Pasi

Matkat

Valikko

Riku Rantala: Tätä ei kannata nolostella matkalla – ”Reissaajille annetaan ulkomailla eri oikeuksia”

Julkaistu:

Travelleri
Yleinen vinkki reissaajille on ”maassa maan tavalla”, mutta ihan kaikkeen se ei päde.
Kysymys: Kuinka matkata, jos on erikoisruokavalioita tai allergioita?

Rikun reissuvinkit: Vegetarismi on reissarien yleisin erikoisruokavalio. Aasiassa, jossa kasvissyönti on hindujen ja buddhalaisten keskuudessa yleistä, kasvisruokaa on runsaasti tarjolla. Se on myös useimmiten pärätiisillisen hyvää ja lisäksi hyvin proteiinipitoista – siis olosuhteisiin sopivana sapuskana erinomaisen suositeltavaa myös sekasyöjille pääruokavaliona.

Etelä-Amerikassa sen sijaan vegenä matkustaminen voi usein olla todella puuduttavaa. Kasvissyöjän ateriat koostuvat pääoisin pavuista, perunoista ja riisistä – kanakastike on yleisimpiä kansanpaikkojen proteiininlähteitä papujen ohella.

Afrikassa tilanne vaihtelee: monesti köyhät syövät pakosta kasviksia, mutta vieraille halutaan tarjota parasta – eli lihaa.

Ensimmäinen sääntö erikoisruokavalioisille tai allergikoille on opetella kertomaan paikallisella kielellä, mitä ei voi syödä. Teksti kannattaa kirjoituttaa myös jollakulla paikallisella ja pitää paperia aina mukanaan.

Vaikka hyviin tapoihin kuuluukin ottaa vastaan isäntäväen tarjoamia mättöjä, ei allergiatapauksissa niistä kieltäytymistä pidä nolostella. Niin kuin Härmässäkin, myös ulkomailla reissaajille annetaan aina erioikeuksia. Tuskinpa muutenkaan olet ensimmäinen vastaan tullut allergikkolänkkäri.

 

Ensimmäinen sääntö erikoisruokavalioisille tai allergikoille on opetella kertomaan paikallisella kielellä, mitä ei voi syödä.

Matkalle lähtiessä allergikon kannattaa varmistaa, että mukaan on pakattu riittävästi lääkkeitä mukaan. Rohtojen vaikuttavien aineiden englanninkieliset nimet kannattaa olla hallussa, jos tien päällä joutuukin paikallisen lääkärin hoteille. Joissakin mestoissa myös laki saattaa kieltää allergialääkkeeseen liittyvän piristeen, joten tarkasta asia kohteesi mukaan.

Myös matkavakuutusten kattavuus kannattaa tsekata ja syynätä pienellä kirjoitettu präntti huolella – usein sellaisten sairauksien hoito, jotka ovat olleet jo ennen matkaa, saattaa jäädä korvausten ulkopuolelle.

Ennen kaikkea matkalle kannattaa ottaa mukaan positiivista asennetta. Ruokailurajoitusten takia ei reissua todellakaan kannata jättää väliin, mutta tiukkaa valiota noudattavan kannattaa toki suunnata mieluiten sellaisiin kohteisiin, joissa voi päästä kotiolojakin parempien antimien ääreen!

Riku Rantala on Madventures-tv-sarjasta tuttu helsinkiläinen toimittaja. Rikun reissuvinkit -palsta ilmestyy Ilta-Sanomien verkossa viikoittain.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kemikaalein kirkastettu Littoistenjärvi sameni nopeasti – tutkija kertoo nyt, mitä se tarkoittaa

    2. 2

      EU:n komissio esittää kaikkia autoilijoita koskevaa kilometrimaksulakia – täytäntöön pikavauhtia

    3. 3

      Facebook-kaverilista kannattaa salata – tässä syy

    4. 4

      Vuosi Temptation Island 2 -kaudesta: Sikailevana Mikana tutuksi tullut Mika, 40, puhuu suunsa puhtaaksi tosi-tv:stä ja suhteensa tilasta

