Triathlonkoulussa edessä viimeiset kuusi viikkoa

Julkaistu:

Triathlonkoululaisilla on aikaa viritellä kroppaansa kisakuntoon vielä kuutisen viikkoa ennen kuin tavoite, Joroisten puolimatkatriathlon, on edessä.

Jalkojen vakavasta ylirasitustilasta kärsinyt Millä Mäklin on huojentunut: jalat ovat nyt, kärsivällisen ja tehokkaan huollon ansiosta, paremmassa kunnossa kuin vuosiin, ja hän on vihdoin voinut harjoitella myös juoksua muiden koululaisten tapaan.

- Kuuluu oikein hyvää, kiitos. Harjoittelu edistyy hyvin. Pystyn juoksemaan taas normaalisti, ja kyllä maistuukin hyvälle, Mäklin kertoo.

Koululaisilla on edessään ensimmäiset avovesiuintitreenit ensi viikolla, mutta Mäklin on käynyt jo itsekseen kokeilemassa järvessä pariin otteeseen.

- Sain märkäpuvun viime viikolla, ja olihan sitä kokeiltava. Puku on sen varrran paksu ja kova, että kävelykin tuntui hassulta, samoin käden pyörittäminen on raskasta. Mutta onneksi puku kelluttaa tosi hyvin. Ja olo oli ihanan raikas, kun järvestä nousi ylös!

Mäklinin mielestä uiminen avovedessä märkäpuku päällä on varsin erilaista halliuintiin verrattuna.

- Tekniikka saattaa vähän muuttua jo puvun rajoitustenkin takia. Vesi on myös hyvin synkkää, edes omia käsiään ei erota, joten suunnan haku on hieman hankalaa. Mutta yllättävän nopeasti siihenkin tottui, ja touhu alkoi tuntua oikein mukavalta.

Mäklin, kuten muutkin koululaiset, ovat jännittäneet tulevan triathlonkisansa suhteen eniten juuri uintia. Avoveden ensikokeiluiden jälkeen Mäklinin huolet ovat helpottaneet.

- Enää uinti osuus ei pelota niin paljon, sillä huomasin, että märkäpuku päällä voi levätäkin välillä vähän, sen verran hyvin se kelluttaa. Aallotkaan eivät pääse upottamaan.

Kun kisaan on aikaa enää puolitoista kuukautta, Mäklin uskoo, että eniten hänen pitää keskittyä juoksutreeniin, koska jäi muista niin pahasti jälkeen pitkän juoksukieltonsa aikana.

- En osaa sanoa, olenko saanut muita kiinni, mutta ainakin itse olen edistynyt. Rauhallisesti mennään yhä, mutta niin tarkoitus mennä kisassakin. Tärkeintä mulle nyt on saada vielä pidempiä lenkkejä alle.

Kertaallee Mäklin on jo kokeillut 90 kilometrin pyöräilyä. Tuntemukset matkan päätteeksi Lahdessa olivat hyvät.

- Tuntui mukavalta, olisin voinut vielä juostakin sen jälkeen, hän kuvailee.

- Vaikka varmasti on haastavaa sitten kisassa muuttaa kertaheitosta pyörittävä liikerata juoksun liikerataan.

Ilta-Sanomat seuraa sekä lehdessä että verkossa triathlonkoulun etenemistä ja erityisesti Hanna Heikkilän ja Milla Mäklinin kuulumisia aina koulun päätökseen, Joroisten heinäkuiseen puolimatkakisaan asti.

  • triathlon
Näitä luetaan!
  1. 1

    Kysely: Suomalaisia pidetään verrattain rumina – täällä paikalliset vievät jalat alta

  2. 2

    93-vuotias sotaveteraani pyysi ja sai apua koskettavalla lehti-ilmoituksella – ”Juoksuhauta on juostu loppuun”

  3. 3

    Venäjän presidentti jätti onnittelut Suomelle lausumatta – Moskovan ex-suurlähettiläs: Putin on puhunut Suomesta ”hieman erikoisella tavalla”

  4. 4

    Savossa vieraileva supertähti ihmettelee suomalaista menoa somessa – julkaisi kuvia Kuopion torilta ja punkkikarkotteesta!

  5. 5

    Venäjä vastaa pakotteisiin: Yhdysvaltojen karsittava diplomaattikuntaansa Venäjällä

  6. 6

    Murha jättiristeilijällä: Mies tappoi vaimonsa, koska tämä nauroi hänelle

  7. 7

    Kirsi Salo, 50, yllättää yläosattomissa – poseeraa sensuellissa uintikuvassa vain lumpeenlehti povensa peittona

  8. 8

    Veikkaus: Espoolainen ravimies voitti peliautomaatista liki 145 000 euroa – oli niin kiireinen, ettei ehtinyt heti lunastaa voittoaan

  9. 9

    Tällainen on Putinin Suomessa käynyt virkalimusiini – huimat varusteet, samaa mallia kuin Niinistöllä!

  10. 10

    Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

  2. 2

    Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

  3. 3

    Maailman halvin remonttikikka – Jutta uudisti keittiönsä 18 eurolla Lidlin materiaaleilla

  4. 4

    Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

  5. 5

    IS seurasi hetki hetkeltä – Putinin vierailu on ohi, lentokone nousi ilmaan Savonlinnasta

  6. 6

    Nainen teki 3 muutosta aamupalaan, ja paino alkoi pudota

  7. 7

    Suomessa viisi tapausta: Harvinaisessa Lasarus-ilmiössä potilaan elintoiminnot palautuvat ”kuoleman” jälkeen

  8. 8

    Järkyttävä huvipuisto-onnettomuus tallentui videolle USA:ssa: Laite irtosi ja ihmiset sinkoutuivat kyydistä – yksi kuoli, 7 loukkaantui

  9. 9

    Android-puhelimista löytyi uusi vakoiluohjelma – tarkista tämä asetus

  10. 10

    Näkemiin, Suomi! Näin Putin jätti Savonlinnan yöllä, Niinistöä odotti karumpi kyyti

  11. Näytä lisää
  1. 1

    Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

  2. 2

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  3. 3

    Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

  4. 4

    Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

  5. 5

    Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

  6. 6

    Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

  7. 7

    Testasimme viikon unihaasteen: mitä tapahtuu, kun menee nukkumaan joka ilta klo 21?

  8. 8

    Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

  9. 9

    ”Palopuron puuma” Laura, 40, vaihtoi nuupahtaneen liiton 15 vuotta nuorempaan mieheen: ”Seksi on hyvää”

  10. 10

    Mökkinaapuri järjesti harvinaisen viheliäisen koston auton lämmitysajastimen avulla

  11. Näytä lisää
Näitä luetaan!
  1. 1

    Kysely: Suomalaisia pidetään verrattain rumina – täällä paikalliset vievät jalat alta

  2. 2

    93-vuotias sotaveteraani pyysi ja sai apua koskettavalla lehti-ilmoituksella – ”Juoksuhauta on juostu loppuun”

  3. 3

    Venäjän presidentti jätti onnittelut Suomelle lausumatta – Moskovan ex-suurlähettiläs: Putin on puhunut Suomesta ”hieman erikoisella tavalla”

  4. 4

    Savossa vieraileva supertähti ihmettelee suomalaista menoa somessa – julkaisi kuvia Kuopion torilta ja punkkikarkotteesta!

  5. 5

    Venäjä vastaa pakotteisiin: Yhdysvaltojen karsittava diplomaattikuntaansa Venäjällä

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Putinin turvamieheltä yllättävä veto Punkaharjulla – Saimi Hoyer: ”Tarjoilijamme toimi, kuten oli kehotettu”

  2. 2

    Keltamekkoinen nainen varasti huomion Olavinlinnan laiturilla – Putinin vieressä myös illallisella

  3. 3

    Maailman halvin remonttikikka – Jutta uudisti keittiönsä 18 eurolla Lidlin materiaaleilla

  4. 4

    Putinilta sympaattinen ele tv-kameroiden edessä – huomasitko mitä tapahtui?

  5. 5

    IS seurasi hetki hetkeltä – Putinin vierailu on ohi, lentokone nousi ilmaan Savonlinnasta

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Marjanpoimijoiden touhut hillasuolla herättivät epäilyt – Matti kurkisti ämpäriin ja tyrmistyi

  2. 2

    Perheenäiti Laura, 31, joutui häipymään joogatunnilta kesken touhun – julkaisi rehellisen tilityksen: Nolo tarina leviää

  3. 3

    Kansainvälisen uintiliiton julkaisema kuva järkyttää – ”Todella nöyryyttävää, epäkunnioittavaa, skandaali”

  4. 4

    Teinityttö julkaisi tavalliselta näyttävän kuvan itsestään ja poikaystävästään – synnytti yllättäen silmittömän nettiraivon

  5. 5

    Duudsonit-Jukka esittelee tyrmäävän vaimonsa Instagramissa – tältä näyttää julkisuudesta pois pysytellyt kaunotar

  6. Näytä lisää