Atso

Maastohiihto

Jauhojärvi harjoittelustaan: "Kuin laittaisi Boltin juoksemaan myötätuuleen"

Julkaistu:

77 päivää Sotshiin
Sami Jauhojärvi hakee kilpailuvauhtia loivasta myötäisestä.
Missä ollaan, minne mennään?

- Oloksella yhä, maajoukkue jäi pääosin tänne leirille viikonlopun kisojen jälkeen. Juuri tulin viimeisestä treenistä, käyn syömässä ja hieronnassa ja lähden ajamaan Rovaniemelle.

Kuka leipoo lihaksesi?

- Maajoukkuehieroja Jukka Salo, Inarin Yritys, viidenkympin SM-pronssi 2008.

Voittiko silloin jopa sinut?

- Ei todellakaan, minä voitin kisan ihan pystyyn, mutta Jukka hieroo vähintään yhtä hyvin kuin hiihtää.

Avasit kilpailukauden viikonloppuna Olokselta, millainen tuntuma siitä jäi?

- Vapaa kulki odotettua paremmin, perinteinen nihkeämmin. Viesti oli selvä eli nyt pitää alkaa sulatella lihaksia herkistelemällä, jos aikoo ehtiä hyvään kilpailuvireeseen Kuusamon maailmancupiin mennessä. Aikaa on vähän yli viikko, kiire tulee.

Mitä muuta Olokselta jäi mieleen?

- Olen suunnattoman iloinen Similän Teron puolesta. Täysin omillaan treenannut kaveri otti paikan maailmancupiin. Siinä kulminoituu se, miten Olos todella on erittäin monille hiihtäjille kauden tärkein kilpailu. Monelta se kovien tavoitteiden osalta päättyy sinne.

Miten se herkistely käytännössä tapahtuu?

- Itse hiihdän paljon loivaan alamäkeen 10 kertaa 20 sekunnin maksimivetoja, ihan ylivauhdilla ja -frekvenssillä. Siis vähän kuin laittaisi Usain Boltin juoksemaan kahdeksan metrin myötätuuleen. Lepo on tärkeä osa herkistelyä, mutta liian hyvin levännyt lihas menee helpostian yhteistyökyvyttömäksi. Se on melkoista taiteilua.

Olin juuri moukarinheittäjä Olli-Pekka Karjalaisen uran lopettajaiskahveilla. Mitä ajatuksia kyseinen hahmo herättää?

- Joko Olli-Pekka on saanut mitalit postissa? Kivempi olisi ollut saada ne aikanaan stadionilla kuin hakea R-kioskilta. Ymmärrän kaverin tunteita ehkä vähän, sillä nousin itse 2009 maailmancupin kokonaiskisan neloseksi, kun Dementjev (venäläinen olympiavoittaja) kärähti. Hyvä että näytteitä voidaan testata vielä vuosia jälkikäteen ja tarvittaessa uudestaan ja uudestaan.

Miltä tuleva viikko näyttää?

- Suomen cup ei ole kovin tärkeä, mutta Kuusamo jo on. Viikko menee olotilaa tarkkaillessa ja kilpailuvauhtia hakiessa.

Sotshin kisoihin on 77 päivää, miten valmistautumisesi edistyy?

- Uskon, että täysin aikataulussa. Hiihdän kovaa vielä ennen olympiavalintoja.

Mikä on ollut viikon kohokohta?

- Suksitesteissä havaitsin, että parhaita pareja ovat lupaavan usein uudet parit. Se on hyvä merkki.

Onko tullut pettymyksiä?

- Skodan parkkivalo on vieläkin laittamatta, mutta menee vaihtoon perjantaina. Hinta 26,90 euroa.

Mistä olet innostunut urheilun ulkopuolella tällä viikolla?

- Nyt en kyllä oikein mistään. Päättynyt viikko on ollut huippu-urheilijan elämää raadollisimmillaan: unta, ruokaa, treeniä, välinetyötä loputtomasti.

Sami Jauhojärvi

Laji: Hiihto
Ikä: 32
Kotipaikka: Rovaniemi

Menestys:
  • MM-kisat 2011: 15 km 5:s, parisprintissä 5:s, viestissä 4:s.
  • Olympiakisat 2006: 15 km 10:s, olympiakisat 2010 viestissä 5:s.
  • MM-kisat 2009: pronssia parisprintissä ja viestissä.
  • Yksi maailmancupin osakilpailuvoitto, neljästi palkintopallilla.
Lajiesittely: Miehet hiihtävät yhdistelmäkilpailun (15 km (p)+15 km (v), 15 km (p), sprintin (v), parisprintin (p), 4x10 km (p+p+v+v) viestin ja 50 km yhteislähdön (v).
Kilpailupäivät Sotshissa: 9.–23.2.
  • matkalla Sotshiin

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Saksalaiskuski kolaroi voimalla, pää retkahti osumasta – F1-harjoitukset keskeytettiin

    2. 2

      Putinin ja Niinistön päivällinen jouduttiin katkaisemaan kesken – Putin sai jäätelönsä vasta oopperan väliajalla

    3. 3

      Kysely: Suomalaisia pidetään verrattain rumina – täällä paikalliset vievät jalat alta

    4. 4

      93-vuotias sotaveteraani pyysi ja sai apua koskettavalla lehti-ilmoituksella – ”Juoksuhauta on juostu loppuun”

    5. 5

      Kesän lämpöennätys rikki – Täällä helleraja paukkui huippulukemiin

    6. 6

      Venäjän presidentti jätti onnittelut Suomelle lausumatta – Moskovan ex-suurlähettiläs: Putin on puhunut Suomesta ”hieman erikoisella tavalla”

    7. 7

      Kirsi Salo, 50, yllättää yläosattomissa – poseeraa sensuellissa uintikuvassa vain lumpeenlehti povensa peittona

    8. 8

      Savossa vieraileva supertähti ihmettelee suomalaista menoa somessa – julkaisi kuvia Kuopion torilta ja punkkikarkotteesta!

    9. 9

      Jätekasa paloi Turussa – Vaaratiedote pärähti soimaan myös Savossa ja Lapissa

    10. 10

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    2. 2

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    3. 3

      Maailman halvin remonttikikka – Jutta uudisti keittiönsä 18 eurolla Lidlin materiaaleilla

    4. 4

      Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

    5. 5

      Nainen teki 3 muutosta aamupalaan, ja paino alkoi pudota

    6. 6

      IS seurasi hetki hetkeltä – Putinin vierailu on ohi, lentokone nousi ilmaan Savonlinnasta

    7. 7

      Suomessa viisi tapausta: Harvinaisessa Lasarus-ilmiössä potilaan elintoiminnot palautuvat ”kuoleman” jälkeen

    8. 8

      Järkyttävä huvipuisto-onnettomuus tallentui videolle USA:ssa: Laite irtosi ja ihmiset sinkoutuivat kyydistä – yksi kuoli, 7 loukkaantui

    9. 9

      Android-puhelimista löytyi uusi vakoiluohjelma – tarkista tämä asetus

    10. 10

      Näkemiin, Suomi! Näin Putin jätti Savonlinnan yöllä, Niinistöä odotti karumpi kyyti

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    6. 6

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    7. 7

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    8. 8

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    9. 9

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    10. 10

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Saksalaiskuski kolaroi voimalla, pää retkahti osumasta – F1-harjoitukset keskeytettiin

    2. 2

      Putinin ja Niinistön päivällinen jouduttiin katkaisemaan kesken – Putin sai jäätelönsä vasta oopperan väliajalla

    3. 3

      Kysely: Suomalaisia pidetään verrattain rumina – täällä paikalliset vievät jalat alta

    4. 4

      93-vuotias sotaveteraani pyysi ja sai apua koskettavalla lehti-ilmoituksella – ”Juoksuhauta on juostu loppuun”

    5. 5

      Kesän lämpöennätys rikki – Täällä helleraja paukkui huippulukemiin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    2. 2

      Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

    3. 3

      Maailman halvin remonttikikka – Jutta uudisti keittiönsä 18 eurolla Lidlin materiaaleilla

    4. 4

      Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

    5. 5

      Nainen teki 3 muutosta aamupalaan, ja paino alkoi pudota

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

    6. Näytä lisää