Syytätkö ylipainosta perimää? Suomalaistutkimus: Lihavuusgeeni ei estä laihtumista

Julkaistu:

Lihavuus
Emeritusprofessori painottaa, että geenit vaikuttavat laihtumiseen keskimäärin todella vähän. Isompi merkitys on elintavoilla.
Kuudesosa ihmisistä kantaa lihavuudelle altistavaa FTO-geeniä. FTO-geenin muunnokset ovat yleisimpiä perinnöllisiä lihavuuden aiheuttajia. Tuoreen, laajan tutkimuksen mukaan ”lihavuusgeenin” yleisin muunnos ei estäkään laihtumista.

– Elämäntapamuutosten ja muiden keinojen vaikutus ajaa geneettisen riskin yli. Nämä henkilöt laihtuvat täsmälleen yhtä paljon, toteaa tutkimuksessa mukana ollut ravitsemustieteen emeritusprofessori Matti Uusitupa.

Selvitykseen kerättiin kahdeksan huolellisesti tehtyä, pitkäkestoista laihdutustutkimusta. Mukana oli myös viimevuotinen suomalainen diabeteksen ehkäisytutkimus. Tutkimuksessa käytiin läpi vajaan 10 000 henkilön tiedot.

Huonot geenit eivät estäneet laihtumista

Tutkijat selvittivät elämäntapamuutosten, liikunnan ja laihdutuslääkkeiden vaikutusta laihtumiseen. Lisäksi kaikilta henkilöiltä kartoitettiin yleisin lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos.

Geenimuodon kantajat olivat alussa 0,89 kiloa painavampia kuin muut. He kuitenkin onnistuivat pudottamaan painoa elämäntapamuutosten tai laihdutuslääkkeiden avulla yhtä tehokkaasti kuin muutkin.

– Minulle tuli yllätyksenä, että geenimuunnoksen vaikutus oli vain vajaa kilo. Joissain muissa tutkimuksessa vaikutus on ollut kolmen kilon luokkaa, varsinkin jos geenimuunnos periytyy sekä isältä että äidiltä, Uusitupa toteaa.

Tulos on merkittävä, sillä geenien vaikutus lihavuuteen on ollut kiistakapula pitkään.

Hyviä uutisia lihaville

Maailmassa on arviolta 2,1 miljardia ylipainoista ihmistä. Lihavuus on kasvava kansanterveysongelma. Suomessa jo yli puolet aikuisista on ylipainoisia.

Uusitupa korostaa terveiden elintapojen, varsinkin liikunnan ja ruokavalion, tärkeyttä. Ne auttavat pitämään painon alhaalla geeneistä riippumatta.

Huonot geenit eivät ole myöskään syy kartella urheilua.

– Aiempien tutkimusten mukaan liikunta vaikuttaa erityisen suotuisasti niihin, joilla on lihavuudelle altistava FTO-geenin muunnos. He eivät liho yhtä helposti, kun he liikkuvat säännöllisesti.

Osa ihmisistä kantaa harvinaisempaa geenivarianttia, joka lihottaa reippaammin. Uusituvan mukaan tällaisia ihmisiä on maksimissaan vain pari prosenttia väestöstä.

– Harvinaisemmat geenivariantit näkyvät usein lihavuutena jo lapsuudessa. Keskimäärin nämäkin ihmiset ovat vain pikkuisen pyöreämpiä kuin muut, Uusitupa toteaa.

Tutkimuksen tulokset julkistettiin British Medical Journal -julkaisussa. Tutkimusyhteistyöhön osallistui Suomesta Itä-Suomen yliopiston, Helsingin yliopiston sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkijoita.

Tuloksista uutisoi Itä-Suomen yliopisto.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    2. 2

      Tarja Halonen jäi lääkärin neuvosta pois Helsingin-lennolta 1978 – kone putosi järveen ja räjähti

    3. 3

      Mitä Mika Salon Ferrarille tapahtui Unkarissa 18 vuotta sitten? ”Olemme sopineet, ettei asiasta puhuta”

    4. 4

      Miss Suomen kuumat tunnelmat narubikineissä – paljastava peppukuva ihastuttaa: ”En saa silmiäni irti teistä”

    5. 5

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    6. 6

      Poliisi loukkaantui kiinniottotilanteessa huoltamon pihalla Karkkilassa – joutui sairaalaan

    7. 7

      Luku julki ensi kertaa: Kela maksaa 65 000 kotitalouden vuokran

    8. 8

      Poika lainasi isänsä Ferraria: poliisit takavarikoivat auton ja laittoivat varoittavat kuvat Twitteriin

    9. 9

      IS:n lukijoiden painajaismaiset mökkinaapurit: kamera kuvaa pihaamme, polttopuita hakataan toisen tontilta, mönkijärälläys ottaa hermoon...

    10. 10

      Me Naiset: Aira Samulinin ex-mies Ekku Peltomäki naimisiin – Samulin sivaltaa: ”Ekku vaihtoi sulavasti 50 vuotta nuorempaan”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      HS: Seksuaalinen häirintä riivaa helsinkiläistä sekasaunaa – erektioita, itsetyydytystä ja epämääräistä koskettelua

    2. 2

      Prinsessa Dianan veli paljastaa kammottavia yksityiskohtia siskonsa hautapaikasta – tuskaiset muistot piinaavat yhä

    3. 3

      Tiedätkö minkä merkkinen ja värinen on nyt Suomen yleisin henkilöauto? Ja ei, se ei suinkaan ole Skoda

    4. 4

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    5. 5

      Muistatko kesähitin 2007 laulaneen Tea Hiillosteen? Vaihtoi alaa kertaheitolla – ”Tää on niin mun juttu”

    6. 6

      Muodoistaan tunnettu Instagram-suosikki Meri, 21, nauttii sinkkukesästä pikkubikineissä – ”Miehen pitää olla menestynyt”

    7. 7

      Me Naiset: Aira Samulinin ex-mies Ekku Peltomäki naimisiin – Samulin sivaltaa: ”Ekku vaihtoi sulavasti 50 vuotta nuorempaan”

    8. 8

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    9. 9

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    10. 10

      Tee se itse -rakentajan viemärivilppi paljastui – Ulosteita valui talon alle vuosikymmenien ajan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. 6

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    7. 7

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    8. 8

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    9. 9

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    2. 2

      Tarja Halonen jäi lääkärin neuvosta pois Helsingin-lennolta 1978 – kone putosi järveen ja räjähti

    3. 3

      Mitä Mika Salon Ferrarille tapahtui Unkarissa 18 vuotta sitten? ”Olemme sopineet, ettei asiasta puhuta”

    4. 4

      Miss Suomen kuumat tunnelmat narubikineissä – paljastava peppukuva ihastuttaa: ”En saa silmiäni irti teistä”

    5. 5

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      HS: Seksuaalinen häirintä riivaa helsinkiläistä sekasaunaa – erektioita, itsetyydytystä ja epämääräistä koskettelua

    2. 2

      Prinsessa Dianan veli paljastaa kammottavia yksityiskohtia siskonsa hautapaikasta – tuskaiset muistot piinaavat yhä

    3. 3

      Tiedätkö minkä merkkinen ja värinen on nyt Suomen yleisin henkilöauto? Ja ei, se ei suinkaan ole Skoda

    4. 4

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    5. 5

      Muistatko kesähitin 2007 laulaneen Tea Hiillosteen? Vaihtoi alaa kertaheitolla – ”Tää on niin mun juttu”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. Näytä lisää