Laihdutus

Kun raju dieetti johtaa sydäninfarktiin tai vie hiukset päästä

Julkaistu:

Lääkärit varoittavat: Liian raju dieetti voi aiheuttaa sydäninfarktin tai viedä hiukset päästä.
Kesä lähestyy ja vaatekerrokset vähenevät. Monella on mielessä ajatus rantakuntoon pääsemisestä. Kannattaa kuitenkin muistaa, että laihduttamisessa ei ole oikotietä onneen.

- Dieettiin yleensä lähdetään, jotta saataisiin nopeasti tuloksia. Se on hirveän houkuttavaa, mutta ei mietitä miten se päätyy, varoittaa ODL:n laihdutusklinikan terveydenhoitaja ja laihdutusvalmentaja
Sirpa Hyyrönmäki

Asiantuntijoiden mukaan paljoa lupaaviin äärimmäisen tiukkoihin ja yksipuolisiin dieetteihin ei kannata lähteä. Tilanne voi muuttua jopa hengenvaaralliseksi, jos tiukkaa dieettiä jatkaa kauan tai taustalla on jokin perussairaus.

- Hyvän laihdutusdieetin ominaisuus voisi olla, että painon pudottaminen on kohtalaisen hidasta, jolloin muutos on myös pysyvämpää. Aivan maksimi olisi kilo viikossa, sanoo Tampereen yliopistollisen sairaalan erikoislääkäri Jyrki Taurio.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Puoli kiloa viikossa on erittäin hyvä tahti, lisää Hyyrönmäki.
Äkillisissä pudotuksissa yleensä menetetään lihasta ja kilot tulevat helposti takaisin. Kun dieetit menevät äärimmäisyyksiin tai pitkittyvät liiaksi, voi seuraukset olla karmaisevat.

- Muutamia tapauksia on ollut, että rajun dieetin vuoksi henkilö on kuivunut ja munuaiset ovat alkaneet tilttaamaan. On myös useampi tapaus, jolloin on käytetty jotain luontaistuotetta laihtumiseen, jonka sivuvaikutuksena on tullut maksavaurio. Nämä ovat aika harvinaisia, mutta erittäin vaarallisia tapauksia, paljastaa lääkäri-ravitsemustieteilijä
Kirsi Pietiläinen HUS:n lihavuustutkimusyksiköstä.

Maailmalla on nähty, kuinka muutamille rajulla Atkins-dieetillä olleille on tullut ihan sydäninfarkteja ja kammiovärinää. Olihan siitä myös julkisuudessa, kun eräs suomalaiskarppaaja sai sydänkohtauksen, hän lisää.

Sydänoireiden taustalla voi olla monta tekijää, mutta raju dieetti voi saada terveenkin sydämen tykyttämään tavallisesta poiketen. Keho on kovilla niukassa dieetissä ja liiallinen rasitus panee sydämen koville.

- Toki tämä on harvinaisempaa nuorella, hyväkuntoisella ja terveellä verrattuna vanhempaan tai sairaaseen henkilöön.

Jotkut oireet saattavat ilmaantua viiveellä. Rajun laihdutuksen myötä keho käy säästöliekillä, joka voi esimerkiksi aiheuttaa väliaikaisen kilpirauhasen vajaatoiminnan. Oireina voi olla muun muassa hiustenlähtöä ja ummetusta.

Joissain tapauksissa raju dieetti voi aiheuttaa syömishäiriön.

- Bulimikoilla tuttu tarina on, että on kokeiltu rajusti laihduttamista. Kun elimistö pistää kampoihin, tekee se sairaalloisen tarpeen syödä. Syömisen jälkeen iskee katumus ja oksennetaan. Noidankehä on valmis, Pietiläinen varoittaa.

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Louhimiehen ala-asteikäinen poika palasi kesälomalta kouluun – järkyttynyt opettaja soitti heti kotiin: ”Sain sitten selittää”

    2. 2

      Trump: Sotilaallinen isku Pohjois-Koreaan on mahdollinen ja tuhoisa

    3. 3

      Hoitaja parjasi maahanmuuttajia videolla – asiakas hämmästyi: ”Hän oli terveysaseman paras pistäjä”

    4. 4

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    5. 5

      Uhkaava tilanne suomalaisten lomalennolla – matkustaja hyökkäsi kohti henkilökuntaa

    6. 6

      Laboratoriohoitaja kertoo videolla satuttavansa tahallaan maahanmuuttajia – HUSLab: ”Olen hyvin järkyttynyt”

    7. 7

      Sanna, 21, kuihtui syömishäiriössä vain 34-kiloiseksi: ”Näen kuvassa luurangonlaihan ja surullisen tytön”

    8. 8

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    9. 9

      Kommentti: Sipilän hehkuttama työllisyysihme on harhaa – näin työttömiä katoaa tilastoista

    10. 10

      Anni Hautala julkaisi harvinaisen kuvan yhdessä Niko Kivelän kanssa – ”Komia pari”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    3. 3

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    4. 4

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    5. 5

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    6. 6

      Miten paljon housut oikein voivat paljastaa? Miley Cyrusin muutoin herttaisen asun alaosa ei peittänyt mitään

    7. 7

      Venäläistä pariskuntaa epäillään 30 murhasta ja kannibalismista – kännykän kuvat paljastivat yhden historian karmeimmista tapauksista

    8. 8

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    9. 9

      Aku Louhimiehen ala-asteikäinen poika palasi kesälomalta kouluun – järkyttynyt opettaja soitti heti kotiin: ”Sain sitten selittää”

    10. 10

      Aku Hirviniemi riudutti itsensä Hietasen rooliin: Laihtui 13 kiloa kahdessa kuukaudessa – näin äärimmäinen prosessi tapahtui

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    4. 4

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. 6

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    7. 7

      Kuva: Valtava alfakrokotiili ammuttiin Australiassa – kuolemalla voi olla vaarallinen seuraus alueen asukkaille

    8. 8

      Lotta, 28, löysi unelmiensa miehen baarista – paljastuikin vankilomaa viettäväksi linnakundiksi: istunut kiven sisällä yli 10 vuotta

    9. 9

      Juho on parisuhteessa sekä Aleksin että Sofian kanssa – näin kolmikon suhdekuvio toimii

    10. 10

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Aku Louhimiehen ala-asteikäinen poika palasi kesälomalta kouluun – järkyttynyt opettaja soitti heti kotiin: ”Sain sitten selittää”

    2. 2

      Trump: Sotilaallinen isku Pohjois-Koreaan on mahdollinen ja tuhoisa

    3. 3

      Hoitaja parjasi maahanmuuttajia videolla – asiakas hämmästyi: ”Hän oli terveysaseman paras pistäjä”

    4. 4

      Onko boarding-passissasi salainen koodi SSSS? 4 kirjainta, joita et halua nähdä

    5. 5

      Uhkaava tilanne suomalaisten lomalennolla – matkustaja hyökkäsi kohti henkilökuntaa

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    2. 2

      Eija kertoo Ylen dokumentissa: Isä silppusi viimeisenä tekonaan 350 000 euroa perintörahoja liisteriveteen

    3. 3

      MTV:n teiniäiti palasi aikuisviihteen pariin: esitteli uutta vartaloaan bikineissä – äiti ja miesystävä järkyttyivät syvästi muutoksesta

    4. 4

      Mies makasi 15 vuotta tiedottomassa tilassa – sitten tutkijat osuivat oikeaan hermoon

    5. 5

      Tänne suomalaiset matkustavat syys­lomalla – häikäisevän kaunis kaupunki, oluttuoppi 1,25 €

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Naisopiskelija jätti jälkeensä hävityksen: Vuokra-asunnosta paljastui jätteiden meri sekä lemmikkien surullinen kohtalo

    2. 2

      Mirva ja Heka jättivät Suomen tammikuussa ja suunnittelevat jo muuttoa takaisin – tällainen on todellisuus Aurinkorannikolla

    3. 3

      Pohjois-Korea uhkasi testata vetypommia ilmakehässä Tyynellämerellä – tätä se tarkoittaisi maailmalle

    4. 4

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    5. 5

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    6. Näytä lisää