Laihdutus

"Hikoilin kuin sika ja peilikuva ällötti" – Piia, 35, pudotti 40 kiloa ja löysi elämänilon

Julkaistu:

Laihis
Piia Ordning päätti aloittaa laihdutuksen oltuaan Madonnan keikalla keväällä 2009.
- Painoin 105 kiloa. Hikoilin kun sika, peilikuva ällötti ja vaatteita ei löytynyt mistään, koko 46 alkoi olla nafti.

- Olin tosin muuten terve, mitä nyt selkä vaivasi välillä. Madonnan keikalla päässäni napsahti, katsoin 50-vuotiasta muijaa lavalla, missä kunnossa hän oli ja itse olin 30-vuotias perunasäkki, Piia kertoo avoimesti.


Palveluvastaavana työskentelevä 35-vuotias Piia alkoi laihduttaa jättämällä hiilihydraatit pois ruokavaliostaan.
- Olin sitä aiemminkin kokeillut, mutta intoni lopahti lyhyeen. Peruna, leipä, riisi, sokeri, leipä jäi ja pian myös yhdeksän kiloa. Olo oli loistava.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Iloa lisäsi samana syksynä raskaus. Laihdutus jäi, mutta vauvan synnyttyä Piia alkoi käydä lenkillä vaunujen kanssa ja tarkkailla jälleen syömistään.
- Sille ei tosin ollut tarvetta, sillä imetys vei kaikki kertyneet raskauskilot ja vähän päällekin. Kun palasin töihin keväällä 2011, hommasin salikortin ja aloin treenata salilla, josta innostuinkin kunnolla.

Tuolloin Piialle myös valkeni, mitä elämänmuutos todella tarkoittaa. Aiemmat laihdutusyritykset olivat kaatuneet tai jääneet lyhyeen, mutta nyt hän päätti pistää elämänsä uusiksi. Paluuta vanhoihin elämäntapoihin ei ole sen jälkeen ollut.

- En ole varsinaisesti repsahtanut kertaakaan, koska en halua syödä kuraa. Olen ollut koko ajan vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. On harhaluulo, että karppaajat syövät vain munia ja pekonia.

- Tällä ruokavaliolla syödään puhdasta, terveellistä ruokaa, paljon kasviksia, lihaa, munia, kanaa, kalaa, rasvaa. Ei eineksiä, lisäaineita.  Nykyään olen vielä enemmän siirtynyt paleo-tyyppiseen ruokavalioon eli vältän myös maitotuotteita, Piia kertoo.


Tavoitepaino – 65 kiloa – napsahti vaa’an lukemaksi viime keväänä. Sen jälkeen Piia ei ole vaa’alle edes astunut.

- Oloni on loistava, energinen. Olen elämäniloisempi, en enää niin vihainen ja itseinhoinen. hän hehkuttaa.

Uusi elämäntapa koki kolauksen viime kesänä, kun Piian olkapää vammautui.

 - Punttitreeni oli minulle tosi tärkeää. En ole saanut sen koommin treenata yläkroppaa. Se otti ja ottaa koville. Helppoa olisi masentua ja palata sohvalle syömään hampurilaisia, mutta koska muutos on tapahtunut päässäni, ei ole pelkoa. En ole lihonut takaisin, koska ruokavalioni on ennallaan.

Kipinä kuntosalitreenaukseen on säilynyt loukkaantumisesta huolimatta.
- Ihailen lihaksikkaita, urheilullisia naisia, en mitään ruipeloita muovitissejä. Toivon että pääsisin pian taas rautaa vääntämään, mutta pitää odottaa että olkapää on kunnossa ensin.

Ilta-Sanomat julkaisee tammikuun ajan joka päivä verkossa kuntoiluun, hyvään oloon ja laihdutukseen liittyviä juttuja. Annamme myös kevyitä ruokaohjeita. Lisäksi toimittaja Seppo Varjus testaa ja pitää päiväkirjaa Kekkos-dieetistä.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Pohjois-Korea: Rakettien ampuminen USA:n mantereelle on väistämätöntä – ”Trump on itsemurhatehtävällä”

    2. 2

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    3. 3

      Sara Sieppi yltä päältä vihreässä limassa MTV:n suorassa lähetyksessä: tyrmistynyt ilme kertoo kaiken – katso kuvat!

    4. 4

      Poliisi: Itä-Lontoossa epäilty happohyökkäys – kuuden ihmisen uskotaan loukkaantuneen

    5. 5

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    6. 6

      Tilanne kärjistynyt Alahärmän yläkoululla tappelujen jälkeen – jatkuva vartiointi päällä

    7. 7

      490 kilometriä ali Englannin kanaalin ilman vessataukoja: tästä maksetaan jopa 6 000 e/kk

    8. 8

      Valokuvaaja otti 80 000 kuvaa meri­matkalla Punaiselta­mereltä Hongkongiin – syntyi henkeä­salpaavavan kaunis video

    9. 9

      Prinssi Harry tapasi Melania Trumpin Kanadassa – Donald Trump hehkutti puolisoaan ylpeänä Twitterissä

    10. 10

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    4. 4

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    5. 5

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    6. 6

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    7. 7

      Suomen elämänlanka voisi katketa kriisitilanteessa – tämä on huonosti tunnettu uhka

    8. 8

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    9. 9

      6 esimerkkiä: Eläkeläispari, yksinhuoltajat, duunarit... Näin erilaisten perheiden tulot muuttuvat ensi vuonna

    10. 10

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    7. 7

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    8. 8

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    9. 9

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Pohjois-Korea: Rakettien ampuminen USA:n mantereelle on väistämätöntä – ”Trump on itsemurhatehtävällä”

    2. 2

      Savoa puhunut valepoliisi ilmestyi Vienon, 80, ovelle Espoossa – pojanpoika Antti, 22, taltutti jujutsu-otteilla

    3. 3

      Sara Sieppi yltä päältä vihreässä limassa MTV:n suorassa lähetyksessä: tyrmistynyt ilme kertoo kaiken – katso kuvat!

    4. 4

      Poliisi: Itä-Lontoossa epäilty happohyökkäys – kuuden ihmisen uskotaan loukkaantuneen

    5. 5

      Äärimmäisen kiusallinen tilanne hääjuhlassa: kuusi naista saapui paikalle identtisissä asuissa – hämmentävä kuva leviää

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    4. 4

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    5. 5

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää