MyStyle

Valikko

Suositut jalkineet voivat vahingoittaa jalkojasi – lue tämä ennen kesäkenkien ostoa

Julkaistu:

Jalkoihin erikoistunut lääkäri muistuttaa rantasandaalien terveysriskeistä.
Kun säät lämpenevät, koko talven sukissa hautuneet varpaat tekisi jo mieli päästää tuulettumaan. Varvassandaalit kannattaa kuitenkin säästää rannalle ja uima-altaalle: kävelykenkinä ne voivat pilata jalkasi.

Podiatri eli jalkoihin erikoistunut lääkäri Jackie Suter kertoo Good Housekeeping –lehdessä, miksi ”flipflopit” eivät ole jaloille terveellinen vaihtoehto.

1. Eivät suojaa pöpöiltä

Avonaiset kengät suojaavat heikosti muun muassa bakteereilta ja sieniltä. Taudit voivat iskeä varsinkin, jos jaloissasi on haavoja tai olet juuri käynyt jalkahoidossa. Uima-altaalla tai yleisessä suihkussa sandaalit ovat toki parempi vaihtoehto kuin paljain jaloin kävely.

2. Hiertävät varpaiden välissä

Varvassandaalit pysyvät jalassa yleensä ohuen, varpaiden välissä olevan nyörin varassa. Hiertävä nyöri voi rikkoa varpaiden välin ihoa tai aiheuttaa rakkuloita. Rikkoutunut iho tuntuu ikävältä sekä altistaa jalkasi sieni-infektioille ja muille taudinaiheuttajille.

3. Rasittavat kantapäitä

Kun jalkojen alla on vain ohut muovi- tai vaahtomuovilätkä, kantapäät osuvat maahan suurella voimalla. Jos aiot seistä tai kävellä pitkään kovalla maalla, säästä itsesi kipeiltä jaloilta ja valitse kunnon kengät.

4. Voivat vahingoittaa varpaita

Kun kävelet varvassandaaleilla, joudut taivuttamaan varpaiden niveliä, jotta kengät pysyisivät jalassa. Pitkällä aikavälillä tällainen rasitus voi aiheuttaa niin sanotut vasaravarpaat. Parempi vaihtoehto ovat sellaiset sandaalit, joissa on jalkaa tukevia remmejä tai nyörejä.

5. Lisäävät kaatumisriskiä

Auburnin yliopistossa vuonna 2010 tehty tutkimus osoitti, että varvassandaalien käyttäjät ottavat lyhyempiä askelia kuin ne, joilla on jaloissaan tennistossut. Lyhyin askelin köpöttely lisää kompastumisriskiä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Lauri Törni saa nimikkoviinan – mutta huomaatko, mitä oleellista etiketin legendaarisesta sotakuvasta puuttuu?

    3. 3

      Martti, 69, sai sydänkohtauksen nukkuessaan – Nelli-koira pelasti: ”Sankariksi sitä puhutellaan”

    4. 4

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    5. 5

      Varoitus viranomaiselta: Älä klikkaa tätä tekstiviestiä

    6. 6

      Poliisi etsii lukuisia rikoksia tehtaillutta kaksikkoa – ”Molempien tavoittaminen erityisen tärkeää”

    7. 7

      Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

    8. 8

      Julkkiskaunotarten keskuudessa repesi raivoisa rähäkkä: Cheyenne Järvinen antoi täyslaidallisen – haukkuu Jannan ja Sara Siepin lyttyyn

    9. 9

      Monacossa huhuillaan: F1-kuskille pian potkut?

    10. 10

      Naiset kertovat kuinka kipeää tekee, kun mies ei halua seksiä: ”Ehkä en ole tarpeeksi kaunis”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    2. 2

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    3. 3

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    4. 4

      Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

    5. 5

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    6. 6

      Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

    7. 7

      40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    8. 8

      Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

    9. 9

      Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

    10. 10

      Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    10. 10

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    2. 2

      Lauri Törni saa nimikkoviinan – mutta huomaatko, mitä oleellista etiketin legendaarisesta sotakuvasta puuttuu?

    3. 3

      Martti, 69, sai sydänkohtauksen nukkuessaan – Nelli-koira pelasti: ”Sankariksi sitä puhutellaan”

    4. 4

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    5. 5

      Varoitus viranomaiselta: Älä klikkaa tätä tekstiviestiä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    2. 2

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    3. 3

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    4. 4

      Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

    5. 5

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää