Syytätkö ylipainosta perimää? Suomalaistutkimus: Lihavuusgeeni ei estä laihtumista

Lihavuus
Emeritusprofessori painottaa, että geenit vaikuttavat laihtumiseen keskimäärin todella vähän. Isompi merkitys on elintavoilla.
Kuudesosa ihmisistä kantaa lihavuudelle altistavaa FTO-geeniä. FTO-geenin muunnokset ovat yleisimpiä perinnöllisiä lihavuuden aiheuttajia. Tuoreen, laajan tutkimuksen mukaan ”lihavuusgeenin” yleisin muunnos ei estäkään laihtumista.

– Elämäntapamuutosten ja muiden keinojen vaikutus ajaa geneettisen riskin yli. Nämä henkilöt laihtuvat täsmälleen yhtä paljon, toteaa tutkimuksessa mukana ollut ravitsemustieteen emeritusprofessori Matti Uusitupa.

Selvitykseen kerättiin kahdeksan huolellisesti tehtyä, pitkäkestoista laihdutustutkimusta. Mukana oli myös viimevuotinen suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus. Tutkimuksessa käytiin läpi vajaan 10 000 henkilön tiedot.

Huonot geenit eivät estäneet laihtumista

Tutkijat selvittivät elämäntapamuutosten, liikunnan ja laihdutuslääkkeiden vaikutusta laihtumiseen. Lisäksi kaikilta henkilöiltä kartoitettiin yleisin lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos.

Geenimuodon kantajat olivat alussa 0,89 kiloa painavampia kuin muut. He kuitenkin onnistuivat pudottamaan painoa elämäntapamuutosten tai laihdutuslääkkeiden avulla yhtä tehokkaasti kuin muutkin.

– Minulle tuli yllätyksenä, että geenimuunnoksen vaikutus oli vain vajaa kilo. Joissain muissa tutkimuksessa vaikutus on ollut kolmen kilon luokkaa, varsinkin jos geenimuunnos periytyy sekä isältä että äidiltä, Uusitupa toteaa.

Tulos on merkittävä, sillä geenien vaikutus lihavuuteen on ollut kiistakapula pitkään.

Hyviä uutisia lihaville

Maailmassa on arviolta 2,1 miljardia ylipainoista ihmistä. Lihavuus on kasvava kansanterveysongelma. Suomessa jo yli puolet aikuisista on ylipainoisia.

Uusitupa korostaa terveiden elintapojen, varsinkin liikunnan ja ruokavalion, tärkeyttä. Ne auttavat pitämään painon alhaalla geeneistä riippumatta.

Huonot geenit eivät ole myöskään syy kartella urheilua.

– Aiempien tutkimusten mukaan liikunta vaikuttaa erityisen suotuisasti niihin, joilla on lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos. He eivät liho yhtä helposti, kun he liikkuvat säännöllisesti.

Osa ihmisistä kantaa harvinaisempaa geenivarianttia, joka lihottaa reippaammin. Uusituvan mukaan tällaisia ihmisiä on maksimissaan vain pari prosenttia väestöstä.

– Harvinaisemmat geenivariantit näkyvät usein lihavuutena jo lapsuudessa. Keskimäärin nämäkin ihmiset ovat vain pikkuisen pyöreämpiä kuin muut, Uusitupa toteaa.

Tutkimuksen tulokset julkistettiin British Medical Journal -julkaisussa. Tutkimusyhteistyöhön osallistui Suomesta Itä-Suomen yliopiston, Helsingin yliopiston sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkijoita.

Tuloksista uutisoi Itä-Suomen yliopisto.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      17-vuotias nyrkkeilijälahjakkuus romahti maahan tajuttomana ottelun jälkeen – kuoli myöhemmin sairaalassa

    2. 2

      Yle: Presidentti Tarja Halosen ex-kumppani Kari Pekkonen on kuollut

    3. 3

      Teinityttö tahtoi tehdä poikaystävänsä mustasukkaiseksi – onko tämä jo liian huomionhakuista?

    4. 4

      Sebastian Vettel murjaisi Suomi-vitsin – yleisö remahti nauruun

    5. 5

      Kommentti: Hjalliksen ja Sipilän sauna­diili ei kestä moraalista päivänvaloa – Harkimo aneli paikkaa Veikkauksessa jo vuosi sitten

    6. 6

      Au pair -Mona, 19, häkeltyy maailmankartasta – oma asuinpaikka jäänyt täysin pimentoon: ”Täähän on isompi kuin Eurooppa!”

    7. 7

      Puhelimen hukkuminen pelasti Riikan ja Tiian Las Vegasin ryöstötilanteelta: ”Nyt korkkarit jalasta ja juostaan!”

    8. 8

      IS seuraa: TPS tukevasti kuskin paikalla, Pelicansilla tukala tilanne Kuopiossa

    9. 9

      Tangokuningatar Heidi Pakarinen löysi vieraan naisen kotoaan – murtuu kyyneliin muistosta: ”Se oli kerrasta finito”

    10. 10

      Kammottava taklaus järkyttää jalkapallomaailmaa – kuvat valioliigatähdestä rajua katsottavaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

    2. 2

      Tangokuningatar Heidi Pakarinen löysi vieraan naisen kotoaan – murtuu kyyneliin muistosta: ”Se oli kerrasta finito”

    3. 3

      Kokki Henri Alénin vakavahenkinen addiktio kävi ravintolalle kalliiksi

    4. 4

      Narisija valitti 5 pennin virheestä – 44 vuotta taloyhtiöiden hallituksissa istunut Eila iski takaisin

    5. 5

      Erikoinen ilmiö Haloo Helsingin keikalla Tallinnassa – suomalaiset innostuivat erosta Suomen ja Viron lainsäädännössä

    6. 6

      Mikael Gabrielin Playboy-rakas saapui Jussi-gaalaan kurveja korostavassa glittermekossa – antava kaula-aukko ylsi napaan asti

    7. 7

      Tiesitkö, missä lentäjät nukkuvat lennoilla?

    8. 8

      Sebastian Vettel murjaisi Suomi-vitsin – yleisö remahti nauruun

    9. 9

      Nainen laittoi hulinaksi Prismassa – taltutettiin käsiraudoilla

    10. 10

      Kommentti: Trumpin bluffi paljastui nololla tavalla – voittamisen kuningas ratsastaa nyt tappiosta toiseen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. 6

      Teinityttö tervehti tuntematonta miestä koulumatkalla – siitä käynnistyi painajainen

    7. 7

      Suomen tunnetuin bordelli pyöri Riihimäellä – rattohotelli Bonanzan henkilökunnalla suora ohje lapsiperheiden varalle

    8. 8

      IS seurasi tapahtumien etenemistä: Terrori-isku parlamentin luona Lontoossa – 4 kuoli

    9. 9

      Teinityttö julkaisi hervottoman kuvaparin äidistään kostean illanvieton jälkeen – kiusallinen kuva villitsee somessa: ”Lauantai ja sunnuntai”

    10. 10

      Uusi kansantauti? ”Sairastuneita on Suomessa nyt noin 44 000, ja joka vuosi reilut 2000 sairastuu”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      17-vuotias nyrkkeilijälahjakkuus romahti maahan tajuttomana ottelun jälkeen – kuoli myöhemmin sairaalassa

    2. 2

      Yle: Presidentti Tarja Halosen ex-kumppani Kari Pekkonen on kuollut

    3. 3

      Teinityttö tahtoi tehdä poikaystävänsä mustasukkaiseksi – onko tämä jo liian huomionhakuista?

    4. 4

      Sebastian Vettel murjaisi Suomi-vitsin – yleisö remahti nauruun

    5. 5

      Kommentti: Hjalliksen ja Sipilän sauna­diili ei kestä moraalista päivänvaloa – Harkimo aneli paikkaa Veikkauksessa jo vuosi sitten

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pilvi Hämäläiselle kävi hillitön asumoka – saapui Jussi-gaalaan Aina Inkerin polvisukissa: ”En muistanut, että mulla on halkio”

    2. 2

      Tangokuningatar Heidi Pakarinen löysi vieraan naisen kotoaan – murtuu kyyneliin muistosta: ”Se oli kerrasta finito”

    3. 3

      Kokki Henri Alénin vakavahenkinen addiktio kävi ravintolalle kalliiksi

    4. 4

      Narisija valitti 5 pennin virheestä – 44 vuotta taloyhtiöiden hallituksissa istunut Eila iski takaisin

    5. 5

      Erikoinen ilmiö Haloo Helsingin keikalla Tallinnassa – suomalaiset innostuivat erosta Suomen ja Viron lainsäädännössä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Pesukoneen takaa tuli hirveä haju – huoltomiehen löytö kertoo karua kieltä suomalaisten uusavuttomuudesta

    2. 2

      11 kyytä köllötteli rinteessä – asiantuntija kertoo, kuinka käärmeistä pääsee eroon: ”Se ei tule ikinä takaisin”

    3. 3

      Uusi ennuste: Poikkeuksellinen lämpöaalto vyöryy Suomeen – keskimäärin vain noin kolme kertaa sadassa vuodessa

    4. 4

      Rovaniemen junan lähtö viivästyi yllättäen – konduktööriltä kylmäävä kuulutus: ”Junassa on vakava henkeä uhkaava tilanne”

    5. 5

      Nuoren naisen asunnosta levisi karmea haju 48 asunnon taloyhtiöön – löydön puhdistamiseen tarvittiin siirtolava

    6. Näytä lisää