Pystyisitkö tähän? Kahden lapsen äiti Ayse, 34: "Laihduin 26 kiloa, kun lähtöpainoni oli 109 kiloa"

Julkaistu: , Päivitetty:

LIV
Jutta ja puolenvuoden superdieetit on ohjelma, joka haastaa laihtumaan. Ayse Altug on yksi haasteen vastaanottajista ja samalla Ilta-Sanomien oma nimikkolaihduttaja. Aysen taival on vasta alkamassa.
Kesäisellä Esplanadilla silmät etsivät haastatteluun saapunutta, tv-laihdutusohjelman kaavaan sopivaa naisihmistä. Ayse Altugin katse ohittaa sujuvasti.

- Hei, minä se olen, Aysen täytyy huikata.

Rockhenkinen, motskaripaitainen ja tatuoitu mimmi näyttää viihtyvän kropassaan niin anteeksipyytelemättömän oloisesti, ettei hänen uskoisi olevan osa Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmaa. Hän se tosiaan kuitenkin on.

Juuri Aysen avoin ja salliva suhtautuminen itseensä ja vartaloonsa on hänen valttikorttinsa myös televisio-ohjelmassa.

- Pidän itsestäni tällaisena. Pidin itsestäni myös silloin, kun olin hoikempi. Tahdon nyt laihduttaa, sillä onnistuminen tuo onnellisuuden tunteen. Se, että saavuttaa jotakin, on huippuhienoa. Toki mukana on terveellisyydenkin tavoite. Itsetunto-ongelmia minulla ei ole, ja se sekä hyvä asenne auttavat varmasti tässä projektissakin.

Kampaajana omassa liikkeessään toimivalla Aysella, 34, on 5- ja 12-vuotiaat tytöt, ja koko perheen hyvä vointi on myös tärkeä motivaatio ohjelmaan osallistumisessa.

- Ensimmäinen raskauteni toi 30 lisäkiloa. Laihdutin välissä, ja koska liikuin paljon, toinen raskaus ei ollut niin lihottava. Sitten erosin miehestäni 12 vuoden suhteen jälkeen. Liikuin vähemmän, herkuttelu jäi päälle, ja painoa pamahti vuodessa 18 kiloa. Herkuista tuli hyvä olo. Huono puoli oman lihomiseni ohella oli, että lapsetkin alkoivat lihoa.

Aysen avioero on kesän aikana saatettu päätökseen, ja hän halusi aloittaa kokonaisen elämäremontin. Myös ohjelmaa ajatellen Aysella on yksi hyvä uskon lähde: hän teki sen jo kerran.

- Työtuoliini istahti tuolloin komea personal trainer. Haastoin itseni koitokseen, ja uskomatonta kyllä, laihdutus oli aika helppoa. Laihduin 26 kiloa, kun lähtöpainoni oli ollut 109 kiloa. Nyt en siis voi selitellä itselleni mitään. Tiedän, että pystyn tähän.

Ayse on varsin tyypillinen jojo-laihduttaja. Kilot karisevat, mutta ne myös kertyvät helposti.

- Makea on maistunut aina. Toisaalta olen nirso muun ruuan suhteen. Oliivia en ole ikinä edes maistunut, ja jalapeñoa inhoan. Iso mörkö on parsakaali, eikä kukkakaalikaan hyvää ole. Ystävien kanssa ruoka on mukava nautinto. Kakut ja leivokset ovat paheeni. Mudcake tai sacherkakku cappuccinon kera, aijai...

Nyt Ayse ei syö herkkuja laisinkaan. Tytöille annettavalla viikkorahalla ostetaan mieluummin jotakin tavaraa.

- Himoja kyllä on. Yksi on uudet Julia-keksit! Ja lakujäätelö... Tv-mainokset ovat huono juttu!

Haaste on myös aikataulutus.

- En oikein osaa elää tietyn rytmin mukaan. On hankalaa ajoittaa niin, että jääkaapissa olisi ruokaa juuri oikeaan aikaan! Ensi keväänä myös katsojat pääsevät elämään superdieetin hengessä mukana.

- Olen tosi iloinen, että pääsin nyt mukaan. Hain ohjelmaan jo viime kaudella, mutta olin silloin liian hyvässä kunnossa. Nyt ei ole sitä ongelmaa, Ayse naureskelee.

Seuraa laihdutusta ja lue Ayse Altugin blogia IS:n sivuilta täältä!

Siru Valleala

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kaikkien aikojen ”photobombaus”? – Nasan kuva auringonpimennyksestä sisälsi uskomattoman yksityiskohdan

    2. 2

      Nainen sairastui parantumattomaan syöpään – Johnson & Johnson määrättiin jättikorvauksiin

    3. 3

      Sädehtivä brunetti! Prinsessa Madeleine yllätti aivan uudella ulkonäöllä – upea muodonmuutos

    4. 4

      Näin Suomeen tuleva ruotsalainen taksijätti kommentoi hinnoitteluaan

    5. 5

      Turun iskusta epäiltyä Mechkahia syytettiin pahoinpitelystä Saksassa – kaksi muuta miestä poliisin kirjoissa ryöstöstä ja varkaudesta

    6. 6

      Myytti kumottu! Pelkästään vatsan seudulta on sittenkin mahdollista laihtua – näin sen teet

    7. 7

      Tv-katsojat mykistyivät: BB-tähtien touhut täytyi sensuroida – ”Pitäisi vakavasti miettiä elämänarvoja”

    8. 8

      Tosi-tv-tähti ja lentoemäntä Anne-Mari, 28, paljasti ruokottoman syyn pikkuisiin ruotsinlippubikineihinsä – ”Naamioitumisen mestari”

    9. 9

      Runneltu naisen ruumis löytyi Juutinraumasta – ”Liian aikaista sanoa, onko se Kim”

    10. 10

      Se oli siinä: Neuvostoliiton viimeinen velka on maksettu

    11. Näytä lisää
    1. 1

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    2. 2

      Pukisitko tämän mekon häihin? Missikaunotar Sabina Särkkä juhli rakkaansa kainalossa – kiusallinen etikettivirhe varasti huomion

    3. 3

      Kokenut poliisikaksikko taltutti Turun puukottajan – ”Ensimmäinen laukaus pysäytti”

    4. 4

      Poliisi vaatii Turun puukkoiskusta epäiltyä Abderrahman Mechkahia vangittavaksi

    5. 5

      Naapurusto huomasi outoja merkkejä Turun epäillyn puukottajan käytöksessä

    6. 6

      Mikko, 37, avautuu netissä kuohuttaneista tapahtumista – kertoo rynnänneensä verta vuotavan naisen avuksi, kun puukkohyökkääjä iski Turussa

    7. 7

      Aftonbladet: Tanskalaiskeksijä kertoi poliisille ruotsalaistoimittajan saaneen surmansa onnettomuudessa – hautasi mereen

    8. 8

      Myytti kumottu! Pelkästään vatsan seudulta on sittenkin mahdollista laihtua – näin sen teet

    9. 9

      Olympiavoittaja puhui avoimesti Yhdysvaltoja ravistelleesta hyväksikäyttöskandaalista – ”Hirviö”

    10. 10

      Turun puukotuksista epäilty alkoi puhua – poliisi kertoo, miksi Turun puukotuksia tutkitaan terroritekoina

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    5. 5

      Video: Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

    6. 6

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    7. 7

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    8. 8

      Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

    9. 9

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    10. 10

      Lehti: Lastenrattaita työntänyt Turun uhri oli juuri tullut Italiasta vauvansa kastejuhlasta

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Kaikkien aikojen ”photobombaus”? – Nasan kuva auringonpimennyksestä sisälsi uskomattoman yksityiskohdan

    2. 2

      Nainen sairastui parantumattomaan syöpään – Johnson & Johnson määrättiin jättikorvauksiin

    3. 3

      Sädehtivä brunetti! Prinsessa Madeleine yllätti aivan uudella ulkonäöllä – upea muodonmuutos

    4. 4

      Näin Suomeen tuleva ruotsalainen taksijätti kommentoi hinnoitteluaan

    5. 5

      Turun iskusta epäiltyä Mechkahia syytettiin pahoinpitelystä Saksassa – kaksi muuta miestä poliisin kirjoissa ryöstöstä ja varkaudesta

    6. Näytä lisää
    1. 1

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    2. 2

      Pukisitko tämän mekon häihin? Missikaunotar Sabina Särkkä juhli rakkaansa kainalossa – kiusallinen etikettivirhe varasti huomion

    3. 3

      Kokenut poliisikaksikko taltutti Turun puukottajan – ”Ensimmäinen laukaus pysäytti”

    4. 4

      Poliisi vaatii Turun puukkoiskusta epäiltyä Abderrahman Mechkahia vangittavaksi

    5. 5

      Naapurusto huomasi outoja merkkejä Turun epäillyn puukottajan käytöksessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    5. 5

      Video: Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

    6. Näytä lisää