Ritva

Matkat

Valikko

Anna lumen narskua jaloissa! 5 luontoelämystä Suomessa

Julkaistu:

LIV
Talvi on parhaimmillaan ja hiihtolomat ovella. Liikkuminen luonnossa antaa hyvinvointia. Ulos nauttimaan talvesta!
Lumi narskuu punamustien lumikenkien alla, kun nousemme loivasti kohti Kolin vaarojen huippuja sinisen taivaan alla. Vaikka talvi on vähäluminen, maisema on katettu valkoisella puuterilla. Aurinko pilkottaa tykkylumipuiden välistä ja ilmassa leijuu kimaltelevia lumikiteitä.

Luonto liikuttamaan -hankkeen projektipäällikkö Kati Vähäsarja kertoo Akka-Kolin laella ryhmällemme miten lyhytkin "metsäkylpy" hoitaa meitä monin tavoin. Stressihormonipitoisuus, syke ja verenpaine laskevat luontoympäristössä.

- On todettu, että päivän reissu metsässä näkyy vielä viikon päästä parantuneena vastustuskykynä. Luonnossa oleminen aktivoi valkosolujen eli tappajasolujen toimintaa.



1. Koli

Kolin kansallismaisema on aina sykähdyttävä. Ei ihme, että se on valittu sekä Vuoden hiihtokeskukseksi että Vuoden retkikohteeksi.
Lumikenkäily sopii vaikeakulkuiseen maastoon, jossa korkeuserot ovat suuret, kuten Kolin kansallispuistossa.

Puolentoista tunnin leppoisan Huippujen kierroksen lumikenkäretkemme aikana kaloreita palaa lähes 600, mutta sitäkin tärkeämpi lopputulos on iloinen ja levollinen mieli. Tykkylumipuut, valkoinen satumetsä ja hiljaisuus antavat enemmän kuin ottavat.

 

Nyt ulkona liikkuessa unohdan kaiken ja annan luonnon viedä.



Pielisen lumen peittämällä jäällä, 250 metriä huippua alempana, voi hiihtää murtomaasuksilla tai istua rekeen ja antaa husky-koirien vetää. On ilo katsella sitä koirien intoa, jonka juokseminen niissä saa aikaan.
Pakkasen paukkuessa kotalounas nuotiotulineen tuo lämpöä niin ulkoisesti kuin sisäisestikin. Höyryävä borssikeitto ja lämpimät karjalanpiirakat maistuvat.



Kolin rinteillä on lasketeltu jo 75 vuoden ajan. Mikäli kaikki perheessä eivät laskettele tai innostu hiihtämisestä, riittää muutakin tekemistä.

Miltä kuulostaa islanninhevosretket, napakelkkailu tai uusi Koli Relax Spa -kylpylä, jossa voi tehdä itselleen hoitoja kolmessa erilaisessa saunassa pääsymaksun hintaan sisältyvillä hoitotuotteilla? Valo- ja äänialtaassa soi veden alla Sibeliuksen Finlandia-hymni ja elämyssuihkussa voi kokeilla caribian storm tai tropical rain -suihkuja. Kaikkialta näkyy Kolin rinteiden tykkylumimaisema Pielinen taustalla.
 


Kun saavun Kolille, on kuin tulisin sieluni kotiin.



Kolilainen Katariina Pennanen viettää paljon aikaa luonnossa niin vapaalla kuin töissäkin. Rakkain harrastus juokseminen sopii myös talveen. Aina löytyy uusi ura ja Kolin vaihteleva maasto tekee kaikesta liikkumisesta monipuolista.

Töissä oppaana Pennanen vie ihmisiä lumikenkäilemään ja järjestää poroajeluja sekä kotaruokailuja. Hiljaisuus, jylhät ja kauniit maisemat tuovat sielunhoitoa ja hyvää oloa.

- Aikaisemmin kävin kaupunkilaisena jumppatunneilla. Nyt ulkona liikkuessa unohdan kaiken ja annan luonnon viedä. Menen niin iloisena kuin vihaisenakin luontoon ja tulen aina iloisena takaisin, Pennanen sanoo.

 

Ystävät nauroivat joskus kaupungissa asuessani, että Saimi ei ole päässyt vähään aikaan metsään, kun on noin äkäinen!



Koli on rakas paikka myös Saimi Hoyerille, joka on yksi maamme viidestä kansallispuistokummista.

- Kun istun ylhäällä kalliolla Pielinen alapuolellani, aava maisema ja huikea tilantuntu ovat vaikuttavia kokemuksia. Kun saavun Kolille, on kuin tulisin sieluni kotiin.

Murtomaahiihto on Hoyerin rakkain talviharrastus. Kotona Punkaharjulla metsän keskellä asuva Hoyer käy talvisin pienten poikiensa kanssa metsässä eläinten jälkiä tutkimassa. Myös mäkeä lasketaan, ja kotijärven jäällä käydään luistelemassa.

- Ystävät nauroivat joskus kaupungissa asuessani, että Saimi ei ole päässyt vähään aikaan metsään, kun on noin äkäinen! Luonnossa kulkeminen rauhoittaa oikeasti ja stressi katoaa. Kiire unohtuu.

Hoyerin mukaan kaupunkilainen unohtaa, mitä kaikkia aisteja on olemassa. Metsässä ihmisestä tulee kokonainen ja asioita haistaa, kuulee ja näkee eri tavalla.

Muita luontoelämyskohteita



2. Pallas-Yllästunturin kansallispuistossa on ilma Euroopan puhtainta. Puiston kolme luontokeskusta Ylläksellä, Pallaksella ja Enontekiön Hetassa antavat vinkkejä talviseen ulkoiluun

3. Nuuksion kansallispuisto on lähellä. Miljoonan ihmisen keskellä oleva hiljaisuuden keidas pääkaupunkiseudulla tarjoaa myös avantouintia ja savusaunan löylyjä (sunnuntaisin Kattilassa). Muista vinkeistä voi kysyä uudesta Suomen luontokeskus Haltiasta.

4. Linnansaaren kansallispuistossa saa erilaisen luontoelämyksen, kun kiitää matkaluistimilla 20 kilometrin pituisen matkaluisteluradan Oravin ja Porosalmen välillä Haukiveden yllä. Tämä on uhanalaisen saimaannorpan kotiseutua. Lisätietoa luontokeskus Oskarista.

5. Riisitunturin kansallispuistossa on talven pakkasilla auringon laskun aikaan mystinen tunnelma. Saat todennäköisesti olla yksin satumetsässä tykkyjen keskellä. Lisätietoa palvelupiste Karhuntassusta Kuusamosta.

Tea Karvinen

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      WP: Trumpin vävy ehdotti salaista viestintäkanavaa Kremlin kanssa – Venäjän suurlähettiläs ällistyi

    2. 2

      Hollywoodin tähtipari eroaa 17 vuoden avioliiton jälkeen

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Tanja, 43, lähtee Suomesta – paluulippua ei ole: 700 euron kuukausibudjetti, ohjenuorana minimalismi

    5. 5

      Clinton hyökkäsi rajusti Trumpia vastaan – ”Jotkut jopa kiistävät asioita, jotka näemme omilla silmillämme”

    6. 6

      Eurojackpotissa yksi täysosuma: Tänne meni 50,2 miljoonaa euroa – Suomeen kuusinumeroisia voittoja

    7. 7

      Aromipesän ja Passeli-ohjelman kehittäjä, miljonääri Heikki Taipale, 54, on kuollut

    8. 8

      Kävijöiden virta Koiviston haudalle jatkui – paikalla nähtiin myös erikoinen ”kunnianosoitus”

    9. 9

      Kuvat: Dingo on palannut – legendaarinen yhtye nousi keikkalavalle ensimmäistä kertaa 15 vuoteen!

    10. 10

      Yle: Ravintolan käsittämätön ”kokeilu” paljastui Lahdessa – kaikilla työntekijöillä palkka 0 euroa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    4. 4

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    5. 5

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    6. 6

      Verohallinto julkaisi metkan kuvan: Asiakas lähetti veroilmoituksen verkossa – kyllä, verkossa

    7. 7

      Ivanka, Melania ja Donald Trump sekä paavi asettuivat riviin – vain yksi hymyili ja internet sekosi

    8. 8

      Tellervo Koivisto laski arkulle yhden tulipunaisen ruusun – mistä ele kertoo?

    9. 9

      Mysteeri Mount Everestillä: kahdesta teltasta löytyi neljä tuntematonta ruumista – ”eivät ole tältä kiipeilykaudelta”

    10. 10

      Miksi Temptation Islandin salatut seksikohtaukset eivät näkyneet tv:ssä? Sami Kuronen paljastaa: Näin he jäivät kiinni

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    8. 8

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    9. 9

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    10. 10

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      WP: Trumpin vävy ehdotti salaista viestintäkanavaa Kremlin kanssa – Venäjän suurlähettiläs ällistyi

    2. 2

      Hollywoodin tähtipari eroaa 17 vuoden avioliiton jälkeen

    3. 3

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    4. 4

      Tanja, 43, lähtee Suomesta – paluulippua ei ole: 700 euron kuukausibudjetti, ohjenuorana minimalismi

    5. 5

      Clinton hyökkäsi rajusti Trumpia vastaan – ”Jotkut jopa kiistävät asioita, jotka näemme omilla silmillämme”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Trump tönäisi pääministerin tylysti tieltään Nato-kokouksessa – video tilanteesta leviää

    4. 4

      Andy McCoy haukkui ja käskytti Maria Veitolaa tv:ssä – Veitolan vastareaktio leviää somessa

    5. 5

      Varattu Sonja rakastui Temptation Islandilla palavasti sinkku-Miikkaan – muuttivat heti yhteen: näin heillä menee nyt

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää