Verneri

Lemmikit

8 syytä, joiden vuoksi todella kannattaa omistaa koira

Julkaistu:

Koira
Keräsimme kahdeksan syytä, miksi koiranomistajat ovat muita onnellisempia.
Tutkimusten mukaan koiranomistajat ovat muita paremmassa kunnossa, heillä on parempi itsetunto ja he ovat vähemmän yksinäisiä sekä muita avoimempia.

Aivan kuin tässä ei olisi vielä tarpeeksi, niin keräsimme kahdeksan muutakin syytä, miksi koira tekee onnelliseksi.


1. Terveempi sydän

Koiran omistaminen pitää pumpun kunnossa, koska koiranomistajat kävelevät muita enemmän lemmikkejään ulkoiluttaessaan. Victorian yliopiston tutkimuksen mukaan koiranomistajat liikkuvat keskimäärin 300 minuuttia eli viisi tuntia viikossa. Ne, joilla ei koiraa ollut, saivat liikuntaa vain 168 minuuttia viikkoa kohden.

Kävely alentaa verenpainetta, mikä taas vähentää sydäntautien riskiä. Lemmikki on hyväksi myös ihmisille, joilla on jo todettu ongelmia sydämessä. Tutkimukset osoittavat, että vakavistakin rytmihäiriöistä kärsivät elävät kauemmin, jos heillä on lemmikki.


2. Silittely laskee stressiä

Koiran silittely laskee verenpainetta, auttaa rentoutumaan ja vähentää stressihormonien määrää elimistössä.

Koiraa ei kannata jättää kotiin, mikäli työnantaja sallii karvaisen työkaverin. Työpaikoilla, joille saa tuoda koiran, on todettu työskentelyn olevan tehokkaampaa, koska koiran kanssa puuhastelu laskee stressiä ja antaa energiaa.


3. Enemmän sosiaalisia kontakteja

Ihmistä on helpompi lähestyä, jos hihnan toisessa päässä tepsuttaa karvainen kaveri. Pyörätuolissa olevat ihmiset ovat kertoneet, että he saavat enemmän katsekontakteja ja apua muilta ihmisiltä, jos heillä on mukanaan koira.


4. Paremmat ohjat omaan elämään

Lemmikkien omistajat ovat keskimäärin muita onnellisempia ja luottavaisempia kuin ne, joilla ei ole lemmikkejä. He käyvät myös vähemmän lääkärillä pikkupulmien vuoksi.

Tämän arvellaan johtuvan siitä, että he kokevat kuuluvansa johonkin ja ovat tärkeitä. Heillä on tunne, että he ohjaavat omaa elämäänsä sen sijaan, että istuisivat vain kyydissä. Koirakaverin on tutkittu auttavan myös yksinäisyyteen yhtä paljon kuin ihmiskontaktien.


5. Vähemmän allergioita ja sairauksia

Lapsilla, jotka ovat kasvaneet koiraperheissä, on muita vähemmän allergioita, korvatulehduksia ja flunssia. Kissat tarjoavat myös pientä suojaa, mutta tutkimusten mukaan koirat olivat ylivoimaisia tässä suhteessa.

Selitykseksi on tarjottu sitä, että koirat tuovat likaa ja bakteereja sisälle, mikä parantaa lasten puolustuskykyä. Koirien kanssa asuvat aikuiset ovat myös muita terveempiä.


6. Pidempi elämä kuin kissanomistajilla

Tutkimusten mukaan koiranomistajat elävät pidempään kuin kissojen omistajat. Sen arvellaan johtuvan siitä, että he ovat aktiivisempia.

Heillä on myös alempi kolesteroli, he selviävät muita todennäköisemmin sydänkohtauksesta eikä stressi heilauta heitä fyysisesti niin paljon kuin muita. Myös tiivis tunneside koiraan auttaa elämään pitkään.


7. Mielenterveys paremmassa kunnossa

Koirien kanssa asuvat ovat muita harvemmin masentuneita. Apua karvakaverista saavat myös jo masennuksesta kärsivät. Joskus jopa niin paljon, että masennuslääkkeet on voitu jättää lopulta kokonaan pois koiran tultua taloon.

Syy on siinä, että koirasta huolehtiminen tarjoaa rutiineja, liikuntaa ja lisää kehon halihormonin, oksitosiinin määrää, mikä auttaa taistelemaan masennusta vastaan.


8. Karvakaverin pusut tekevät terveemmäksi?

Arizonan yliopisto tutkii parhaillaan sitä, voiko koiran märillä pusuilla olla ihmiseen jopa sama vaikutus kuin probiooteilla.

Jugurtista ja maitotuotteista luonnostaan löytyvien probioottien on tutkittu auttavan muun muassa ripuliin, ärtyneen suolen oireyhtymään ja jopa parantavan mielenterveyttä. Yliopisto tutkii, voivatko koiran nuolaisuista saadut bakteerit parantaa ihmisen immuunijärjestelmää.

Lähteet: Mentalfloss.com, Medicaldaily, US News, Webmd.com, Harvardin yliopisto, Emaxhealth.com

Miten koirasi tekee sinut onnelliseksi? Mikä ilahdutti viimeksi? Keskustele!

