Urpilaisen haastaja alkoi juoda paljon vettä - laihtui 14 kiloa

Julkaistu:

Laihdutus
Ammattiliitto Pron puheenjohtaja Antti Rinne uskoo, että hänen useiden kilojen painonpudotuksensa on runsaan vedenjuonnin ansiota.
Sdp:n puheenjohtaja Jutta Urpilaisen haastajaksi demareiden puheenjohtajakilvassa povattu Rinne kertoi viikonlopun Helsingin Sanomien haastattelussa pudottaneensa 14 kiloa painoa alkamalla juoda paljon vettä.

- Tein viime vuoden alussa ratkaisun, että alan juomaan päivittäin vettä. Se on vaihdellut kahdesta litrasta neljään litraan vähän päivittäin, hän kertoo IS:lle.

Hän kertoo ottaneensa "vesikuurin aikana" erilaisia suoloja sisältäviä tabletteja, jottei elimistön suolatasapaino häiriintyisi runsaasta vedenjuonnista huolimatta.

Emäntä hoiti jotain sellaisia pillereitä, joita piti ottaa aina silloin tällöin, jotka liittyivät siihen, että elimistön suolat säilyvät.

Rinne kertoo, ettei vuoden aikana juurikaan muuttanut muuten ruokavaliotaan.

- Olen mielestäni aina syönyt aika terveellisesti. Syön paljon kasviksia ja kalaa, kanaa sekä punaista lihaakin kyllä. Tasaisesti kaikkea. Ei voi sanoa, että olisin tehnyt mitään ruokailuun liittyvää muutosta, hän kertoo.

- Tuntuu ainakin, että vesi on ollut se päällimmäinen tekijä, mikä on auttanut laihtumaan, hän pohdiskelee.



Rinne muistuttaa, ettei hän laihtunut yhtäkkiä, vaan kyseessä on ollut koko vuoden kestänyt projekti.

- Itse asiassa tuli jouluna taas muutama kilo lisää, Rinne myöntää ja sanoo juovansa edelleen vettä aika paljon päivittäin ja enemmän kuin ennen.

Professori:
Ei oikotie onneen



Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori, elintarviketieteiden tohtori Mikael Fogelholm sanoo, ettei runsaalla vedenjuonnilla ole elimistön aineenvaihduntaa kiihdyttävää vaikutusta, eikä se ole "oikotie onneen" laihdutuksessa.

Hän arvelee, että vettä juomalla voi laihtua siinä tapauksessa, jos korvaa esimerkiksi päivittäisten kaloripitoisten juomien nauttimisen runsaalla vedenjuonnilla.

- Jos joka päivä juo muuten puoli litraa limua, niin vähemmän energiaa siitä tulee, jos juo pelkkää vettä. Puolessa litrassa limua on kymmenen grammaa sokeria per desi eli puolesta litrasta limua tulee 50 grammaa sokeria, hän sanoo.

Fogelholmin mukaan runsas päivittäinen vedenjuonti ei ole hengenvaarallista, ellei sitä juo kymmentä litraa päivässä.

Hän selittää, että kun ihminen juo runsaasti vettä, ja vesi imeytyy verenkiertoon, elimistön suolapitoisuus laimenee.

- Esimerkiksi natrium, joka on yksi tärkeimpiä elektrolyyttejä veressä, sen määrä laimenee. Ja tämä aiheuttaa itse asiassa elimistössä sen, että janon tunne vähenee ja elimistö vain lisää virtsan eritystä, koska se haluaa tasoittaa suolapitoisuuden takaisin normaaliksi, hän selventää.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    2. 2

      Mitä Mika Salon Ferrarille tapahtui Unkarissa 18 vuotta sitten? ”Olemme sopineet, ettei asiasta puhuta”

    3. 3

      Poliisi loukkaantui kiinniottotilanteessa huoltamon pihalla Karkkilassa – joutui sairaalaan

    4. 4

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    5. 5

      Poika lainasi isänsä Ferraria: poliisit takavarikoivat auton ja laittoivat varoittavat kuvat Twitteriin

    6. 6

      Luku julki ensi kertaa: Kela maksaa 65 000 kotitalouden vuokran

    7. 7

      Haluatko ostaa huippupuhelimen? Nyt kannattaisi odottaa

    8. 8

      IS:n lukijoiden painajaismaiset mökkinaapurit: kamera kuvaa pihaamme, polttopuita hakataan toisen tontilta, mönkijärälläys ottaa hermoon...

