Laihdutus

Pluskokoinen triathlonisti ja perheenäiti näyttää, että kuka tahansa voi olla kovassa kunnossa

Julkaistu:

Kehonkuva
Kahden pienen lapsen äiti Leah, 36, ei anna edes nivelrikon hidastaa menoa.
Neljä vuotta sitten Leah Gilbert, 36, lähestyi ensimmäisen triathlon-kisansa lähtöviivaa, mutta ei pystynyt iloitsemaan saavutuksestaan.

– Kova työ ja se, että jaksoin treenata murtuneen ranteen kanssa, ei painanut mitään. Olin niin huolissani siitä, että en sovi joukkoon, Leah tunnustaa Superfit Hero -sivuston videolla.

Australialainen kahden pienen lapsen äiti muistaa elävästi, kuinka hän pakonomaisesti yritti nähdä edes vilaukselta heijastuksensa. Hän halusi tarkistaa, että hän näyttää ”oikeanlaiselta”. Että hänen todella kuuluu olla täällä, urheilullisemman näköisten kisaajien joukossa.



Jos Instagram-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

Onneksi Leah päätti purra hammasta. Kun hän pääsi kisailun makuun, murheet unohtuivat. Nyt triathloneja on takana jo lukuisia. Siinä sivussa Leah on kouluttautunut myös juoksuohjaajaksi. Nivelrikko aiheuttaa toisinaan kipuja, mutta Leah treenaa ilman aikapaineita.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

– Viime kisassa olin kolmas ikäryhmässäni!

Isoimman muutoksen on kuitenkin kokenut Leahin suhtautuminen omaan kroppaansa.

– Lakkasin murehtimasta, kuinka isot jalkani ovat, ja aloin tajuta, kuinka vahvat ne ovat. Kuinka upea kone ihmiskeho on.

”Henkistä taistelua mielen demoneita vastaan”

Triathlon on fyysisesti vaativa rääkki, joka vaatii myös henkistä kanttia.

– Tämä on hullu laji, mutta minä olen kunnianhimoinen. Ui, pyöräile ja juokse niin nopeasti kuin pääset. Iso osa siitä on henkistä taistelua mielen demoneita vastaan. Ne käskevät lopettamaan, lähtemään kotiin.

Leah rakasti urheilua jo lapsena. Muita isokokoisempana hänelle ei kuitenkaan ollut ikinä sopivankokoisia varusteita. Liikunnasta tuli epämiellyttävää, noloakin.

– Minulla ei koskaan ollut itseni kokoista urheilullista esikuvaa, jota olisin voinut osoittaa ja huokaista, että vau, ihan kuin minä!



Jos Instagram-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

”Lakatkaa olettamasta, että haluamme laihduttaa”

Kun Leah alkoi kisata triathlonissa tosissaan, mielikuvat timmeistä Michael Phelps -kopioista joutivat romukoppaan.

– Kun pääsin allasosastolle, olin haltioissani. Siellä oli aivan erikokoisia naisia erilaisista taustoista. Totesin, että tämä on minun paikkani!

– Tältä ruohonjuuritason liikunta näyttää oikeasti.

Leah on myönteisen kehonkuvan asialla laajemminkin: hän on perustanut Body Positive Athletes -yhteisön, joka kannustaa kaikenkokoisia liikkeelle.

– Lakatkaa olettamasta, että me [isokokoiset urheilijat] tulemme esiin, koska haluamme laihduttaa. Haluamme haastaa itseämme, fyysisesti ja henkisesti, Leah kirjoitti blogissaan.

Alla olevalla videolla Leah kertoo, miten triathlon on muuttanut hänen kehonkuvaansa.



Jos Youtube-upotus ei näy, voit katsoa sen täältä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    2. 2

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    3. 3

      Trump uhkasi poikkeuksellisen suorasanaisesti Pohjois-Korean johtajia: ”He eivät ole täällä enää pitkään”

    4. 4

      15-vuotiaana yksin laivalla New Yorkiin lähtenyt Irja, 83, ei aio palata enää koskaan Suomeen: ”Siitä on tullut liian moderni”

    5. 5

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    6. 6

      Mies teki kurvikkaasta naisesta ivallisen meemin – somekansa raivostui: sivaltavat ja viiltävät vastaiskut täyttivät Twitterin

    7. 7

      Joukkotappelu Helsingin keskustassa – todistajat: HJK:n ja Ilveksen kannatus­huudot johtivat veriseen käsirysyyn

    8. 8

      Trump suuttui NBA:n tähtipelaajalle, epäsi Valkoisen talon kutsun koko joukkueelta – seuralta viileä kuitti presidentille

    9. 9

      Näin nappaat verohyödyn eläkkeen nostamisesta ennakkoon: töitä ei tarvitse lopettaa – katso laskelmat

    10. 10

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    2. 2

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    3. 3

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    4. 4

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    5. 5

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    6. 6

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    7. 7

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    8. 8

      Kuolleen tyttöystävänsä muistoksi jo 12 000 km pyöräilleen miehen matka oli katketa Suomeen – iloinen yllätys pelasti

    9. 9

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    10. 10

      Tilanne kärjistynyt Alahärmän yläkoululla tappelujen jälkeen – jatkuva vartiointi päällä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    7. 7

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    8. 8

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    9. 9

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    2. 2

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    3. 3

      Trump uhkasi poikkeuksellisen suorasanaisesti Pohjois-Korean johtajia: ”He eivät ole täällä enää pitkään”

    4. 4

      15-vuotiaana yksin laivalla New Yorkiin lähtenyt Irja, 83, ei aio palata enää koskaan Suomeen: ”Siitä on tullut liian moderni”

    5. 5

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    2. 2

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    3. 3

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    4. 4

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    5. 5

      ”Instagramin vihatuin mies” esitteli ökykartanonsa – silmitöntä pröystäilyä: yksityiskokki ja 45000 euron puku

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää