Mauri

Muut lajit

Lypsykarjatilan emäntä Heli, 50, teki huiman Suomen ennätyksen – rikkoi leuanvedon maagisen rajan ”testikisassaan”

Julkaistu:

Toistoleuanveto
Heli Heikkinen lukeutuu Suomen parhaisiin leuanvetäjiin. Siviilissä hän on lypsykarjatilan emäntä.
Heli Heikkinen, 50, teki kaksi viikkoa sitten huiman Suomen ennätyksen. Heikkisestä tuli ensimmäinen suomalaisnainen, joka on rikkonut virallisissa kisoissa toistoleuanvedon maagisen rajan, 40 leukaa (toistoleuanvedossa kilpailija tekee yhtäjaksoisesti mahdollisimman monta leuanvetoa omalla kehonpainollaan).

Heikkinen, Asikkalassa asuva lypsykarjatilan emäntä, on noussut vain muutaman vuoden harjoittelulla Suomen parhaimpien leuanvetäjien joukkoon. Hän aloitti harjoittelun vuonna 2013, osallistui ensimmäisiin kilpailuihinsa seuraavana vuonna ja on siitä lähtien hilannut toistoleuanvedon naisten SE:tä ylöspäin.

Tuoreimmasta, 2. syyskuuta Huittisilla järjestetyssä toistoleuanvedon Suomen cupin -osakilpailussa tehdystä ennätyksestä tekee poikkeuksellisen se, että kyseessä oli ensimmäinen kerta, kun Heikkinen kilpaili myötäotteella. Viime toukokuuhun asti Heikkinen oli kisannut ja harjoitellut vastaotteella.

– Lähtökohta tähän kisaan oli, että se on ihan pelkkä testikisa. Aloitin myötäotetreenin vasta toukokuussa ja oli tarkoitus katsoa, kuinka hyvin tekniikka toimii, Heikkinen kertoo Ilta-Sanomille.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Heikkinen kilpaili alle 50 kiloisten sarjassa.

Heikkisen ennätyssuoritus on nähtävillä alla olevalla videolla.



Jos YouTube-video ei näy, voit katsoa sen tästä.

– Siinä 20 toiston kohdalla oli pidettävä pieni paussi, kun alkoi tuntua siltä, että jos jatkaa samaan rytmiin niin kohtapuolin olisi kädet hapoilla, Heikkinen kuvailee parin viikon takaista suoritustaan.

– En tiedä itsekään, mistä se johtuu, että pystyn ottamaan pienen huilin ja sitten taas vedetään... moni on sanonut, että olen kuin diesel-kone, hän jatkaa.

Koska kyseessä oli vain ”testikisa”, herää tietysti kysymys: Mihin Heikkinen pystyykään, kun on harjoitellut kunnolla ja tekniikka on viilattu viimeiseen asti? Se selvinnee marraskuussa, kun vuorossa on Heikkisen kauden päätapahtuma, toistoleuanvedon SM-kisat.

– Jos treenaukset eivät nyt ihan pieleen mene ja pysyn terveenä, niin kyllä minä lähemmäs 50 toiston tavoitteen itselleni asetan, Heikkinen sanoo.


Juuri 50 vuotta täyttänyt Heikkinen treenaa leuanvetoa tavallisesti kolme kertaa viikossa. Hän nostaa säännöllisen harjoittelun kaikkein tärkeimmäksi asiaksi, mikäli mielii kehittyä leuanvedossa.

– Minulla on urheilutaustaa, mutta olen sitä mieltä, että voit saada vanhempanakin tulosta aikaan, mutta se vaatii säännöllistä harjoittelua ja päämäärän, mitä kohti pyrkiä, nuorempana jalkapalloa SM-tasollakin pelannut Heikkinen neuvoo.

Hänen oma lähtötasonsa oli viisi leukaa.

Ensin aamunavetta, sitten treenit

Heikkinen pyörittää yhdessä aviomiehensä Timon kanssa lypsykarjatilaa Asikkalassa. Kolmena päivänä viikossa leuanvetotreenit rytmittävät lypsykarjatilan emännän päivää.

– Pääsen puoli kymmeneltä aamunavetasta ja noin puoli yhdentoista aikaan alan treenaamaan. Siinä menee noin kahteen asti. Sitten treenien jälkeen ollaan navetalla iltapäivä ja ilta, Heikkinen kuvailee.

– Toki jos on jotain akuuttia hommaa, niin silloin siirrän treenejä.

Heikkinen kiittelee kovasti miestään siitä, että pystyy sisällyttämään treenejään keskelle lypsytilan kiireistä arkea.

– Tämähän ei olisi mahdollista, jollei meidän isäntä olisi niin suosiollinen tätä mun harrastusta kohtaan. Hän ei vedä hernettä nenään siitä, että mä treenaan osan päivästä ja hän huhkii töitä!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kim Jong-un haukkui Trumpia ennen­kuulumattoman rajusti – lue sanasta sanaan: ”Taltutan höppänän tulella”

    2. 2

      Hyvinkään ABC:n räjähdysmäisen palon syy selvisi – tuhot niin suuret, että purkaminen voi olla realismia

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -Marilta palaa käpy sulhas-Petrin käytökseen – kiitää pois paikalta: riidan syynä kebab

    4. 4

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    5. 5

      Syyttäjä: Rauhan­turvaaja­veteraani surmattiin mattoveitsellä vessaansa – MTV: 54-vuotias nainen kiistää murhan

    6. 6

      Kommentti: Suomen kilpailukykyä ei tuhonnut Sari Sairaanhoitaja – näin syntyi myytti holtittomista palkankorotuksista

    7. 7

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    8. 8

      Työntekijä jätti laukkunsa kaupan taukotilaan – työkaveri kopioi maksu­kortin tiedot ja pani haisemaan

    9. 9

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    10. 10

      Selvä yhdennäköisyys? Jaajo Linnonmaa julkaisi nuoruuskuvansa – ”Minkä takia laitoit Isac Elliotin kuvan?”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    2. 2

      5 tosieksperttien siivouskikkaa – puhdista rumat laattojen saumat ja pinttyneet kattilat hetkessä

    3. 3

      Salaperäinen vinkki sai Nesteen varpailleen – kuka kuvasi säiliöautoja Kaakkois-Suomessa ja miksi?

    4. 4

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    5. 5

      Jaakko aloitti aktiivisen työn välttelyn yli 15 vuotta sitten: ”En ole katunut hetkeäkään”

    6. 6

      Napakymppi palasi ruutuun: Kiivas some-keskustelu räjähti – Jaana Pelkosen kuittaus huvittaa

    7. 7

      Uuden Tomb Raider -elokuvan juliste aiheutti skandaalin – kaunottaren vartalolle nauretaan: Huomaatko miksi?

    8. 8

      Jokerit-huumaa! Amanda Harkimo julkaisi harvinaisen kuvan 90-luvulta äitinsä kanssa – ”Tietää, mistä kauneus on lähtöisin”

    9. 9

      Lentoemäntä Martina, 28, kohautti äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – aiheutti kaaoksen tv-ruudussa: Juontaja järkyttyi puheista

    10. 10

      Yleisön reaktio NHL-pelissä sai Sauli Niinistön suun leveään hymyyn – presidentti IS:lle: ”Se oli aika yllättävää”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. 6

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kim Jong-un haukkui Trumpia ennen­kuulumattoman rajusti – lue sanasta sanaan: ”Taltutan höppänän tulella”

    2. 2

      Hyvinkään ABC:n räjähdysmäisen palon syy selvisi – tuhot niin suuret, että purkaminen voi olla realismia

    3. 3

      Ensitreffit alttarilla -Marilta palaa käpy sulhas-Petrin käytökseen – kiitää pois paikalta: riidan syynä kebab

    4. 4

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    5. 5

      Syyttäjä: Rauhan­turvaaja­veteraani surmattiin mattoveitsellä vessaansa – MTV: 54-vuotias nainen kiistää murhan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    2. 2

      5 tosieksperttien siivouskikkaa – puhdista rumat laattojen saumat ja pinttyneet kattilat hetkessä

    3. 3

      Salaperäinen vinkki sai Nesteen varpailleen – kuka kuvasi säiliöautoja Kaakkois-Suomessa ja miksi?

    4. 4

      Yli sadan ammatin tulot julki – saatko näin paljon tuntipalkkaa?

    5. 5

      Jaakko aloitti aktiivisen työn välttelyn yli 15 vuotta sitten: ”En ole katunut hetkeäkään”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. Näytä lisää