Mitä kuuluu superdieettiläiselle? 28 kiloa laihduttanut Ayse, 37, joutui luopumaan haaveestaan: ”Kropastani ei vain ole siihen”

Julkaistu:

28 kiloa Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmassa laihduttanut Ayse Altug joutui luopumaan fitnesskisahaaveestaan.

KAHDEN lapsen äiti Ayse Altug, 37, pisti elämäntapansa uusiksi kesällä 2013. Hän laihdutti Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmassa 28 kiloa. Ennen Jutan vetämää dieettiä Ayse painoi 99 kiloa, mutta oli jo ennen sitä onnistunut pudottamaan kymmenen kiloa.

Kun superdieetti tuli päätökseen, koki Ayse olevansa liiankin pieni. Hänen oma ihannevartalonsa on aina ollut vallitsevaa lihaksikkaampi, joten painonpudotus vaihtui lihasmassan kasvattamiseen.

Nyt Ayse kertoo painavansa noin 82 kiloa, ja hän on pysynyt suunnilleen samoissa lukemissa jo yli vuoden. Säännöllinen sali­treeni on yhä Aysen elämässä tärkeässä roolissa, mutta yhden suuren unelmansa hän joutui taannoin hautaamaan.


– Tavoitteenani oli osallistua fitnesskisoihin, mutta sairastelin viime vuonna niin paljon, että vihelsimme valmentajan kanssa pilliin ja luovuimme suunnitelmasta. Oli pakko todeta, että ei tule mitään, kun kroppa ei ottanut vastaan.


AYSE kertoo syöneensä viime vuonna jatkuvasti antibioottikuureja, ja keuhkoihin iski mykoplasma. Kuudennen kuurin alkaessa syksyllä täytyi tehdä päätös kisatreenin lopettamisesta.

– Se oli kova paikka. Olisin kisannut tulevana syksynä. Edelleen se ajatus pistelee niin kipeänä, etten mennyt tämänkään kevään fitnesskisoihin katsomaan, Ayse sanoo.

Treenaamiselle tuli täys­stoppi, kun hänet laitettiin täydelliseen treenikieltoon.

– Aluksi viikon treenikielto oli ihan järkyttävä, pelkäsin, että kunto romahtaa heti. Mutta sitten siihen alkoi tottua, kun sai jo tehdä pieniä kävelylenkkejä.


37-VUOTIAS kampaamoyrittäjä ei enää haaveile fitnesskilpailuista, vaan keskittyy nyt bodaamaan omaksi ilokseen.

– Olin ajatellut, että se oli se yksi kerta. Olisin halunnut osoittaa itselleni, että pystyn siihen, mutta en pystynyt. Kropastani ei vain ole siihen. Ei tässä vaiheessa aloitella kisauraa, se on kallis harrastus, eikä tuota mitään muuta kuin voitontunteen, Ayse sanoo suoraan.

Paluuta entiseen ei kuitenkaan ole, ja lihaksen kasvattaminen on kisaunelman taakse jäämisestä huolimatta Aysen treenitavoitteena.

– Ohjelmaan lähteminen oli yksi elämäni parhaista päätöksistä. Olin tietoinen, että jojoilen isoilla painoeroilla, ja piti myöntää, että tämä ei etene yksin.


TÄLLÄ hetkellä Ayse kärsii selkäongelmista, ja on parhaillaan liikuntakiellossa.

– Enää se ei tunnu niin pahalta. Olen tullut itselleni armollisemmaksi, ja olen tyytyväinen siihen, mihin olen päässyt vajaassa kolmessa vuodessa. Kuitenkin ajatuksena on, että ei koskaan enää sitä, hän toteaa viitaten kesän 2013 lähtötilanteeseensa.
Näitä luetaan!
  1. 1

    AP: Manchesterin itsemurhaiskun tekijä tunnistettu

  2. 2

    Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

  3. 3

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  4. 4

    Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

  5. 5

    Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

  6. 6

    Oppilaita pakotettu laulamaan virsiä ja rukoilemaan ruokailussa – Uskonnottomat kantelivat Hyllykallion koulusta

  7. 7

    Poliisi vahvistaa: Manchesterin iskusta epäillään Salman Abedia

  8. 8

    Perheen suuri suru: Roger Moore kuoli syöpään – tytärpuoli menehtyi samaan sairauteen vain 10 kuukautta sitten

  9. 9

    Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

  10. 10

    Koskettava kuva pientä tyttöä lohduttavasta poliisista leviää – Manchesterin pelastajien työn symboli

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

  2. 2

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  3. 3

    Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

  4. 4

    Sinkkuelämää-seksipommi Kim Cattrall, 60, katosi julkisuudesta – taustalla karmea työtilanne

  5. 5

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  6. 6

    Video Israelista ihmetyttää: Kieltäytyikö Melania Trump pitämästä miestään kädestä valtiovierailulla?

  7. 7

    Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

  8. 8

    Linnanmäen kupeeseen on kohonnut telttaleiri – ”Puissa roikkui vaatteita ja siellä oli kauheasti jätesäkkejä”

  9. 9

    Kiekkotähti Kasperi Kapanen vahvisti suhdehuhut – intiimi yhteiskuva Annikan, 18, kanssa

  10. 10

    Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

  2. 2

    Tamperelainen isä lähti aamutossut jalassa ulos ja koki hirvittävän lopun – ”Yhdenkään ihmisen omatunto ei voi kestää tällaista...”

  3. 3

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  4. 4

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  5. 5

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  6. 6

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  7. 7

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  8. 8

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  9. 9

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  10. 10

    Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    AP: Manchesterin itsemurhaiskun tekijä tunnistettu

  2. 2

    Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

  3. 3

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  4. 4

    Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

  5. 5

    Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

  2. 2

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  3. 3

    Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

  4. 4

    Sinkkuelämää-seksipommi Kim Cattrall, 60, katosi julkisuudesta – taustalla karmea työtilanne

  5. 5

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

  2. 2

    Tamperelainen isä lähti aamutossut jalassa ulos ja koki hirvittävän lopun – ”Yhdenkään ihmisen omatunto ei voi kestää tällaista...”

  3. 3

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  4. 4

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  5. 5

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  6. Näytä lisää