IS testasi: Toimiiko julkkisten suosima laihdutushoito?

IS:n toimittaja testasi, kaventaako julkkisten suosima Hypoxi-hoito vyötäröä.
"Karistin vyötäröltä 9 senttiä neljässä viikossa!"

Tällaisia otsikoita on saanut lukea tasaisin väliajoin sen jälkeen, kun julkkikset alkoivat testata Hypoxi-nimisiä laitteita pari vuotta sitten. Esimerkiksi Vappu Pimiä, Anna Abreu ja Janne Kataja ovat hoikentuneet erityisesti vatsan seudulta rasvanpolttoon perustuvan Hypoxi-harjoittelun avulla.

Monen mielestä rasvanpolttoa ei voi kohdistaa tietyille kehon alueille, mutta Hypoxi lupaa avun juuri keskivartalolle. Mistä Hypoxissa on siis oikein kyse?

Heidi Savolin-Aarva Hypoxi Aleksilta Helsingistä kertoo, että Hypoxi-laitteilla lisätään kehon luonnollista aineenvaihduntaa juuri sitkeimmillä rasvakertymäalueilla vaihtelevien ilmanpaineiden avulla.

- Vatsanseutu ja reidet ovat hitaamman aineenvaihdunnan alueita, ja siksi rasva palaa niiltä alueilta hitaammin. Hypoxi tehostaa aineenvaihduntaa näillä alueilla ja mahdollistaa rasvan palamisen kohdistetusti, Savolin-Aarva kertoo.

Sukelluspuku päälle


Testasin Hypoxin toimivuutta tyypillisen harjoituskauden eli neljän viikon ajan. Tässä ajassa suuri osa Hypoxi-asiakkaista onnistuu karistamaan 2-6 kiloa alkupainosta riippuen.

Painoa tärkeämpi mittari on kuitenkin vatsan, lantion ja reisien alueelta lähtevät sentit. Alkumittausten aikana joudun rehellisesti myöntämään, että oma vaatekokoni on pikkuhiljaa vaihtunut 34:stä 38:aan. Housut kaipaisivat pian jo kokoa 40.

Masentavien mittaustulosten jälkeen puen päälleni sukelluspukua muistuttavan painavan vakuumipuvun ja käyn makuulle.

Sitten avaruussukkulaan


Pian tunnen, miten ilmat lähtevät puvusta, ja makaan vakuumipakattuna hoitopenkillä 20 minuutin ajan.

Muutaman käyntikerran jälkeen huomaan, että sukelluspuvussa maatessa voi jopa rentoutua, sillä puvun sisällä kulkevat ilmakuplat tuntuvat iholla kutittelevan mukavilta.

Tämän jälkeen siirryn rasvanpolttoon tarkoitettuun vakuumikuntopyörään, joka puolestaan näyttää omituiselta avaruussukkulalta. Ilokseni huomaan, että pyörää poljetaan niin matalalla sykkeellä, ettei siinä tule edes hiki. Voiko laihduttaminen olla muka näin helppoa?

Savolin-Aarva kertoo, että vakuumin sisällä olevat ilmanpaineet aktivoivat kehon aineenvaihduntaa ja nostavat reisien ja vatsan alueen lämpötilaa tehokkaasti puolen tunnin treenin aikana.

Hypoxia käyttävät maailmalla muun muassa Madonna, jolla on laitteisto kotona, sekä venäläiset huippu-urheilijat palautumiseen. Suomessa yksi kerta maksaa 49 euroa ja 12 kerran satsi 590 euroa.

Lopussa kiitos seisoo


Pelkät laitteet eivät kuitenkaan takaa hyvää lopputulosta. Hypoxi-harjoittelun tukena on terveellinen ruokavalio. Hypoxi ei sovi karppaajille, sillä keho tarvitsee hiilihydraatteja aineenvaihdunnan aktivointiin.

Kuurin aikana ei kannata herkutella eikä tissutella viiniä, jos haluaa nopeasti tuloksia. Se tuottaa itselleni selvästi eniten hankaluuksia neljän viikon harjoitusjakson aikana.

Lopullisten mittausten jälkeen voin kuitenkin olla tyytyväinen: vatsasta senttejä on lähtenyt peräti 6,5 ja vaatekokoni on jopa puolitoista kokoa pienempi. Housut tuntuvat selvästi suuremmilta ja mieli kevyemmältä. Nyt uskallan jo suunnata vaatekaupan bikiniosastolle!

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Oho! Mestarijoukkue Tappara teki oharit kannattajilleen

    2. 2

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    3. 3

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Pohjois-Korea tuhoaa kongressirakennus Capitolin uudella propagandavideolla, Valkoinen talokin on tähtäimessä

    6. 6

      Tillerson: Kim Jong-un ei ole ”hullu” – Kiina varoitti Pohjois-Koreaa pakotteista

    7. 7

      Turvapaikanhakijat häiriköivät kauppakeskuksessa – kolme vietiin putkaan

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Viiden tähden hotelli rapistui paikoilleen – vip-vieraiden unelma on nyt karu näky

    10. 10

      United Airlines ja lentoyhtiön väkivaltaisesti koneesta poistama mies pääsivät sopimukseen korvauksista

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. 6

      Eevi Teittinen paljastaa Ylellä ällöttävän yksityiskohdan bikini fitnessistä – hätä yllätti kriittisellä hetkellä: ”Tää on tosi noloa”

    7. 7

      Hirvensalmen uhrien äiti jakoi helmikuussa koskettavan runon – ”Sydämeni tulee kantamaan sinua aina”

    8. 8

      68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

    9. 9

      Playboy-kuviin kosiskeltu Kaisa Mäkäräisen kilpasisko on tyrmäävä mallikaunotar – Dorothea Wierer, 27 poseeraa upeissa bikinikuvissa

    10. 10

      Opiskelijoiden K18-bileet seikkailupuistossa ihmetyttävät Kuopiossa: ”En välttämättä menisi heti aamulla muksun kanssa sinne”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. 6

      Kolarissa kuolleiden kaksospoikien äiti joutui käymään tragedian uudelleen läpi: ”Emme tule tästä selviämään koskaan”

    7. 7

      Minea Blomqvist purskahtaa itkuun tv:ssä – ehkäisy petti yllättäen matkalla

    8. 8

      Poikaystävä jäi kiinni pettämisestä nololla tavalla kesken romanttisen illallisen – ravintolan Facebook-vastaus leviää vauhdilla

    9. 9

      Kuvat: Temptation Islandiin uusi pariskunta – Pauliina, 21, rikkoo heti rajat poikaystävän selän takana

    10. 10

      Poliisi vahvistaa: Herttoniemenrannasta löytynyt ruumis on kateissa ollut Valtteri Ihalainen

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Oho! Mestarijoukkue Tappara teki oharit kannattajilleen

    2. 2

      Tuomas Enbuske ihmetteli tv:ssä Lauri Ylösen ja ex-vaimo Paula Vesalan lämpimiä välejä – Ylöseltä tyhjentävä vastaus

    3. 3

      Tapparan mestaruusjuhlat saivat yllättävän käänteen – ”Hätkähdin kun kuulin tutun äänen”

    4. 4

      Torijuhlien toinen puoli: Tapparan fanit lähtivät koteihinsa jo hyvissä ajoin ennen keskiyötä – ”Ymmärtäähän sen”

    5. 5

      Pohjois-Korea tuhoaa kongressirakennus Capitolin uudella propagandavideolla, Valkoinen talokin on tähtäimessä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    2. 2

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    3. 3

      Poliisi kertoo nyt harvinaisen järkyttävästä työtehtävästä: eri puolilta taloa löytyi kolmen lapsen ruumiit

    4. 4

      Patrik Laineen leppoisa lomakuva herätti MM-kisaraivon

    5. 5

      Suomalainen fitnessdokumentti järkyttää netissä – päähenkilöltä raju purkaus: ”Tuleeko se hetki, kun hakkaan kuvausryhmän jäsenen?”

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Suihkuun aamulla vai illalla? Asiantuntijoilla on selkeä vastaus

    2. 2

      Tilasto paljastaa: Yleisin naisen nimi Suomessa on jättiyllätys!

    3. 3

      Poliisi avautuu harvinaisen järkyttävästä tehtävästä: nainen oli jo pilkullinen

    4. 4

      Tuttava Hirvensalmen tragedian taustoista: Perheenisä puhui avoimesti vaikeuksistaan

    5. 5

      Samu Haber esitti kuohuttaneen Joutsenlaulu-version tv:ssä – katsojilta yksimielinen tuomio vedolle

    6. Näytä lisää