Alma

Muut lajit

Valikko

Kolme espanjalaista auttaa yhtä suomalaista kohti olympiamitalia – pystyisitkö tähän?

Julkaistu:

Kohti Rioa
Suvi Mikkonen valmistautuu Rion olympialaisiin todella huolellisesti.
Espanjalainen musiikki soi kännykästä, kun taekwondoin Suvi Mikkonen harjoittelee Kisakallion urheilukeskuksessa Lohjalla. Se sopii, sillä Mikkosta avustaa harjoituksessa kolme espanjalaista.

Päävalmentaja Jesús Ramal antaa ohjeita, kun Mikkonen potkii Manuel Beloquin rintapanssariin. Rosa Rodriguez katsoo potkujen voimakkuuden tietokoneelta ja ilmoittaa sen espanjaksi.

Beloqui ja Rodriguez ovat taekwondon Espanjan mestareita, mutta he eivät harjoittele itse. Koko espanjalaiskolmikko on Suomessa vain yhtä tarkoitusta varten: heidän tehtävänään on auttaa Mikkonen olympiamitaliin Riossa.

Ylläolevalla videolla Mikkonen tekee lajinomaisia tasapainoharjoutuksia.

Madridissa asuva Mikkonen, 27, valmistautuu olympialaisiin omalla, maajoukkueesta irrallisella budjetilla. 48 000 euroa vuodessa kattaa myös hänen valmentajansa, avustajiensa ja harjoitusvastustajiensa kulut.

– Luulen, että saan 95-prosenttisesti kaiken, mitä tarvitsen. Tosi hyvä, Mikkonen kehuu.

EM-kisat harjoitus

Mikkonen on saanut erityistukea Lontoon olympialaisista asti. Hän oli viidennellä sijallaan kisojen neljänneksi paras suomalaisurheilija. Riossa hän on Suomen harvoja mitalitoivoja.

Ensi viikolla Mikkonen osallistuu EM-kilpailuihin Sveitsissä. Sieltä hän ei tavoittele mitalia.

– Tämä on ihan vain harjoitus ennen olympialaisia. Tavoite on olla kahden kuukauden päästä sata prosenttia. Nyt en ole vielä, Mikkonen sanoo.

– Mulla on varmaan kuntoa tarpeeksi kahteen kovaan matsiin. Jos pystyn tekemään kaksi kovaa matsia, olen tyytyväinen.

Sveitsin EM-kisoissa Mikkosen sarjaan osallistuu viisi naista, jotka ovat mukana myös Riossa. EM-kisoilla on vaikutusta rankingsijoituksiin, joiden perusteella olympialaisten kaavio tehdään.

Mikkonen on tyytyväinen tämän hetken rankingiinsa, joka on 13:s. Mikäli sijoitus säilyy samana, saa hän olympialaisten avausottelussaan vastaansa Brasilian edustajan. Isäntämaan ottelijat on automaattisesti sijoitettu kaaviossa neljänneksi, vaikka heidän meriittinsä eivät niin korkeaan sijaan riittäisikään.

– En halua välttämättä halua muuttaa hirveästi tilannettani, Mikkonen toteaa.

Isompi ja vahvempi

Mikkonen voitti 2014 EM-pronssia sarjassa 53 kiloa, mutta se ei ole olympiasarja. Nyt hän on tarkoituksella nostanut painoaan.

– Lontoossa otellessani painoin 55 kiloa. Nyt painan 57. Ollaan treenattu aika paljon voimaa. Otan joitain lisäravinteita, jotka tekevät minut vähän painavammaksi.

Tunnetko itsesi vahvemmaksi?

– Tunnen.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

    2. 2

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    3. 3

      Kuva leviää: Miehen lahja tyttöystävälle meni aivan penkin alle – huomaatko nolon ongelman?

    4. 4

      Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

    5. 5

      Räikkönen seisoi naama peruslukemilla F1-kisan palkintopallilla – entisen F1-kuskin kekseliäs kuva leviää netissä

    6. 6

      Asiantuntijat kertovat: Tällaiset mökit ovat nyt arvossaan – etäisyys voi ratkaista kiinnostuksen

    7. 7

      Jyrki Järvilehdon voinnista lisätietoa – turvallisuuspäällikön mukaan rataa on pakko muuttaa onnettomuuspaikassa

    8. 8

      Helsingissä nousi viikonloppuna ennätyskala – tiedätkö mikä tämä outo eväkäs on?

    9. 9

      Mormoniäiti jätti työnsä pianonsoiton opettajana ja ryhtyi glamourmalliksi – jättimäinen povi estää sitomasta kengännauhoja

    10. 10

      Trumpin ensimmäinen ulkomaanmatka oli onnenpotku netin vitsiniekoille – Nämä meemit syntyivät presidentin kiertueesta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Näin Sebastian Vettel vei Monacon voiton Kimi Räikköseltä – IS seurasi F1-kisaa

    2. 2

      Eveliina on käyttänyt 12 000 euroa kauneusleikkauksiin: ”Itsekurini ei ole riittänyt laihduttamiseen”

    3. 3

      Täällä saunotaan ja puhutaan suomea kolmannessa polvessa – IS vieraili Amerikan Oulussa

    4. 4

      Mormoniäiti jätti työnsä pianonsoiton opettajana ja ryhtyi glamourmalliksi – jättimäinen povi estää sitomasta kengännauhoja

    5. 5

      Kimi Räikkösen käytös hämmästytti Niki Laudaa – ”Sellaista hän ei ole tehnyt koskaan ennen”

    6. 6

      Voiko yöllinen vessareissu rikkoa taloyhtiön yörauhaa? Näin vastaa lakiasiantuntija HS:ssa

    7. 7

      Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

    8. 8

      Omaa autoaan ei saa välttämättä pestä edes omakotitalon pihalla – ei, vaikka se olisi asfaltoitu

    9. 9

      JJ Lehto loukkaantui karting-onnettomuudessa Vantaalla – SM-kisat peruttu

    10. 10

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Muiskis! Pysäyttävän kaunis ruhtinatar Charlene onnitteli Kimi Räikköstä – jäämiehen ilme kertoo kaiken

    2. 2

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    3. 3

      Kuva leviää: Miehen lahja tyttöystävälle meni aivan penkin alle – huomaatko nolon ongelman?

    4. 4

      Yllätyssuhde! Cheyenne Järvinen julkaisi seksiä tihkuvan kuvan tosi-tv-komistuksen kanssa – ”Match made in heaven”

    5. 5

      Räikkönen seisoi naama peruslukemilla F1-kisan palkintopallilla – entisen F1-kuskin kekseliäs kuva leviää netissä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Näin Sebastian Vettel vei Monacon voiton Kimi Räikköseltä – IS seurasi F1-kisaa

    2. 2

      Eveliina on käyttänyt 12 000 euroa kauneusleikkauksiin: ”Itsekurini ei ole riittänyt laihduttamiseen”

    3. 3

      Täällä saunotaan ja puhutaan suomea kolmannessa polvessa – IS vieraili Amerikan Oulussa

    4. 4

      Mormoniäiti jätti työnsä pianonsoiton opettajana ja ryhtyi glamourmalliksi – jättimäinen povi estää sitomasta kengännauhoja

    5. 5

      Kimi Räikkösen käytös hämmästytti Niki Laudaa – ”Sellaista hän ei ole tehnyt koskaan ennen”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    6. Näytä lisää