Syy painon jojoiluun saattaa löytyä suolistostasi

Julkaistu:

Laihdutus
Suolistobakteerit saattavat olla tulevaisuuden ratkaisu dieetin jälkeiseen painonnousuun.
Painon jojoilu on monelle harmillisen tuttu ilmiö. Kun kilot on saanut kuriin, ne tuppaavat palaamaan pikavauhtia takaisin, usein vielä ikävän sivuvaikutuksen kanssa: kiloja on lopulta enemmän kuin ennen dieettiä. Tutkijat uskovat nyt löytäneensä suolistosta selityksen painon jojoilulle.

Israelilaiset Weizmann-instituutin tutkijat havaitsivat, että suoliston mikrobeilla on paljon aiemmin ajateltua suurempi rooli dieettiä seuraavassa painonnousussa. Tulevaisuudessa painon jojoilua voitaisiin ehkä estää tai hoitaa muokkaamalla suoliston bakteeristoa. Tulokset julkistettiin Nature-julkaisussa.

Jojolaihduttaminen on terveysriski jo itsessään. Kun paino tippuu ja kipuaa sitten yli lähtötilanteen, kehon rasvaprosentti kohoaa. Samalla kasvaa aikuistyypin diabeteksen, metabolisen oireyhtymän, rasvamaksan ja muiden lihavuuteen liittyvien sairauksien riski. Tuore amerikkalaistutkimus vahvistaa jojoilun lisäävän myös sydänkohtauksen vaaraa.

Lihavuudesta jää muistijälki suolistoon

Tutkimus tehtiin hiirillä. Tutkijat havaitsivat, että kun hiirien paino oli jojoillut ylös ja alas, niiden kaikki ruumiintoiminnot palautuivat normaaliksi – paitsi suoliston mikrobisto. Vielä puoli vuotta jojoilun jälkeenkin hiirillä oli ”liikalihavan mikrobisto”.

– Olemme osoittaneet hiirillä, että onnistuneen laihduttamisen jälkeen mikrobistoon jää ”muisti” aiemmasta lihavuudesta, tutkimusta johtanut tohtori Eran Elinav kertoo Science Daily -julkaisulle.

Tämä ”lihavuusmuisti” kiihdytti hiirten painonnousua, kun niille annettiin dieetin jälkeen kaloripitoista ruokaa tai ne söivät tavallista ruokaa liiallisia määriä.

Toisessa kokeessa sellaisille hiirille, joilla ei ollut omaa mikrobistoa, ”asennettiin” liikalihavien mikrobeja. Kun hiirille sitten syötettiin kaloripitoista ruokaa, lihavien mikrobeja saaneet lihoivat kiivaammin kuin ne hiiret, jotka olivat saaneet normaalipainoisten hiirien mikrobeja.

Postbioottinen hoito, tulevaisuuden toivo?

Tutkijat havaitsivat myös, että laihdutus vähensi kahden tärkeän flavonoidin, apigeniinin ja naringetiinin, määrää mikrobistossa. Näiden flavonoidien puutos saattaa altistaa energiankulutuksen pienenemiselle ja sitä kautta lihomiselle.

Kun laihdutuskuurista toipuvien hiirten juomaveteen lisättiin tärkeitä flavonoideja, niiden energiankulutus palautui taas normaaliksi. Hiiret eivät lihoneet kiihtyvällä tahdilla, vaikka niille annettiin taas kaloripitoista ruokaa.

– Kutsumme tätä ”postbioottiseksi” hoidoksi. Postbioottisessa hoidossa elimistöön ei syötetä itse mikrobeja, vaan ainesosia, joihin mikrobisto vaikuttaa. Tämä saattaa olla turvallisempaa ja tehokkaampaa, Elinav kertoo.

Suoliston mikrobeista on jo aiemmin povattu syytä ja ratkaisua moneen sairauteen. Lihavuus koskettaa melkein puolta koko maailman aikuisväestöstä ja vaarantaa monen terveyden.

– Jos hiiritutkimuksen tulokset pätevät myös ihmisiin, ne voivat auttaa hoitamaan painon jojoilua ja hillitsemään lihavuusepidemiaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

    2. 2

      Paljaiden rintojen suutelu tv-lähetyksessä aiheutti Suomessa kohun vuonna 2003 – epämiellyttävään hetkeen joutunut Hanna Kinnunen puhuu nyt tapahtuneesta

    3. 3

      Poliisilla takaa-ajo Helsingin Kalliossa torstaiaamuna – vauhtia pahimmillaan 100 km/h

    4. 4

      Yksi kuva Verkkokauppa.comin kasvusta kertoo Stockmannin ahdingosta – ”En tiedä miten täysjärkisenä olisi pidetty...”

    5. 5

      Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

    6. 6

      Näyttelijä aloitti Salkkareissa – katsojat raivostuivat ulkonäöstä: ”Mitä syöttöporsas tekee televisiossa?”

    7. 7

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    8. 8

      Venezuelassa on täysi helvetti irti: 37 kuollut vankilamellakassa, eläintarhan eläimiä varastettu syötäväksi...

    9. 9

      Kalle Rovanperä siirtyy Fordin rattiin

    10. 10

      IS vertaili sääennusteet – Kumpi tietää tarkemmin, Foreca vai Ilmatieteen laitos?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    2. 2

      Isisin 7 brutaalia kidutuskeinoa paljastuivat – ”Hän kysyi minulta, olenko kuullut purijasta”

    3. 3

      Duunari, pääsetkö näille tuntiansioille? Katso, miten 99 ammatissa tienataan

    4. 4

      Jessi, 33, ahdistui suomalaistyttöjen nettivideoista: ”Miten on mahdollista, että tuollaista saa tapahtua”

    5. 5

      Järjestyksenvalvojien väitettiin pahoinpidelleen artistin Flow-festivaaleilla – video tilanteesta julki

    6. 6

      Lidlin valikoimaan saapuu syksyllä halpa nahkatakki – testasimme ja arvioimme kohuvaatteen

    7. 7

      Jari Sillanpää sai jättimäisen synttäriyllätyksen – häkeltynyt laulaja liikuttui kyyneliin

    8. 8

      Tutkijat uskovat: Mysteerikone MH370:n putoamispaikka selvisi vihdoin – koordinaatit 35,6°S, 92,8°E julki

    9. 9

      Suomalainen erikoisuus nousi maailmanlaajuiseksi nettihitiksi – hissiin eivät mahdu edes muuttolaatikot

    10. 10

      Kuva: Ami löysi Lemmenjoelta suurimman kultahipun vuosikausiin – tämän verran sillä voisi rikastua

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. 6

      Mies löytyi kuolleena illallispöydästä, kaveri lattialta – käsittämättömän kaksoiskuoleman syy Ranskassa selvisi viimein

    7. 7

      Viereinen matkustaja valitti Sara Forsbergin käytöksestä lentoemännälle – laulaja tilitti kohupäivityksessä: ”Hän haisee p**seeltä”

    8. 8

      ”Fiilikset menevät vuoristoratoja” – Sara Sieppi kyllästyi hänen ja Roope Salmisen suhteesta velloneisiin huhuihin: Uhkeana hellettä tihkuvissa bikinikuvissa

    9. 9

      Katso video Kiiran voimasta: Vesi tulvi supermarketin katosta Espoossa, lasiseinä rämähti 35 metrin korkeudesta kadulle Helsingissä

    10. 10

      Megatähti Justin Bieber ihastui vaaleaan kuntosalityöntekijään – kaunottaren tyly reaktio yllätti: kuittasi sivaltavasti takaisin

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Huijareiden uusi kikka on härski tuplapuhelu – pahimmillaan tyhjenee koko tili

    2. 2

      Paljaiden rintojen suutelu tv-lähetyksessä aiheutti Suomessa kohun vuonna 2003 – epämiellyttävään hetkeen joutunut Hanna Kinnunen puhuu nyt tapahtuneesta

    3. 3

      Poliisilla takaa-ajo Helsingin Kalliossa torstaiaamuna – vauhtia pahimmillaan 100 km/h

    4. 4

      Yksi kuva Verkkokauppa.comin kasvusta kertoo Stockmannin ahdingosta – ”En tiedä miten täysjärkisenä olisi pidetty...”

    5. 5

      Turkulainen Jussi kohtasi karmean näyn Ruissalossa – tien laidalla makasi kaksi vainajaa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Rikolliset kehittivät pirullisen tavan viedä maksukortin tiedot kylmäasemalla

    2. 2

      Isisin 7 brutaalia kidutuskeinoa paljastuivat – ”Hän kysyi minulta, olenko kuullut purijasta”

    3. 3

      Duunari, pääsetkö näille tuntiansioille? Katso, miten 99 ammatissa tienataan

    4. 4

      Jessi, 33, ahdistui suomalaistyttöjen nettivideoista: ”Miten on mahdollista, että tuollaista saa tapahtua”

    5. 5

      Järjestyksenvalvojien väitettiin pahoinpidelleen artistin Flow-festivaaleilla – video tilanteesta julki

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Trombeja, tulvia, kuukauden sademäärä kerralla... Näille paikkakunnille lauantain rajuilma iskee pahiten!

    2. 2

      25 kuvaa: Rajuilman jäljet – tällaista tuhoa Suomessa riehunut ”Kiira” sai aikaan

    3. 3

      Ukkosmyrsky riehui ja katkoi sähköjä – IS seurasi Kiira-myrskyä hetki hetkeltä

    4. 4

      Sokeria 28 vuotta vältellyt ”maailman kaunein isoäiti” pelmahti aamu-tv:seen – katsojat eivät uskoneet silmiään: ”Ketä hän luulee huijaavansa?”

    5. 5

      Vain 10 prosenttia osaa vastata oikein tähän tarkkuustestiin – kokeile!

    6. Näytä lisää