Urpo

Maastohiihto

Valikko

”Kunnon pannut” harmittivat Malvalehtoa

Julkaistu:

65 päivää Sotshiin
Mona-Liisa Malvalehto palasi sunnuntaina kotiin Kouvolaan vajaan kuukauden Lapin-reissulta. Malvalehto kiersi Lapissa harjoittelemassa ja kilpailemassa puolisonsa Ville Nousiaisen ja tyttärensä Isabellan kanssa.
Missä sijaitset?
- Nyt olen kotona. Palasimme tänne sunnuntaina vähän ennen puolta yötä.

Onko hienoa olla kotona lähes kuukauden Lapin-reissun jälkeen?
- On! Nautin ihan suunnattomasti. Kun kulkee kuukauden verran Lapissa koko konkkaronkan voimin, tulee tavaraa autoon koko ajan lisää. Tuntuu, että nyt saa vihdoin hengittää.

Kuinka pitkään saat nauttia kotioloista?
- Puolitoista viikkoa. Davosissa on ensi viikolla maailmancup, matkustan sinne perjantaina ennen kisaa.

Millaiset fiilikset jäi maailmancupin avausviikonlopulta Rukalta?
- Ei hirveän hyvät fiilikset jäänyt. Parempaa se oli kuin kauden aikaisemmissa kisoissa, niillä hiihdoilla en varmaan olisi päässyt edes aika-ajosta jatkoon. Perjantaina sprintin aika-ajo meni ihan ok, eräkin kohtuullisesti, mutta vielä vaan ei löydy kunnon terävyyttä ja rytminvaihtoja.

- Lauantain vitosella kaaduin 3,5 kilometrin kohdalla pitkässä laskussa. Vedin ihan kunnon pannut, kesti varmaan puoli minuuttia ennen kuin pääsin ylös. Siinä menivät vähän fiiliksetkin. Hiihdollisesti meni ihan ok, vaikka tahmaista meno oli edelleen. Sunnuntaina sitten oli kylmä keli, ja hengitys ei toiminut yhtään. Varmaan sairaudella oli vielä vaikutusta. Siksi jätin kisan kesken.

Olet kaatunut alkukauden aikana jo useita kertoja. Onko ohjelmassa nyt laskuharjoituksia?
- En tiedä, jotain varmaan pitäisi tehdä! Ottaa päähän, kun melkein joka kisassa kaatuu. Täytyy toivoa, että enää kaatumisia ei tule ainakaan tärkeimmissä kisoissani eli maailmancupin sprinteissä.

Oletko aikataulussa Sotshia ajatellen?
- Kyllä mielestäni olen ihan aikataulussa. Ei alkukaudella ole tullut hirveän erilaisia tuloksia kuin vuosi sitten, toki silloin oli terävämpi olo. Silloin en ollut sairastellut yhtään. Se tässä kai taustalla on, kun en ole kunnolla vielä saanut irti itsestäni.

Mikä oli kuluneen viikon kohokohta?
- Varmaan se, että pääsi kotiin ja kaamoksesta pois.

Entä pahin takaisku?
- Kaatuminen lauantaina.

Mitä on ohjelmassasi tällä viikolla?
- Ensin vielä palautellaan tiistai ja tehdään huoltavia harjoituksia. Sitten ohjelmassa on teräviä harjoituksia, jotta saisin iskua tekemiseen. Tarkasta sisällöstä en vielä tiedä.

Mona-Liisa Malvalehto


Laji: Maastohiihto
Ikä: 30
Kotipaikka: Kouvola
Menestys
  • MM-kisat 2013 sprintin (p) seitsemäs
  • MM-kisat 2005 sprintin (p) seitsemäs
  • Kaksi maailmancupin osakilpailun voittoa kaudella 2012-13
  • Kolme nuorten maailmanmestaruutta
Lajiesittely: Malvalehdon päämatka on sprintti, joka hiihdetään Sotshissa vapaalla. Hän tavoittelee myös paikkaa Suomen joukkueessa pariviestissä, joka hiihdetään Sotshissa perinteisellä.
Kilpailupäivät Sotshissa: Sprintti 11.2, pariviesti 19.2.
Kisapaikka: Krasnaja Polnaja

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miro jonotti jo puoli yhdeksän aikaan presidentti Koiviston siunaustilaisuuteen – ”Hän antoi minulle uuden mahdollisuuden elää”

    2. 2

      Conan O’Brien paljastaa kauheimman vieraansa keskusteluohjelmassa: ”Hän on teeskentelijä”

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Seppeleenlaskijat liikuttuivat Mauno Koiviston arkun äärellä – Antti Rinteen ääni murtui: ”Vieressämme lepää suuri suomalainen”

    5. 5

      Tiedätkö miksi helatorstaita vietetään?

    6. 6

      Suora lähetys kello 11.30: Presidentti Mauno Koiviston hautajaiset

    7. 7

      Samu Haberilta ällöttävä paljastus – fanit haluavat tähden lapsensa isäksi keinolla millä hyvänsä

    8. 8

      Presidentti Mauno Koiviston arkku tuotiin tuomiokirkkoon

    9. 9

      Kimi Räikköseltä naseva kommentti vauva-asiaan – toimittajat hörähtivät nauruun

    10. 10

      Jonnen unelmatreffit muuttuvat painajaiseksi – Erika kilahtaa täysin: ”Oot koko yön jankuttanut samaa pas**a!

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Näin perunat keitetään oikein – yksi virhe saa ruoka-ammattilaiselta täystyrmäyksen

    2. 2

      Jussi Halla-aholla on 1,5-vuotias avioton lapsi: ”Pitää paikkansa”

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Huutokauppakeisari vinkkaa: 3 yllättävää esinettä, jotka ovat todellisia rahasampoja

    5. 5

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    6. 6

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    7. 7

      Ali pelasti naisen hengen Turussa – piteli puukottajaa toisella kädellä, soitti toisella hätänumeroon

    8. 8

      Ariana Grandelta koskettava ele: Haluaa maksaa Manchesterin iskun uhrien hautajaiset

    9. 9

      Samu Haber tuhlasi viimeiset rahansa ökyautoon: ”Pitää näyttää, että menestyn”

    10. 10

      Eevi Teittinen julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Teemu-rakkaansa kanssa – fitnesskaunottaren iltapuvusta pilkottaa kurkistusaukko

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    8. 8

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    9. 9

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    10. 10

      Tämä on suurin virhe, jonka voi tehdä lentokentän turvatarkastuksessa: ”Siihen ei kannata ryhtyä, edes leikillä”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Miro jonotti jo puoli yhdeksän aikaan presidentti Koiviston siunaustilaisuuteen – ”Hän antoi minulle uuden mahdollisuuden elää”

    2. 2

      Conan O’Brien paljastaa kauheimman vieraansa keskusteluohjelmassa: ”Hän on teeskentelijä”

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Seppeleenlaskijat liikuttuivat Mauno Koiviston arkun äärellä – Antti Rinteen ääni murtui: ”Vieressämme lepää suuri suomalainen”

    5. 5

      Tiedätkö miksi helatorstaita vietetään?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Näin perunat keitetään oikein – yksi virhe saa ruoka-ammattilaiselta täystyrmäyksen

    2. 2

      Jussi Halla-aholla on 1,5-vuotias avioton lapsi: ”Pitää paikkansa”

    3. 3

      Ratapölkyn haju paljasti omakotitalosta ikävän yllätyksen –myyjä joutuu palauttamaan 202000 euroa

    4. 4

      Huutokauppakeisari vinkkaa: 3 yllättävää esinettä, jotka ovat todellisia rahasampoja

    5. 5

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää