Laihdutus

Onko melulla ja ylipainolla yhteys? Tutkijat: Vaikutus on kasautuva

Julkaistu:

Ylipaino
Selitys lihomisen ja melun yhteyteen voi löytyä stressistä ja unen laadusta.
Melu häiritsee ja tekee rauhattomaksi. Tämä ei olekaan melun ainoa haittavaikutus, sillä tuore tutkimus nostaa esiin erikoisen asian. Occupational & Environmental Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus selvitti tie-, raitio- ja lentoliikenteen melun vaikutuksia ihmisten vyötärönympärykseen ja lantion ja vyötärön suhteeseen. Tutkimuksesta kertoi Science Daily -lehti.

Tutkimuksessa seurattiin 5 075 ihmistä vuodesta 1999 lähtien viidellä eri alueella ympäri Tukholmaa. Siinä käytettiin myös virallista tietoa nopeusrajoituksista, meluvalleista ja liikenteen melutasosta eri alueilla. Myös seurattujen henkilöiden elintavat ja terveydentila kartoitettiin.

Kävi ilmi, että suuri osa altistui säännöllisesti vähintään 45 desibelin liikennemelulle. Etenkin seurattujen naisten vyötärönympäryksen huomattiinkin kasvavan noin 0,21 senttimetriä jokaisesta viiden desibelin melutason noususta.

Miehillä sen sijaan huomattiin 0,16 sentin lisäys lantion ja vyötärön suhteessa samanlaisissa olosuhteissa.

Kytkös melun ja vyötärön koon välillä oli erityisen selvä lentoliikenteestä aiheutuvan melun vuoksi. Vyötärön ja lantion suhde taas liittyi varsinkin tieliikenteen meluun.

Kasautuva vaikutus ja unen laatuko taustalla?

Tutkijoiden mukaan melun vaikutus on kasautuva: mitä moninaisimmille melun lähteille altistui samanaikaisesti, sitä suurempi oli keskivartalolihavuuden riski. Riski nousi jopa 50 prosenttiin, mikäli seurattu altistui kaikille kolmelle tutkitulle melutyypille.

Elämäntavoilla tai sosioekonomisilla tekijöillä ei ollut vaikutusta tuloksiin, mutta liikennemeluun yhdistettävää keskivartalolihavuutta löytyi ainoastaan alle 60-vuotiailta seuratuilta.

Tutkimuksen luonteen takia siitä ei kuitenkaan voida vielä löytää selvää syy-seuraussuhdetta, eivätkä tutkijat kyenneet ottamaan huomioon esimerkiksi seurattujen makuuhuoneiden sijaintia tai asuntojen äänieristystä.

Tutkijat huomauttavatkin, että melu voi vaikuttaa muun muassa unirytmiin ja tätä kautta ruokahaluun ja energiankulutukseen.

 

Melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä.

Huomattavaa on myös, että melu voi olla merkittävä psykologinen stressitekijä, joka lisää kehon tuottamaa stressihormoni kortisolia. Korkeiden kortisolipitoisuuksien taas epäillään olevan yhteydessä lihavuuteen. Stressi voi vaikuttaa unen laatua huonontavasti.

– Yleisellä tasolla kaikki unta häiritsevät tekijät, kuten melu, ovat terveydelle haitallisia, unidiagnostiikkaa TYKS:ssä tekevä lääkäri, dosentti Matti Erkinjuntti painottaa.

Hän pohtii, miten tämä voisi liittyä vyötärönmitan kasvuun.

– On näyttöä siitä, että kaikki tekijät, jotka katkovat unta, altistavat lihomiselle, hän painottaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sammuminen Sotsin olympialaisissa nousi taas esiin – kansanedustaja piikitteli Arhinmäkeä budjettikeskustelussa

    2. 2

      Amin Asikainen kauppasi tavaroitaan Aki Palsanmäelle – huutokauppakeisarin tyly vastaus yllätti

    3. 3

      Oletko miettinyt, miksi alumiinifoliossa on kaksi erilaista puolta?

    4. 4

      Poliisilla operaatio Pyhäsalmella – ”Ei aiheuta vaaraa ulkopuolisille”

    5. 5

      Nuorta helsinkiläismiestä epäillään 15 lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä – nuorin uhreista 11-vuotias

    6. 6

      Länsimetron koeajoissa löytyi vakava sähkövika, jonka syytä ei tiedä kukaan

    7. 7

      Nobel-palkittu Bengt Holmström näkee tummia pilviä Suomen yllä – listasi Ruotsin vahvuudet Suomeen verrattuna

    8. 8

      Kaapista tulo romutti naiskeihäänheittäjän välit omaan perheeseen – paljasti veljen pahoinpidelleen toistuvasti

    9. 9

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    10. 10

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    3. 3

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    4. 4

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    5. 5

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    6. 6

      Venäläistä pariskuntaa epäillään 30 murhasta ja kannibalismista – kännykän kuvat paljastivat yhden historian karmeimmista tapauksista

    7. 7

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    8. 8

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    9. 9

      Kehonrakentaja ja Idols-kilpailija kohtasivat julkkisten thainyrkkeilyottelussa – lopputuloksena oli toisen kuolema

    10. 10

      Emmerdale-tähti kuoli – menehtyi kesken lomamatkan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. 6

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    7. 7

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    8. 8

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    9. 9

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sammuminen Sotsin olympialaisissa nousi taas esiin – kansanedustaja piikitteli Arhinmäkeä budjettikeskustelussa

    2. 2

      Amin Asikainen kauppasi tavaroitaan Aki Palsanmäelle – huutokauppakeisarin tyly vastaus yllätti

    3. 3

      Oletko miettinyt, miksi alumiinifoliossa on kaksi erilaista puolta?

    4. 4

      Poliisilla operaatio Pyhäsalmella – ”Ei aiheuta vaaraa ulkopuolisille”

    5. 5

      Nuorta helsinkiläismiestä epäillään 15 lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä – nuorin uhreista 11-vuotias

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    3. 3

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    4. 4

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    5. 5

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. Näytä lisää