Uusi lääke laihdutukseen - bakteerit?

Tutkimustulos
Tuoreiden tutkimusten mukaan ylipainoiset ihmiset voivat laihtua syömällä ruokaa, joka parantaa suoliston bakteeristoa.
Tutkimusten mukaan lihavien ihmisten suoliston bakteerikanta poikkeaa normaalipainoisten bakteeristosta.

Kiinassa Jiao Tong -yliopiston tekemässä tutkimuksessa 174,8 kiloa painanut nuorimies  laihtui yli 30 kiloa kahdessa kuukaudessa tutkijoiden kehittämällä ruokavaliolla, jonka tarkoitus oli muuttaa koehenkilön bakteeristoa. Uuteen ruokavalioon kuului täysjyväviljaa ja perinteisiä kiinalaisia lääkekasviksia, kuten karvaskurkkua.

Turun yliopiston bakteeriopin professori Pentti Huovisen mukaan suoliston bakteeristoa muuttamalla voi laihtua. Lihavien ihmisten suolistossa on nimittäin enemmän sellaisia bakteereja, jotka varastoivat tehokkaasti ruoasta saatavaa energiaa. Bakteeristoa taas voi parantaa muuttamalla ruokavaliotaan.

- On mahdollista, että ihmisen bakteeristo muuttuu ruuan mukana sellaiseksi, ettei se varastoi niin paljon energiaa kuin normaalisti, Huovinen selittää.

Kymmenisen vuotta sitten amerikkalaiset tutkijat osoittivat, että suoliston bakteeristo säätelee elimistön rasva-aineenvaihduntaa. Tutkijat antoivat bakteerittomille hiirille tavallisten hiirten bakteeristoa. Kahdessa viikossa hiirten rasvakudoksen paino kasvoi puolella, vaikka ne saivat vähemmän ruokaa.

Ihmisten bakteeristoon vaikuttavat geenit, perimä, ympäristö ja ruokavalio.

- Vaikuttaa siltä, että terveellinen ruoka suosii tervettä bakteeristoa. Pitäisi siis syödä ruonsaasti hedelmiä, vihanneksia, juureksia, kokojyvätuotteita ja välttää rastaa ja sokeria, Huovinen kertoo.

Professorin mukaan Kiinassa tehtyjä tutkimuksia ei voi soveltaa suoraan Suomeen, koska eri puolilla maailmaa bakteeristo, genetiikka ja ympäristö ovat erilaisia.

- Meidän täytyisi Suomessa tehdä omia tutkimuksia siitä, miten joku tietty ruoka muuttaa ihmisen bakteeristoa.

Professori uskoo, että tulevaisuudessa suoliston bakteeriston koostumusta tullaan seuraamaan yhtä lailla kuin nykyään seurataan verinäytteitä.

- Kun saadaan tietää, mitä pöpöjä kullakin meistä on, ruokavalio voidaan suunnitella sen mukaisesti. Ehkä tulevaisuudessa annamme ihmisille myös bakteereja.

Bakteeriopin professorin mukaan bakteeriston tutkimuksen merkitys kasvaa koko ajan lääketieteessä.

- Ihminen ei ole sitä, mitä syö, vaan sitä, mitä bakteerit tekevät siitä, mitä ihminen syö.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tämän nimisillä miehillä on Suomessa 266 täyskaimaa

    4. 4

      Koululääkärille sakot 11-vuotiaiden kaksospoikien kuolemasta

    5. 5

      80-vuotias pisti taskuun muutaman irtokarkin – kilohinnaksi tuli yli 4000 euroa

    6. 6

      Sofia Belórf sinkkuhuumassa – iloitsee, että ei saanut Niko Nousiaisen kanssa lapsia: ”Silloin en olisi eronnut”

    7. 7

      Suku ei hyväksynyt naisen seurustelua turvapaikanhakijan kanssa Kauhavalla – veli syyllistyi kolmeen pahoinpitelyyn

    8. 8

      Samantha sai 14-vuotiaana tietää hirvittävimmän mahdollisen totuuden isänsä teoista – asia paljastui googlatessa

    9. 9

      49-vuotias Baywatch-povipommi veti ylleen legendaarisen punaisen uimapuvun – niukka asu paljasti uskomattoman vartalon

    10. 10

      NHL-pelaaja kieltäytyi MM-Leijonista vammaan vedoten – todelliset syyt pelaajakatoon paljon raadollisempia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    3. 3

      Samantha sai 14-vuotiaana tietää hirvittävimmän mahdollisen totuuden isänsä teoista – asia paljastui googlatessa

    4. 4

      Sofia Belórf: Avioliitto Niko Nousiaisen kanssa ohi! Fitnesskaunotar avautuu eron syistä ensimmäistä kertaa

    5. 5

      Viiden tähden hotelli rapistui paikoilleen – vip-vieraiden unelma on nyt karu näky

    6. 6

      NHL-pelaaja kieltäytyi MM-Leijonista vammaan vedoten – todelliset syyt pelaajakatoon paljon raadollisempia

    7. 7

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    8. 8

      Punkki puri perheenäitiä karmein seurauksin piknikillä Helsingissä: Annukka unohti jopa oman nimensä

    9. 9

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    10. 10

      Sofia Belórf sinkkuhuumassa – iloitsee, että ei saanut Niko Nousiaisen kanssa lapsia: ”Silloin en olisi eronnut”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      IS:n vapputietovisa: Jos saat yli 5 oikein, sinulla on hyvä yleissivistys

    3. 3

      Tämän nimisillä miehillä on Suomessa 266 täyskaimaa

    4. 4

      Koululääkärille sakot 11-vuotiaiden kaksospoikien kuolemasta

    5. 5

      80-vuotias pisti taskuun muutaman irtokarkin – kilohinnaksi tuli yli 4000 euroa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

    2. 2

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    3. 3

      Samantha sai 14-vuotiaana tietää hirvittävimmän mahdollisen totuuden isänsä teoista – asia paljastui googlatessa

    4. 4

      Sofia Belórf: Avioliitto Niko Nousiaisen kanssa ohi! Fitnesskaunotar avautuu eron syistä ensimmäistä kertaa

    5. 5

      Viiden tähden hotelli rapistui paikoilleen – vip-vieraiden unelma on nyt karu näky

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää