Alvar, Auno

Maastohiihto

Vain Suomen huipuilla on maskit kasvoillaan – onko tämä sinivalkoisten salainen ase?

Julkaistu:

Maastohiihto
Suomen maajoukkueella on käytössään uusi ase.
Val Senalesin jäätikkö Pohjois-Italiassa on eksoottinen näky.

Kolmen kilometrin korkeudessa sijaitseva kattilamainen laakso on lumen peitossa jo lokakuun alussa, vaikka pari kilometriä alempana päivälämpötila nousee 20 asteeseen. Laaksoa ympäröivät puuttomat vuorenrinteet, ja sen pohjalle on tehty serpentiinimäinen latu-ura, jota kiertävät tähän aikaan vuodesta maailman parhaat hiihtäjät.

Mutta hetkinen. Keitä ovat nuo siniasuiset suksijat, joiden varustus on kuin tieteis­elokuvasta? Kasvot peittävä maski, josta kulkevat letkut selässä olevaan mustaan reppuun, aurinkolasit sekä maskista kuuluva sihinä saavat heidät vaikuttamaan jonkinlaisilta kyborgeilta. Tässä ympäristössä heidät on helppo kuvitella vieraan planeetan asukkaiksi.

Ei sentään, suomalaishiihtäjät siinä testaavat uutta salaista asettaan, lisähappea.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

>> katso ISTV:n video suomalaisten leiriltä


Kymmenien tuhansien satsaus

Suomen hiihtomaajoukkue hyödyntää Italian Val Senalesissa lisähappea toista kertaa. Edellisen kerran se oli käytössä korkean paikan leirillä Sveitsin Pontresinassa elokuussa. Muilla maajoukkueilla happimaskeja ei näy.

Suomalaishiihtäjillä on Italiassa mukanaan kuusi happireppua ja niiden täyttämiseen tarkoitettu laite. Kymmenientuhansien eurojen arvoisen laitteiston on raahannut Val Senalesiin Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen fysiologi Ville Vesterinen.


Vuorilla asuminen nostaa hiihtäjien veriarvoja, mutta harjoittelusta korkealla on vain haittaa. Urheilijan maksimihapenottokyky laskee seitsemän prosenttiyksikköä jokaista korkeuskilometriä kohden. Tämä voi johtaa herkästi alipalautuneeseen tilaan.

– Tutkimusten mukaan parasta on asua korkealla ja harjoitella matalalla, Vesterinen sanoo.

Suomalaishiihtäjät tekevätkin leirin tehoharjoitukset reilun kilometrin korkeudessa rullasuksilla. Hiihtäminen onnistuu kuitenkin vain kolmessa kilometrissä. Siksi lisähappea käytetään erityisesti harjoitusten alussa, jolloin elimistön aerobinen aineenvaihdunta vasta käynnistyy ja riski ylirasituksesta on korkeimmillaan.

– Lisähapen avulla voi välttää sudenkuoppia, joita korkean paikan harjoitteluun liittyy, Vesterinen korostaa.

”Ehkä tämä on niin pelottava näky!”

Useimmat suomalaishiihtäjät käyttivät maanantain kolmituntisessa harjoituksessa lisähappea ensimmäisen 45–50 minuutin ajan. Martti Jylhällä oli käytössään kaksilitrainen happisäiliö, joka kesti kahden tunnin ajan.

– Syke on samalla tasolla kuin kotona hiihdettäessä, Jylhä sanoo pysähtyessään juomatauolle.

– Alkuleiristä jalat ovat yleensä korkealla raskaat. Tämä auttaa paljon. Hiihtämistä se häiritsee hyvin vähän.

Jylhän mukaan muiden maiden hiihtäjät eivät ole omituisesta viritelmästä paljon kyselleet.

– Ehkä tämä on niin pelottava näky!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    2. 2

      Suomalaistähti Alman jättimäinen mainoskuva komeilee Times Squarella – kollegoilta sataa äimistyneitä onnitteluita: ”Holy shit!”

    3. 3

      Kulkukoiralauma yllätti turistin Kreikassa: Soitti hädissään perheelleen – löytyi seuraavana aamuna raadeltuna

    4. 4

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    5. 5

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    6. 6

      Entinen tv-kuuluttaja: ”Ei ollut oma ratkaisuni, etten ole enää ruudussa”

    7. 7

      Metsään suistunut auto katkaisi valopylvään ja puita Ylivieskassa – nuori kuljettaja menehtyi tapahtumapaikalle

    8. 8

      15-vuotiaana yksin laivalla New Yorkiin lähtenyt Irja, 83, ei aio palata enää koskaan Suomeen: ”Siitä on tullut liian moderni”

    9. 9

      Trump uhkasi poikkeuksellisen suorasanaisesti Pohjois-Korean johtajia: ”He eivät ole täällä enää pitkään”

    10. 10

      Prinssi Harry ei saanut silmiään irti Meghan Marklesta – vilkuili jatkuvasti 18 penkin päässä istunutta näyttelijärakastaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    2. 2

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    3. 3

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    4. 4

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    5. 5

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    6. 6

      Kuolleen tyttöystävänsä muistoksi jo 12 000 km pyöräilleen miehen matka oli katketa Suomeen – iloinen yllätys pelasti

    7. 7

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    8. 8

      Tilanne kärjistynyt Alahärmän yläkoululla tappelujen jälkeen – jatkuva vartiointi päällä

    9. 9

      Sara Sieppi yltä päältä vihreässä limassa MTV:n suorassa lähetyksessä: tyrmistynyt ilme kertoo kaiken – katso kuvat!

    10. 10

      Trump suuttui NBA:n tähtipelaajalle, epäsi Valkoisen talon kutsun koko joukkueelta – seuralta viileä kuitti presidentille

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    7. 7

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    8. 8

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    9. 9

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    2. 2

      Suomalaistähti Alman jättimäinen mainoskuva komeilee Times Squarella – kollegoilta sataa äimistyneitä onnitteluita: ”Holy shit!”

    3. 3

      Kulkukoiralauma yllätti turistin Kreikassa: Soitti hädissään perheelleen – löytyi seuraavana aamuna raadeltuna

    4. 4

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    5. 5

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    2. 2

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    3. 3

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    4. 4

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    5. 5

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää