Oletko onnistunut elämänmuutoksessa? Laita kuva muutoksesta ja voit voittaa!

Julkaistu:

Laihis
Oletko onnistunut elämänmuutoksessa? Muuttuiko suunta kuntokuurilla? Saavutitko tavoitteesi? Kerro meille siitä ja voit voittaa.
Uutenavuotena monien lupaus on lisätä kuntoilua ja muuttaa ruokavalion suunta terveellisempään. Oletko jo perillä tai ainakin hyvässä vauhdissa? Kerro meille siitä.

Kuvat toimivat hyvänä tsemppaajana matkalla parempaan kuntoon ja niistä muutos näkyy tarkimmin. Kuvista on myös helppo seurata edistymistä.

Oletko sinä onnistunut kuntokuurilla? Pudottanut painoa tai ottanut muuten terveellisemmän suunnan elämässä?

Kerro meille, miten onnistuit, kuinka paljon ja missä ajassa laihdutit, mitä muita tavoitteita sinulla oli ja lähetä meille ennen ja jälkeen -kuvat muutoksesta. Voit tarinallasi ja kuvallasi kannustaa muita pitämään huolta itsestään ja kunnostaan.

Hyvän mielen lisäksi voit voittaa ihanan hemmottelupaketin, jolla vuosi alkaa hymyssä suin. Arvomme kaksi naisten pakettia ja yhden paketin miehille.

Osallistumisaika päättyy 31.1.2016 ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Muistathan siis laittaa mukaan voimassaolevat yhteystietosi, jotta voittopaketti löytää oikeaan osoitteeseen.

Lähetä kuvasi ja tarinasi osoitteeseen lifestyle@iltasanomat.fi.

Liitä mukaan nimesi, ikäsi ja yhteystietosi. Emme luovuta tietojasi kolmansille osapuolille. Tarkistathan, että sinulla on oikeudet kuvien lähettämiseen ja julkaisuun.

Julkaisemme parhaat tarinat Ilta-Sanomien verkkosivulla, kerromme jutussa etunimen ja iän.

Ihanaa uuttavuotta!
Näitä luetaan!
  1. 1

    Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

  2. 2

    Tutkijaryhmä rantautui asumattomalle saarelle – rannalla odotti ikävä yllätys

  3. 3

    NHL:n kevään tuhkimotarina on elossa – jättipaukku voiton päässä

  4. 4

    Kieltäytyikö Melania Trump jo toistamiseen miehensä tarjoamasta kädestä valtiovierailulla?

  5. 5

    KP: Toimitusjohtaja Aimo Korte on kuollut – menehtyi auto-onnettomuudessa Venäjällä

  6. 6

    Lehti: Tällainen oli Manchesterin terroristin pirullinen pommi: ”Kuin sata luotia kerralla”

  7. 7

    Lehdet: Tällainen on Manchesterin iskusta epäilty Salman Abedi

  8. 8

    Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

  9. 9

    Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

  10. 10

    Bachelor-Tuomaksen ja Ninjan rakkaus ei kestänyt – päätyivät eroon: ”Meille tuli vahvoja erimielisyyksiä”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  3. 3

    Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

  4. 4

    Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

  5. 5

    Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

  6. 6

    Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

  7. 7

    Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

  8. 8

    Koskettava kuva pientä tyttöä lohduttavasta poliisista leviää – Manchesterin pelastajien työn symboli

  9. 9

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  10. 10

    Joen kojelautakamera tallensi räjähdyksen – mies odotti autossa rakkaitaan keikalta

  11. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. 6

    Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

  7. 7

    Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

  8. 8

    Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

  9. 9

    Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

  10. 10

    Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

  2. 2

    Tutkijaryhmä rantautui asumattomalle saarelle – rannalla odotti ikävä yllätys

  3. 3

    NHL:n kevään tuhkimotarina on elossa – jättipaukku voiton päässä

  4. 4

    Kieltäytyikö Melania Trump jo toistamiseen miehensä tarjoamasta kädestä valtiovierailulla?

  5. 5

    KP: Toimitusjohtaja Aimo Korte on kuollut – menehtyi auto-onnettomuudessa Venäjällä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

  3. 3

    Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

  4. 4

    Sky News: Konsertissa ollut nainen ihmetteli vierellään olleen henkilön epäilyttävää käytöstä ennen räjähdystä

  5. 5

    Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

  6. Näytä lisää
  1. 1

    IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

  2. 2

    Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

  3. 3

    Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

  4. 4

    Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

  5. 5

    Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

  6. Näytä lisää