"Hikoilin kuin sika ja peilikuva ällötti" – Piia, 35, pudotti 40 kiloa ja löysi elämänilon

Laihis
Piia Ordning päätti aloittaa laihdutuksen oltuaan Madonnan keikalla keväällä 2009.
- Painoin 105 kiloa. Hikoilin kun sika, peilikuva ällötti ja vaatteita ei löytynyt mistään, koko 46 alkoi olla nafti.

- Olin tosin muuten terve, mitä nyt selkä vaivasi välillä. Madonnan keikalla päässäni napsahti, katsoin 50-vuotiasta muijaa lavalla, missä kunnossa hän oli ja itse olin 30-vuotias perunasäkki, Piia kertoo avoimesti.


Palveluvastaavana työskentelevä 35-vuotias Piia alkoi laihduttaa jättämällä hiilihydraatit pois ruokavaliostaan.
- Olin sitä aiemminkin kokeillut, mutta intoni lopahti lyhyeen. Peruna, leipä, riisi, sokeri, leipä jäi ja pian myös yhdeksän kiloa. Olo oli loistava.

Iloa lisäsi samana syksynä raskaus. Laihdutus jäi, mutta vauvan synnyttyä Piia alkoi käydä lenkillä vaunujen kanssa ja tarkkailla jälleen syömistään.
- Sille ei tosin ollut tarvetta, sillä imetys vei kaikki kertyneet raskauskilot ja vähän päällekin. Kun palasin töihin keväällä 2011, hommasin salikortin ja aloin treenata salilla, josta innostuinkin kunnolla.

Tuolloin Piialle myös valkeni, mitä elämänmuutos todella tarkoittaa. Aiemmat laihdutusyritykset olivat kaatuneet tai jääneet lyhyeen, mutta nyt hän päätti pistää elämänsä uusiksi. Paluuta vanhoihin elämäntapoihin ei ole sen jälkeen ollut.

- En ole varsinaisesti repsahtanut kertaakaan, koska en halua syödä kuraa. Olen ollut koko ajan vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. On harhaluulo, että karppaajat syövät vain munia ja pekonia.

- Tällä ruokavaliolla syödään puhdasta, terveellistä ruokaa, paljon kasviksia, lihaa, munia, kanaa, kalaa, rasvaa. Ei eineksiä, lisäaineita.  Nykyään olen vielä enemmän siirtynyt paleo-tyyppiseen ruokavalioon eli vältän myös maitotuotteita, Piia kertoo.


Tavoitepaino – 65 kiloa – napsahti vaa’an lukemaksi viime keväänä. Sen jälkeen Piia ei ole vaa’alle edes astunut.

- Oloni on loistava, energinen. Olen elämäniloisempi, en enää niin vihainen ja itseinhoinen. hän hehkuttaa.

Uusi elämäntapa koki kolauksen viime kesänä, kun Piian olkapää vammautui.

 - Punttitreeni oli minulle tosi tärkeää. En ole saanut sen koommin treenata yläkroppaa. Se otti ja ottaa koville. Helppoa olisi masentua ja palata sohvalle syömään hampurilaisia, mutta koska muutos on tapahtunut päässäni, ei ole pelkoa. En ole lihonut takaisin, koska ruokavalioni on ennallaan.

Kipinä kuntosalitreenaukseen on säilynyt loukkaantumisesta huolimatta.
- Ihailen lihaksikkaita, urheilullisia naisia, en mitään ruipeloita muovitissejä. Toivon että pääsisin pian taas rautaa vääntämään, mutta pitää odottaa että olkapää on kunnossa ensin.

Ilta-Sanomat julkaisee tammikuun ajan joka päivä verkossa kuntoiluun, hyvään oloon ja laihdutukseen liittyviä juttuja. Annamme myös kevyitä ruokaohjeita. Lisäksi toimittaja Seppo Varjus testaa ja pitää päiväkirjaa Kekkos-dieetistä.
  • Laihis

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    3. 3

      Ökynuorten luksusfestivaalista tuli katastrofi: järjestelyt pettivät pahoin – vieraat järkyttyivät telttamajoituksesta ja villieläimistä

    4. 4

      Muistatko tenniksen superparin? Tältä Andre Agassi ja Steffi Graf näyttävät nyt

    5. 5

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    6. 6

      15-20 maahanmuuttajan joukkotappelu Lahdessa – välejä selviteltiin nyrkein ja vöin

    7. 7

      Muistatko 80-luvun povipommi Sabrinan? 49-vuotias italialaiskaunotar on yhä häikäisevä ilmestys – fanit ylistävät: ”Mamma mia!”

    8. 8

      Perintövero voi iskeä ankarasti – katso 7 vinkkiä, joilla voit pienentää maksuja

    9. 9

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    10. 10

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    4. 4

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    5. 5

      Sofia Belórf sinkkuhuumassa – iloitsee, että ei saanut Niko Nousiaisen kanssa lapsia: ”Silloin en olisi eronnut”

    6. 6

      Mies vei tavarataloon 22 000 euroa muovikassissa – oletti rahojen päätyvän tulevalle morsiamelleen

    7. 7

      Samantha sai 14-vuotiaana tietää hirvittävimmän mahdollisen totuuden isänsä teoista – asia paljastui googlatessa

    8. 8

      NHL-pelaaja kieltäytyi MM-Leijonista vammaan vedoten – todelliset syyt pelaajakatoon paljon raadollisempia

    9. 9

      Tuhannen tölkin olutpaketti muuttui vitsistä todeksi – menekki yllätti panimon täysin

    10. 10

      Tämän nimisillä miehillä on Suomessa 266 täyskaimaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    4. 4

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    5. 5

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    6. 6

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    7. 7

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    8. 8

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    9. 9

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    10. 10

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    2. 2

      Sääkartta loimuaa vaarallisen myrskyn varoituksista – Juha Föhr: ”Helsingissäkin voi tulla ihan reilusti lunta ”

    3. 3

      Ökynuorten luksusfestivaalista tuli katastrofi: järjestelyt pettivät pahoin – vieraat järkyttyivät telttamajoituksesta ja villieläimistä

    4. 4

      Muistatko tenniksen superparin? Tältä Andre Agassi ja Steffi Graf näyttävät nyt

    5. 5

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Kadonnutta 7-vuotiasta Aleksi-poikaa etsittiin läpi yön Kouvolassa – löytyi hyväkuntoisena

    4. 4

      Espoolainen huippujohtaja alkoi vierailla tätinsä luona epäilyttävän usein – harvinaisen härski temppu paljastui

    5. 5

      Sofia Belórf sinkkuhuumassa – iloitsee, että ei saanut Niko Nousiaisen kanssa lapsia: ”Silloin en olisi eronnut”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    4. 4

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    5. 5

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    6. Näytä lisää