Minna, Vilma, Miina

Matkat

Valikko

Terapeutin neuvo lentopelosta kärsivälle: Unohda rauhoittavat, harrasta seksiä

Julkaistu:

seksi
Seksi voi olla tehokas apu lentopelkoon, terapeutiksi ryhtynyt entinen lentäjä Tom Bunn neuvoo.
Neuvolla ei kuitenkaan kehoteta liittymistä kymppikerhoon, sillä Tom Bunnin mukaan seksi auttaa lentopelkoisia, jos sitä harrastaa lentoa edellisenä iltana.

Bunn nojaa havaintonsa stressitutkimuksiin sekä omiin potilaskertomuksiinsa. Bunnin lentopelosta kärsinyt miespotilas oli saanut avun ongelmiinsa lemmenleikeillä.

– Hän oli hyvin onneton joka kerta kun hänen piti lentää, Bunn selittää.

Yksi kerta oli kuitenkin poikkeus. Mies nimittäin iski liikematkallaan naisen, jonka kanssa yö sujui romanttisissa merkeissä.

Yö oli uneton, mutta seuraavan päivän lennolla mies ei pelosta kärsinyt.

Aiemmat kokemukset pois mielestä

Monet turvautuvat lennoillaan nukahtamislääkkeisiin tai rauhoittaviin, mutta Bunnin teorian mukaan myös seksi voi auttaa lentopelkoisia. Syynä on oksitosiini-hormoni, jonka määrää seksi nostaa.

Oksitoniinilla on todettu aikaisemmissa tutkimuksissa olevan yhteys mantelitumakkeisiin, joiden pääasiallisiksi toiminnoiksi on havaittu tunnereaktioiden muistaminen ja prosessointi. Näin ollen mantelitumakkeilla on yhteys myös pelon kokemukseen.


Tutkimukset myös todistavat, että aiemmat stressikokemukset lisäävät stressiä muissa tilanteissa. Lentopelkoisten kohdalla tutkimustulos tarkoittaa sitä, että jokin yllättävä tapahtuma, kuten turbulenssi, voi nostaa stressin helposti pintaan.

Toisaalta, jos aiemmat stressikokemukset voidaan jotenkin poistaa mielestä, stressi voisi vähentyä.

Oksitoniini avuksi pelkotiloihin

Vaikka Bunn on sitä mieltä, että seksin harrastaminen ei kaikkia lentopelosta kärsiviä auttaisikaan, siitä voisi terapian avulla muodostaa pätevän avun osalle potilaista. Terapiassa lentopelosta kärsiviä neuvottaisiin, kuinka luoda muistikokemuksia, jotka tuottavat oksitoniinia.

Näin lemmenleikkien muisteleminen voisi auttaa potilasta myös lentokoneessa ja pelko jäisi taka-alalle.
  • Seksi

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

    2. 2

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    3. 3

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    4. 4

      Kisailu parkkihallissa päättyi suoraan seinään Itäkeskuksessa

    5. 5

      Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

    6. 6

      Kamerat eivät paljastaneet: Joonas ja Pauliina harrastivat seksiä Temptation Islandilla toistensa selän takana – näin parilla menee nyt

    7. 7

      Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

    8. 8

      40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    9. 9

      Virkailija tuijotti ja arvosteli olympiavoittajan vartaloa – naistähdeltä kovaa tekstiä: ”Olen kurkkuani myöten täynnä”

    10. 10

      Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    2. 2

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    3. 3

      Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

    4. 4

      Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    5. 5

      ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

    6. 6

      Conan O’Brien paljastaa kauheimman vieraansa keskusteluohjelmassa: ”Hän on teeskentelijä”

    7. 7

      Mauno Koiviston hautajaisten ylivoimaisesti koskettavin hetki nähtiin kello 15.43

    8. 8

      Lepää rauhassa, presidentti Koivisto – päivän koskettavin kuvasarja otettiin Hietaniemen hautausmaalla

    9. 9

      Miro jonotti jo puoli yhdeksän aikaan presidentti Koiviston siunaustilaisuuteen – ”Hän antoi minulle uuden mahdollisuuden elää”

    10. 10

      40 kuvaa, jotka jäävät historiaan presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    8. 8

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    9. 9

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    10. 10

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

    2. 2

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    3. 3

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    4. 4

      Kisailu parkkihallissa päättyi suoraan seinään Itäkeskuksessa

    5. 5

      Andy McCoy ojensi Maria Veitolaa suorassa tv-lähetyksessä: ”Suu kiinni”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    2. 2

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    3. 3

      Miksi hautajaisvierailla oli hansikkaat kädessä?

    4. 4

      Lue kaikki presidentti Mauno Koiviston hautajaisista

    5. 5

      ISTV:n lähetys Mauno Koiviston hautajaisista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää