Plus-koon malli ei mahtunut enää lentokoneen penkkiin – laihdutti yli 90 kiloa

Kilot pois
Plus-koon malli, Rosie Mercado pudotti kahdessa vuodessa peräti 95 kiloa.
Rosie Mercadon kilot alkoivat kertyä kahdeksan vuotta sitten, kun hän kohtasi paljon vastoinkäymisiä lyhyessä ajassa. Hänen pojallaan diagnosoitiin lievä CP-vamma ja avioliitto hajosi.

– Minulla ei ollut terve suhde ruokaan, hän kertoo People-lehdelle.

Mercado tiesi olevansa ylipainoinen, mutta ei välittänyt siitä. Painavimmillaan hän painoi 185 kiloa ja oli jo liian suuri töihinsä. Hän oli hiljaa hyväksynyt, ettei voinut mennä kokonsa vuoksi elokuviin, Disneylandiin tai mahtunut kaikkiin ”looseihin” ravintolassa.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Mercano heräsi kiloihinsa, kun lentokenttävirkailijat kehottivat ostamaan lentokoneeseen kaksi paikkaa, jotta hän mahtuisi istumaan.

– He olivat todella töykeitä. He ilmoittivat kaikkien edessä, että tarvitsisin toisenkin lipun. Se oli minulle herätys, että voisin joko jatkaa nykyisellä tyylilläni tai tehdä fiksun päätöksen ja ottaa vastuun elämästäni.

Kilot lähtivät liikkumalla

Kilot Mercano pudotti perinteisellä tavalla. Hän alkoi kuntoilla säännöllisesti ja lopetti roskaruoan syömisen. Nyt hän painaa hieman päälle 90 kiloa.

– Eniten on kiinni siitä, mitä syö. Herkuttelen kerran viikossa, mutta muuten syön paljon proteiinia, vähän hiilihydraatteja enkä juo maitoa. Syön paljon vihanneksia ja juon paljon vettä.

Mercado mallinura sai uuden käänteen, kun kilot lähtivät. Hän pystyy nykyään myös viettämään enemmän aikaa lastensa kanssa. Pienet asiat tuntuvat mahtaville.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

– On uskomatonta, että voin lähteä nyt lasteni kanssa ulos vaeltamaan ja pystyn ajamaan pyörällä.



Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.

Mallin tavoitteena ei ole olla koskaan langanlaiha, eikä hän haikaile pienimpiin vaatekokoihin mahtumista.

– Olen juuri nyt sellainen kuin haluan olla.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Jere Karalahti vihjaa muutosta Thaimaahan: ”Kohta sitä jo eletään tuolla”

    2. 2

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    3. 3

      Sipilä: Hallitus sopuun miljardin säästöistä julkiseen talouteen

    4. 4

      Osaatko ratkaista puusepän pulman?

    5. 5

      Vantaalla lokakuussa kadonnut Tuula Vivolin löytyi menehtyneenä – tapaukseen ei liity rikosta

    6. 6

      Toni Nieminen kertoo nyt, miksi hän panttasi olympiamitalinsa – ”Tuntui pahalta”

    7. 7

      Katso tästä vapun sää 102 paikkakunnalle – poutaa pukkaa!

    8. 8

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    9. 9

      Liigastudio tänään klo 18.00: Pystyykö Tappara hyydyttämään KalPan vauhtipelin myös Kuopiossa?

    10. 10

      Tämä niksi muuttaa tapasi pakata – säästää huimasti tilaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    2. 2

      Michael Jacksonin Paris-tytär poseeraa harvinaisessa yhteiskuvassa kuuluisan kummisetänsä kanssa – tältä Yksin kotona -tähti näyttää nyt

    3. 3

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    4. 4

      Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

    5. 5

      Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

    6. 6

      Pysäyttävät kuvat pohjoiskorealaiselta moottoritieltä: Leveyttä kuin kiitoradalla, ruuhkat loistavat poissaolollaan

    7. 7

      Taloyhtiön kanssa ei olisi kannattanut riidellä: pariskunnalle napsahti 3600 euron laatoituksesta 55 000 euron lasku

    8. 8

      Turvapaikanhakijoita puolustanut pastori harkitseekin jäämistä Suomeen: ”En tiedä mitä tehdä”

    9. 9

      Minttu Räikkösen hulppea lapsuudenkoti uima-altaineen myynnissä – 7 huonetta ja 558 000 euron hintapyyntö

    10. 10

      Kodin viemäri tukkeutui ja vesi nousi lattialle – asiakas hämmästyi, kun vakuutus ei korvannut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Ulla Appelsinin kommentti: Tragedia, josta arkkipiispa ei twiitannut

    7. 7

      Noloimmat tilanteet seksin aikana – onko itsellesi käynyt näin?

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Synkkiä väitteitä: Michael Jacksonin unohdettu poika Blanket, 15, elää onnetonta elämää yksin miljoonakartanossa – ”Hän on itse kasvattanut itsensä”

    10. 10

      Radiojuontaja Kim Sainio kilahti täysin kesken juonnon – raivosi ja kirosi: Haastattelu Matti Nykäsen kanssa meni pieleen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Jere Karalahti vihjaa muutosta Thaimaahan: ”Kohta sitä jo eletään tuolla”

    2. 2

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    3. 3

      Sipilä: Hallitus sopuun miljardin säästöistä julkiseen talouteen

    4. 4

      Osaatko ratkaista puusepän pulman?

    5. 5

      Vantaalla lokakuussa kadonnut Tuula Vivolin löytyi menehtyneenä – tapaukseen ei liity rikosta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    2. 2

      Michael Jacksonin Paris-tytär poseeraa harvinaisessa yhteiskuvassa kuuluisan kummisetänsä kanssa – tältä Yksin kotona -tähti näyttää nyt

    3. 3

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 20, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    4. 4

      Äänekoskelaista Jukkaa odotti kotona mystinen yllätys – naapuri näki, kuinka kattotiilet lensivät

    5. 5

      Kasmir esiintyi ensi kertaa salakatselukohun jälkeen: Unohteli sanoja jännittyneenä – TTK-yleisöltä uskomaton reaktio

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Hätkähdyttävä näky Padasjoen ABC:lla – sotilas asteli kahvilinjastolle rynnäkkökivääri mukanaan

    2. 2

      Äiti kosti poikansa röyhkeän tempun haudan takaa – vanhan äidin rahastaminen ei onnistunutkaan loppuun asti

    3. 3

      Nanna Karalahti ja Jere Karalahti: Ero!

    4. 4

      Nuori nainen julkaisi seksikkään takaapäin otetun kuvan – törkyinen detalji makuuhuoneessa varasti kaikkien huomion

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää