Timmiltä mimmiltä lähti 18 senttiä 5 viikossa – Näin se onnistui!

Blogi
Timmiksi mimmiksi -bloggaaja, toimittaja Inka Ikonen kertoo, millä konstilla ylimääräiset sentit saa katoamaan normaalia nopeammin vartalosta.
Makaan silmät kiinni ja yritän rentoutua. Minut on puettu erikoiseen Matrix-pukuun, jonka sisällä olevat 400 ilmakuplaa kutittelevat alavartaloani. 20 minuutin kutittelun jälkeen minut irrotetaan puvusta ja ylleni puetaan hassu hame. Kapuan avaruussukkulaa muistuttavaan kapineeseen, jota poljen ja joka vuoroin imee, vuoroin puhaltaa ilmaa.



Kuulostaa varmaan ö-luokan actionleffan kässäriltä, mutta sitä se ei onneksi ole.

Todellisuudessa olen Meilahden Hypoxi-studiolla puettuna ihopukuun, jonka tarkoituksena on painevaihteluiden avulla kiihdyttää pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Tämän jälkeen poljen rauhalliseen tahtiin, matalalla sykkeellä kuntopyörää, ja samalla yli- ja alipaine auttaa polttamaan rasvaa ongelma-alueiltani eli takapuolesta, reisistä ja lantiolta.



Puolen tunnin polkemisen jälkeen reisieni lämpötila on noussut useita asteita, tunnen, kuinka veri kiertää alavartalossa ja olo on vetreä ja rentoutunut.

Testaan Hypoxia viiden viikon ajan, kolme kertaa viikossa ja samalla urheilen viitisen kertaa viikossa ja syön noin 1600 kaloria päivässä. Hypoxi-päivien aikana syön ohjeistetusti normaalia vähemmän hiilihydraatteja, jotta tulokset ovat mahdollisimman hyvät.



Hypoxi-ohjaajani Jenni Marjamäki kertoo, ettei Hypoxi ole tarkoitettu vain kaltaisilleni painonpudottajille. Se sopii myös palauttavana treeninä tai vaikkapa polvileikkauksesta kuntoutuvalle. Huomaankin hoitojakson aikana palauttavat vaikutukset. Rankkojen jalkatreenien jälkeen en ole enää niin kipeä, koska aineenvaihdunta on kiivaampaa. Huomaan myös farkkujen jäävän isoiksi ja reisien selluliitin tasoittuvan.



Intensiivisen jakson jälkeen mittaamme tulokset. Reilun kuukauden aikana ympärysmittaa on lähtenyt yhteensä 18 senttiä. Eniten senttejä on lähtenyt reisistä, takapuolesta ja alavatsasta.



Katso videolta, kun Hypoxi-ohjaaja Jenni kertoo, mitä Hypoxi on, kenelle se sopii, mihin tarkoitukseen ja millaisia tuloksia Hypoxin avulla voi saada.

Ensi viikolla on vuorossa viimeinen blogikirjoitukseni. Silloin näette tuoreet kuvat ja paljastan muun muassa kokonaistulokset. Palataan silloin ;)

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    2. 2

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    3. 3

      HS: Sauli Niinistö torjui virkanimityksen – oikeusministeriö muutti ehdotustaan uudeksi oikeuskansleriksi

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Yksi loukkaantunut Tampereen kerrostalopalossa – pelastuslaitos: Talo tuhoutuu kokonaan

    6. 6

      Pohjois-Korea tuhoaa kongressirakennus Capitolin uudella propagandavideolla, Valkoinen talokin on tähtäimessä

    7. 7

      Turvapaikanhakijat häiriköivät kauppakeskuksessa – kolme vietiin putkaan

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Viiden tähden hotelli rapistui paikoilleen – vip-vieraiden unelma on nyt karu näky

    10. 10

      Tomi kuvasi videon Tampereen parkkisakkorysästä – mistä tässä on kyse? ”Ainakin 16 auton tuulilasissa oli lappu”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. 6

      Hirvensalmen uhrien äiti jakoi helmikuussa koskettavan runon – ”Sydämeni tulee kantamaan sinua aina”

    7. 7

      Eevi Teittinen paljastaa Ylellä ällöttävän yksityiskohdan bikini fitnessistä – hätä yllätti kriittisellä hetkellä: ”Tää on tosi noloa”

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Playboy-kuviin kosiskeltu Kaisa Mäkäräisen kilpasisko on tyrmäävä mallikaunotar – Dorothea Wierer, 27 poseeraa upeissa bikinikuvissa

    10. 10

      Opiskelijoiden K18-bileet seikkailupuistossa ihmetyttävät Kuopiossa: ”En välttämättä menisi heti aamulla muksun kanssa sinne”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    2. 2

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    3. 3

      HS: Sauli Niinistö torjui virkanimityksen – oikeusministeriö muutti ehdotustaan uudeksi oikeuskansleriksi

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Yksi loukkaantunut Tampereen kerrostalopalossa – pelastuslaitos: Talo tuhoutuu kokonaan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää