Kysy seksistä

Kysy seksistä: Saisinko vinkkejä itsetyydytykseen?

Julkaistu:

Parikymppinen nainen haluaisi vinkkejä parempaan itsetyydytykseen.
En ole tällä hetkellä parisuhteessa, joten seksin harrastaminenkaan ei ole tällä hetkellä minulle ajankohtaista. Olen kuitenkin kokeillut itsetyydytystä useasti, mutta en saa siitä oikein minkäänlaista nautintoa. Onko itsetyydytykseen joitakin tiettyjä eri tapoja? Olen kokeillut itsetyydytystä pääasiassa sormipelillä. En tiedä, miten saisin lisättyä nautintoa, eli vinkit olisivat nyt tässä tapauksessa tarpeen.

Vaikeasti Miellytettävä

RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus:

Seksuaalinen nautinto tarvitsee sen, että mielesi on siihen valmis, paikka on oikea, tiedostat oman kehosi nautintoa tuottavat alueet ja kokeilet erilaisia tekniikoita, jotka tuntuvat juuri sinusta hyvälle.

Onko sinulla mahdollisuutta toteuttaa itsetyydytystä rauhallisessa ympäristössä, jossa sinun ei tarvitse pelätä tulevasi keskeytetyksi? Oikea aika ja paikka ovat äärettömän tärkeitä silloin kun haluaa tutustua omaan kehoonsa. Rentouta itseäsi lämpimällä suihkulla, kylvyllä tai saunalla.

Miten vahvistat seksuaalista haluasi? Käytätkö apuna eroottista kirjallisuutta? Fantasioitko samalla? Seksuaalisen mielen ruokkiminen on äärettömän tärkeää, sillä se vahvistaa seksuaalista haluasi. Voit käyttää apuna kirjallisuutta, eroottisia elokuvia tai hyvää mielikuvitusta. Fantasioinnissa on tärkeää miettiä kaikkea sitä, minkä itse kokee eroottisena ja omaa halua vahvistana.

Mitä ajattelet omasta kehostasi? Mitä ajattelet itsetyydytyksestä? Muista, että sinulla on oikeus omaan kehoosi ja nautintoon. Opettele hyväksymään kehosi ja sen toiminnot juuri sellaisina kuin ne ovat. Omaan kehoon on hyvä tutustua ihan peilin avulla. Muista kehua kehoasi! Tanssi itsesi himokkaaksi, huolehdi vartalon hellimisestä (vaahtokylpy, ihotuotteet, hieronta yms.), nauti kehon liikkeestä liikunnalla, tanssilla, joogalla tms.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

Millainen kosketus tuntuu sinusta hyvälle? Mitkä ovat sinun eroottiset alueesi? Keskity koskettamiseen, millainen kosketus tuntuu sinusta hyvälle ja millä kehon alueilla. Jokaisella on henkilökohtaiset eroottiset alueet: Toinen kaipaa suoraa kosketusta klitoriksen alueelle, toinen taas nauttii koko sukuelinten alueen koskettamisesta tai emättimen sisäpinnan koskettamisesta. Kosketuksen voimakkuus ja rytmi vaihtelevat jokaisen ihmisen kohdalla.

Voit kokeilla lisätä omaa nautintoasi jollakin tuotteella, joka lisää klitoriksen alueen verenkiertoa. RFSUlta löytyy mm. Oh Yes stimuloiva geeli. Osa naisista kaipaa vibraattorin tuomaa värinää, ja tässä yksi vaihtoehto: Cozy

Seksuaalinen nautinto on aina yksilöllinen. Toinen kaipaa voimakasta värinää klitoriksen alueelle, ja toisesta se taas tuntuu epämukavalle. Kaikkein tärkeintä on, että koet tilanteen mukavaksi, kiihottavaksi ja etsit oman tapasi toteuttaa itsetyydytystä. Osa tykkää käyttää apuna myös liukuvoidetta, sillä se lisää tuntemuksia sukuelinten alueella eli tekee kosketuksesta vieläkin intensiivisemmän.

Käytä apuna mielikuvitusta ja ole kokeilunhaluinen. Kuvittele mielessäsi tilanne, joka kiihottaa juuri sinua. Mieti asioita, joita haluaisit tapahtuvan juuri sinulle siinä tilanteessa. Ruoki mielikuvitustasi niin pitkälle kuin itse haluat. Kosketa itseäsi erilaisilla välineillä, eri kohdista kehoa (pyllyreikä, sukuelimet, häpyhuulet, klitoris, emätin, rinnat jne.). Käytä aikaa koskettamiseen ja mieti mikä tuntui parhaalle ja jatka sillä alueella.

Olet hyvällä matkalla omassa kehossasi, älä anna periksi vaan opettele nauttimista monin eri tavoin. Mukavia hetkiä sinulle, tälle nautinnolliselle matkalle!

Askarruttaako sinua jokin seksuaalisuuteen liittyvä kysymys? Lähetä täältä viesti asiantuntijallemme!

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä. Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa. Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      AK-47:n keksijän patsaasta paljastui nolo moka: Rälläkkä lauloi Moskovan illassa – sitten saapuikin poliisi

    2. 2

      Tuomiopäiväteorian isä ennusti maailman loppuvan tänä lauantaina – korjaa nyt yllättäen sanomisiaan

    3. 3

      Uskomaton flaksi: Leonardo DiCaprio, 40, pyöritteli samana päivänä kahta saksalaiskaunotarta – naiset kuin siskoksia!

    4. 4

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    5. 5

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    6. 6

      Taas maanjäristyksiä Pohjois-Koreassa – onko kyseessä uusi ydinkoe?

    7. 7

      Ruhtinatar Charlene käänsi päitä poikkeuksellisen seksikkäässä asussa – mekon kurkistusaukot paljastivat timmit vatsalihakset

    8. 8

      6 esimerkkiä: Eläkeläispari, yksinhuoltajat, duunarit... Näin erilaisten perheiden tulot muuttuvat ensi vuonna

    9. 9

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    10. 10

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    4. 4

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    5. 5

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    6. 6

      Kuvat: Pariskunta remontoi 360 euron mörskästä upean miljoonakämpän

    7. 7

      Essi Pöysti odottaa kolmatta lastaan – kaksi raskautta päättyi kauheimmalla mahdollisella tavalla

    8. 8

      Tällainen on Raahen epäilty kaksoissurmaaja: ”Hän ei ollut ihan tavallinen kaveri”

    9. 9

      Juha Tapion ja Sannin välille laskeutui kiusallinen jännite – hittikappaleen ilkkuva sanoitus aiheutti ongelmia

    10. 10

      Tämä on googletetuin kysymys seksistä – vastaus ei ole niin yksinkertainen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. 6

      Mervi Tapola sairastui syöpään – ei voida parantaa: ”Järkytys oli hirvittävä”

    7. 7

      Trafi aloittaa kampanjoinnin ylihuomenna: Kärkenä dieselautoilijalle luvassa oleva 17000 euron verolasku

    8. 8

      Huutokauppakeisari myi 90-luvun muumimukin suurella summalla – löytyykö sinulta tämä harvinaisuus?

    9. 9

      Lähipiiri kertoo Sillanpään huumeidenkäytöstä: ”Jarille arki voi tuntua putoamiselta rotkoon”

    10. 10

      Entisen teinitähden tv-esiintyminen järkytti katsojia – luurangonlaiha laulaja kuin varjo entisestä: huumetesti paljasti karmivan totuuden

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      AK-47:n keksijän patsaasta paljastui nolo moka: Rälläkkä lauloi Moskovan illassa – sitten saapuikin poliisi

    2. 2

      Tuomiopäiväteorian isä ennusti maailman loppuvan tänä lauantaina – korjaa nyt yllättäen sanomisiaan

    3. 3

      Uskomaton flaksi: Leonardo DiCaprio, 40, pyöritteli samana päivänä kahta saksalaiskaunotarta – naiset kuin siskoksia!

    4. 4

      Nainen koki järkyttävän yllätyksen tv:tä katsellessa: oma mies kilpaili Napakympissä – Kari Salmelainen kertoo mykistävästä puhelusta

    5. 5

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tylyt oharit Napakympissä – Joni, 26, kertoo nyt katoamisensa taustoista: Pyytää anteeksi neiti X:ltä

    2. 2

      Nainen pudotti 160 kiloa ja suuntasi rannalle – rohkea kuva muuttuneesta kehosta on vahva viesti kiusaajille

    3. 3

      Ivanka Trump jäi kiinni nolosta mokasta vauvakuvassaan – kuvankaunis malli sivalsi ovelasti: Some räjähti

    4. 4

      Sauli Niinistö ja rouva Jenni Haukio edustivat Minnesotassa – täysi konserttisali repesi presidentin murjaisulle

    5. 5

      Testaa, miten sinä pärjäisit Haluatko miljonääriksi -visassa – 18-vuotias teekkari jäi vain kahden kysymyksen päähän jättipotista

    6. Näytä lisää
    1. 1

      Tv-juontajalle kävi äärimmäisen kiusallinen moka minihameessa – suora lähetys yllätti katsojat: Kuvat leviävät

    2. 2

      Ruotsalainen Natasha, 24, hämmästyttää äärimmäisellä muodonmuutoksellaan – vanhemmat eivät hyväksy tyttärensä kauneusleikkauksia

    3. 3

      Emma otti loukkaantuneen eläimen kiinni – ymmärsi vasta sitten: ”Herranjumala, eihän se olekaan mikään koira”

    4. 4

      Kaksi tavallista naista testasi kohutun Lidl-malliston kiinnostavimmat vaatteet – tältä ne oikeasti näyttävät

    5. 5

      Järkyttävä yllätys Napakympin kulisseissa: miesseuralainen katosi jäljettömiin – Neiti X lähti voittomatkalle yksin

    6. Näytä lisää