksi verinen teräase kädessä ja puukotti naista selkään

    9. 9

      Turun puukotuksia tutkitaan terroristisina murhina – epäilty 18-vuotias Marokon kansalainen

    10. 10

      Poliisilta uutta tietoa Turun puukotuksesta epäillystä: ulkomaalaistaustainen, nuorehko mies

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. 6

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    7. 7

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    8. 8

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    9. 9

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    10. 10

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      SUORA LÄHETYS: KRP pitää tiedotustilaisuuden Turun puukotuksista

    2. 2

      MTV: Turun puukotuksista epäilty sai kielteisen turvapaikkapäätöksen

    3. 3

      Krp: Uutta tietoa Turusta – yksi uhreista onkin britti

    4. 4

      Italialaislehti: Turussa haavoittui 30-vuotias nainen – toimii tutkijana Turussa

    5. 5

      Radiojuontaja avautuu suhdetragediastaan: avomies petti parin yhteisessä vuoteessa – ”Sain kirjeen nuoremmalta naiselta”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    5. 5

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    4. 4

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    5. 5

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    6. Näytä lisää