Kysy seksistä: Mistä tunnistaa orgasmin?

Julkaistu:

Parikymppistä naista mietityttävät orgasmiin liittyvät asiat.
Olen 19-vuotias tyttö, enkä ole koskaan saanut orgasmia. Olen päässyt vaiheeseen, jossa koko keho tärisee, mutta huippua en ole saavuttanut. Mitä jos olenkin kokenut orgasmin, mutta en tunnista sitä? Voiko orgasmia olla huomaamatta? Ja mistä voi johtua, etten saa orgasmia? Minulla on mielenterveys ja -itsetunto-ongelmia ja syön myös e-pillereitä. Voivatko nämä asiat vaikuttaa asiaan? En harrasta itsetyydytystä, koska en saa siitä erityistä nautintoa. Seksissäkin enemmän kiihottaa ajatus ja huomio kuin esimerkiksi itse tyydytys.

Viallinenko

RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus:

Kehoon liittyvä vapina seksin aikana liittyy usein lihasjännityksiin, joita toki voi olla orgasmivaiheessakin. Kiihottumisen huomaa esim. hengitysrytmin muuttumisesta, ihon värin muutoksista sekä sydämen sykkeen kiihtymisestä. Seksuaalisista reaktioista voit lukea lisää esim. Väestöliiton sivuilta.

Eri vaiheiden tiedostaminen auttaa ymmärtämään omaa kiihottumista ja toisaalta tiedostamaan, miten lähellä orgasmia olet ollut tai olet. Orgasmi on niin kokonaisvaltainen tunne, ettei se yleensä jää huomaamatta. Toki orgasmitkin voivat olla eri kerroilla erilaisia.

Käytätkö jotakin lääkettä mielenterveysongelmiin? Näillä lääkkeillä voi olla vaikutusta seksuaaliseen haluun, kiihottumiseen ja laukeamiseen. Itsetunto-ongelmat taas voivat vaikuttaa siihen, millaisena koet oman kehosi, mitä asioita sallit itsellesi ja toisaalta mihin olet valmis seksissä. Seksi on hyvin pitkälle opettelua oman kehon toiminnasta ja toisaalta opettelua omasta nautinnosta. Seksissä on hyvä uskaltaa päästää irti kontrollista. Ei kannata esimerkiksi miettiä, että miltä näyttää kumppanin silmissä. Nautinnon saaminen vaatii uskallusta päästää irti tästä kontrollista.

Hyvä tapa oppia asioita omasta nautinnosta ja kehon toiminnasta on kokeilla itsetyydytystä. Vain sinä itse voit kokeilla tai tiedät mille mikäkin kosketus tuntuu ja mikä on sinulle nautinnon lähde. Nautintoon kuuluu muutakin kuin orgasmi. On siis tärkeää, että koet olosi hyväksi ja turvalliseksi toisen lähellä. Älä mieti asiaa pelkän orgasmin kautta.

Kerrot, että seksissä sinulle on tärkeämpää nautinnon sijaan huomio? Puhutko nyt kumppanin huomiosta sinua kohtaan? Toivoisin sinun saavasi kumppaniltasi hyväksyntää ja huomiota myös muilla keinoilla kuin seksin kautta. Tärkeä osa seksuaalista nautintoa on, että koet suhteen hyväksi ja tulet hyväksytyksi siinä kokonaisvaltaisesti omana itsenäsi. Läheisyyden ja hellyyden kautta voidaan sitten lähteä lisäämään seksuaalista halua ja kiihottumista, joista on sitten taas apua seksuaalisen nautinnon näkökulmasta.

Etene rauhassa, kokeile itsetyydytystä, opettele tuntemaan oma kehosi ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. Nämä auttavat sinua ottamaan vastaan seksuaalista nautintoa.

Askarruttaako sinua jokin seksuaalisuuteen liittyvä kysymys? Lähetä täältä viesti asiantuntijallemme!

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä. Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa. Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tv-katsojat mykistyivät: BB-tähtien touhut täytyi sensuroida – ”Pitäisi vakavasti miettiä elämänarvoja”

    2. 2

      Turun iskusta epäiltyä Mechkahia syytettiin pahoinpitelystä Saksassa – kaksi muuta miestä poliisin kirjoissa ryöstöstä ja varkaudesta

    3. 3

      Silminnäkijät: Seinäjoella iso poliisioperaatio – mukana koirapartioita

    4. 4

      Sädehtivä brunetti! Prinsessa Madeleine yllätti aivan uudella ulkonäöllä – upea muodonmuutos

    5. 5

      Se oli siinä: Neuvostoliiton viimeinen velka on maksettu

    6. 6

      Tanskan kruununprinssi käännytettiin pubin ovelta Australiassa – ei ollut henkkareita

    7. 7

      Mikko, 37, avautuu netissä kuohuttaneista tapahtumista – kertoo rynnänneensä verta vuotavan naisen avuksi, kun puukkohyökkääjä iski Turussa

