Kysy seksistä: Onko lapsiperheen arki vienyt halusi? - Näillä keinoilla saat liekin taas syttymään!

Julkaistu:

26-vuotias pienen lapsen äiti ei koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.
Saimme lapsen kaksi vuotta sitten. Elämässäni tapahtui sen jälkeen monia henkisesti raskaita asioita kuten läheiseni kuolema. Lisäksi lapsemme ei nukkunut ekaan kahteen vuoteen täysiä öitä ja minä palasin työelämään.

Jossain vaiheessa haluni katosivat enkä ole enää tuntenut mitään seksuaalista mitään, miestäni tai itseäni kohtaan. Olen nuori ja rakastan miestäni, mutta vaikka kuinka ajattelen ja pinnistän, en koe mitään kiihkoa harrastaa seksiä.

Tykkään vain läheisyydestä. Tämä tietenkin rasittaa suhdettamme. Olemme jo keskustelleet asiasta, mutta tilanne ei muutu. Pelkään, että tilanne kärjistyy. Miten voin saada takaisin haluni?

Ennen tahdoin, minkä mahdoin


RFSU: n seksuaaliterapeutin vastaus

Sinun on hyvä kysyä miten sinä voit. Koetko muilla elämän osa-alueilla jaksamisen ongelmaa? Vai onko oma kokemuksesi se, että ainut asia mikä huolettaa on seksuaalinen halu?

Jos sinulla on muuta jaksamisen ongelmaa, on asioista syytä keskustella työterveyshuollossa ja puhua asiasta myös rehellisesti kumppanin kanssa. Jos sinulla on jaksamisen ongelmaa, on hyvä ottaa kumppanin kanssa puheeksi, että miten hän voisi tukea siinä sinua.

Jaatteko esim. tasaisesti perheeseen liittyvän vastuun (kotityöt, lastenhoito), onko sinulla mahdollista harrastaa ja tukea sen avulla omaa jaksamista? Onko teillä aikaa hoitaa omaa suhdettanne, eli saatteko lastenhoitoapua tarvittaessa?

Elämään kuuluu haluttomiakin kausia. On hyvin tavallista, että lapsien syntyessä parisuhteessa ja seksissä tapahtuu muutoksia. Lapsen ollessa pieni äiti elää hyvin pitkälle lapsen ehdoilla, vaikkakin suhdettakin pitäisi muistaa ja jaksaa huomioida.

Ehkäisy tai sen puuttuminenkin voi aiheuttaa myös seksiin ja haluun muutoksia. Elämässä olevat huolet vaikuttavat myös omaan jaksamiseen ja haluun.

Tässä sinulle muutamia ehdotuksia miten asiaa voisi lähteä työstämään.

Jos sinulla on hormonaalinen ehkäisy, puhu haluttomuudesta lääkärin kanssa. Lääkärin kanssa on hyvä muutenkin puhua seksuaalisesta haluttomuudesta, sillä on hyvä miettiä, voiko kyse olla hormonaalisista syistä, sairauden aiheuttamasta haluttomuudesta, jaksamisen ongelmista, masennuksesta tms.

Puhukaa yhdessä kumppanin kanssa haluttomuudesta, ja miettikää syitä siihen. Hoitakaa parisuhdettanne! Kiinnittäkää huomiota suhteen vuorovaikutukseen ja yhteiseen aikaan. Opetelkaa uudelleen nauttimaan toistenne seurasta, menkää treffeille!

Älkää lopettako hellyyttä. Kokeilkaa mikä apu on sillä, että unohdatte hetkeksi koko seksin, ja kiinnitätte erityistä huomiota hellyyteen. Kokeile hellyysharjoituksia yksin, tai yhdessä kumppanin kanssa. Kts. linkistä ohje http://www.sexpo.fi/seksuaalisuus/harjoitukset/

Miettikää yhdessä suhteessanne ollutta seksiä, ja sitä milloin olet ollut halukkaimmallasi. Onko yhteinen seksinne muuttunut sen jälkeen? Oliko se kokeilevampaa silloin kun ei ollut lasta (tämäkin on hyvin tavallista)? Miten seksiä voisi muuttaa? Oletteko kokeilunhaluisia?

Panostakaa niihin kertoihin jolloin välillänne on seksi, laatu korvaa määrän. Joskus haluun voi vaikuttaa ihan sekin, että suhteessa oleva seksi ei ole tarpeeksi kiinnostavaa.

Joskus käy myös niin, että halu syttyy kun vain seksiin ryhdytään. Tämä vaatii kuitenkin kumppanilta asioita. On tärkeää, että hän huomioi sinua (kehut, kannustus, läheisyys, hyväilyt, pitkä esileikki, vaihteleva seksi).

Kokeile mikä hyöty olisi liukuvoiteella hyväilystä (tuo myös apua jos limakalvoilla kuivuutta), kokeile apuna fantasiointia, eroottista kirjallisuutta. Lähde etsimään uudelleen omaa haluasi, joka on siellä jossakin mutta ei hetkeen ole ollut sinun tavoitettavissa.

Jos lääkärin vastaanotolla ei löydy syytä haluttomuuteen, ja itse työskentely ei tilannetta muuta muuksi, niin suosittelen käymään seksuaaliterapetin vastaanotolla. Hänen kanssaan käydään asiaa läpi laajemmin, jolloin hän saa kokonaiskuvan koko tilanteestasi.

Askarruttaako sinua jokin seksuaalisuuteen liittyvä kysymys? Lähetä täältä viesti asiantuntijallemme!

RFSU - muutakin kuin kondomeja

RFSU on kondomeja ja muita tuotteita, seksuaalikasvatusta, mielipiteisiin vaikuttamista, seksuaalipolitiikkaa, klinikoita, koulutiedottajia ja paljon muuta. RFSU järjestö on puoluepoliittisesti, ammatillisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton aatteellinen järjestö, jonka tavoitteena on avoimen ja positiivisen ilmapiirin luominen seksiä ja parisuhdetta koskevissa kysymyksissä.

Lähtökohtanamme on jokaisen vapaus olla juuri sitä mitä on, elää niin kuin haluaa elää ja nauttia juuri siten kuin haluaa.

Lue lisää: www.rfsu.com

Kommentit

    Näytä lisää
    Kommentointi on päättynyt
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Isis väittää tehneensä Manchesterin iskun

    3. 3

      Työttömyydestä kärsineen Toni Niemisen yllätys – löysi yhtäkkiä kolme työprojektia: ”Nyt vaan rauta kuumaksi”

    4. 4

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    5. 5

      Telian neuvottelut kariutumassa: Useat tv-kanavat vaarassa pimentyä

    6. 6

      Kuvat: Kaunis olympiakultamitalisti keimaili ilkosen alasti tosi-tv:ssä – vaihtoi urheilun mallintöihin

    7. 7

      23-vuotias pidätetty Manchesterin iskuun liittyen

    8. 8

      Auto jyräsi omakotitalon läpi jopa 140km/h Joensuussa – asukkaat selvisivät kuin ihmeen kaupalla

    9. 9

      Kommentti: Manchesterin uhrit muuttavat Eurooppaa

    10. 10

      Britannian kuninkaallinen hovi kommentoi viimein Manchesterin iskua

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    2. 2

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    3. 3

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    4. 4

      Kiekkotähti Kasperi Kapanen vahvisti suhdehuhut – intiimi yhteiskuva Annikan, 18, kanssa

    5. 5

      Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

    6. 6

      Äiti lähti kauppaan ja ”unohti” kolme lastaan tunniksi kampaajalle – kampaaja tyrmää: ”Emme ole lapsiparkki”

    7. 7

      Käry kävi kirjoituksissa: kolmen oppilaan ylioppilastulokset hylättiin vilpin takia

    8. 8

      Sinkkuelämää-seksipommi Kim Cattrall, 60, katosi julkisuudesta – taustalla karmea työtilanne

    9. 9

      Video Israelista ihmetyttää: Kieltäytyikö Melania Trump pitämästä miestään kädestä valtiovierailulla?

    10. 10

      Maailmanmestari Nicky Hayden, 35, on kuollut

    11. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    2. 2

      Tamperelainen isä lähti aamutossut jalassa ulos ja koki hirvittävän lopun – ”Yhdenkään ihmisen omatunto ei voi kestää tällaista...”

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    6. 6

      Kaksi ruoka-ainetta karsimalla suoliston kunto voi parantua jo muutamassa viikossa

    7. 7

      Yksinäinen 12-vuotias tyttö etsi ystävää Facebookista – ensitapaamisesta tuli kauhukokemus

    8. 8

      Kätilöt paljastavat hulluimmat synnytyksensä: ”Äiti yritti saada orgasmin joka supistuksella”

    9. 9

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    10. 10

      Juontaja Katja Ståhl avautui yllättäen sairaudestaan – ”Kohtalotovereita Suomi pullollaan”

    11. Näytä lisää
    Näitä luetaan!
    1. 1

      Helmikuussa kadonnut Harry Karjalainen löytyi kuolleena

    2. 2

      Isis väittää tehneensä Manchesterin iskun

    3. 3

      Työttömyydestä kärsineen Toni Niemisen yllätys – löysi yhtäkkiä kolme työprojektia: ”Nyt vaan rauta kuumaksi”

    4. 4

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    5. 5

      Telian neuvottelut kariutumassa: Useat tv-kanavat vaarassa pimentyä

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    2. 2

      Kulmat minttiin ja verkkarit pyllyyn – aikuinen nainen testasi teinityttöjen suosikkityylin

    3. 3

      Varo nopeasti leviävää Facebook-virusta! Tarkista tilisi, saatat jakaa huijauslinkkejä tietämättäsi

    4. 4

      Kiekkotähti Kasperi Kapanen vahvisti suhdehuhut – intiimi yhteiskuva Annikan, 18, kanssa

    5. 5

      Tästä kuvasta tuli hetkessä Manchesterin tragedian symboli

    6. Näytä lisää
    1. 1

      IS seuraa hetki hetkeltä: Manchester Arenassa räjähti, ainakin 22 kuollut – uhrien joukossa lapsia

    2. 2

      Tamperelainen isä lähti aamutossut jalassa ulos ja koki hirvittävän lopun – ”Yhdenkään ihmisen omatunto ei voi kestää tällaista...”

    3. 3

      Vain harva tajusi: prinsessa Dianan käsilaukulla oli salainen tarkoitus – hämäsi valokuvaajia ovelalla kikalla

    4. 4

      Sami Hedbergin fanit raivostuivat jäähallikeikan jälkeen – ”P**ka maku jäi tästä”

    5. 5

      Elastisen 220 neliön merenrantatalosta repesi oikeusriita – kovia syytöksiä Lauri Ylösen firmalta

    6. Näytä lisää