Laihdutus

Timmiltä mimmiltä lähti 18 senttiä 5 viikossa – Näin se onnistui!

Julkaistu:

Blogi
Timmiksi mimmiksi -bloggaaja, toimittaja Inka Ikonen kertoo, millä konstilla ylimääräiset sentit saa katoamaan normaalia nopeammin vartalosta.
Makaan silmät kiinni ja yritän rentoutua. Minut on puettu erikoiseen Matrix-pukuun, jonka sisällä olevat 400 ilmakuplaa kutittelevat alavartaloani. 20 minuutin kutittelun jälkeen minut irrotetaan puvusta ja ylleni puetaan hassu hame. Kapuan avaruussukkulaa muistuttavaan kapineeseen, jota poljen ja joka vuoroin imee, vuoroin puhaltaa ilmaa.



Kuulostaa varmaan ö-luokan actionleffan kässäriltä, mutta sitä se ei onneksi ole.

Todellisuudessa olen Meilahden Hypoxi-studiolla puettuna ihopukuun, jonka tarkoituksena on painevaihteluiden avulla kiihdyttää pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Tämän jälkeen poljen rauhalliseen tahtiin, matalalla sykkeellä kuntopyörää, ja samalla yli- ja alipaine auttaa polttamaan rasvaa ongelma-alueiltani eli takapuolesta, reisistä ja lantiolta.



Puolen tunnin polkemisen jälkeen reisieni lämpötila on noussut useita asteita, tunnen, kuinka veri kiertää alavartalossa ja olo on vetreä ja rentoutunut.

Testaan Hypoxia viiden viikon ajan, kolme kertaa viikossa ja samalla urheilen viitisen kertaa viikossa ja syön noin 1600 kaloria päivässä. Hypoxi-päivien aikana syön ohjeistetusti normaalia vähemmän hiilihydraatteja, jotta tulokset ovat mahdollisimman hyvät.



Hypoxi-ohjaajani Jenni Marjamäki kertoo, ettei Hypoxi ole tarkoitettu vain kaltaisilleni painonpudottajille. Se sopii myös palauttavana treeninä tai vaikkapa polvileikkauksesta kuntoutuvalle. Huomaankin hoitojakson aikana palauttavat vaikutukset. Rankkojen jalkatreenien jälkeen en ole enää niin kipeä, koska aineenvaihdunta on kiivaampaa. Huomaan myös farkkujen jäävän isoiksi ja reisien selluliitin tasoittuvan.



Intensiivisen jakson jälkeen mittaamme tulokset. Reilun kuukauden aikana ympärysmittaa on lähtenyt yhteensä 18 senttiä. Eniten senttejä on lähtenyt reisistä, takapuolesta ja alavatsasta.



Katso videolta, kun Hypoxi-ohjaaja Jenni kertoo, mitä Hypoxi on, kenelle se sopii, mihin tarkoitukseen ja millaisia tuloksia Hypoxin avulla voi saada.

Ensi viikolla on vuorossa viimeinen blogikirjoitukseni. Silloin näette tuoreet kuvat ja paljastan muun muassa kokonaistulokset. Palataan silloin ;)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sammuminen Sotsin olympialaisissa nousi taas esiin – kansanedustaja piikitteli Arhinmäkeä budjettikeskustelussa

    2. 2

      Amin Asikainen kauppasi tavaroitaan Aki Palsanmäelle – huutokauppakeisarin tyly vastaus yllätti

    3. 3

      Oletko miettinyt, miksi alumiinifoliossa on kaksi erilaista puolta?

    4. 4

      Poliisilla operaatio Pyhäsalmella – ”Ei aiheuta vaaraa ulkopuolisille”

    5. 5

      Nuorta helsinkiläismiestä epäillään 15 lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä – nuorin uhreista 11-vuotias

    6. 6

      Länsimetron koeajoissa löytyi vakava sähkövika, jonka syytä ei tiedä kukaan

    7. 7

      Nobel-palkittu Bengt Holmström näkee tummia pilviä Suomen yllä – listasi Ruotsin vahvuudet Suomeen verrattuna

    8. 8

      Kaapista tulo romutti naiskeihäänheittäjän välit omaan perheeseen – paljasti veljen pahoinpidelleen toistuvasti

    9. 9

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    10. 10

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    3. 3

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    4. 4

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    5. 5

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    6. 6

      Venäläistä pariskuntaa epäillään 30 murhasta ja kannibalismista – kännykän kuvat paljastivat yhden historian karmeimmista tapauksista

    7. 7

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    8. 8

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    9. 9

      Kehonrakentaja ja Idols-kilpailija kohtasivat julkkisten thainyrkkeilyottelussa – lopputuloksena oli toisen kuolema

    10. 10

      Emmerdale-tähti kuoli – menehtyi kesken lomamatkan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. 6

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    7. 7

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    8. 8

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    9. 9

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Sammuminen Sotsin olympialaisissa nousi taas esiin – kansanedustaja piikitteli Arhinmäkeä budjettikeskustelussa

    2. 2

      Amin Asikainen kauppasi tavaroitaan Aki Palsanmäelle – huutokauppakeisarin tyly vastaus yllätti

    3. 3

      Oletko miettinyt, miksi alumiinifoliossa on kaksi erilaista puolta?

    4. 4

      Poliisilla operaatio Pyhäsalmella – ”Ei aiheuta vaaraa ulkopuolisille”

    5. 5

      Nuorta helsinkiläismiestä epäillään 15 lapsen seksuaalisesta hyväksikäytöstä – nuorin uhreista 11-vuotias

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    3. 3

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    4. 4

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    5. 5

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    3. 3

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    4. 4

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. Näytä lisää