    8. 8

      Myytti kumottu! Pelkästään vatsan seudulta on sittenkin mahdollista laihtua – näin sen teet

    9. 9

      Runneltu naisen ruumis löytyi Juutinraumasta – ”Liian aikaista sanoa, onko se Kim”

    10. 10

      80-luvun seksisymboli palasi parrasvaloihin – vietti 24 vuotta erämaassa ilman tv:tä: ”Halusin kasvattaa vauvani poissa julkisuudesta”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    2. 2

      Pukisitko tämän mekon häihin? Missikaunotar Sabina Särkkä juhli rakkaansa kainalossa – kiusallinen etikettivirhe varasti huomion

    3. 3

      Kokenut poliisikaksikko taltutti Turun puukottajan – ”Ensimmäinen laukaus pysäytti”

    4. 4

      Naapurusto huomasi outoja merkkejä Turun epäillyn puukottajan käytöksessä

    5. 5

      Poliisi vaatii Turun puukkoiskusta epäiltyä Abderrahman Mechkahia vangittavaksi

    6. 6

      Mikko, 37, avautuu netissä kuohuttaneista tapahtumista – kertoo rynnänneensä verta vuotavan naisen avuksi, kun puukkohyökkääjä iski Turussa

    7. 7

      Turun puukotuksista epäilty alkoi puhua – poliisi kertoo, miksi Turun puukotuksia tutkitaan terroritekoina

    8. 8

      Aftonbladet: Tanskalaiskeksijä kertoi poliisille ruotsalaistoimittajan saaneen surmansa onnettomuudessa – hautasi mereen

    9. 9

      Olympiavoittaja puhui avoimesti Yhdysvaltoja ravistelleesta hyväksikäyttöskandaalista – ”Hirviö”

    10. 10

      Poliisilta uutta tietoa Turun puukkoiskusta: viittä marokkolaista esitetään vangittavaksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    5. 5

      Video: Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

    6. 6

      Vesa näki puukkomiehen raa’an hyökkäyksen Turussa – ”Huusin niin kovaa kuin jaksoin”

    7. 7

      Kuva: Tässä viedään Turun epäiltyä puukottajaa – tämä kaikki tapahtumista tiedetään nyt

    8. 8

      Mies lähti viettämään railakasta viikonloppua uusien kavereiden kanssa – karu totuus paljastui maanantaina, kun poliisi soitti

    9. 9

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    10. 10

      Lehti: Lastenrattaita työntänyt Turun uhri oli juuri tullut Italiasta vauvansa kastejuhlasta

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Tv-katsojat mykistyivät: BB-tähtien touhut täytyi sensuroida – ”Pitäisi vakavasti miettiä elämänarvoja”

    2. 2

      Turun iskusta epäiltyä Mechkahia syytettiin pahoinpitelystä Saksassa – kaksi muuta miestä poliisin kirjoissa ryöstöstä ja varkaudesta

    3. 3

      Silminnäkijät: Seinäjoella iso poliisioperaatio – mukana koirapartioita

    4. 4

      Sädehtivä brunetti! Prinsessa Madeleine yllätti aivan uudella ulkonäöllä – upea muodonmuutos

    5. 5

      Se oli siinä: Neuvostoliiton viimeinen velka on maksettu

    6. Näytä lisää
    1. 1

      4-vuotias kertoi äidilleen nähneensä lenkillä ”isin vaimon” – ”Ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen”

    2. 2

      Pukisitko tämän mekon häihin? Missikaunotar Sabina Särkkä juhli rakkaansa kainalossa – kiusallinen etikettivirhe varasti huomion

    3. 3

      Kokenut poliisikaksikko taltutti Turun puukottajan – ”Ensimmäinen laukaus pysäytti”

    4. 4

      Naapurusto huomasi outoja merkkejä Turun epäillyn puukottajan käytöksessä

    5. 5

      Poliisi vaatii Turun puukkoiskusta epäiltyä Abderrahman Mechkahia vangittavaksi

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seurasi Turun tapahtumia hetki hetkeltä: Vaaratiedotetta ei ehditty lähettää, presidentti Niinistö otti osaa suruun

    2. 2

      Silminnäkijät kertovat: Veitsellä aseistautunut mies hyökkäsi silmittömästi Turussa – ”puukotti lastenvaunujen kanssa liikkunutta naista”

    3. 3

      Poliisin Turussa tekemä kiinniotto tallentui videolle – silminnäkijä: poliisit pitivät epäiltyä maassa

    4. 4

      Terroristit suunnittelivat vielä suurempaa iskua Barcelonassa – poliisi arvelee 17-vuotiaan päätekijän kuolleen

    5. 5

      Video: Torimyyjä Arya, 24, ajoi Turun puukotuksista epäiltyä takaa pesäpallomailan kanssa

    6. Näytä lisää