Laihdutus

Mitä kuuluu superdieettiläiselle? 28 kiloa laihduttanut Ayse, 37, joutui luopumaan haaveestaan: ”Kropastani ei vain ole siihen”

Julkaistu:

28 kiloa Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmassa laihduttanut Ayse Altug joutui luopumaan fitnesskisahaaveestaan.

KAHDEN lapsen äiti Ayse Altug, 37, pisti elämäntapansa uusiksi kesällä 2013. Hän laihdutti Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmassa 28 kiloa. Ennen Jutan vetämää dieettiä Ayse painoi 99 kiloa, mutta oli jo ennen sitä onnistunut pudottamaan kymmenen kiloa.

Kun superdieetti tuli päätökseen, koki Ayse olevansa liiankin pieni. Hänen oma ihannevartalonsa on aina ollut vallitsevaa lihaksikkaampi, joten painonpudotus vaihtui lihasmassan kasvattamiseen.

Nyt Ayse kertoo painavansa noin 82 kiloa, ja hän on pysynyt suunnilleen samoissa lukemissa jo yli vuoden. Säännöllinen sali­treeni on yhä Aysen elämässä tärkeässä roolissa, mutta yhden suuren unelmansa hän joutui taannoin hautaamaan.


– Tavoitteenani oli osallistua fitnesskisoihin, mutta sairastelin viime vuonna niin paljon, että vihelsimme valmentajan kanssa pilliin ja luovuimme suunnitelmasta. Oli pakko todeta, että ei tule mitään, kun kroppa ei ottanut vastaan.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY


AYSE kertoo syöneensä viime vuonna jatkuvasti antibioottikuureja, ja keuhkoihin iski mykoplasma. Kuudennen kuurin alkaessa syksyllä täytyi tehdä päätös kisatreenin lopettamisesta.

– Se oli kova paikka. Olisin kisannut tulevana syksynä. Edelleen se ajatus pistelee niin kipeänä, etten mennyt tämänkään kevään fitnesskisoihin katsomaan, Ayse sanoo.

Treenaamiselle tuli täys­stoppi, kun hänet laitettiin täydelliseen treenikieltoon.

– Aluksi viikon treenikielto oli ihan järkyttävä, pelkäsin, että kunto romahtaa heti. Mutta sitten siihen alkoi tottua, kun sai jo tehdä pieniä kävelylenkkejä.


37-VUOTIAS kampaamoyrittäjä ei enää haaveile fitnesskilpailuista, vaan keskittyy nyt bodaamaan omaksi ilokseen.

– Olin ajatellut, että se oli se yksi kerta. Olisin halunnut osoittaa itselleni, että pystyn siihen, mutta en pystynyt. Kropastani ei vain ole siihen. Ei tässä vaiheessa aloitella kisauraa, se on kallis harrastus, eikä tuota mitään muuta kuin voitontunteen, Ayse sanoo suoraan.

Paluuta entiseen ei kuitenkaan ole, ja lihaksen kasvattaminen on kisaunelman taakse jäämisestä huolimatta Aysen treenitavoitteena.

– Ohjelmaan lähteminen oli yksi elämäni parhaista päätöksistä. Olin tietoinen, että jojoilen isoilla painoeroilla, ja piti myöntää, että tämä ei etene yksin.


TÄLLÄ hetkellä Ayse kärsii selkäongelmista, ja on parhaillaan liikuntakiellossa.

– Enää se ei tunnu niin pahalta. Olen tullut itselleni armollisemmaksi, ja olen tyytyväinen siihen, mihin olen päässyt vajaassa kolmessa vuodessa. Kuitenkin ajatuksena on, että ei koskaan enää sitä, hän toteaa viitaten kesän 2013 lähtötilanteeseensa.
Näitä luetaan!
  1. 1

    AK-47:n keksijän patsaasta paljastui nolo moka: Rälläkkä lauloi Moskovan illassa – sitten saapuikin poliisi

  2. 2

    Tuomiopäiväteorian isä ennusti maailman loppuvan tänä lauantaina – korjaa nyt yllättäen sanomisiaan

  3. 3

    Uskomaton flaksi: Leonardo DiCaprio, 40, pyöritteli samana päivänä kahta saksalaiskaunotarta – naiset kuin siskoksia!

  4. 4

    Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

  5. 5

    Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

  6. 6

    Taas maanjäristyksiä Pohjois-Koreassa – onko kyseessä uusi ydinkoe?

  7. 7

    Ruhtinatar Charlene käänsi päitä poikkeuksellisen seksikkäässä asussa – mekon kurkistusaukot paljastivat timmit vatsalihakset

  8. 8

    6 esimerkkiä: Eläkeläispari, yksinhuoltajat, duunarit... Näin erilaisten perheiden tulot muuttuvat ensi vuonna

  9. 9

    Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

  10. 10

    Suomalaispyöräilijä loukkaantui vakavasti autokolarissa – karmea tilanne MM-kisoissa tallentui videolle

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

  2. 2

    Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

  3. 3

    Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

  4. 4

    Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

  5. 5

    Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

  6. 6

    Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

  7. 7

    Essi Pöysti odottaa kolmatta lastaan – kaksi raskautta päättyi kauheimmalla mahdollisella tavalla

  8. 8

    Tällainen on Raahen epäilty kaksoissurmaaja: ”Hän ei ollut ihan tavallinen kaveri”

  9. 9

    Juha Tapion ja Sannin välille laskeutui kiusallinen jännite – hittikappaleen ilkkuva sanoitus aiheutti ongelmia

  10. 10

    Tämä on googletetuin kysymys seksistä – vastaus ei ole niin yksinkertainen

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

  2. 2

    Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

  3. 3

    Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

  4. 4

    Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

  5. 5

    Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

  6. 6

    Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

  7. 7

    Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

  8. 8

    Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

  9. 9

    Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

  10. 10

    Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    AK-47:n keksijän patsaasta paljastui nolo moka: Rälläkkä lauloi Moskovan illassa – sitten saapuikin poliisi

  2. 2

    Tuomiopäiväteorian isä ennusti maailman loppuvan tänä lauantaina – korjaa nyt yllättäen sanomisiaan

  3. 3

    Uskomaton flaksi: Leonardo DiCaprio, 40, pyöritteli samana päivänä kahta saksalaiskaunotarta – naiset kuin siskoksia!

  4. 4

    Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

  5. 5

    Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

  2. 2

    Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

  3. 3

    Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

  4. 4

    Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

  5. 5

    Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

  2. 2

    Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

  3. 3

    Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

  4. 4

    Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

  5. 5

    Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

  6. Näytä lisää