Laihdutus

Uusi lääke laihdutukseen - bakteerit?

Julkaistu:

Tutkimustulos
Tuoreiden tutkimusten mukaan ylipainoiset ihmiset voivat laihtua syömällä ruokaa, joka parantaa suoliston bakteeristoa.
Tutkimusten mukaan lihavien ihmisten suoliston bakteerikanta poikkeaa normaalipainoisten bakteeristosta.

Kiinassa Jiao Tong -yliopiston tekemässä tutkimuksessa 174,8 kiloa painanut nuorimies  laihtui yli 30 kiloa kahdessa kuukaudessa tutkijoiden kehittämällä ruokavaliolla, jonka tarkoitus oli muuttaa koehenkilön bakteeristoa. Uuteen ruokavalioon kuului täysjyväviljaa ja perinteisiä kiinalaisia lääkekasviksia, kuten karvaskurkkua.

Turun yliopiston bakteeriopin professori Pentti Huovisen mukaan suoliston bakteeristoa muuttamalla voi laihtua. Lihavien ihmisten suolistossa on nimittäin enemmän sellaisia bakteereja, jotka varastoivat tehokkaasti ruoasta saatavaa energiaa. Bakteeristoa taas voi parantaa muuttamalla ruokavaliotaan.

- On mahdollista, että ihmisen bakteeristo muuttuu ruuan mukana sellaiseksi, ettei se varastoi niin paljon energiaa kuin normaalisti, Huovinen selittää.

Kymmenisen vuotta sitten amerikkalaiset tutkijat osoittivat, että suoliston bakteeristo säätelee elimistön rasva-aineenvaihduntaa. Tutkijat antoivat bakteerittomille hiirille tavallisten hiirten bakteeristoa. Kahdessa viikossa hiirten rasvakudoksen paino kasvoi puolella, vaikka ne saivat vähemmän ruokaa.

Ihmisten bakteeristoon vaikuttavat geenit, perimä, ympäristö ja ruokavalio.

- Vaikuttaa siltä, että terveellinen ruoka suosii tervettä bakteeristoa. Pitäisi siis syödä ruonsaasti hedelmiä, vihanneksia, juureksia, kokojyvätuotteita ja välttää rastaa ja sokeria, Huovinen kertoo.

Professorin mukaan Kiinassa tehtyjä tutkimuksia ei voi soveltaa suoraan Suomeen, koska eri puolilla maailmaa bakteeristo, genetiikka ja ympäristö ovat erilaisia.

- Meidän täytyisi Suomessa tehdä omia tutkimuksia siitä, miten joku tietty ruoka muuttaa ihmisen bakteeristoa.

Professori uskoo, että tulevaisuudessa suoliston bakteeriston koostumusta tullaan seuraamaan yhtä lailla kuin nykyään seurataan verinäytteitä.

- Kun saadaan tietää, mitä pöpöjä kullakin meistä on, ruokavalio voidaan suunnitella sen mukaisesti. Ehkä tulevaisuudessa annamme ihmisille myös bakteereja.

Bakteeriopin professorin mukaan bakteeriston tutkimuksen merkitys kasvaa koko ajan lääketieteessä.

- Ihminen ei ole sitä, mitä syö, vaan sitä, mitä bakteerit tekevät siitä, mitä ihminen syö.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    2. 2

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    3. 3

      Helsingissä etsitty 15-vuotias tyttö löytyi terveenä Turusta

    4. 4

      Kaisa Mäkäräisen kilpakumppani lopetti vain 25-vuotiaana – kertoo nyt, mihin katosi viisi vuotta sitten

    5. 5

      Meksikon järistys surmannut ainakin 149 – raju video: viisikerroksinen asuintalo romahtaa sekunneissa

    6. 6

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    7. 7

      Rekkamiehelle tuomio seksipuuhilla rehentelystä teinipojalle – naisrahtarin syyte seksistä saman pojan kanssa kaatui

    8. 8

      Dyykkarit iskivät luteiden saastuttamaan jätelavaan Espoossa – ”Toivotaan, että tilanne on nyt hallinnassa”

    9. 9

      Liivijengiläisen hurja syytevyyhti: Vartija käskytti kirveellä uhannutta ryöstäjää, kun pakoautosta alettiin ampua

    10. 10

      Tanssii tähtien kanssa -tuomarin synkkä salaisuus paljastui – livahti tanssijoiden kanssa vehtaamaan: Petti miestään vuosia

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    2. 2

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    3. 3

      Näitkö tämän pizzataksin? Soita hätänumeroon!

    4. 4

      15-vuotias tyttö katosi kotoaan Helsingissä – Poliisi: ”Ei luonnollista syytä kadota”

    5. 5

      Lionel Messi myi autonsa Petteri Koposelle – futistähden viesti auton kunnosta huvitti suomalaista

    6. 6

      Tanssii tähtien kanssa -tuomarin synkkä salaisuus paljastui – livahti tanssijoiden kanssa vehtaamaan: Petti miestään vuosia

    7. 7

      HS: Tuomittu lastenraiskaaja iski jälleen – uhri 12-vuotias tyttö

    8. 8

      Teija osti vanhan hevosen 300 eurolla – sai pian superarvokkaan yllätysbonuksen

    9. 9

      Tolppakamera räpsähti – syyttäjä päätti olla nostamatta syytettä auton omistajaa vastaan

    10. 10

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. 6

      Jari Sillanpää kertoo nyt IS:lle tiistain tapahtumista – ”Olen todella pahoillani”

    7. 7

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    8. 8

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    9. 9

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    10. 10

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Idols-tähti Jani Wickholm laihtui 30 kiloa paleodieetin avulla – ”Voin sanoa olevani ihan eri mies”

    2. 2

      Onko tämä vaatetus ok? Tosi-tv-kaunotar Kylie Jenner ohitti K18-säännöt – lähes kaikki näkyy

    3. 3

      Helsingissä etsitty 15-vuotias tyttö löytyi terveenä Turusta

    4. 4

      Kaisa Mäkäräisen kilpakumppani lopetti vain 25-vuotiaana – kertoo nyt, mihin katosi viisi vuotta sitten

    5. 5

      Meksikon järistys surmannut ainakin 149 – raju video: viisikerroksinen asuintalo romahtaa sekunneissa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    2. 2

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    3. 3

      Näitkö tämän pizzataksin? Soita hätänumeroon!

    4. 4

      15-vuotias tyttö katosi kotoaan Helsingissä – Poliisi: ”Ei luonnollista syytä kadota”

    5. 5

      Lionel Messi myi autonsa Petteri Koposelle – futistähden viesti auton kunnosta huvitti suomalaista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    6. Näytä lisää