    5. 5

      Kuva: Tämä merkki korvalehdessä voi paljastaa aivoinfarktiriskin

    6. 6

      Tältä rannalta siivottiin 5,3 miljoonaa kiloa roskaa – katso hämmästyttävät kuvat ennen ja nyt

    7. 7

      Karmeat viestit Facebookissa saivat Karita Mattilan pelkäämään – ”Olin melkein sokissa”

    8. 8

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    9. 9

      Mies heräsi krapula-aamuun ja avasi puhelimensa – poliisit muikistelivat selfiessä sängyn päädyssä

    10. 10

      Veljesriita kärjistyi: Yölintu-yhtyeestä erotetulta Matti Silmulta tunteikas tilitys MTV:llä – välit Simoon lopullisesti poikki

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

    2. 2

      Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

    3. 3

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    4. 4

      Vesistö kirkastettiin 200 tonnilla kemikaalia – Sukeltajat hämmentyivät: Littoistenjärvi taas täysin samea

    5. 5

      11-vuotiaasta tytöstä jaettiin seksuaalisia kuvia internetiin – äiti stailasi ja tuttava kuvasi

    6. 6

      Mitä on tapahtunut Tiger Woodsille? Ratista kärynnyttä tähteä tuskin tunnistaa pidätyskuvasta

    7. 7

      Lomarahoista pois kolmannes: katso, kuinka leikkuri iskee tuloihin

    8. 8

      Hinkkaavatko sisäreidet yhteen? 10 näppärää kikkaa, joilla ratkaiset ikuisuusongelman

    9. 9

      Mies korkkasi oluen – talo räjähti alta

    10. 10

      Laskuvarjo ei auennut – tuhannet todistivat karmeaa onnettomuutta laivaston näytöksessä New Yorkissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    5. 5

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    6. 6

      Katy Perry, 32, vilautti herkkiä paikkojaan konsertissa – kamerat räpsähtivät: Paljastavat kuvat leviävät vauhdilla

    7. 7

      Roope Salminen haastatteli Cheyenne Järvistä – Sara Sieppi raivostui: ”Parempi reitti kuin reittä pitkin”

    8. 8

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    9. 9

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    10. 10

      Näin Sebastian Vettel vei Monacon voiton Kimi Räikköseltä – IS seurasi F1-kisaa

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kemikaalein kirkastettu Littoistenjärvi sameni nopeasti – tutkija kertoo nyt, mitä se tarkoittaa

    2. 2

      EU:n komissio esittää kaikkia autoilijoita koskevaa kilometrimaksulakia – täytäntöön pikavauhtia

    3. 3

      Facebook-kaverilista kannattaa salata – tässä syy

    4. 4

      Vuosi Temptation Island 2 -kaudesta: Sikailevana Mikana tutuksi tullut Mika, 40, puhuu suunsa puhtaaksi tosi-tv:stä ja suhteensa tilasta

    5. 5

      Kuva: Tämä merkki korvalehdessä voi paljastaa aivoinfarktiriskin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Lola Odusoga julkaisi meikittömän treenikuvan – vilauttaa paljasta vatsaansa: ”Epätäydellisyys on kaunista”

    2. 2

      Mittava poliisioperaatio Länsisatamassa – poliisi etsii vaarallista henkilöä

    3. 3

      Vastasyntynyt vauva ällistytti kätilön vain minuutteja syntymän jälkeen –”Herranjumala, tyttö kävelee!”

    4. 4

      Vesistö kirkastettiin 200 tonnilla kemikaalia – Sukeltajat hämmentyivät: Littoistenjärvi taas täysin samea

    5. 5

      11-vuotiaasta tytöstä jaettiin seksuaalisia kuvia internetiin – äiti stailasi ja tuttava kuvasi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Tietoa Michael Schumacherin tilasta varjellaan visusti – nyt perheen vaikenemiselle saatiin selitys

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Tunteikas kuva presidentti Koiviston hautajaisista: Assi Koivisto näytti hellän puolensa

    5. 5

      Aviomies valitsi vaimolleen mekon: TTK-kaunotar varasti show’n tv:ssä – lateksiasu paljasti kookkaat rinnat

    6. Näytä lisää