    9. 9

      Me Naiset: Aira Samulinin ex-mies Ekku Peltomäki naimisiin – Samulin sivaltaa: ”Ekku vaihtoi sulavasti 50 vuotta nuorempaan”

    10. 10

      Tiedätkö minkä merkkinen ja värinen on nyt Suomen yleisin henkilöauto? Ja ei, se ei suinkaan ole Skoda

    11. Näytä lisää
    1. 1

      HS: Seksuaalinen häirintä riivaa helsinkiläistä sekasaunaa – erektioita, itsetyydytystä ja epämääräistä koskettelua

    2. 2

      Prinsessa Dianan veli paljastaa kammottavia yksityiskohtia siskonsa hautapaikasta – tuskaiset muistot piinaavat yhä

    3. 3

      Tiedätkö minkä merkkinen ja värinen on nyt Suomen yleisin henkilöauto? Ja ei, se ei suinkaan ole Skoda

    4. 4

      Muistatko kesähitin 2007 laulaneen Tea Hiillosteen? Vaihtoi alaa kertaheitolla – ”Tää on niin mun juttu”

    5. 5

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    6. 6

      Muodoistaan tunnettu Instagram-suosikki Meri, 21, nauttii sinkkukesästä pikkubikineissä – ”Miehen pitää olla menestynyt”

    7. 7

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    8. 8

      Me Naiset: Aira Samulinin ex-mies Ekku Peltomäki naimisiin – Samulin sivaltaa: ”Ekku vaihtoi sulavasti 50 vuotta nuorempaan”

    9. 9

      Tee se itse -rakentajan viemärivilppi paljastui – Ulosteita valui talon alle vuosikymmenien ajan

    10. 10

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. 6

      ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

    7. 7

      Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

    8. 8

      ”Kalju lihava äijä” haki nuoria kesätöihin konepajalle riemastuttavalla ilmoituksella – näin kävi

    9. 9

      Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

    10. 10

      Katso: Tulipunainen hellemassa jysähtää pian jopa koko Suomeen – Ilmatieteen laitoksen video näyttää, millainen helle voi alkaa!

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    2. 2

      Mitä Mika Salon Ferrarille tapahtui Unkarissa 18 vuotta sitten? ”Olemme sopineet, ettei asiasta puhuta”

    3. 3

      Poliisi loukkaantui kiinniottotilanteessa huoltamon pihalla Karkkilassa – joutui sairaalaan

    4. 4

      Kaksi yksityiskohtaa ihmetyttävät – ruotsalaiset kärkkäinä kuninkaallisten julkaisemasta perhekuvasta

    5. 5

      Poika lainasi isänsä Ferraria: poliisit takavarikoivat auton ja laittoivat varoittavat kuvat Twitteriin

    6. Näytä lisää
    1. 1

      HS: Seksuaalinen häirintä riivaa helsinkiläistä sekasaunaa – erektioita, itsetyydytystä ja epämääräistä koskettelua

    2. 2

      Prinsessa Dianan veli paljastaa kammottavia yksityiskohtia siskonsa hautapaikasta – tuskaiset muistot piinaavat yhä

    3. 3

      Tiedätkö minkä merkkinen ja värinen on nyt Suomen yleisin henkilöauto? Ja ei, se ei suinkaan ole Skoda

    4. 4

      Muistatko kesähitin 2007 laulaneen Tea Hiillosteen? Vaihtoi alaa kertaheitolla – ”Tää on niin mun juttu”

    5. 5

      ”Rintani näyttävät niin isoilta” – Anne Kukkohovi julkaisi näyttävän bikinikuvan

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

    2. 2

      Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

    3. 3

      Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

    4. 4

      Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

    5. 5

      Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

    6. Näytä lisää