Tuukka, Touko

Maastohiihto

Valikko

Matkalla Sotshiin: Duudson-pila tiskiharjalle

Julkaistu:

70 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärvi koki Rukalla yllätyksiä, kun tiskasi juomavyötä ja palautusjuomapulloa.
Missä menee tällä hetkellä Sami Jauhojärvi?
- Saavuin Rukalle keskiviikkoiltana. Olen yrittänyt Rovaniemen Suomen cupin jälkeen pitää virettä yllä perusharjoittelulla, mutta varsinkin kädet menivät viikonloppuna melkoiseen tukkeeseen. Se jos mikä on minulle hyvin kriittinen paikka.

Mistä se johtui?
- Todennäköisesti ensimmäisten kilpailujen aiheuttamasta lihasshokista ja pakkasesta, Rovaniemellä kilpailtiin miinus 13 asteessa.

Miten tilanne vaikuttaa tunnelmiisi?
- Olo on hieman epävarma. Aukaisuhiihto ei torstaina tuntunut kovin hyvältä, mutta juoksu ja pomppu tuntui jo paljon irtonaisemmalta. 

Rukalla on joskus vinoiltu, ettei tänne mahdu niin leveää palkintopallia, että siltä löytyisi sinulle tilaa. Miten leveä sen nyt pitäisi olla?
- Sinä vuonna sijoituin muuten kolmanneksi eli perusleveys riitti. Nyt perjantain sprintti kertoo paljon, mutta rehellisyyden nimissä sen pitäisi todennäköisesti olla aika leveä.

Oloksella ja Rovaniemellä näit kotimaisen kärjen vauhdin, millainen tuntuma on kansainväliseen?
- Tuntumaa on jo, katselin Oloksella Lukas Bauerin treenaamista. Hän ei perinteisen kisoissa jää varmaan kertaakaan kärkikuusikon ulkopuolelle tällä kaudella.

Mitä ohjelmaasi tänään kuuluu?
- Aamulenkin ja aamupalan jälkeen fysioterapeutti Jirka Ilomäki avaa selästä nikamalukot. Pari tuntia ennen starttia huoltokopille suksitestiin. Verryttely alkaa noin tunti ennen starttia. Sen aikana hiihdän viisi minuuttia vähän alle kisavauhtia, jotta saan maitohappokoneiston ja hengityksen auki. Kisan jälkeen syömään ja lepäämään ja illalla 30-40 min hölkkää paksut vaatteet päällä, jotta hiki lentää. Sitten vielä venyttelyä ja lihasten ravistelua.

Mikä Rukan merkitys sinulle on?
- No lauantain jälkeen tiedetään, hiihdänkö maailmancupia vielä vuonna 2013 vai vasta 2014. Viisi starttia olen ennen vuodenvaihdetta budjetoinut.

Miltä tuleva viikko näyttää?
- Lillehammerin maailmancupissa pitäisi antaa olympianäyttöjä 15 kilometrin perinteiselle ja viestiin.

Sotshin kisoihin on 70 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?
- Edistyy, perusharjoittelun määrää on nyt pudotettu, aletaan hakea huippuvirettä ja pyritään säilyttämään se. Toki sinne treenipätkäkin vielä mahtuu.

Onko tullut takapakkeja?
- Edellinen asukas oli tehnyt majapaikassa Duudson-pilan ja piilottanut purukumin tiskiharjaan. Tiskasin sillä harjalla juomavyöni ja palautusjuomapulloni. Sainkin sitten pestä ne aika moneen kertaan. Käsien tukkoisuus on toinen.

Mikä on ollut viikon kohokohta?
- Olin miettinyt tähän jotain nasevaa, mutta unohdin jo.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?
- Nukkumisesta, kovan treenijakson vaikutukset näkyvät rekyylillä. On nukuttanut.

Missä olet mennyt eteenpäin?
- Sama vastaus taitaa toistua viikosta toiseen? Suksitesteissä. Niitä on tehty ja isosti.

Sami Jauhojärvi


Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi
Menestys
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s
  • MM-kisat 2009: Pronssia parisprintissä ja viestissä
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.-23.2.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lionel Messi sai kovan tuomion veronkierrosta – isä selvisi vähemmällä

    2. 2

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    3. 3

      Eevi Teittinen julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Teemu-rakkaansa kanssa – fitnesskaunottaren iltapuvusta pilkottaa kurkistusaukko

    4. 4

      Suomalaiset tv-tähdet pöyristyivät rikkaiden ruotsalaisten käyttäytymisestä ravintolassa – ”Pyhäinhäväistys!”

    5. 5

      Tellervo Koivisto Muisti-lehdelle miehensä viimeisistä viikoista: joutui vastaamaan vaikeisiin kysymyksiin hoitokodissa

    6. 6

      Johanna Pakoselta yllättävä tunnustus Seuralle suhteestaan Hunks-tanssijaan – laukoo mielipiteensä uusperhearjesta

    7. 7

      Kuinka hiljaisesta brittiopiskelijasta tuli kylmäverinen itsemurhapommittaja? – ”Salman oli aina kunnioittava minua kohtaan”

    8. 8

      Tarjoilija Veera kantoi pöytään hampurilaisia – sheikki Al Qasimi antoi Helsingissä lähes tonnin tipin!

    9. 9

      Entinen urheilun supertähti kuoli vain 48-vuotiaana – kärsi pahoista päänsäryistä viime päivinään

    10. 10

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    3. 3

      Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

    4. 4

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    5. 5

      Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

    6. 6

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    7. 7

      Koskettava kuva pientä tyttöä lohduttavasta poliisista leviää – Manchesterin pelastajien työn symboli

    8. 8

      KP: Toimitusjohtaja Aimo Korte on kuollut – menehtyi auto-onnettomuudessa Venäjällä

    9. 9

      Lehdet: Tällainen on Manchesterin iskusta epäilty Salman Abedi

    10. 10

      Lehti: Tällainen oli Manchesterin terroristin pirullinen pommi: ”Kuin sata luotia kerralla”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    8. 8

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    9. 9

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    10. 10

      Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lionel Messi sai kovan tuomion veronkierrosta – isä selvisi vähemmällä

    2. 2

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    3. 3

      Eevi Teittinen julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Teemu-rakkaansa kanssa – fitnesskaunottaren iltapuvusta pilkottaa kurkistusaukko

    4. 4

      Suomalaiset tv-tähdet pöyristyivät rikkaiden ruotsalaisten käyttäytymisestä ravintolassa – ”Pyhäinhäväistys!”

    5. 5

      Tellervo Koivisto Muisti-lehdelle miehensä viimeisistä viikoista: joutui vastaamaan vaikeisiin kysymyksiin hoitokodissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    3. 3

      Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

    4. 4

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    5. 5

      Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää