Wau, mikä morsian! Jenna antoi kyytiä kiloille

Julkaistu:

16 kiloa lähti kolmessa kuukaudessa, kun Jenna Männistön häät lähestyivät.
Kankaanpääläinen 26-vuotias Jenna Männistö päätti karistaa raskauden aikana kertyneet lisäkilot, kun hääpäivä varmistui. Tuore morsian halusi näyttää elämänsä tärkeimpänä päivänä niin hyvältä kuin mahdollista.

Männistö kertoo olleensa suurimman osan elämästään liikunnallinen ja normaalipainoinen. Raskausaikana hänen painonsa nousi kuitenkin 36 kiloa.

- Raskausaikana en jaksanut liikkua normaaliin tapaan ja söin kahden edestä, Männistö valottaa muutaman vuoden takaista aikaa.

Perheeseen syntyi suloinen pieni tyttö syyskuussa 2010. Arki asettui uomiinsa, mutta Männistö huomasi, että raskauskilojen pudottaminen oli yllättävän vaikeaa. Paino pysyi sadan kilon suuremmalla puolella.

Pariskunta suunnitteli syyshäitä vuodelle 2012, ja Männistö halusi painonsa normaalilukemiin.

- Mutta laihdutus ei ollutkaan helppoa. Lenkkeilin päivittäin, kävin eri jumppatunneilla ja yritin syödä terveellisesti, Männistö kertaa.

Valmentaja tuli apuun


Männistö sai omin avuin pudotettua 14 kuukaudessa lähemmäs 20:tä kiloa, mutta matkaa tavoitepainoon oli vielä. Elettiin toukokuuta, Männistö painoi 86 kiloa ja aika uhkasi loppua kesken. Ystävien suosituksesta Männistö tukeutui painonpudotusvalmentaja
Teija Vanhatalon apuun. Vanhatalo edustaa ruotsalaista ateriankorvikevalmistajaa Slankaa.
 
Männistö aloitti erittäin niukkaenergisen dieetin, johon kuului keittoja, pirtelöitä ja ateriapatukoita.

- Ensimmäiset kolme päivää olivat todella hankalia. Teki mieli vain syödä ja pureskella, Männistö myöntää.

Muutamien päivien jälkeen olo muuttui paremmaksi ja elimistö tottui erittäin niukkaenergiseen dieettiin.

- Kuukauden ajan söin vain ateriankorvikkeita. Sen jälkeen lisäsin ruokavaliooni normaalia ruokaa, kuten kanaa, lihaa, kalaa, kananmunaa, raejuustoa ja kasviksia.
Kolmessa kuukaudessa lähti 16 kiloa. Männistö ja hänen miehensä vihittiin syyskuussa 2012. Hääpäivänä Männistö säteili monta kokoa kaventuneena kauniissa valkoisessa hääpuvussa.

Männistö kertoo painavansa nyt 70 kiloa, jopa viisi kiloa vähemmän kuin ennen raskautta.

Painonpudotusprosessin aikana Männistö muutti ruokatottumuksiaan. Ylimääräiset herkut ovat jääneet, ja ruokavalio koostuu yhden ateriankorvikkeen lisäksi kanasta, kalasta, lihasta, kasviksista, maustamattomasta jogurtista, rahkoista ja marjoista.
Myös liikunta on elämässäni. Lenkkeilen ja käyn jumppatunneilla edelleen.

Julkaisemme tammi- ja helmikuun aikana joka toinen päivä laihduttajien tarinoita. Lopuksi IS:n lukijat voivat äänestää suosikkitarinansa. Äänestäneiden kesken arvomme Niken Sportband-juoksurannekkeen.

Muista myös IS:n muodonmuutoskisa.


  • Laihduttajat

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Jussi Halla-aholla on 1,5-vuotias avioton lapsi: ”Pitää paikkansa”

    2. 2

      Huutokauppakeisari vinkkaa: 3 yllättävää esinettä, jotka ovat todellisia rahasampoja

    3. 3

      Näin perunat keitetään oikein – yksi virhe saa ruoka-ammattilaiselta täystyrmäyksen

    4. 4

      Ariana Grandelta koskettava ele: Haluaa maksaa Manchesterin iskun uhrien hautajaiset

    5. 5

      Victoria’s Secret -kaunottaren läpikuultava asu paljasti lähes kaiken – kuvaajilta paljon puhuvia katseita

    6. 6

      Kieltäytyikö Melania Trump kahdesti miehensä kädestä? Obaman hovikuvaajalta vähäeleinen sivallus

    7. 7

      Manchesterin iskusta epäillyn isä kiistää poikansa yhteydet äärijärjestöihin – ”Emme ole sellaisia”

    8. 8

      Katso video: Pahasti rehevöityneeseen suomalaiseen järveen kaadettiin tonneittain kemikaalia – muutos on aivan hämmästyttävä

    9. 9

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    10. 10

      Eevi Teittinen julkaisi ensimmäisen yhteiskuvan Teemu-rakkaansa kanssa – fitnesskaunottaren iltapuvusta pilkottaa kurkistusaukko

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    2. 2

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    3. 3

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    4. 4

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    5. 5

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    6. 6

      Älä usko näitä tietoja – 6 huijausta Manchesterin iskusta

    7. 7

      KP: Toimitusjohtaja Aimo Korte on kuollut – menehtyi auto-onnettomuudessa Venäjällä

    8. 8

      Miksi mies muuttuu viileäksi ja etäiseksi orgasmin jälkeen? Asiantuntija vastaa

    9. 9

      Lehdet: Tällainen on Manchesterin iskusta epäilty Salman Abedi

    10. 10

      Bachelor-Tuomaksen ja Ninjan rakkaus ei kestänyt – päätyivät eroon: ”Meille tuli vahvoja erimielisyyksiä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. 6

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    7. 7

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    8. 8

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    9. 9

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    10. 10

      Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Jussi Halla-aholla on 1,5-vuotias avioton lapsi: ”Pitää paikkansa”

    2. 2

      Huutokauppakeisari vinkkaa: 3 yllättävää esinettä, jotka ovat todellisia rahasampoja

    3. 3

      Näin perunat keitetään oikein – yksi virhe saa ruoka-ammattilaiselta täystyrmäyksen

    4. 4

      Ariana Grandelta koskettava ele: Haluaa maksaa Manchesterin iskun uhrien hautajaiset

    5. 5

      Victoria’s Secret -kaunottaren läpikuultava asu paljasti lähes kaiken – kuvaajilta paljon puhuvia katseita

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Kätilön sanat jäivät mieleen: ”On se sisäänkin mahtunut samasta reiästä, että rouva ponnistaa vaan”

    2. 2

      Myyntimies pyöritti kahdeksaa tyttöystävää vaimon selän takana – yksityisetsivä paljasti touhut

    3. 3

      Yle näyttää suomalaisen K18-elokuvan – Marianne Träskman esiintyi elokuvassa teini-ikäisenä ja kertoo nyt eroottisista kohukohtauksista

    4. 4

      Trumpilta hämmentävä viesti Israelin holokaustimuseon vieraskirjaan

    5. 5

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Ainakin 22 kuoli Manchesterin iskussa – epäilty tallentui valvontakameraan

    2. 2

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    3. 3

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    4. 4

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    5. 5

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    6. Näytä lisää