Onko melulla ja ylipainolla yhteys? Tutkijat: Vaikutus on kasautuva

Ylipaino
Selitys lihomisen ja melun yhteyteen voi löytyä stressistä ja unen laadusta.
Melu häiritsee ja tekee rauhattomaksi. Tämä ei olekaan melun ainoa haittavaikutus, sillä tuore tutkimus nostaa esiin erikoisen asian. Occupational & Environmental Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus selvitti tie-, raitio- ja lentoliikenteen melun vaikutuksia ihmisten vyötärönympärykseen ja lantion ja vyötärön suhteeseen. Tutkimuksesta kertoi Science Daily -lehti.

Tutkimuksessa seurattiin 5 075 ihmistä vuodesta 1999 lähtien viidellä eri alueella ympäri Tukholmaa. Siinä käytettiin myös virallista tietoa nopeusrajoituksista, meluvalleista ja liikenteen melutasosta eri alueilla. Myös seurattujen henkilöiden elintavat ja terveydentila kartoitettiin.

Kävi ilmi, että suuri osa altistui säännöllisesti vähintään 45 desibelin liikennemelulle. Etenkin seurattujen naisten vyötärönympäryksen huomattiinkin kasvavan noin 0,21 senttimetriä jokaisesta viiden desibelin melutason noususta.

Miehillä sen sijaan huomattiin 0,16 sentin lisäys lantion ja vyötärön suhteessa samanlaisissa olosuhteissa.

Kytkös melun ja vyötärön koon välillä oli erityisen selvä lentoliikenteestä aiheutuvan melun vuoksi. Vyötärön ja lantion suhde taas liittyi varsinkin tieliikenteen meluun.

Kasautuva vaikutus ja unen laatuko taustalla?

Tutkijoiden mukaan melun vaikutus on kasautuva: mitä moninaisimmille melun lähteille altistui samanaikaisesti, sitä suurempi oli keskivartalolihavuuden riski. Riski nousi jopa 50 prosenttiin, mikäli seurattu altistui kaikille kolmelle tutkitulle melutyypille.

Elämäntavoilla tai sosioekonomisilla tekijöillä ei ollut vaikutusta tuloksiin, mutta liikennemeluun yhdistettävää keskivartalolihavuutta löytyi ainoastaan alle 60-vuotiailta seuratuilta.

Tutkimuksen luonteen takia siitä ei kuitenkaan voida vielä löytää selvää syy-seuraussuhdetta, eivätkä tutkijat kyenneet ottamaan huomioon esimerkiksi seurattujen makuuhuoneiden sijaintia tai asuntojen äänieristystä.

Tutkijat huomauttavatkin, että melu voi vaikuttaa muun muassa unirytmiin ja tätä kautta ruokahaluun ja energiankulutukseen.

 

Melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä.

Huomattavaa on myös, että melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä, joka lisää kehon tuottamaa stressihormoni kortisolia. Korkeiden kortisolipitoisuuksien taas epäillään olevan yhteydessä lihavuuteen. Stressi voi vaikuttaa unen laatua huonontavasti.

– Yleisellä tasolla kaikki unta häiritsevät tekijät, kuten melu, ovat terveydelle haitallisia, unidiagnostiikkaa TYKS:ssä tekevä lääkäri, dosentti Matti Erkinjuntti painottaa.

Hän pohtii, miten tämä voisi liittyä vyötärönmitan kasvuun.

– On näyttöä siitä, että kaikki tekijät, jotka katkovat unta, altistavat lihomiselle, hän painottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    2. 2

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    3. 3

      HS: Sauli Niinistö torjui virkanimityksen – oikeusministeriö muutti ehdotustaan uudeksi oikeuskansleriksi

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Yksi loukkaantunut Tampereen kerrostalopalossa – pelastuslaitos: Talo tuhoutuu kokonaan

    6. 6

      Pohjois-Korea tuhoaa kongressirakennus Capitolin uudella propagandavideolla, Valkoinen talokin on tähtäimessä

    7. 7

      Turvapaikanhakijat häiriköivät kauppakeskuksessa – kolme vietiin putkaan

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Viiden tähden hotelli rapistui paikoilleen – vip-vieraiden unelma on nyt karu näky

    10. 10

      Tomi kuvasi videon Tampereen parkkisakkorysästä – mistä tässä on kyse? ”Ainakin 16 auton tuulilasissa oli lappu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. 6

      Hirvensalmen uhrien äiti jakoi helmikuussa koskettavan runon – ”Sydämeni tulee kantamaan sinua aina”

    7. 7

      Eevi Teittinen paljastaa Ylellä ällöttävän yksityiskohdan bikini fitnessistä – hätä yllätti kriittisellä hetkellä: ”Tää on tosi noloa”

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Playboy-kuviin kosiskeltu Kaisa Mäkäräisen kilpasisko on tyrmäävä mallikaunotar – Dorothea Wierer, 27 poseeraa upeissa bikinikuvissa

    10. 10

      Opiskelijoiden K18-bileet seikkailupuistossa ihmetyttävät Kuopiossa: ”En välttämättä menisi heti aamulla muksun kanssa sinne”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    2. 2

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    3. 3

      HS: Sauli Niinistö torjui virkanimityksen – oikeusministeriö muutti ehdotustaan uudeksi oikeuskansleriksi

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Yksi loukkaantunut Tampereen kerrostalopalossa – pelastuslaitos: Talo tuhoutuu kokonaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää