Jarkko, Jere, Jarno

Muut lajit

Valikko

Rioon tähtäävä suomalainen olympiavoittaja teki suuren muutoksen salaa valmentajalta – heti huipputulos

Julkaistu:

KOHTI RIOA
Satu Mäkelä-Nummela hyödyntää vuosikymmenten kokemustaan ampuma-asennon säätämisessä.
Pekingin olympiavoittaja Satu Mäkelä-Nummela edustaa Riossa Suomen joukkueen kokeneinta kaartia. Orimattilan Seudun Urheiluampujia edustava perheenäiti on kiertänyt arvokisoja viime vuosituhannelta lähtien ja olympiakisoja on takana kahdet (Peking 2008 ja Lontoo 2012).

Ensimmäinen maailmancupin voitto tuli muuten mielenkiintoisesta paikasta, sillä Mäkelä-Nummela oli tarkin Brasilian Americanassa käydyssä trap-kilpailussa. Sambamaa on tullut hänelle tutuksi myöhemminkin. Viimeksi tänä vuonna, kun Rio de Janeirossa järjestettiin maailmancupin kisa, joka toimi olympia-ammuntojen kenraaliharjoituksena.

– Paikat valmistautuivat vasta kaksi päivää ennen kisojen alkua ja kaikki oli hieman keskeneräistä, Mäkelä-Nummela kertoo huhtikuun kilpailumatkasta.

Tulostaso Rion radalla oli heikko, kun savikiekkojen pudottaminen oli kaikille vaikeaa.

– Kuten on ollut kansainvälisissä kisoissa koko alkuvuoden. Normaali 70:n rintama on puuttunut olympiavuonna kokonaan ja parhaat naiset ovat jääneet 6:lla alkaviin tuloksiin.

45-vuotias orimattilalainen on reagoinut vaatimattomiin tuloksiin säätämällä ampuma-asentoaan.

– Viime viikolla tein radikaalin muutoksen asentoon, kun vaihdoin aseen paikkaa olkapäässä.


Mäkelä-Nummelan mukaan aseen nostopaikka oli huono.

– Ei mennyt kuin lääkärin stetoskooppi korvalle, kuuluu mielenkiintoinen vertaus.

Hän muutti asentoa omin päin kertomatta siitä valmentajalleen Kevin Kiltylle.

– Jos vanha ei toimi, pitää rohkeasti kokeilla. Idea oli ihan oma, enkä välttämättä raportoi siitä valmentajalle. Jos hän huomaa muutoksen, niin sitten huomaa, ampuja naureskelee.

Lämpö hellii maailmalla

Hän ehti tehdä kaksi harjoitusta uudella tekniikalla ennen sunnuntaina Hälvälässä käytyä Polar GP -kisaa. Siellä hän voitti tuloksella 70, joten uudistus näyttäisi toimivan. Edellisessä kisassa Bakussa hän ampui 68 kiekkoa 75:stä.

Tulevana viikonloppuna hän pääsee testaamaan tarkkuuttaan kansainvälisessä seurassa San Marinossa. Ulkomailla ampuminen on tullut tutuksi tänäkin talvena, koska haulikkolajeissa harjoittelu Suomessa ei onnistu kylmillä keleillä.

– Olin kaksi kertaa kahden viikon pätkän Kanarialla, maaliskuussa Malagassa ja huhtikuussa Portugalissa.

Leirien välissä hän kävi kisaamassa Qatarissa ja Kyproksella. Mäkelä-Nummela ampui olympiapaikan jo toukokuussa 2015, joten hän on voinut keskittyä rauhassa viiden renkaan kisoihin.


Kotimaassa ollessaan Mäkelä-Nummela käy edelleen töissä Lahdessa, joten harjoitusleirit mahdollistavat ammattimaisen valmistautumisen.

– Siellä ei tarvitse miettiä kotiasioita, joten on enemmän aikaa tehdä fysiikkatreeniä ja venyttelyä.

Koko perhe mukana haulikkohommissa

Myös harjoitusten sisältö elää enemmän ulkomailla.

– Kotona minulla on yleensä selvä suunnitelma, kuinka monta kiekkoa ammun viikossa. Ulkomailla voi katsoa ikkunasta ulos ja jos näyttää synkältä, voi jättää ampumaradan väliin siltä päivältä. Jonain muuna päivä voi puolestaan ampua huomattavasti enemmän kiekkoja kuin ohjelmaan on merkitty.

Kotimaassa iloisen rouvan aikaa menee myös lastenkaitsemiseen. Tosin Patrik ja Sara ovat jo niin isoja, että pärjäävät kotosalla yksinkin. Olympiavoittajan aviomies Matti Nummela on entinen huippuampuja trapissa, sillä hän on Euroopan mestari vuodelta 1983 ja kilpaili kolme kertaa olympiakisoissa (1984–1992).

Ei ihme, että myös lapsilla pysyy haulikko kädessä. Molemmat osallistuivat viikonloppuna Polar GP:hen. Rion olympiakisoihin lapset eivät vielä ennätä, mutta 2020-luvulla nähtäneen vahdinvaihto Mäkelä-Nummelan perheessä.

Ilta-Sanomien Kohti Rioa -juttusarjassa seurataan Rio de Janeiron olympiakisoihin valmistautuvia suomalaisurheilijoita.

  • Kohti Rioa

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi määräsi Helsingin Rautatientorin Suomi ensin -leirin tyhjennettäväksi – syynä juhannuksen tapahtumat

    2. 2

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    3. 3

      Tätä et nähnyt tv-lähetyksessä: Räikkönen raivosi ennenkuulumattomalla tavalla tiimilleen

    4. 4

      Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

    5. 5

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    6. 6

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    7. 7

      Video: nyt tulee kunnon tulipunainen hellemassa kohti Suomea – kunnes se törmää ”helteidentorjunta­bunkkeriin”

    8. 8

      Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

    9. 9

      Tämän kaikista autoista löytyvän laitteen käyttämättä jättäminen on suomalaisten suurin ärsytyksen aihe liikenteessä

    10. 10

      Junioreiden turnaus sai traagisen lopun – 12-vuotias jalkapallolupaus kuoli torjuessaan rangaistuslaukausta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    3. 3

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    4. 4

      Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

    5. 5

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    6. 6

      Uskomaton video leviää: mallikaunottaren alaston base-hyppy kuohuttaa – edes opettaja ei ole uskoa silmiään

    7. 7

      Räikkönen raivostui Bottakselle: ”Ei v***u voi taas olla sama jätkä!”

    8. 8

      Missin kasvot tuhoutuivat happoiskussa – kovia kokenut kaunotar löysi rakkauden: ”Hänelle olen maailman kaunein nainen”

    9. 9

      Ujon maalaistytön äärimmäinen muodonmuutos ihmisbarbieksi – Victorian, 33, ulkonäkö jakaa mielipiteitä: ”Miehet palvovat minua”

    10. 10

      Lauri Markkasen pelinumero suututti NBA-seuran fanit – ”Kaikki Chicagossa tulevat vihaamaan sinua ennen kuin astut kentälle”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    6. 6

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    7. 7

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    8. 8

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    9. 9

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    10. 10

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi määräsi Helsingin Rautatientorin Suomi ensin -leirin tyhjennettäväksi – syynä juhannuksen tapahtumat

    2. 2

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    3. 3

      Tätä et nähnyt tv-lähetyksessä: Räikkönen raivosi ennenkuulumattomalla tavalla tiimilleen

    4. 4

      Tiesitkö ”salanappulasta”, jolla saat heti lisää tilaa lentokoneessa?

    5. 5

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Uskomaton F1-kisa! Kaoottinen Azerbaidzhanin GP huipentui maalisuoralla – IS seurasi

    2. 2

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    3. 3

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    4. 4

      Kahden lapsen äiti Henna Peltonen voitti bikini fitnessin EM-kultaa – julkkiskaunotar piukassa kisakunnossa

    5. 5

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Kasperi Kapanen toi kanadalaisrakkaansa Suomeen – 18-vuotias Annika käänsi katseita Kuopion rannoilla pepun paljastavissa bikineissä

    5. 5

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    6. Näytä lisää