Ota kantaa

Kissa vai koira?

Koira sen olla pitää. 72% Kissat on kivempia. 6% Ei ole väliä, rakastan kaikkea karvaista. 19% En osaa sanoa, lemmikit eivät ole minun juttuni. 3%
Ääniä yhteensä 55230

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

    2. 2

      Hausjärvellä meneillään suuri etsintäoperaatio – varkaiksi epäillyt pakenivat metsään

    3. 3

      Entinen Salkkarit-näyttelijä paljastaa, miten menetti neitsyytensä – koki painetta asiasta: ”Kävelin suorituksen jälkeen vessaan ja itkin”

    4. 4

      Miehen epäillään ampuneen iäkkään vaimonsa Ruissalossa – poliisi: ”Kyseessä oli luvaton käsiase”

    5. 5

      Ampumahiihtokuningas julkaisi kuvan sydänkäyrästään, suomalaisasiantuntija hämillään: ”Täysin uskomatonta”

    6. 6

      Sähkökaapeli putosi tielle, raitiovaunu jäi jumiin keskelle risteystä – Helsingin keskustan liikenne ruuhkautuu

    7. 7

      Keskituloinen Julia säästi vuodessa 10 000 euroa – näin se onnistui

    8. 8

      Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

    9. 9

      Miten päin laitat vessapaperirullan telineeseen? Asiantuntija ratkaisee kodin ikuisuuskiistan

    10. 10

      Suomen lehtipuut vaarassa: Erittäin vaarallinen vieraslaji salamatkusti Suomeen Kiinasta katukivien mukana

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    2. 2

      Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

    3. 3

      Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

    4. 4

      Näyttelijä aloitti Salkkareissa – katsojat raivostuivat ulkonäöstä: ”Mitä syöttöporsas tekee televisiossa?”

    5. 5

      Suomalainen erikoisuus nousi maailmanlaajuiseksi nettihitiksi – hissiin eivät mahdu edes muuttolaatikot

    6. 6

      Jari Sillanpää sai jättimäisen synttäriyllätyksen – häkeltynyt laulaja liikuttui kyyneliin

    7. 7

      Paljaiden rintojen suutelu tv-lähetyksessä aiheutti Suomessa kohun vuonna 2003 – epämiellyttävään hetkeen joutunut Hanna Kinnunen puhuu nyt tapahtuneesta

    8. 8

      Jukka matkusti keskelle Afrikkaa, söi lämmintä majoneesia ja joi hanavettä – ”ripulireissusta” tuli unohtumaton elämys, josta puuttui vain ripuli

    9. 9

      Duunari, pääsetkö näille tuntiansioille? Katso, miten 99 ammatissa tienataan

    10. 10

      Tom Cruisen epäonnistuneella stuntilla karmeat seuraukset: vammat luultua pahemmat, elokuvan kuvaukset jäissä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. 6

      Mies löytyi kuolleena illallispöydästä, kaveri lattialta – käsittämättömän kaksoiskuoleman syy Ranskassa selvisi viimein

    7. 7

      Viereinen matkustaja valitti Sara Forsbergin käytöksestä lentoemännälle – laulaja tilitti kohupäivityksessä: ”Hän haisee p**seeltä”

    8. 8

      ”Fiilikset menevät vuoristoratoja” – Sara Sieppi kyllästyi hänen ja Roope Salmisen suhteesta velloneisiin huhuihin: Uhkeana hellettä tihkuvissa bikinikuvissa

    9. 9

      Katso video Kiiran voimasta: Vesi tulvi supermarketin katosta Espoossa, lasiseinä rämähti 35 metrin korkeudesta kadulle Helsingissä

    10. 10

      Megatähti Justin Bieber ihastui vaaleaan kuntosalityöntekijään – kaunottaren tyly reaktio yllätti: kuittasi sivaltavasti takaisin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kalliimpi jäi kotiin – huomasitko, millainen kello vilahti Putinin ranteessa Savonlinnassa?

    2. 2

      Hausjärvellä meneillään suuri etsintäoperaatio – varkaiksi epäillyt pakenivat metsään

    3. 3

      Entinen Salkkarit-näyttelijä paljastaa, miten menetti neitsyytensä – koki painetta asiasta: ”Kävelin suorituksen jälkeen vessaan ja itkin”

    4. 4

      Miehen epäillään ampuneen iäkkään vaimonsa Ruissalossa – poliisi: ”Kyseessä oli luvaton käsiase”

    5. 5

      Ampumahiihtokuningas julkaisi kuvan sydänkäyrästään, suomalaisasiantuntija hämillään: ”Täysin uskomatonta”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    2. 2

      Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

    3. 3

      Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

    4. 4

      Näyttelijä aloitti Salkkareissa – katsojat raivostuivat ulkonäöstä: ”Mitä syöttöporsas tekee televisiossa?”

    5. 5

      Suomalainen erikoisuus nousi maailmanlaajuiseksi nettihitiksi – hissiin eivät mahdu edes muuttolaatikot

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. Näytä lisää