Minja, Miisa

Matkat

Oletko kyllästynyt lasketteluun? Kokeile näitä Lapissa!

Julkaistu:

IS kokeili kolme vaihtoehtoa laskettelulle ja lautailulle.
1. Kokeile jääkiipeilyä:

Kurssi aloitetaan yleensä lämmittelyllä.

Suurin haaste jääkiipeilyssä on luottaa välineisiin. Väsyneenä kiipeily sujuu usein helpommin, koska ei enää jaksa miettiä tekniikkaa.

Yleisin virhe on vetää itseään ylös käsivoimilla. Silloin seuraavana päivänä juomat joutuu juomaan pillillä.

Normaali peruskunto riittää kiipeilyyn. Jääkiipeilyn oppimisessa Siperia opettaa.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Kiipeilyssä pää tyhjenee. Jääseinällä ei ehdi miettiä työasioita, vaan keskittyy täysin nousuun.

Vaikeustaso: Haastava
Parasta: Upeat maisemat, itsensä voittamisen tunne.
Vaikeinta: Tekniikka, välineisiin luottaminen.


2. Testaa telemark

Voidaanko lumilautailuun tottunut laskija opettaa tellun tavoille kahdessa tunnissa?

Tunti alkaa perinteisellä auraamisella, josta siirrytään kohti telemark-käännöstä. Vauhti on hidas.

Telemark on tunnetta ja tyylin vapautta, joka perustuu siihen että kantapää on vapaa.

Lumilautailija törmää väistämättä ongelmaan, että lantion ja ylävartalon kiertymisen takia rinteessä ollaankin väärin päin.

Monen telluharrastusta rajoittaa se, että välineet ovat arvokkaita. Hyvä peruspaketti kustantaa noin tuhat euroa.

Vaikeinta telemark-tekniikassa on painon säilyttäminen molemmilla jaloilla ja ulkosuksen johtava tehtävä.

Vaikeustaso: Keskivaikea
Parasta: Perinteisyys, lyhytkin mäki riittää.
Vaikeinta: Uuden liikeradan oppiminen.

3. Rentoudu ratsastaen maastossa

Kierros maastoreitillä alkaa jouhevasti käyskennellen. Puolessa välissä ratsu osoittaa selvästi kyllästymisen merkkejä kokemattomaan ohjaajaansa ja rouskuttelee menemään muutamat oksat tien vieressä kasvavista puista.

Hevoset ovat terapeuttisia. Ratsastus maastossa rentouttaa ja saa ajatukset liitämään.

Selvästikään oppilas ei ole onnistunut vakuuttamaan tätä ratsua auktoriteetistaan, koska vaatii ohjaaja puuttumisen tilanteeseen, ennen kuin Ralli liikahtaa taas eteenpäin.

Kierros tulee päätökseensä ja on aika taputella Rallia kiitokseksi. Ralli käyskentelee kiltisti talutettuna karsinaansa.

Vaikeustaso: Helppo.
Parasta: Yhteistyö eläimen kanssa.
Vaikeinta: Auktoriteetin saaminen.

Lähteet: Jääkiipeilyohjaaja
Jussi Tupasela, telemark-opettaja Markku Pulkkinen, ratsastuksenohjaaja Krista Wendelin

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    2. 2

      Asumistutkija tyrmää 15,5 neliön miniasunnot: ”Mennään sellaista rajaa kohden, mikä pelottaa”

    3. 3

      Presidentti­ehdokas Huhtasaari linja­puheessaan: Pariisin ilmasto­sopimus katastrofaalinen, Schengen pitäisi lopettaa

    4. 4

      Aivokasvain­tuomion saanut senaattori McCain jatkaa Trumpin nokittelua: uhkaa kaataa taas terveyden­huolto­esityksen

    5. 5

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    6. 6

      Vimpelin kultasankarilta tyly kuitti: "Loppui se sotkamolaisten idioottien lässytys"

    7. 7

      Tuomiopäiväteorian isä ennusti maailman loppuvan tänä lauantaina – korjaa nyt yllättäen sanomisiaan

    8. 8

      AK-47:n keksijän patsaasta paljastui nolo moka: Rälläkkä lauloi Moskovan illassa – sitten saapuikin poliisi

    9. 9

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    10. 10

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    4. 4

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    5. 5

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    6. 6

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    7. 7

      Essi Pöysti odottaa kolmatta lastaan – kaksi raskautta päättyi kauheimmalla mahdollisella tavalla

    8. 8

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    9. 9

      Tällainen on Raahen epäilty kaksoissurmaaja: ”Hän ei ollut ihan tavallinen kaveri”

    10. 10

      Tämä on googletetuin kysymys seksistä – vastaus ei ole niin yksinkertainen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    2. 2

      Asumistutkija tyrmää 15,5 neliön miniasunnot: ”Mennään sellaista rajaa kohden, mikä pelottaa”

    3. 3

      Presidentti­ehdokas Huhtasaari linja­puheessaan: Pariisin ilmasto­sopimus katastrofaalinen, Schengen pitäisi lopettaa

    4. 4

      Aivokasvain­tuomion saanut senaattori McCain jatkaa Trumpin nokittelua: uhkaa kaataa taas terveyden­huolto­esityksen

    5. 5

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    4. 4

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    5. 5

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää