Varapuhemies Risikko laihtui 10 kiloa - terveysongelmat ohjasivat painonpudotukseen: ”Haluaisin olla vähän kauemmin täällä”

Julkaistu:

Eduskunnan varapuhemies Paula Risikko sai tyttäreltään kehotuksen laihduttaa vaikka appelsiininkuoria syömällä. Meni viisi vuotta, että hän laihdutti.
Viisi vuotta sitten Paula Risikko teki kotona ruokaa. Viisivuotias tytär Aino seurasi äitinsä touhuja kiinnostuneena ja tokaisi: Kyllä sun äiti pitäisi laihduttaa.

– Kysyin, että miten niin, Paula Risikko kertoo nauraen.

Aino vastasi, että no, muuten vaan. Sitten tytär jatkoi: Siihen auttaa ravitsemus ja liikunta. Söisit äiti vaikka appelsiininkuoria!

Viime kuukausina perheessä on keskusteltu ruoasta taas. Paula Risikko on karistanut kahdeksana ministerivuotena tulleet kilot. Ministerinä hän eli päivät kahvin voimalla ja kotiin tultuaan söi kaiken, mitä kaapista löytyi.

– Minulle tuli parin viimeisen vuoden aikana toistakymmentä kiloa vaivihkaa. En kiinnittänyt huomiota syömiseen, Paula Risikko kertoo.

Teoriassa hän toki tietää, mitä tulee syödä. Hän on koulutukseltaan sairaanhoitaja.

– Elämä meni vain niin kiireiseksi, että en ehtinyt katsoa, mitä söin. Söin palaveripullia, kun oli tarjolla, vaikka en ole pullien ystävä. Kun lapsi osti karkkia, niin söin.


Huhtikuussa Paula Risikosta tuli eduskunnan varapuhemies. Kalenteri ei ollut enää buukattu yhtä täyteen. Hän päätti ottaa itseään niskasta.

Elämäntapojen muutokseen vaikutti kolme asiaa.

– Haluaisin olla vähän kauemmin täällä, Paula Risikko sanoo. Aino-tytär on kymmenvuotias. Risikko toivoo, että hän voi olla lapsen kanssa vielä pitkään.

Toinen syy on suuri mahaportti. Sen johdosta Risikolla oli viime kesänä ruokatorven tulehdus.

Kolmas syy oli kohonnut verenpaine.

– Tajusin, että jotakin pitää tehdä.

Heinäkuussa Paula Risikko aloitti Cambridge-dieetin. Tohtori Alan Howardin kehittelemä ohjelma on kuusivaiheinen. Siinä nautitaan aluksi ravintolisiä. Vaihe vaiheelta siirrytään normaaliin ruokaan. Kaiken perusta on monipuolinen, terveellinen ruoka.

– Päivääni kuuluu nyt monta pientä ateriaa sekä paljon kuituja, juureksia ja kasviksia.

– Erilaisten dieettien ydin on, että niillä saa poikki vanhan kaavan syödä. Huomasin myös, että olen juonut aivan liian vähän vettä. Nyt juon kolme litraa päivässä.

Perhe on ollut oikein tyytyväinen ja kannustava.

– Olen kertonut meidän Ainolle perustelut, miksi laihdutan. Lapselle ei saa tulla sellaista kuvaa, että laihuus on itsetarkoitus. Jokainen päättää itse kiloistaan.


Tulokset ovat näkyviä.

Ennen osa mekoista roikkui käyttämättöminä kaapissa. Ne kiristivät. Kuinka ollakaan, nyt niissä on helpompi olla.

– Vaikka olen laihtunut, minulla ei ole tarvetta pukeutua tosi piukkiin vaatteisiin. En ole tätä vartalon takia tehnyt. Minulla ei ole ollut kehonkuvaongelmaa. En pitänyt itseäni lihavana.

Viikonloppuisin Pohjanmaan lakeuksilla lenkkeilee tyytyväinen nainen Keke-koiransa kanssa. Verenpainelukemat ovat taas hyvät.

Arkiliikunta Helsingissä hoituu rapuissa kävellen.

– Tavoitteeni oli kymmenen kilon pudotus, ja se alkaa olla nyt täynnä. Vielä ei ole ainakaan tullut takapakkia. Motivaatio on niin kova.

– En vieläkään ole thriathlonisti, mutta nyt nukun paremmin ja minulla on helpompi olla.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    2. 2

      Harvinainen yhteiskuva: Vappu Pimiä poseeraa upeana miehensä rinnalla hääjuhlissa – ”Pussailuloma”

    3. 3

      Tuore elämäkerta paljastaa karuja yksityiskohtia prinsessa Dianan ja Camillan väleistä – raivokohtauksia ja pakkomielteistä mustasukkaisuutta

    4. 4

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    5. 5

      Kommentti: Kokoomus riitelee sotesta nyt kaikkien kanssa – onko ovella jo kolmas hallituskriisi?

    6. 6

      Suomi ensin -johtohahmo raudoissa maijaan, yleisö hurrasi poliisille – näin mielenosoitusleirin purkaminen eteni Helsingissä

    7. 7

      Selänne sai tutkaparinsa kaverikseen Hall of Fameen – kansa riemastui ja mukaan mahtui hauska paljastus

    8. 8

      Pizzerian omistaja kertoo hetkistä, kun kassan eteen räsähti polttopullo – ”Täällä kuolee kohta ihmisiä”

    9. 9

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    10. 10

      Festarikansa jätti jälkeensä täystuhon – sikailukuvat Glastonburyn festivaaleilta kertovat kaiken: siivouskulut yli 800 000 euroa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    3. 3

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    4. 4

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    5. 5

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    6. 6

      Onko sinullakin viinanaama? Vertaa tätä kuvaa peilikuvaasi

    7. 7

      Video: nyt tulee kunnon tulipunainen hellemassa kohti Suomea – kunnes se törmää ”helteidentorjunta­bunkkeriin”

    8. 8

      Siru, 47, työskenteli Prisman kassalla juhannusyön suorassa lähetyksessä – paljastaa nyt ikimuistoisimman ostohetken

    9. 9

      Sote repii taas hallitusta – Vanhaselta suorat sanat ministerille: ”Käsittämätön ehdotus”

    10. 10

      Gmailiin iso muutos: ”Teemme asiasta päivänselvän”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. 6

      Pirullisen vaikea tarkkuustesti testaa hoksottimesi

    7. 7

      Entinen miljonääri luopui kaikesta ja muutti hökkeliin autiolle saarelle – 20 vuotta eikä ole katunut päivääkään

    8. 8

      Kotihälytyskeikalla odotti näky, joka riipaisi jopa vanhan sosiaalityöntekijän sydäntä – viranomaiset vetoavat juhannusjuhlijoihin

    9. 9

      Kris Jennerin paljastavasta salikuvasta löytyi nolo moka: kuvanmuokkaus meni pahasti pieleen – jopa fanit kritisoivat: ”Surullista!”

    10. 10

      23 asiaa, jotka mullistuvat uudessa alkoholilaissa – kapakoiden aukioloajat, neloskalja kauppoihin...

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Poliisi yritti ampua kimppuun käyneen koiran – laukaukset päättyivät murhenäytelmään

    2. 2

      Harvinainen yhteiskuva: Vappu Pimiä poseeraa upeana miehensä rinnalla hääjuhlissa – ”Pussailuloma”

    3. 3

      Tuore elämäkerta paljastaa karuja yksityiskohtia prinsessa Dianan ja Camillan väleistä – raivokohtauksia ja pakkomielteistä mustasukkaisuutta

    4. 4

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    5. 5

      Kommentti: Kokoomus riitelee sotesta nyt kaikkien kanssa – onko ovella jo kolmas hallituskriisi?

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Livelähetys Prisman kassahihnasta nousi megahitiksi – erityisesti eräs ostohetki synnytti villejäkin teorioita

    2. 2

      Suomalaisnainen juoksi maratonin Pohjois-Koreassa – rajalla paljastuivat Auran, 26, ottamat kielletyt kuvat: ”Sellaisia ei saanut näkyä”

    3. 3

      Video: käsittämätön raekuuro pakotti autoilijat tien sivuun valtatiellä – ”En ole eläessäni nähnyt yhtä rankkaa”

    4. 4

      Espoolainen Mia käveli aamulla bussipysäkille, kun huomion kiinnitti hautausmaalle kuuluva näky

    5. 5

      Povipommi esitteli astetta härskimpää alastonkuvaansa 2-vuotiaalle tyttärelleen – raju raivo syttyi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisen alastoman ruumiin vierestä löytyi kastikekauha, jonka hirvittävä tarkoitus selvisi pian poliisille – missä ovat heidän murhaajansa?

    2. 2

      Kesäyö innosti pariskunnan niin villiin seksiin, ettei tuhoilta vältytty – leirintäalueen johtaja kertoo näkymästä, joka ei unohdu

    3. 3

      Yksi tehtävä juhannusaatolta herätti kysymyksiä Hämeen poliisissa: ”Mitä ihmettä ihmisten mielessä liikkuu”

    4. 4

      Suomalaisseurueen kotimatka Kroatiasta tyssäsi, kun kännykkään kilahti viesti – ”Loput 120 seisoivat kentällä tumput suorina ja ihmettelivät”

    5. 5

      Martina Aitolehden kipujen syy selvisi: Lääkäriltä tyly tuomio – ”Kyyneleethän siinä pääsi”

    6. Näytä lisää