Tuukka, Touko

Maastohiihto

Valikko

Aino-Kaisa Saarinen treenaa jo – vain kuusi päivää synnytyksen jälkeen

Julkaistu:

Maastohiihto
MM-Lahteen valmistautuva hiihtäjä ei jäänyt synnytyksen jälkeen tuleen makaamaan, harjoitukset jo täydessä käynnissä.
Viime viikon maanantaina tyttövauvan saanut Aino-Kaisa Saarinen sanoi tuoreeltaan synnytyksen jälkeen palaavansa harjoittelun pariin ”tuntemusten mukaan”. Tuntemukset olivat nopeasti sellaiset, että 14-kertaisen arvokisamitalistin harjoitukset ovat jo käynnistyneet.

– Puhutaan vielä mieluummin liikunnasta kuin huippu-urheilijan harjoittelusta, mutta tosi hienosti on kaikki lähtenyt käyntiin, Saarinen kommentoi tiistaina Ilta-Sanomille.

Ensimmäisenä äitienpäivänään hän sai mieheltään lahjaksi mahdollisuuden lähteä yksin lenkille rullasuksilla.

– Kauhealtahan se tuntui lähteä etääntymään kotoa. Ei siksi, että olisin epäillyt omaa kuntoani, vaan että jos siellä minua yhtäkkiä tarvitaan ja tulee soitto. Ihan lopussa tulikin hätäpuhelu, olin enää muutaman minuutin päässä kotoa.

Juoksemaan Saarinen ei ole vielä iskutuksen takia lähtenyt, vaan aikoo vielä jonkin aikaa harjoitella rullasuksilla vapaalla hiihtotavalla sekä kotinsa kuntosalilla.

– Sairaalasta lähdin jo synnytyksen jälkeisenä päivänä kävelylenkille, meinasin siellä mökkihöperöityä. Jouduin kuitenkin olemaan kokonaisen päivän paikoillani.


Saarinen harjoitteli määrällisesti paljon aivan synnytyksen kynnykselle saakka, jotta olisi valmis Lahden MM-kisoihin tähtäävään harjoitteluun mahdollisimman pian. Hän ei arastellut lähteä lenkille jo kuusi päivää synnytyksestä.

– Viimeisen treenin tein kaksi päivää ennen synnytystä: juoksin maastossa aika reipasta vauhtia ja treenasin voimaa salilla. Urheilugaalassa urheilulääkäri Katja Mjösund sanoi, että lähti lenkille vielä aiemmin oman synnytyksensä jälkeen.

Tavoitteellisemman harjoittelun pariin Saarinen aikoo siirtyä jo tämän kuun aikana, saatuaan itsensä ensin harjoituskuntoon.

– Ideapark-juoksu (10 km) olisi 28. päivä, se on mahdollisuuksien rajoissa, mutta siinä ja siinä. 6. kesäkuuta aion olla ilman muuta mukana A-maajoukkueen fysiikkatesteissä Jyväskylässä.

Hän harkitsi, että olisi lähtenyt lauantaina perheineen harjoitusleirille Kilpisjärvelle, jossa on vielä hiihtokelit.

– Vauvan kanssa riittää kuitenkin vielä opeteltavia asioita, ja ehkä ne on helpompi opetella kotioloissa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    2. 2

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    3. 3

      Sädesieni muutti Arjan unelmatyön helvetiksi – ratkaisuidea oli karu: käytä kaasunaamaria

    4. 4

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    5. 5

      NHL:ssä kohistaan supertähti Sidney Crosbyn kohtelusta – hiillostettiin härskeillä keinoilla

    6. 6

      Jonnen unelmatreffit muuttuvat painajaiseksi – Erika kilahtaa täysin: ”Oot koko yön jankuttanut samaa pas**a!

    7. 7

      Jukka Jalonen lataa kovaa tekstiä SM-liigaseurojen niskaan: ”Ovatko nämä aikuisten ihmisten päätöksiä?”

    8. 8

      Nämä kuvat Kimi Räikkösestä eivät unohdu – teki täysin poikkeuksellisen ratkaisun

    9. 9

      Surffarit lipuivat tietämättään vedenalaisen jätin vieressä – valtava merenelävä tallentui videolle

    10. 10

      Poliisi jäljittää Manchesterin mahdollista terrorisolua – onko pommintekijä vielä vapaalla jalalla?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    3. 3

      Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

    4. 4

      Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

    5. 5

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    6. 6

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    7. 7

      Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

    8. 8

      Koskettava kuva pientä tyttöä lohduttavasta poliisista leviää – Manchesterin pelastajien työn symboli

    9. 9

      KP: Toimitusjohtaja Aimo Korte on kuollut – menehtyi auto-onnettomuudessa Venäjällä

    10. 10

      Lehdet: Tällainen on Manchesterin iskusta epäilty Salman Abedi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    8. 8

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    9. 9

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    10. 10

      Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    2. 2

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    3. 3

      Sädesieni muutti Arjan unelmatyön helvetiksi – ratkaisuidea oli karu: käytä kaasunaamaria

    4. 4

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    5. 5

      NHL:ssä kohistaan supertähti Sidney Crosbyn kohtelusta – hiillostettiin härskeillä keinoilla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    3. 3

      Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

    4. 4

      Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

    5. 5

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää