MyStyle

Valikko

Näin ostat jaloillesi oikeasti sopivat kengät

Julkaistu: , Päivitetty:

Liian usein kengät valitaan puhtaasti ulkonäön perusteella. Ajatellaan, ettei kenkien mukavuudella ole niin väliä, kunhan ne vain muuten sopivat vaatetukseen.

Vastikään Britanniassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jopa 40 prosenttia naisista suostuu pitämään jaloissaan epämiellyttäviä kenkiä, jos ne vain ovat muodikkaat. Miehistä 17 prosenttia myönsi saman. Tutkimuksessa todettiin myös, että neljä naista viidestä on kärsinyt jalkaongelmista.

Jalkaongelmia aiheuttavat juuri huonot, epäsopivat ja -mukavat kengät. Eniten ongelmia tulee käyttämällä korkokenkiä ja avokkaita. Erityisesti huomiota kenkien kriteereihin tulisi kiinnittää, jos jaloissa on ollut kipuja tai niissä on todettu virheasentoja.

Onkin ehkä syytä kerrata, miten itselle löytää oikeanlaiset kengät. Tässä muutama vinkki kenkäostoksille:

1. Mukavuus. Hyvä kenkä tuntuu mukavalta jalassa heti ensimmäisestä sovituskerrasta asti. Älä osta kenkiä, jotka aluksi tuntuvat kovilta ja ajattele, että kyllä ne käytössä pehmenevät.

2. Materiaali ja kengän muoto. Ihanteellinen kengän muoto on sellainen, että kengän sisäreuna on mahdollisimman suora ylhäältä katsottuna. Kapea kengän kärki ohjaa varpaita virheasentoon. Varsinkin jos on taipumusta tai on alkava vaivasenluu, ei kapeakärkisiä kenkiä tulisi missään nimessä käyttää pitkiä aikoja. Korkeakorkoiset kengät lisäävät kuormitusta jalan etuosassa ja päkiässä, lisäksi ne voivat aiheuttaa jatkuvassa käytössä pohjelihasten kiristymistä ja kovettumia päkiän alle.

3. Tukeva kantakappi. Kantakappi on kantapäätä ympäröivä kengän osa, joka on yleensä vähän jäykempi kuin kengän etuosa. Kun kantakappia puristetaan molemmilta sivuilta, sen tulisi antaa vain vähän periksi.

4. Tukeva pohja. Kengän pohjaa voi testata taivuttamalla kenkää pituussuunnassa. Hyvä pohjarakenne taipuu vain päkiän kohdalta, ei kantapäästä tai sen etupuolelta.

5. Hyvä kiertojäykkyys. Kiertojäykkyyttä voi testata ottamalla kengän pohjasta tukevan otteen etu- ja takaosasta, ja kiertämällä sitten käsiä vastakkaisiin suuntiin eli samalla tavalla kuin kuivaisi tiskirättiä. Hyvä kenkä on kiertojäykkä eli antaa tähän suuntaa vain vähän periksi.

6. Kiinnitys. Hyvässä kengässä on aina jonkinlainen kiinnitys, kuten nauha-, tarra tai solkikiinnitys. Kengät tulisi aina sitoa napakasti kiinni jalkaan. Jos kengässä ei ole minkäänlaista kiinnitystä, se ajanmittaa venyy ja löystyy eikä ole enää tukeva ja napakka.

Näitä luetaan!
  1. 1

    Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

  2. 2

    Testaa, osaatko raha-asiat – 11 kysymystä kertoo, oletko parempi kuin muut suomalaiset

  3. 3

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  4. 4

    Nuorisojengi piinaa Talent-sensaatiolaulajaa karmealla tavalla

  5. 5

    CNN selvitti: Näin Pohjois-Korean johtaja rahoittaa luksuselämänsä

  6. 6

    Vesan mökkipihalla tapahtunut ”kylmäverinen rikos” tallentui videolle – pääepäilty on ketterä ja katala peto

  7. 7

    Kelly Osbournen kiusallinen vaatemoka – mekko jumittui päälle: fanien huomio kiinnittyi johonkin aivan muuhun

  8. 8

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  9. 9

    Tyly muutos ensi viikon sääennusteeseen: +30 asteen helleaalto koukkaakin Venäjälle – Suomeen luvassa jotain ihan muuta

  10. 10

    Lehtiväite: Koko Venäjän MM-kisajoukkueen ylle laskeutui dopingvarjo

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  2. 2

    Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

  3. 3

    Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

  4. 4

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  5. 5

    Kouvolalainen Markku on käynyt Pohjois-Koreassa yli 30 kertaa auttamassa – Kuvat suljetusta diktatuurista kertovat paljon

  6. 6

    Onko tässä maailman seksikkäin pilotti? Susanna ohjaa suuria lentokoneita ja elää luksuselämää – ”Meidän täytyy antaa ammattimainen kuva”

  7. 7

    Lentoemäntä Martinalla on Euroopan suurimmat rinnat – haaveilee nyt yhtä äärimmäisestä pepusta: kirurgeilta täystyrmäys

  8. 8

    Ykköskierroksella varattu suomalaislupaus pettyi – ”Kaikki ei napsahtanut kohdilleen”

  9. 9

    Onko tässä Suomen komein halkopino? Kaikkien halkopinojen äitiin upposi 15 kuutiota pilkkeitä

  10. 10

    Leskiprinsessa ja 7 tytärtä pitivät orjia luksushotellissa – tuomittujen palvelusväkeä pidettiin epäinhimillisissä olosuhteissa

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  2. 2

    Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

  3. 3

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  4. 4

    Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

  5. 5

    Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

  6. 6

    Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

  7. 7

    23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

  8. 8

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  9. 9

    Metsämustikoissa voi piillä vaarallinen loinen – onko syytä huoleen?

  10. 10

    Saako 15-vuotias olla yötä tyttöystävän luona? Psykologi: ”Vanhemmuuteen kuuluu estää yhdessä yöpymiset”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

  2. 2

    Testaa, osaatko raha-asiat – 11 kysymystä kertoo, oletko parempi kuin muut suomalaiset

  3. 3

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  4. 4

    Nuorisojengi piinaa Talent-sensaatiolaulajaa karmealla tavalla

  5. 5

    CNN selvitti: Näin Pohjois-Korean johtaja rahoittaa luksuselämänsä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

  2. 2

    Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

  3. 3

    Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

  4. 4

    Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

  5. 5

    Kouvolalainen Markku on käynyt Pohjois-Koreassa yli 30 kertaa auttamassa – Kuvat suljetusta diktatuurista kertovat paljon

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

  2. 2

    Lentoemännän yksinkertainen vessakikka toimii yhtä varmasti myös kotona

  3. 3

    Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

  4. 4

    Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

  5. 5

    Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

  6. Näytä lisää